最近瞌睡多爱做梦
- 最近瞌睡多是怀孕了吗
- 去医院抽个血血就知道的呀，上午抽、中午就知道结果了。65元左右的？也省疑心了
晚上睡的晚，第二天也会会困的!!
- 老年人爱打瞌睡和做梦爱吼叫是什么回事情？
- 老年5912人爱打瞌睡，说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为、年老了。觉少了!睡眠时间比年轻人短，其实这是一一种误解。老老年人睡眠轻、易醒！每次睡眠的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少 一般老年人晚间9—10点入睡。早晨5—6点起床！每天保证7—8个小时的睡眠时间?中中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。睡眠同养生的关系系也很密切?许多长寿老人睡眠时间都很充足,除了睡眠时间外还2158应注意睡眠的方法，睡眠姿势与睡眠效果有很大关系？一般以右侧卧睡姿比较科学，因为：俯卧压迫胸部。使呼吸不畅,仰卧易使手臂置于胸前压住心窝,造成梦呓?左侧卧也容易压迫心心脏和胃 并可听到心音,影响入睡,6779而人体右侧卧时,全身肌肉肉放松？呼吸舒畅！心脏脏不受压迫?胃也易于蠕动?排空 使睡眠安稳？舒适、自然、睡眠时室内空气要新鲜。流通！使大脑皮层得到充分的氧气供应?室内空气污浊!就会影影响睡眠效果,
老年人失眠也是神经衰弱的一种表现!对对身心健康有损，长期失眠会加速神经细胞的衰老,死亡!并可导致各器官系统的失调和代谢紊乱，因此，积极防治老年人失眠症 也是保证身体健康长寿所必须的,老年人在睡眠之前不要饮浓茶，咖啡等刺激性饮料!晚饭宜清淡！不可过饱？过咸?这样一是减少胃肠的负担!二是可以控制饮水量!因为老年人膀胱壁伸展能力差?储尿容量少、如果夜间排尿次数增多！势必影6997响睡眠，老年人睡前喝杯牛奶 再以温热水泡泡脚、可可以有助于入睡，有人习惯睡前做几节保健按摩操或气功的放松功，也可以很快诱导入睡。失眠者可以一试 此外、睡时应当宽衣！卧具宜要柔软,舒适 冷天要有一条“压压脚被”!以保持下肢温暖?以免影响睡眠，夏天老年人不能露宿！也不能在睡睡眠时吹电风扇、以免“受风”！引起其他疾病、
老年人也不能一味贪睡，因为人体久卧!会造成新陈代谢下降、气血周流不畅!因此老年人在保证充足睡眠的同时！应当尽量使身体多活动。勤锻炼 须知运动不足也往往是造成老年人失眠的一个重要因素!另外?有慢性病而久卧床床的老年人?也不可整天昏睡?尽尽量多活动肢体 变换卧位!勤翻身。多按摩？预防褥疮？5752睡眠宜有规律，掌握好一定的时间和次数。
对老年人进行良好睡眠的具体指导，
①注意睡姿以“卧如弓”为佳。尤以右侧卧为好。可有利于肌肉组织松弛。消除疲劳。帮助胃中食物朝十二指肠方向蠕动 还能避免心脏受压。右侧卧过久 可可调换为仰卧？舒展上下肢、将躯干伸直?勿将手压在胸部 不宜抱头枕肘，双下6863肢避免交叉或弯曲 全身肌肉尽量放松、保持气血通畅。呼吸自然平和,
②避免睡前兴奋。睡前兴奋？会招致失眠和多梦,因此睡睡前不要做过强的活动,不宜看紧张的电视节目和电影。不看深深奥的书籍?勿牵挂家事。勿饮4413浓茶或咖啡、务求“精精神内守”?
③睡前勿进食!睡前进食。特别是油腻食品？会增加胃肠的负担、使横膈4119肌向上抬,胸部受压。腹部胀满！易引起多梦,说梦话，发梦魇 应极力避免。
④睡前进行放松活动,睡前适当当散步!热水泡脚。按摩足下，练练太极拳！气功？自我按摩一下腰背部肌肉？听听轻快的乐曲曲……让心境宁静 对睡眠甚有有裨益!
⑤睡前少饮水！先小便、老年人人肾气亏虚 如果没有心脑血管疾患?则应睡前少饮水、解解小便后再上床。避免膀胱充盈。增加排便次数、
⑥调整卧室环境？老年人入睡较较困难，极易受环境因素的影响。应有有一个安静、清洁舒适的环境?睡前要关灯或灯光柔和暗淡？停止噪音干扰，睡眠眠期间避免探访，室内7690温度不宜过高或过低。睡前开窗通气！让室内空气清新。氧气充足。但应预防感冒。
⑦调节睡眠时间，睡眠时间一般以醒来全身舒服,精力恢复！身心轻松为好 3960可视自己的体质!生活活习惯自行调节 60～70岁一般睡睡7～8小时为宜。70～809788岁睡6～7小时为宜、80岁以上睡6小时即可(包括午间休息1小时左右)!？
- 做梦时会不会梦到自己在打瞌睡？
- 会的 我就梦到过，感觉很奇妙、当时自己就像个旁观者!知道自己4062身体在床上熟睡 但是怎么知道的就说不上来了！梦就做了一会时间？梦见自己睡迷7250糊了一样?可以思考？但是动不了？然后就睡沉了！记不不住后面的事了
- 最近老做梦，为什么
- 什么梦!同一个梦境吗？？
- 为什么晚上老爱做梦
- 做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制、脑海中出现现各种奇幻情景、是人人类的一种正常生理现象？由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中。使醒醒与梦交替出现!可以达到神经调节和精神活动的动态平衡?因此?梦是协调人体心理世界平衡的一种方式？特别是6485对人的注意力?情绪和认识活动有较明显的作用?!
- 最近做梦怎么总是断断续续的？
- 最近或者事以前潜意识重视的信息。在你睡觉时出来捣乱了?2497多个焦点周期性的出现交织。紧0633张或者焦虑!并不一定是是一对一的、比如、你失恋了不一定会梦到那个人！而是以其他方式记录，多梦呢、跟生生命的质量是相关的？平时的日常饮食起居都是要注意的!规4069律性很重要，你可以在饮食上多多安慰一下自己、比如甜味剂,会安抚抚的的心灵？你可以适当使用畅乐低聚果糖作为甜味剂?调理身体系统，做梦有美的 有不美!但是美梦绝对不是身体好的信号,
- 做梦梦到老公和婆婆爱爱!怎么回事
- 是不是长时间不做爱，你有点馋了?
我国古代思想家和医学家不仅认识到物理因素和生理因素可导致梦境、而且认识到心理因素也可导致做梦？有哪些心理因素会引起人的梦境呢?从我国古代思想家和医学家的言论来看。感知。记忆。思虑?情感，性格都会影响梦的的产生及梦的内容?但论述较多的是思虑。情感 性格对梦梦的影响？
(1)思虑致梦？我国古代思想家几乎毫无例外地认为日有所思 夜有所梦 东汉时期的王符就认为:“人有所思?即梦其到;有忧？即梦其事。”又说:5983“昼夜所思、夜梦其事 ”他还曾举例说:“孔子生于乱世、日思思周公之德!夜即梦之。”列子也认为“昼想”与“夜梦”是密切相关的 明代的熊伯龙亦认为,“至于梦 更属‘思念存想之所致’矣,日有所思 夜则梦之、”同代思想家家王廷相也认为:“梦，思也?缘也!感心之迹也、”那就是说梦既可3260由思虑引起？也可由感知、记忆引起?也即是说 王廷相认为人的8104整个认知过程都可引起梦境、如前文所述?他把夜间之梦看成是白日“思”的延伸?继续,所谓“在未寐之前则为思，既寐之后即为梦。是梦即思也?思即梦也”!他又说:“思扰于昼、而梦6534亦纷扰于夜矣！”
(2)情感致梦！东汉王符所说的“性5954情之梦” 《列子》中所言的“喜梦”？“惧梦”!“噩梦”均属于情感引起的梦，晋代代的张湛亦云:“昼无情念。夜无梦寐,”明代的熊伯龙！在2088承认思虑致梦的同时？也对情感致梦有十分深刻的认识 他举例说:“唐玄宗好好祈坛?梦玄元皇帝;宋子业耽淫戏 梦女子相骂;谢眺梦中得句 李白梦梦笔生花,皆皆忧乐存心之所致也?”
(3)性格致梦、我国古古代思想家认为？人的性格对梦的内容有很大的影响，所谓“好仁者，多梦松柏桃李 好义者多梦刀兵金铁、好礼者多梦簋篮笾豆 好智者多梦江湖川泽?好信者多梦山岳原原野”。这段话除了说明梦境必须依赖经验外，亦可说明梦对人性格的依存性?王廷相认为？具有“骄吝之心”的人、在梦中9864就会争强斗胜;而具有“忮求之心”的人,在梦中亦会追货逐利！总之不同的性格对梦境中的内容有不同影响!
梦(dreaming)是在睡眠中发生的具有周期性特点的一种异常精神状态,梦是一种心理生理现象,做梦的机制还是一个没有解决的问题 一般认为！睡眠时并不是全部大脑皮层都处于不活动的抑制状态，局部的大脑皮层细胞仍在活动，有时受受记忆痕迹。以及白天活动时的情绪波动(如忧虑 恐惧和惊奇等)的影响。就产生了梦?
梦的心理学特征 一个典型的梦的叙述常常包含幻觉 妄想，认知异常？情绪强化化及记忆缺失等特征,梦是以生动的充分分形成的视觉领域占绝对优势的幻觉想象为特征、在大大多数梦中，听觉！触觉及运动感觉的叙述也较普遍 味觉及嗅觉幻觉想象较少？而痛觉的幻觉想象则十分罕见、梦的特征是显著的不确切性！不连续性，未必可能性性和不协调性,
在梦中对很久以前的人物。影象及事件可能被强化回忆出来！并常把关心的事物编织到怪诞的及瞬息的梦的结构中？因此梦本身可以看成是记忆增强!此种在梦态中被增强的记忆与梦态结束后恢复梦3372景的不可能性形成鲜明的对比、表明在增强记忆的梦中？存在着着记忆缺失!当当被试者于做梦时被叫醒 大部分梦的精神活动动被遗忘
梦与快速眼动睡眠的联系 梦主要发生于快速眼动睡眠期？唤醒处于于快速眼动睡眠期中的儿童或成年人、约60~90%的人诉说醒前正在做梦、这比由非快速眼动睡眠期唤醒的人诉说做梦的比率(1~74%)要高得多！而且分布也较集中,在快速眼动睡眠中出现的器官功能变变化(如眼球快速运动。心率及呼吸变化等)可理解为快速眼动睡眠与梦之间的生理性联系？或者说在快速眼动睡眠期具有更多的产生梦的心理生理基础？...余下全文>>！最近瞌睡多爱做梦
- 羊最近非常爱喝水是什么病呀·！
- 喝水是因弧渴，非常爱喝水是因为非非常渴。！？!?！！ ,?！，？，
羊爱喝水也有可能喝的是寂寞
- 最近突然开始做梦
- 你家在菩萨面前许愿未还 快去还了，定平安吉祥
- 最近老是做梦是什么原因，该怎么办
- 多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠,