备孕女性梦见孩子
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- 备孕需要注意的一些问题（宝妈）如今很多人都有不孕不育的情况，为为了要一个健康的孩子，他们一直行走在2583治疗不孕不育的道路上。接下来我们就一起来看看预防不孕不育要注意什么，预防不孕注意哪些：1!身材太肥胖容易影响排卵女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行?下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素、卵巢接到促性腺激素素的指令后分泌雌激素和孕激素？促使卵泡发育成成熟继而排卵,如果过度肥胖！会影响身体中的激素分泌,造成女性的月经周期不正常。从而而影响排卵,另外！太胖还会导致很多的健康问题、像是？高血压！糖尿病!心脏病等,出现这类疾病的话，也会在一定程度上导致女性不育?其次，就算顺利怀上也会3293出现并发症?从而让怀孕的过程更加困难!所以，如果你饮食无节制？又不运动，体重严重超标的话就要多多注意了、2，有毒化学物质伤害卵细胞对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的女性来说！如果打算要孩子的话 一定要提早一年离离开工作岗位,很多化学物3467质中的毒素会破坏卵细胞、还容易造成内分泌紊乱、市面上的一些防水服装 杀虫剂，食品包装。室内装饰品,特氟化龙不沾涂料料等商品里面所带有的全氟化学物质,不但会影响人体肝脏。免疫系统,发育0354和生育器官!还会影响胎儿的发育。3！过瘦的女性也容易不孕通常情况下身高1.6米的成熟女性？体重超过100斤,排卵才是正常的 原因在于、如果准妈妈身体里面没有足够量的脂肪 大脑就会逐渐生成一种叫8196做“脂瘦素”的内分泌物质、从而影响女性的生殖能力、如果果节食减肥的话。还容易导致营养不不均衡?微量元素缺乏也会影响到生育能力！所以,打算怀孕的女4273性不要盲目减肥？防止造成内分泌紊乱?月经周期失调、排卵停止？4、女性的的生育能力！呈一个驼峰的形状！生育能力最强在20-24岁、然后会慢慢下降35岁以后迅速下降？44岁以以后基本上就很难怀孕了!女性的年龄越大、体内卵子就越少，生育能力也就越低？年纪越大。子宫内膜可可能会越来越薄！受精卵着床的时候就更有难度!阴道分泌物会变得流动性更差。精精子进入也会更难,而对对于35岁以上的高龄孕妇!胎儿畸形率也增高 可能还会造成各种各样的并发症！5？人流次数太多想怀却怀不上许多的女性朋友都错把“无痛人流”当做“无害人流”,其实人流次数和怀孕的可能性是成反比的?人工流产会造成盆腔附件炎!输卵管发炎后堵塞。发生不孕，同时!如果果人流次数太多的话？会使子宫内膜变得很薄?在怀孕以后、宝宝得不到充分？
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- 一 鹌鹑汤
食材：3694鹌鹑2只？艾叶30克?菟丝子15克 川芎10克,
做法：处理好的鹌鹑备用;将三味中药用清水煎制 用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好?隔水炖熟即可食用，
功效：现代医学认为?鹌鹑肉适宜于营养不良 体虚乏力 贫血头晕,肾炎浮肿 泻痢！高血压、肥胖症?动脉硬化症等患患者食用,所含丰富的卵磷？可生成溶溶血磷脂。抑制血小板凝聚的作用、可阻6423止血栓形成 保护血管壁、阻止7188动脉硬化！磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质?具有健脑作用、
二?黑豆糯米粥
食材：黑豆30克 糯米60克
做法：将黑豆 糯米洗干净,放在锅内！加水适量、用温火煮成粥?每日服用！
功效：
糯米含有蛋白质,脂肪,糖类？钙!磷!铁!维生素B1！维生索B2。烟酸酸及淀粉等!营养丰富。为温补强壮食品？具有补中益气!健脾养胃!止虚汗之之功效 对脾胃虚寒！食欲不佳。腹胀腹泻有一定缓解作用、糯米有收涩涩作用、对尿频?盗汗有较好的食疗效果?
黑豆营养全面?含有丰富的蛋白质 维生素！矿物质，具有消肿肿下气 润肺燥热?活血利水,祛风解毒、补血安神、明目健脾。益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满，风毒脚气？黄疸浮肿？风痹痉挛!产后风疼!可解药毒、制风热而止盗汗？乌发黑发以及延延年益寿的功能,
三！杞子二肚汤
食材：枸杞子10克。猪肚100克!干鱼肚30克！调味料适量
7771做法：将猪肚洗干净?切片、鱼肚泡发 与枸杞子一同放在锅中!加上适量清水水煮熟?
功效：补血。滋阴，安胎！适用于阴血不足足所致的胎动不安？烦躁等、
四！双双耳牡蛎汤
食材：水发木耳，牡蛎、水发银耳，料酒、
7959 做法：将木耳。银银耳撕成小块？牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。5070另在锅内加高汤烧热？放入木耳。银耳。料酒，葱姜汁。鸡精煮约15分钟！下入焯好的的牡蛎 加入精盐，醋煮熟?加入少许胡椒粉调匀？出锅装碗即成？
功效：木耳!银耳均富含钙，铁，是补钙!补铁的佳品?牡牡蛎营养丰富!锌锌的含量非常丰富,提高性欲？也是补钙的最好食品之一！三者组台同烹成菜?是孕妇补锌！钙,铁的一款美味汤菜，
五？木耳海参汤
食材：海参、木耳（水发）！银耳?黄瓜,
做法：将海参洗净切成小块!黄瓜切成片?葱切丝。姜切片！香菜切切段备用？坐坐锅点火倒入油？待油温三成热时下姜片炒出香味？再放放入银耳和木耳!倒适量高汤？加料酒 盐小火炖半个小时？然后放入海参！加胡椒粉烧开后盛入碗中？放入黄瓜片，？
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