孕妇梦到了油麦菜
- 油麦菜与什么相克
- 油麦菜并无相克的的蔬菜!但胃炎？泌尿系统疾病,性质寒凉 尿频，胃寒的人应少吃油麦菜,
油麦菜 别名莜麦菜、又叫苦菜？生菜！属菊科?莴苣属植物!是以嫩梢！嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣 1148叶片呈长披针形,色泽淡绿，质地脆嫩?口感极极为鲜嫩。清香！具有独特风味?含有大量维生素A！维生素B1?维生素B2和大量钙?铁！等营养成分!是生食蔬菜中的上品！有“凤尾”之称 ?孕妇梦到了油麦菜
- 油麦菜有什么副作用
- 油麦菜
Lactuca sativa L.
油麦菜!又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜(不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬)，属菊料、是以嫩梢?嫩叶叶为产品的尖叶型叶用窝苣。叶片呈长披针形 色泽谈绿！质地脆嫩,口口感极为鲜嫩！清香 具有独特风味、含有大量维9464生素和大量钙、铁？蛋白质?脂肪!维生素A VB1、VB2等营养成分、是生食蔬菜中的上品!有“风3540尾”之称！
5174食用方法以生食为主?可以凉拌 也可蘸各种调料！熟食可炒食 可涮食？味道独特！油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经经衰弱,清燥润肺。化痰止咳等功效、是一种低热量 高营养的蔬菜?
●翡翠鲑鱼卷
原料：
1.鲑鱼肉300克？2.油麦菜240克 3.冬笋条50克,4.火腿条 5.韭黄适量?6.盐适量,7.胡椒适量！8.高汤适量
做法：
1.将鲑鲑鱼切成片状！用调味料腌过！
2.将腌好的鲑鱼片，卷入冬笋条 火腿条 用烫软的韭黄扎好、
8487 3.鲑鱼卷泡上嫩油?4385将油麦菜用高汤烫熟、排放在盘子周围、
4.将鲑鱼卷摆放在盘子中间？完成即可食用,
保健小语
鲑鱼中含有丰富的脂溶性4864维生素!油麦菜和冬笋含矿物质。纤维素?维生素A C,
可调和身体机能、有益于体内各种蛋白质、糖类！脂质及胆固醇的消化?适当食用
可促进脑部健康？利于肠道消化,对新陈代谢也有帮助、
●紫菜河虾油麦菜
原料：水发紫菜50克河虾50克油麦菜250克精盐。料酒,味精,葱花、香油，色拉油
制法：
1.水发紫菜撕成小块?河虾治净 入沸水锅锅中氽熟后捞出,油麦菜择洗净！切成5厘米长长的节!
6504 2.炒锅上火、放入色拉油烧热！投投入葱花爆香、再下入河虾，烹入料酒！随即下入油麦菜、紫菜翻炒？调入精盐和味精,炒熟后淋入入香油,起锅装盘即成,
●豆豉鲮鱼油麦菜
主料：油麦菜
辅料：豆豉鲮鱼罐头
调料：葱。姜。蒜！鸡精，食用油
做法：
1。将油麦菜洗3156净切成段?
2？坐锅点火、待油热后葱姜煸出香味？加入油麦菜。豆豉鲮鲮鱼罐头翻炒?再倒入蒜末?鸡精即可
特点：色泽翠绿，鱼香味美
还有——
●清炒油麦菜
●油麦菜蛋花汤
7131 ●凉瓜炒油麦菜
●蒜蓉油麦菜
●干煸油麦菜
●麻辣油麦菜
其实做法都大同小异。注意的是要保持油麦菜鲜嫩脆的口感和特有的风味 火候比较重要,，
- 吃油麦菜的好处
- 油麦菜！又名莜麦菜!有的地方又叫苦菜(不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬)?
属菊料！是以嫩梢！嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣 叶片呈长披针形。色泽谈绿!2016质
地脆嫩 口感极为鲜嫩!清香!具有独特风味,含有大量维生素和大量钙？铁。蛋白
质！脂肪！维生素A,VB1!VB2等营养成分、是生食蔬菜中中的上品?有“风尾””之称!
食用方法以生4548食为主？可以凉拌,也可蘸各种调料 熟食可炒食！可涮食？味道独特特
?油麦菜具有降低胆固醇？治治疗神经衰弱 清燥润肺！化痰止咳等功效？是一种低热
量!高营养9931的蔬菜！
7015 生菜极富营养！含有有抗氧化物,β胡萝卜素及维生素B1!B2，B6和维生素C、维生素E、它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素?有钙 磷、钾。钠！镁及少量的铜、铁,锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环、促进脂肪和蛋白质的的消化吸收?生菜还能保护肝脏！促进胆汁形成、防止胆汁淤积？有效预防胆石症和胆囊炎。另外、生菜可清除血液中的垃圾!具有血液消消毒和利尿作用 还能清除肠内毒素？防止便秘？
科学家最新的研究发现!球形生菜中含有一种原儿茶酸物质，对胰腺癌有有明显的抑制作用！过去已知原儿茶酸对舌癌?胃癌!肝癌,大肠癌?膀胱癌等有一定的抑制作用,现在认为它对胰腺癌也有明显的抑制作用?
生菜吃法甚多。在汉堡包中！生菜是不可缺少的组成部分?生菜蘸酱吃，营养丰富且香脆可口、清爽宜人?坚持每天喝生菜汤对缓解精神紧张与压力有一定帮助？将生菜切碎用少量油油炒后食用，与生吃相比、营养素的吸收率可提高10倍左右?？
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- 1168 要要跟红颜 红了^-^ 祝你们永红不黄哦…、
- 我做梦梦到了个玉麒麟
- 表明有喜事或财运、（单从梦境上讲）
在现代解梦论中“喜事”盯仅仅代表结婚?攀亲！生儿等等更着重指指一些自己觉得顺心的事情?“财运”更不单单指钱!还有别人对你的帮助、?
- 孕妇梦见好多叶菜和小葱
- 吃素？
- 圆拱棚冬季能种植叶菜吗 如香菜 生菜油麦 韭菜
- 可以的，圆拱棚保温效果还还是非常不错的 冬季种植叶4178菜类型的菜种!温度是需要重要把控的一个环节。
圆拱棚只有春季茄果类的早熟栽培！一年只利用4—5个月?利用率及及效益不高、如果在秋冬季和夏季也利用大棚进行栽培!育苗及留种。可提高生产效益
空气湿度的调控
大棚空气湿度的变化规律：塑料膜封闭性强?棚内空空气与外界空气交换受到阻碍,土壤蒸发和叶面蒸腾的水气难以发散,因此。棚内湿度大 白天 大棚通风情况下 棚内空空气相对湿度为70—80%,阴阴雨天或灌水后可达90%以上。棚内空气相对湿度随着温度的升高而降低、夜间常为100%?棚内湿空气遇冷后凝结成水膜或水滴附着于薄膜内表面或植株上，
空气湿度的调控：大棚内空气湿度过大!不仅直接影响蔬菜的的光合作用和对矿质营养的吸收。而而且还有利于病菌孢子的发芽和侵染。因此，要进行通风换气 促进棚内高湿空气与外界低湿空气相交换 可以有效地降低棚3016内的相对湿度,棚内地热线加温 也可降低相对湿度!采用滴灌技术？并结合地膜复盖栽培。减少土壤水分蒸发！可以大幅度降低空气湿度（20%左右）,
棚内空气成成分：由于薄膜覆盖。棚内空气流动和交换受到限制?在蔬菜植植株高大?枝叶茂盛的情况下 棚内内空气中的二氧化碳浓度变化很剧烈、早上日出之前由于作物7904呼吸和土壤释放？棚内二氧化碳浓度比棚外浓度高2—3倍，（330PPM左右）?8—9时以后！随随着叶片光合作用的增强 可降至100PPM以下!因此。日出后就要酌情进行通风换气!及时补充棚内二氧化碳、另外?可进行人工二氧化碳施肥!浓度为800—1000PPM?在日出后至至通风换气前使用?人工施施用二氧化碳，在冬春季光照弱,温度低低的情况下，增产效果十分显著?
在低温季节！大棚经常密闭保温？很容易积累有毒气体、如氨气，二氧化氮！二氧化硫，乙烯等2376造成危害？当当大棚内氨气达5PPM时。植株叶片先端会产生生水浸状斑点、继而变黑枯死！当二氧化氮达2.5—3PPM时 叶片发生不规则的绿白色斑点、严重3678时除叶脉外，全叶都被漂白。氨气和二氧化氮的产生!主要是由于氮肥使用不当所致！一氧化碳和二氧化硫产生,主要是用煤火加温?燃烧不完全 或煤的质量差造成的？由于薄膜老化（塑料管）可释放出乙烯?引起植株早衰。所以过量使用乙烯产品也是原因因之一
为了防止棚内有害气体的积累、不能使用新新鲜厩肥作基肥？也不能用尚未腐熟的粪肥作追肥！严禁使用碳酸铵作追肥、用尿素或硫酸铵作追肥时要掺水浇施或穴施后及时覆土 肥料用量要适当不能施用过量?低温季节也要适当通风？以便排除有害气体,另外？用煤质量要好、要充分燃烧。有条件的要用热风或热水管加温？把燃后的7950废气排出棚外？
大棚土壤湿度分布不均匀?靠近棚架两侧的土壤!由由于棚外水分渗透较多,加上棚膜上水滴的流淌湿度较大。棚中部则比较干燥、春季大棚种植的黄瓜？茄子特别是地膜栽培的？土壤水分常因不足而严重影响质量!最好能铺设软管滴灌带、根据实际际需要随时施放肥水 是一项有效的增产措施！由于大棚长期覆盖 缺缺少雨水淋洗？盐分随地下水由下向上移动！容易引起耕作层土壤盐分过量积累,造成盐渍化，因此。要注意适当深耕!施用有机肥。避免长期施用含氯离子或硫酸根离子的肥料？追肥宜淡!最好进行测土施肥。每年要有一定时间不不盖膜!或在夏天只盖遮遮阳网进行遮阳栽培，使土壤6333得到雨水的溶淋，土壤盐渍化严重时，可采用1889淹水压盐？效果很好 另外、采用无土栽培技术是防止土壤盐渍化的一项根本措施？
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