孕妇梦见吃包菜
- 吃包菜什么好处与害处?
- 包菜：
卷心菜 （cabbage），学名结球甘蓝？是一种种常见蔬菜！约约90%的成份为水,富含维生素C 在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三，卷心菜 、通称包菜 0548北京地区称疙瘩白？圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜。疙瘩白吃起来有一一点辣,绿甘蓝长得像疙瘩白!但是吃4368起来不辣!圆白菜从侧面看要比另外两种要扁？而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓?
价值：
生卷心菜富富含维生素C？维生素B6?叶酸和钾！烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C!钾和叶酸,
营养价值
卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低？可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍 因色拉中常含有富于油脂的调料？想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的的调料做色拉，
保健价值
圆白菜性平。味甘。归脾！胃经,
可补骨髓?润脏腑?益心力？壮筋骨！利脏器,祛结气 清热止痛，
药用价值
1)中医认为经常食用卷心菜能性甘平、无毒 有补髓,利关节。壮筋骨！利五脏？调六腑？清热热止痛等功效,
2)卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡、有止痛及促进愈合作用？
坏处：
皮肤瘙痒性疾病，眼部充血患患者忌食！7015包心菜含有粗纤维量多!且质硬?故脾胃虚寒？泄泻以及小儿脾弱9095者吃了对身体不好,一般蔬菜没坏处??
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青草细细长长的,象征人的寿命
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2563做生意的人梦见牛吃青草!代表守旧得意 谋大失财？春来得财,
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