晚上睡觉做梦有人跟是什么原因
- 3岁宝宝天天晚上睡觉都做梦，是怎么原因
- : 唤醒处于快速眼动睡眠期中的儿童或成年人,约约60～90%的人诉说醒前正在做梦!
- 晚上睡觉做梦,梦见坟墓是什么原因
- 日有所思夜有所梦?清明时节嘛，都挺正常的，
不过有句话叫梦2793死即生?具体来说就复杂了：梦见自己从坟墓里走出来！会有成就?梦见人钻进了坟墓？亲友会去世?梦见坟地！要谨言慎行、生活应该有规律，否则会家家破人亡 梦见活人掘坟墓?掘墓都会长寿!男人梦见陵墓？会延年益寿 女人梦见陵墓 会心情低落、心情烦闷 梦0833见去参观陵园 能得到真真正的爱情,已婚女人梦见见参观陵园？丈夫夫会更加体贴宠爱自己、未婚女子梦见参观陵园！会嫁给如意的郎君、未婚男子梦到参观陵园!会娶一位可爱忠贞的女子为妻。热恋中的男女0954梦见参观陵园，两个人的爱情会更深厚,梦见见修建陵园,是不祥之兆 家里会有人生病。或与世长辞、病2256人梦到修建陵园,病情会恶化!
具体你可以一一对照
坟墓象征死亡？死亡的梦通常预示着改变的来临、梦见坟墓可能暗示某某些事情已经结束了、新的阶段就快开始了,而这些都是生活中的变化所促成的梦?
直接解梦的话?此梦可能暗示做梦者对死亡或或是不知名或是未知的事情感到恐惧、如果近期有朋友友或亲人去世？也会容容易引发坟墓的梦！
坟墓也象征安宁!因为死人人安息的地方 都是安静的地方？此梦可能暗示你渴望安宁。坟墓也象征埋葬!此梦可可能和某些被遗忘或隐藏的事情有关、如果现实生活中遇到了一些能够让你想起起已经被遗忘的事情时、就可能会梦见坟墓了 除此之外 此梦也可能意味着做梦者正在对隐藏的事情有兴趣。！
- 最近晚上睡觉老是做梦和出汗是什么原因
- 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度度不够!睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加 “整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实。比如感觉很累？其实身体和大脑休休息是充分的！洗漱漱之后会感觉精力充沛。这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠眠的情况，那就需要注意了--------您需要放松松心情。不可对对做梦过分关注?睡前半小时到1小时之间,不宜思考问1377题或看书等！应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑7390力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果?香蕉 梨等） 糖水 小米粥。酸枣仁粥。莲子粉粥等、
- 晚上睡觉，总是做梦，怎么办？
- 如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的
梦多的人寿命长
人为什么要做梦，不做梦会有什么反应??科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡眠者一一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒,如8163此反复进行，结果发现！对梦的剥夺,会导致人体一系列生生理异常!如脉搏！血压。体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱 同时还会会引起人心理上一系列不良反应 如紧张,焦虑、易怒!记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等?显然?做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程？正常的梦4518境活动！成为保护肌体正常常生命活动的重要困素之一？日本山梨大学研研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽!一一类催无梦睡眠肽！另一类催有梦睡眠肽!将它施于动物?使其睡眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高？ 我们爱做梦,实在是老老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许多人都认为？一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外？它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情情有不同程度的好转？那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的？如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣,
做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能、做梦是是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理 白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的 我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波！其强度有有时会超过觉醒时的强度？从这一点来看。做梦是锻炼人脑脑功能的一种自身需要，
经常听到到有人抱怨"作了一夜的梦 一宿没休息好"，"晚上梦多？简直没有睡着" 那么真的是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑5904不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标 也不能说做了梦就表示没有睡好,实际上、做梦是一种生理现象 不管你有没有梦的回忆，你你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实!也谈不上梦多梦少,有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系 也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征?
那么，为什么会有有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析。认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，
（2）与人的情绪状态有关？
（3）对自己的健康过分关心?对梦感过分关注！导致梦感增强,反过3373来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧 以至形成恶性循环！
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容!
（5）个体功能状态差异 不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期?煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp;
另外 部分人虽然1018没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力？其实这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快快的事情联系在一起!使思想负担加重，情绪受到压抑。从而出现种种不适现象!
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处 除非你夜夜惊梦5998不得安眠 日间有明显嗜睡 影响正常的工作和生活 则应找医生生看看，寻找原因并进行治疗
如果你经常这样,以至于影响了正常的生活：
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了了一夜的梦”！“我晚上梦多!简直没有睡着”！于是,这一天学习？工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足?仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实,这种旧观念是不对的?做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前前面谈到的那样？梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感，你每天晚上都必定做做4～5回梦，说整夜做梦是夸张 说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少、国内外都都有人对主诉失眠、5186整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明,这些主诉诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普1062遍规律,还是从实验研究的的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦4990感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
既然如此！人们为什么总习习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生生理现象?是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆忆活动和超常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过梦的印象！7685连梦的内容大多也很难讲清楚 主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感?而梦感又与情绪因素和性7519格特点有关。比如!性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒?常能回忆忆起生动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人4507员还发现,梦多多与睡眠的惊醒程度密切相关、自2981诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然然多梦的人！往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦，
临床观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现?失眠与心理紊乱乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小?大多数专专家认为,失眠的体验与情绪?性格有关,
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用？以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有什么副作用？旧的传4971统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对对梦怀有恐惧感!以讹传讹 使许多人盲目4133陷入对梦的恐惧中!
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身。都过分注注重情绪障碍伴发的失眠？多梦！疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验
(3)对自己的健康过分关心 对梦梦感过分关注,导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的的担心,对失眠的恐惧。以至形成恶性性循环
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆忆程度增高，
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同 即使同一个体在不同的时期?功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同?所以,有的的人一段时间梦感强(梦多)、另另一段时间梦感弱( 梦少)、
失眠作为一种现象是是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在?但不能认为失眠和梦感有必然的联系 ，
- 天天晚上睡觉做梦是什么原因啊？
- 做梦是一种正常的生理现象？但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故，
减少做梦的方方法有：
1，睡前尽量不要做过激烈的活动,喝一杯牛奶、
2、在睡前用纸笔记下你一天以来发生的事（差不多就是记小日记啦）和你明天需要做的事,这样可以减轻你的心理压力?让你你睡个好觉。!
- 怎么回事，晚上睡觉不做梦
- 因你身体好！心态好 晚上睡觉做梦有人跟是什么原因
- 晚上睡觉胡乱做梦是什么么原因？梦到的都是乱七八糟的东西
- 部分脑细胞在运作部分转入休眠 部分内存闪闪存数据紊乱闪现.....。
- 晚上睡觉总是说梦话是什么原因?怎么解决?
- 其实说梦话也没什么的,有时候一个人的梦话可能给整个寝室的同学带来欢笑和快乐,有时还能创造经典呢!!!(我也是一个梦语者,在大学寝室里,对此感触颇多,我是从高四的时候开始说梦话的,不过那时没有来自舍友的压力.在大学,舍友一边抱怨影响他们的睡眠,一边欣赏品味俺的梦语,确实带来不少欢乐)
不过,说梦话的原因是比较多的,或生理的,或心理的,但大多是心理方面的问题.
由于现代社会的飞速进步而带来的沉重心理负担,工作压力越来越繁重,心理不断承受着各方各面的强大压力,再加上很多人的人际关系不是很良好,所取得的成绩不理想,心理上有某种压力,造成晚上梦话连篇.
不过也没多大关系,比较好的方法是解决个人人际关系,找到朋友共同分担个人的生活,学习,工作压力,找到自己的兴趣爱好,坚持锻炼,状况必将有所好转.下面是以为前辈的具体方法,觉得非常好,就拿来与君分享;
1．首先在医生的帮助下!找出病因,并设法去除,这是关键的一步!如有有一位神经衰弱的学生？患病后依照医生建议不再开夜车，1985坚持体育锻炼并按时服药。但收效不大、原因是病因并未未消除！原来他一心想考大学！但又把握不大？信心不足!心理负担过重引起神经衰弱
2672 2．树立治愈的信心！确立科学学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活活和学习，不能因为担心失眠而提早上床?也不能因为早醒醒而赖在床上睡懒觉!
3．坚持锻炼身体,参加文体活动,这样样可以缓解情绪上的波动 较好地处理好人际关系？
4．接3753受心理医生的帮助、改变不良的性格特点？
总之、患神经衰弱的朋友友最好是在心理医生的指导下进行心理，药物及作息安排等综合方法进行治疗、那么可能在某天?你会发觉神经衰弱销声匿迹了，
另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考：
（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药、这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用?常用的药物有阿普唑仑，黛力新与氟西汀、帕罗西汀等、若部分病人自觉脑力迟钝！记忆减退 可予服用小剂量脑代谢改善剂?如吡拉西坦!银杏叶片等。
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致、治治疗时应按辨证施治原则、选择不同的处方、此外？针炙。气功、推拿?拔罐等传统的中医疗法!对部分神经衰经也有一定疗效。可在医师指导下选用?
（3）心理治疗：可以通过解释！疏导等向病人介绍神经衰弱的性质、让其明确，
- 晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
- 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦,其极至迷！”所谓少气 即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守?故为多梦？其为原因之一 而情志损伤?伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安？发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂。制约相火?而使神魂浮游！发为多梦,若因因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发发多梦、劳欲过度,水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节 使土虚木郁！神魂不宁而多梦!多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭，
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以以下两种方法!
(1)辨证论治
①①心气不足
症状：多梦易惊 失眠,神疲困倦？短气、或喜悲善哭 精神恍惚。舌质淡！苔薄白!脉细弱！
治法：养血益气?宁心安神。
选方：参香散加减？
药物：人参9g!黄芪!茯苓，白术？山药各12g。莲肉？砂仁？沉香、檀香，甘草各6g,
②心血不足
症状：心悸怔忡？心烦失眠？多梦易惊，健忘头昏、面色不华，舌淡?脉细。
治法：养血安神?
选方：四物汤合茸砂丹加减!
药物：熟地?当归、白芍，川芎各12g?鹿茸？朱砂各6g？炒枣仁18g,
③心阴不足
症状：心悸怔忡 失眠多梦？五心烦热？咽干舌燥，舌红少津，脉细数。
治法：养阴阴补心安神!
选方：益气安神汤加减。
药物：当归 茯神？麦冬，生地各12g。黄连,远志?竹叶!人参，黄芪？胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g 朱砂3g,
④心肾不交
症状：心烦,失眠。多梦！遗精!腰酸腿软?潮热盗汗、舌红无苔、脉细数，
治法：交通心肾？
选方：黄连阿3747胶汤加减！
药物：黄连!黄芩，白芍!阿胶各9g?鸡子黄1枚！龙骨12g？
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡？苔薄白？脉细弦无力，
治法：养心益气 壮胆镇惊、
选方：平补镇心丹？
药物：酸枣仁 龙齿各12g 车前子？茯苓!麦冬!茯神?天冬。熟地？山药各9g！五味子?远志。人参各6g？肉桂！朱砂？甘草各3g?
⑥心脾两虚
症状7227：心悸健忘!少寐多梦 气短神疲？面色萎黄,食少倦怠。腹胀便溏 舌质淡嫩，苔白 脉细弱，
治法：补益心脾？
选方：归脾汤！
药物：人参,远志！木香各6g、黄芪。白术？当归？茯神，酸枣仁？龙眼肉各9g 炙甘草3g
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红、苔黄腻,脉滑数？
治法?清热化痰
选方：黄连温胆肠加减!
药物：黄连6g？半夏。陈皮，茯神 竹茹，枳实各9g，甘草？生姜各3g!大枣5枚！珍珠母12g!
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。
情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
我们5612在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为为做梦影响了睡眠效果?从而出现现了白天的许多不舒服症状?实际上上并非如此！如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的9523人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的8195睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加、4262因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加加了刺激,客观上上看来睡眠是延长了!效果却却更糟了!醒后就会感到累！不解乏？夜里每次都是从恶梦中惊醒?就会使人主观上认为整夜夜都在做梦!
““整夜做梦”者！为了1735缓解症状！改善睡眠眠效果 虽可服用一些安眠药,以减少““有梦睡眠” 增加“无梦睡眠””的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本?如果长时间用药来剥夺“有0441梦睡眠”！还会会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显显增加，以以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦 如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖、所以?服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本方法?就是解除引引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就5698会减少，睡眠也能恢复正常？3653与此并存的许多其他症状也随之消失!总之、烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列列反应也就消失了!
每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助
(一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要?不仅7405可清除口腔积物。并且有利于保护牙齿！对安稳入入睡也有帮助、电视看完后?洗洗脸!擦擦身(特别是腋下?阴股部。肛肛门周围等处)、以保护皮肤清洁?使睡眠舒适!轻松,
(二)梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理!可起到按摩!刺激作用、能平肝,熄风。开窍守神，止痛明目等!早晚用双手指梳到头皮发红？发热 可疏通头部血流？提高大脑思维和记忆能力、2359促进发根营养 保护头发,减少脱发!消除大脑疲劳,早入梦乡
(三)散步平心静气地散步10-20分钟！这会使血液循环到体表?入睡后皮肤能得到"活生生"的保养，躺下后不看书报，不考虑问题、使大脑的活动减少 较快地进入睡眠？
(四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤？暮暮蜜，"就是说早喝淡盐开水。晚饮蜜糖水,据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶?可助眠！蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡。从而避免早醒?尤其对经常失眠的老年年人更佳
(五)开窗通气保持寝室内空气新鲜!风大或天冷时？可开一会儿 睡前再关好 有助于睡得香甜！但注意睡时不要用被蒙头？
(六)洗(搓)脚民谚曰！"睡前烫烫脚？胜服安眠药"!"睡前洗脚，胜服补药"？"养树护根?养人护脚"等等?早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的的见解、"病从脚上来、双脚如树根？治脚治全身…… "国外医学家把脚称为"人体体第二心脏" "心之泵"?十分推祟脚的保健作用、祖国医学认为、脚上的60多个穴位与五五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚?按摩脚心和脚趾？可5741起到促进气血运行、舒筋活络 阴阳恢复平衡状态的作用 对老年年人来说！更具有祛病健身的功效。,
- 晚上睡觉发癔症和风水有原因吗
- 癔症 是当今虚伪科学的科学产物！对无法解决的病症强加到癔症这个名词里!并统一归纳到癔症症的范畴？反正老百姓也无从查起，
你的病不会属于癔症的!可以私聊我说病因，?