备孕期间梦见红石榴籽
- 开始备孕，备孕期间注意事项有哪些？有什么禁忌？
- 戒烟戒酒啊，吸烟对身体危害是很大的?也会杀精啊?还有就是远离强强辐射！早睡早起，作息规律要正常。别熬夜？多吃点韭菜，生蚝。苹果！花生，核桃等？都是补锌的,还有铠贝尔,这个吸收比较好？,
- 备孕期间梦见自己跳舞
- 看来要生一个有文艺范的。!
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1、桂圆? 孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状！桂圆非非但不能补益！反反会增加内热，发生生动血动胎！漏红，腹痛。小腹坠胀！甚至大伤胎气而流产 特别是怀孕8个月以内更不能吃，
2 荔枝!荔枝是温性食物?如果长期大量的食用就会容易引起上火！因此孕妈妈吃荔枝要适量？此外？荔枝含有丰富的糖分！患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃、以免加加重阴虚或阳亢,
3？山楂。0237山楂酸性甜可口？是很多孕妈妈喜喜欢吃水果、但是！山楂对子宫有一定的兴奋作用?可促使子宫收缩,如果孕期大量食用山山楂及其制品，很容易导致流产?
4?杏 ？杏肉不不仅味美色艳，香气宜人!还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾?镁?钙等。但杏属属于热性食物！而且又滑胎的作用，所5661以孕妈妈们还是得慎食
5？桃，桃具有补益气血？养阴阴生津的作用!但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产？出血等险情，桃的营养很丰富！适量的吃对孕妈妈还是有好好处的,建议每次吃1个、
6,芒果，根据中医食疗分析，芒果属属于性平味甘 解渴生津的果品!可以很好的抑制孕早期的孕吐症状、和防防治孕妈妈便秘?不过?芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果、
7!木瓜， 根据古籍记载、精血虚者不宜食用木瓜,按照中医的说法?胎儿是精血相聚而成?所以孕妈妈不宜食用木瓜,而而现代医学发现 3806木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,为了避免免流产，早产、孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。
8，山竹，山竹含有叶酸。脂肪！蛋白质有益益的营养素!孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体?但是？由于山竹含糖分分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用
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- 虾是凉性的、要少吃!另外！提醒亲、备孕孕最重要的是补充斯利安叶酸片 0.4mg的?一天一片？这个是预防出生缺陷用药！必须要吃的？现在环境这么差?
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- 1/3分步阅读含锌食物：锌具有影响垂体促进性腺激素分泌 促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用,缺锌可可致女性月经不正常？男性精液中精子数减少?甚至无精子,含锌量较高的食物有：：牛肉，猪肉。鸡肝 蛋类！豆类！小米!萝卜、大白菜等 2/3含蛋白质、维生素的食物：它们可以平衡激素水平、对增增强精子和卵子的质量有很好的效果! 含蛋白质、维生素的食物有：瘦肉、鸡蛋！新鲜蔬菜 水果等!还有鲑鱼在内的含油较多的鱼类,3/3含提高精子运动能量的作用的食物：这些食物能促进精子生成 对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用 含提高精子运动能量的作用的食物有：鳝鱼,海参、墨鱼、章鱼、木松鱼,芝麻。花生仁,核桃等?、
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