孕妇梦见喝绿豆稀饭
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- 梦见喝果汁意味着？对时间颇能掌控得宜的日子 即使刚开始起步晚了点？也能在最後阶段冲刺赶上、似似乎与梦想又更接近一步了?上午时段的联络是是关键喔。而身上随身的小配件则是你与同学朋友间最好的话题 将这段期间新买的小东西带出来！像是行动电话小挂饰等就可以让你们聊上一整天,
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- 红枣花生汤孕妇可以喝吗
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- 补血开胃牛肉汤
原料：瘦牛肉。陈皮？
调调料：葱!姜?糖!酱油？水（2大匙）、
做法
1。陈皮用水稍微泡软、葱洗净切断。牛肉洗净切成薄片？加酱油拌匀。腌10分钟?
2、将腌5977好的牛肉一片一片放到热油里。油炸到到稍干一些?
3，把陈皮?葱!姜先爆香?然后0940加入酱油。糖？水和牛肉稍炒一下,把牛肉取出,放入拌好的卤料？即陈皮！葱。姜。酱油、糖。炖至卤汁变干 即可食用，
营养价值：瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状？还可减轻精神疲劳等不适!姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感、
孕妇食谱：牛肉丝炒芹菜
材料：牛肉250克、芹菜100克、葱段10克！精盐适量。味精2克？料酒20克？酱油5克!高汤30克！水淀粉30克?油10克!
做法：
1 牛肉洗干净!切成丝、放碗内 加入精盐 水淀粉?料酒拌匀,
2？芹菜去叶、根 洗净!切5厘米长的段？用沸水烫、捞出 沥干？
3！0953锅内放入油烧至六成熟 倒入牛肉肉丝滑透捞出、沥油
4!原锅底油烧至七成熟!倒下芹菜,葱段爆炒。放料酒,酱油?精盐！高汤煮沸?放水淀粉勾芡 放牛肉丝炒匀、待汁浓稠?出锅
点评：这个食谱补铁效果非常好?、
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- 6225决明子茶决明子，又叫草决明！尽管它有清肝明目？缓下通便的作用？决明子有收缩子宫和催产的作用?准妈妈应绝对禁止用决明子茶 红茶孕妇饮用一些些浓红茶?对胎儿会会产生危害、因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因 每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg？如如果每日喝5杯浓茶 就相当8956于服用0.3～0.35mg咖啡因、咖啡1724因具有兴奋作用，饮茶过多会增加胎动。甚至危害胎儿的生长发育、另外?茶叶中含有多量的鞣酸！鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。普洱茶孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一般浓普洱茶中咖啡碱的浓度高9897达10%！会增加孕妇的尿量。增加心跳跳次数、加重孕妇的心脏和肾脏的负荷、更可能会导致妊娠中毒症 因因此最好少喝茶为妙，孕妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶，因产前若喝太多茶的话、茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠！倘若8335孕妇在产前睡眠不够?那可能会导致分娩的时候精疲力竭。甚至还会会造成难产的情况出现！生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶 因为这期间要是喝下大量的茶?则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液液循环抑制乳汁的分泌？造成奶水分泌不足!
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