天天做梦污污梦
- 这几天，天天睡不着，一睡着就做梦，乱七八糟的梦，怎么办？
- 可以在睡前吃点谷维素,帮助助快速入眠，提高睡眠质量 希望我的回答能够帮助到你 祝8968你身体健康.
- 为什么我会天天做梦，而且有时候会记得梦的内容？
- 大脑皮层内的记忆回放。 现在懂叻吧?、天天做梦污污梦
- 为什么天天想念的男人 做梦 梦不见他
- 哈0811哈 这就表明可能你真正爱的人可能是别人,
- 天天晚上做梦好吗
- 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活. 如果是这样的话,应找医生看看,寻找原因并进行治疗. 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议: 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的,
- 昨晚做梦买了华夏融创的天天理财APP，赔了钱，这梦谁会解释啊？
- 网 络 上 买 就 可 以 。 操 作 很 简 单 ！ 有 空 时 我 操 做 给 你 看 准 备 一 张 银 行 卡 作 为 理 财 账 户 ！ 把 投 资 资 金 转 到 那 张 银 行 卡 里 就 可 以 了 ，，
- 怎么天天睡觉喜欢做梦
- 是因为你休息的时候大脑还在活动、就是早上玩玩的太疯了?或者工作太累 脑子一时时没法休息?就会做梦？
- 几乎天天做梦是神经衰弱吗
- 是的晚上可以吃点坚果！比如 生瓜子,核桃 花生、松果之类的、含松果体素另外晚上睡觉少吃吃为好。吃4-5分饱就好!减少胃蠕动！就会少做梦
- 天天做梦怎么办
- 每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉,那3541些醒后还清晰记得梦的内容的、只能5106是睡眠质量不高、或者是多梦!
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦” “我我晚上梦多！简直7316没有睡着”、于是。这一天学习 工作起来似乎还真感到有点精神不振?精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念？也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实，这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样?梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆 或有没有梦感 你每天晚上都必定做做4～5回梦,说整夜做梦是夸张?说说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多8267的慢性失眠症。进行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普遍规律 还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与5093否及失眠程度的客观指征、
既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节节的回忆 或只留有曾做过梦的印象、连梦的6873内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性性格特点有关!比如。性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境 情绪抑郁？焦虑的人容容易从梦中惊醒、因而自感梦多多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关？自诉平日梦多的人?睡眠中都比较易惊醒?在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度度也高,临床上常常见到突然多梦的人 往往与受到七情所伤、心情不畅 睡眠不安有关、因此失失眠者往往伴有多梦,
临临床观察及实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠2239的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现 失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸夸大就是缩小、大9391多数专家认为、失眠的体验与情绪!性格有关,
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人人通过调查分析、认认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用、以及梦与梦感的区别！不知道道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不0500科学解释，使人对对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲8157目陷入对梦的恐惧中？
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一一种疾病、往往忽略了情情绪障碍本身，都过分注重重情绪障碍伴发的失眠。多梦,疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验？
(3)对自己的健康过分关心?对梦感过分关注，导致梦感感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠7621的恐惧!以至形成恶性循环,
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高!
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同 即使同一个体在不同的时期 功功能状态不同,对对梦感的程度也不尽相同?所以？有的人一段时1159间梦感强(梦多)?另一段时间梦感弱( 梦少)
失眠作为一种现象是客观观存在的?而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠眠的存在 但不能认认为失眠和梦感有必然的联系？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰4248论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦。其极至迷，”所谓少气?即气不足，气气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦 其为原因之一?而情志损伤!伤及脏腑。耗损精气？令神魂不安。发为多梦!阴血亏虚!不能奉养心神,潜涵肝魂？制约相火。而使1192神魂浮游,发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得得宁而发多梦?劳欲过度 水火不济,心肾不交。则心神不宁而发生多梦?饮食失节,使土虚木郁,神魂魂不宁而多梦!多梦的出现？以致睡卧不宁 梦幻纷纭、
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦梦纷纭 常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两两种方法
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊!失眠，神疲困倦、短气、或喜悲善哭,精神恍惚？舌质淡?苔薄白 脉细弱
治法：养血益气。宁心安神?
选方：参香散加减?
药物：人参9g。黄芪 茯苓 白术，山药各12g,莲肉!砂仁，沉香。檀香！甘草各6g,
②心血不足
症状：心悸怔忡,心烦失眠？多梦易惊!健忘头昏、面色不华？舌淡。脉细。
治法：养血安神
选选方：四物汤合茸砂丹加减，
药物：熟地？当归?白芍、川芎各12g 鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g，
③心阴不足
症状：心悸怔忡,失眠多梦 五心烦热，咽干舌燥，舌红少津,脉细数，
治法：养阴补心安神！
选方：益气安神汤加减？
药物：：当归，茯神！麦冬!生地各12g 黄连!远志!竹叶。人参?黄芪!胆星?莲子心各6g!酸枣仁18g!朱砂3g?
④4116心肾不交
症状：心烦。失眠,多梦！遗精，腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔、脉细数。
治法：交通通心肾
选方：黄连阿胶汤加减?
药物：黄连!黄芩!白芍,阿胶各9g?鸡子黄1枚?龙骨12g、
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁！胆怯善恐!夜寐多梦。胸闷气短!舌质淡?苔薄白！脉细弦无力
治法：养心益气!壮胆镇惊？
选方：平补镇心丹?
药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子，茯苓 麦冬,茯神，天冬，熟地!山药各9g、五味子,远志！人参各6g。肉桂！朱砂？甘草各3g
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲!面色萎黄 食少倦怠、腹胀便溏?舌质淡嫩！苔白，脉细弱
治法：补益心脾。
选方：归脾汤?
药物：人参,远志 木香各6g？黄芪，白术？当归！茯神。酸枣仁？龙眼肉各9g。炙甘草3g，
⑦痰火内扰
症状：：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷！舌质红？苔黄腻 脉滑数!
治法。清热化痰
选方：黄连温胆肠加减、
药物：黄连6g、半夏？陈皮!茯神！竹茹 枳实各9g?甘草？生姜各3g?大枣5枚?珍珠母12g
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文,
情绪刺激也会引起多梦吗?如何纠正?
我们9229在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处？那么为什么有很很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状 实际上并非非如此，如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起了了其他症状 他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加?因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏,夜里每每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦,
“整夜做梦”者，为了缓3531解症状，改善睡眠效果!虽可服服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治治不了本?如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产产生“做梦的压力” 一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加 以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦 如果不停药!长长期服下去又会对药物产生依赖。所以?服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段，
治疗疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素 如果病病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实0640的困难矛盾，令令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢8062复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反反应也就消失了。,
- 为什么天天做梦呢？而且白天也是
- 你试试不睡觉 看看是否还会做梦呢
0965求采纳。
- 我天天都做梦，就连睡五分钟都能做很长很长的梦。有什么益处吗？
- 在睡眠过程中有一段时 间脑电活动很特殊, 看起来不象是睡眠脑电图, 倒象是处于清醒状态？ 在这段时间里, 脑电波 频率变快, 振幅变低, 同时还表现出心率加快!血压升高?肌肉松弛,阴茎勃起, 最奇怪的是眼 球不停地左右摆动、 为此科学家们把这一阶段的睡眠, 称为快速眼动睡眠, 又叫做异相睡眠, 也有人把它叫做积极睡眠 (active sleep)? 把快速眼动以外的其它睡眠, 称为慢波睡眠, 又叫叫 做安静睡眠 (quiet sleep)， 有趣的是, 一个人入睡之后, 先进入一期睡眠, 继之出现二?三 ,四期睡眠, 然后由深变浅依次回返, 当返回到二期睡眠之后, 通常便出现快速眼动睡眠 然 后又进入另一个睡眠周期, 由浅入深再由深变浅, 间以快速眼动睡眠, 如此往复、 一夜约有 4--5个周期, 每个周期2851大约 90分钟, 第一个周期长些, 以后的周期变短? 每5562次快速眼动持续时间的长短因人而异, 就一个人来说, 第一次出现快速眼动后, 大约持续 5--10分钟, 以后加长, 最后一次可长达 40分钟, 令人奇怪的是, 当一个人进入快速眼动睡5378眠之后如果把他唤醒, 他会报告说正在做梦, 而在 慢波睡眠期间如果把他唤醒, 做梦的机会较少, 因此人们认为快速眼动睡眠和做梦是有一定联系 的、 科学家们只观察到到这种现象是存在的, 但这究竟是为什麽, 却没有一个满意的答案。 有人 提出睡眠不是消极的单纯休息, 快速眼动期是人们在对一天中所获得的信息进行加工整理使之条 理化的过程， 不过这只是个猜测, 却未得到进一步的证实。 有的研究者观察到, 有的被试常常诉说他整夜都在做梦, 而这些人恰巧都是在快速眼动睡眠 期间醒来的? 因此有的研究者认为, 诉说整夜都在做梦的人其实并不尽然, 只是他们在做梦的 时侯醒来了, 对梦记忆犹新历历在目, 因此形成了错觉?其实每个人都会在快速度眼动期间做梦 , 只是大多数人醒来后把梦的内容忘掉了, 有的忘得一干二净, 便以为根本未做梦, 有的忘得不 彻底尚能回忆起一些片断,次日可向别人诉说他夜里做了梦，！