晚上睡觉做梦出虚汗
- 晚上老是做梦是怎麽了，出虚汗是怎么回事
- *
提问者的提问十分常见。睡眠浅就容易做梦!
*
从心理学的的相关解说来看!许许多梦境与现实之中相近或相反!多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆！因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张 或许7062来自於现实裏面的压力。或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致。也就有了古人所说＂日有有所思!夜有所梦＂产生如此的梦，这很平常？请做梦者以平常心看待即可!
*
中医养生医学上将在睡眠中出汗。醒後即止!称称之为「盗汗」？专家表示、盗汗是中医的一个病证名?是以入睡後汗出出异常，醒後汗泄泄即止为特徵的一种病证?盗汗的病人。有的一入睡即汗出 有的入睡至半夜後後汗出!
*
在《黄帝内内经》有一个词叫「寝汗」。「寝」是指睡觉！「寝汗」就是在睡觉的时候出汗、到了汉代!医圣张仲景在《金匮要略》8573一书中，形象地用「盗汗」来命名人们在睡梦中出汗这种症状,自此以後！历代医家均沿沿用此名！出汗是是人体新陈代谢的需要，然而出汗「过了头」就要重视了 盗汗的分类1轻型盗汗汗的人入睡已深？或在清晨5时许,或在睡醒前1～2小时，汗液易出并且出汗量较少！仅在睡醒後全身或身体某些部位稍有汗湿 醒後无汗液再度泄出？一般没有不舒适的感觉？2中型盗汗的人入睡後不久汗液即泄出、甚至可使睡睡衣湿透,醒後汗即止。揩拭身上的的汗液後?再入睡也不再出汗，这种类型是属属於热作汗出,常有烘热感、睡醒後有时出现口乾咽燥的感觉、3重型盗汗的人重型盗汗的人。汗液极易泄出、入睡後不9297久或刚闭上眼即将入睡时！即有大量汗液涌出。出汗後,人可能会被惊醒！醒後汗液即霎时收敛，再入睡再次出汗，出汗量大?汗液常带有7092淡咸味或混有汗臭 甚至使床单被子浸湿,晚上需要替换衣服多次。否则无法安睡、更严重的是,床板上也印出出汗迹。如果是重型盗汗的人,建议去医院院做详细检查？有可能是甲状腺，结核?糖尿病等病症。需要及时治疗!盗汗可引发哪些疾病?甲亢由於甲状腺功能亢进 分泌过多的甲状腺素！代谢率增高？表5525现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热。多汗,也有夜间盗汗者?糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋!而致汗腺分泌增加!其次?血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一！结核盗汗是结核病中毒症状之一,由於结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统?导致自主神经系统功能紊乱的结果?肿瘤盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一，此外，高血压病,更年期综合徵！低血糖症、系统性红斑狼疮 心内膜炎等疾病以及术後体虚?精神紧张,心理压力等因素都可能引起盗汗!但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的!其发病病机制主要是交感神经异常兴奋所致，
！晚上睡觉做梦出虚汗
- 晚上睡觉出虚汗，而且常做梦，是否有什么治疗方法（女，32岁）
- 想得太多了吧 你可以睡觉着泡个脚然后喝点红酒这样挺不错的，
- 手脚冰凉，晚上睡觉爱出虚汗，有段时间汗量比较大（冬天），经常做梦。干点体力活如洗衣服会有心慌胸闷。
- 4016 病情分析：你好?手脚冰冷与肾阳虚弱！受凉受风风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅 气虚？血虚!内热等诸多因素有关,建议检查确诊？也可以找中医辨证用中药治疗、也可以服药治疗。指导意见：如果是肾阳虚虚可以服肾气丸？爱凉受风受湿?风湿者服天麻片、万通筋骨片,追风透骨丸 经络气血运行不畅者服当归四逆汤?舒筋活血片！三七片！气血虚者服归归脾丸 气血双补颗粒等等。。
- 晚上睡觉老做梦，是为什么，有什么办法能不做梦吗？
- 说明你白天用用脑过度?大脑十分疲倦！所以需要深度睡眠来修复大脑?人在深度睡眠的时候才会做梦首先你要清楚人的调节机制是反馈，主要是是负反馈！就是当一种生理活动增加的时候，与其相反的生理活动也会增加,一次来达到稳定当大脑劳累了一天!需要休息!这个时候人就会会多梦。当人运动了一天,做梦就会比较少、因为为运动的时候体温会升高 为了防止大脑因温度过高而受伤，大脑脑的活动就会受到抑制？所以运动了一天？就等于大脑休息了一天,所以晚上梦比较少。对对大脑活动频率的研究也表示,人在做梦时大脑的活动频率比不做梦时要慢、而且也有人0208做过实验，只要人在做梦时将他唤醒 结果发现再次入睡时做梦的时间就会会增加、这也说明做梦对人是很重要的所以做梦时人可以得到更好的休息！但是一般人们认为做梦是休息不好的表现、这是观念的问题,认为做梦时大脑在思考、所以1493没有休息!还有就是因梦到的内容不好而郁闷,但这只是观念的问题！并不是真真实情况、如7463果你是脑力劳动者?晚上做梦时好事、尽量不要在意它 就当是在看电视！你平时会对电视剧里的内容揪心吗?如果你只是单纯的不想做梦、就在睡前喝一小口咖啡或者者是半杯茶?不要多喝?否则会失眠。茶碱和咖啡因会让大脑保持兴奋,无法进入深度睡眠，人在保持浅度睡眠的时候不会做梦、但是这样虽然看上去4295没做梦是休息好了?但是大大脑并没有真正休息?如果你是想休息好就尽量不要去管它!人是很顽顽强的动物。只要没有大的疾病 身体会自动动进行调节。
- 为什么晚上睡觉 闭上眼睛就做梦
- 睡眠中大脑90分钟左右有一次大约15分钟的浅睡,也就是我们说的做梦？没啥事 。
- 晚上睡觉，总是做梦，怎么办？
- 如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的
梦多的人寿命长
人为什么要做梦？不做做梦会有什么反应！?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时!就立即被唤醒，如此反复进行 结果发现？对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常？如脉搏！血压。体温以及皮肤电电压均增加?植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人心理上一一系列不良反应!如紧张?焦虑!易怒，记忆障碍。出现幻觉？定向障碍等！显然 做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程？正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一!日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽?一类催无梦睡眠肽！另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物?使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高？ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事,研究者却5110发现梦可以锻炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩,梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰?当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后？病情情有不同程度的好转?那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了了这些干扰!4-6天后就就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、
做梦对对人有许多好处!做梦可以锻炼脑的功能?做做梦是人脑的一种工作程序?对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦1188境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解, 根据脑电图的测试7683也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的?紊乱的脑脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度 从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿1272没休息好"、"晚上梦多，简直没有2998睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗 这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有有睡好。实际上!做梦梦是一种生理现象 不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明 梦感与失眠的程度没有必然的联系?也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？
那么、为什么会有前面的4941抱怨呢、有学者通过调查分析?认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，
（2）与人的情绪状态有关？
（3）对自己的的健康过分关心！对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心 对失眠的恐惧。以至形形成恶性循环。
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、
（5）个体功能状态差异!不不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp;
另外、部分人虽然没没有明显的失眠、但是在夜里做做梦后白天就感到有气无力？其实这是一种种心理因素所致?做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪受到压抑?从而出现现种种不适现象
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡 影响正常的工作和生活,则应找医生看看，寻找原因并进行治疗,
如果你经常这样！以至于影响了正常的生活：
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”,“我晚上梦多?简直直没有睡着”,于是，这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足！仿佛佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照4104传统观念？也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实？这种旧6438观念是不对的。做做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面面谈到的那样?梦是一种普遍的生理现象,不管你你有没有梦的回忆！或有没9134有梦感,你每天晚上都必定定做4～5回梦?说整夜3772做梦是夸张!说没有做梦也也不现实,更谈不上梦多梦少?国内外都有人对主诉失眠?整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进8279行过生理测验 应用多种生理仪仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对对这类病人进行心理测验?认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结结果看 梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、
既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程 其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所0988说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如 性格内向的人?多将注注意力集中于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒9759或惊醒,常能回忆起生生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实?研究人人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉诉平日梦多的人、睡2241眠中都比较易惊醒?在睡眠实验中 只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人,往往与0353受到七情所伤？心情不畅。睡眠不安有关 因此失眠者往往伴有多梦,
临床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而4261对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时 失眠病人对有关睡眠参数的叙述述与客观记录不符，不是夸夸大就是缩小、大多数专家认为？失眠的体验与情绪！性格有关?
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦梦在睡眠中的地位、在生理上的作用！以及梦与梦感的区别？不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念！封建迷信信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀3646有恐惧感,以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦。疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。
(3)对自己的健健康过分关心？对梦感过分关注,导致梦感增强 梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失眠4845的恐惧，以至形成恶性循环！
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高?
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期,功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同？所以、有的人一段时间梦3663感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)？
失眠作为一种现象是是客观存在的，而梦作为一种普遍的的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！、
- 晚上睡觉不做梦，是怎么回事
- 不3001做梦好、
- 晚上睡觉做梦多是什么原因
- 随着现代心理学的进展、对8342梦的研究越来越深入?“有梦睡眠有助于大脑健康”
做梦梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心心理现象 人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础。据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中中被唤醒的人有80%正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦 一个人每晚的梦境可间间断持续1.5小时左右?由于梦相伴睡睡眠周期循环规律 所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人？感觉梦少,此外!人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了 这也是人们感觉梦多或1778少的另一原因。
无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑6276受损害或有病的一种征兆 临床医生发现！有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经
诊断检查,证实这些病人脑脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明？痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的的正常儿童 患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同同龄的正常老人、
最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠,倒值得人人们警惕了。当然。若长期恶梦连连!也常是身1081体虚弱或患有某些疾病的预兆,
做梦是很正常的事情!不要因为这影响你的生活?而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情，现实中。反倒是要有好事！
- 最近晚上睡觉老是做梦咋回事呢
- 日有所思夜有所梦?晚上做梦说明你对白天的啥事事念念不忘，所以?放空心思?安心睡觉。，
- 我的入睡很快，可以晚上睡觉老做梦，怎么能不做梦呢？
- 做梦说明你的睡眠不是太好？LZ是不是白天天工作太累。 注意休息？
还有午休，个人人认为午休很重要,一般午觉 睡半小时时左后就好了
白天别太累！注注意劳逸结合?晚上也别睡的太晚，10点左右就好，
呵呵、