红色萝卜的功效和禁忌
- 羊肉炖萝卜的功效有哪些
- 羊肉炖萝卜的功效有很多！特8189别对于贫血?产后气血两虚 女性经期腹部冷痛?体虚胃寒,营养不良以及及腰膝酸软,还有男性阳痿早泄的症状都有良好的辅助改善功效,同时羊肉还具有壮阳补肾,温中补虚的作用！正所谓男女都适合吃羊肉，
5508一般吃了羊肉之后！不用担心会发胖？因为吃了羊肉后脂肪不会被身体吸收！经常吃7463羊肉炖萝卜!可以以帮助强筋健骨？对于腰酸膝软的症状有缓解的功效！同时萝卜里面含有芥子油,是一一种可以促进消化的物质,所以吃羊0311肉炖萝卜不会那么快就觉得羊肉太腻而吃不下了?！
- 萝卜煮水喝有什么功效
- 萝卜煮水喝有顺气？开胃！化痰的作用。经常喝有益健康！
萝卜有行气的作用，气虚的的人不宜喝！萝卜会改变参的药性!在服用参类的补品时不宜吃萝卜，！红色萝卜的功效和禁忌
- 红皮白心萝卜的功效
- 由于东北特殊的土壤和气候条件？以及特殊的品种？形成了东北红萝卜独特的营养成分和药用功效 雌性红萝卜是东北红萝卜中上等品 纯雌性萝萝卜尤为珍贵!有检测报告显示：东北雌性红萝卜中钾，钙 铁?磷？硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍,红萝萝卜性微温,入肺？胃二经!具有清热 解毒！利湿。散瘀 健胃消食,化痰止咳,顺气!利便?生津止渴！补中?安五脏等功能!红萝萝卜缓解小儿干燥症、!
- 百合干功效与禁忌有哪些
- 百合的功效与作用
1！百合有润肺止咳 清心心安神作用?可用于肺痨咯血?肺虚久咳，虚烦惊悸，失眠及热病后余热未清！心烦口口渴等症
2!百合富含钾、有利于加强肌肉兴奋度？促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性?减少皱纹？
3!百合还含有一种水解秋水仙碱、有滋养安神作用。
4？百百合是一味滋补妙晶。补益而兼清润！最适宜于内有虚火之虚弱症者！
5!百合与冰糖 绿豆同煮粥、汤!可清火养阴,
6？百合、红枣。莲子同煮粥、汤?可治神经衰弱 心烦失眠,
7， 含7020有维生素B1?B2。钙！磷,钾等营养成分!
8?性平味甘 能补中益气 养阴润肺。止咳平喘!利大小便
9!能预防高血压?有保护血管的作用！
10？能降低血浆胆固醇 降低血糖。增进进大肠功能,促进排便通畅,
11, 能抑制癌细胞繁殖。有抗癌作用！
12！ 能有效改善分血和排毒。尤其适宜工作压力大的人群、
13, 对面部扁平疣?痤疮、雀斑！皮肤干燥等总是都都有一定疗效?常食可可使肌肤润泽?皮肤白嫩？减少皱纹？延缓衰老！
14！ 可以解渴润燥。支气管不好的人食用百合有助改善病情？
15! 有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱!神经衰弱等病大有裨益!
16 在4281临订上常用于白血病，肺癌！鼻咽癌等疾病的辅助治疗,常食有润肺清心调中之效？可止咳!止血!开胃,安神、有助于增强体质？
17。有治疗郁热型胃痛的功效
食8201用百合的禁忌
风寒咳嗽及中寒便溏者禁服，中气虚寒、二便滑泄者忌之。
看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解！百合与冰糖 红枣!莲子等搭配在一起，有很好的降火润肺的作用,对于面部痤疮也有很好的抑制疗效、属于营养滋补的上上选！但并不是所有的人都适合食用百合，出现风寒咳嗽的人？中气虚虚寒的人最好不要用百合。,
- 牛肉有哪些食用禁忌与功效
- 1,牛肉猪肉不能共食
生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的！其实这是有有一定的科学依据的。可中医角度对其进行一定的解释！
一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷，微寒！有滋腻阴寒之性。而牛肉则气味甘温?能补脾胃!壮腰脚！有安中益气之功。
二者一温一寒,一补中脾胃、一冷腻虚人？性味有3611所抵触!故不宜同食？
2?肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品!患有肾炎的人群不适合食用 这样会加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降,
3！不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气?滋养脾胃、强健筋骨!化痰息风！止止渴止涎的功效、适宜于中气不足？气短体虚！筋骨酸软？久病贫血、面黄体瘦 头晕目目眩的病人食用，适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率
4？老人小孩不宜多吃
牛肉高胆固醇!高脂肪 老年人！儿童、消化力弱的人不宜宜多吃
5。不可以以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品?饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热。容易引起面赤身热!疮疖恶化、
6、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏？烤。腌炙，因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质！食用后不利健康?
牛肉的功效与作用
避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值！牛肉能增长肌肉！增加免疫力等等！
1.增长肌肉
它对增长肌肉 增强7719力量特别有效？在进行训练的头几秒钟里？肌氨氨酸是肌肉燃料之源、它可可以有效补充三磷酸腺苷?从而使训练能坚持得更久!
其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢？产生支链氨基酸!是对健美运8088动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸、
2.增加免疫力
可帮你增强免疫力!促进蛋白质的新新陈代谢和合成，从而有助于紧紧张训练后身体的恢复？
3.促进康复
能提高机体抗病能力！对生长发育及手术后！病后调养的的人在补充失血。修复组织等方面物别适宜！
4.补铁补血
铁是造血所必需的元素。而牛肉中富含大量的铁！多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗?
5.抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂？对防防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统,8301泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率 1848有助于糖尿病的治疗。
牛肉的营养价值
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高、这使它对增长肌肉、增强力量特别有效!在进行训练练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷 从而使训练能坚持得更久,
2.牛肉含含维生素B6
蛋白质需求量越大?饮食中所应该增加的维生素B6就越多 牛肉含有足够的维生素B6。可帮你增强免疫力？促进蛋白质的新陈代谢和合成 从而有助于紧张训练后身体的恢复?！
- 吃花生有哪些功效与禁忌
- 花生营养价值很高!含脂肪40％-50％、8031是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多！是大大米的三倍 而且花生易被人体吸收 消化系数在90％左右?此外?花生还含有0579核黄素！钙、磷,卵磷脂!胆碱。不饱和脂肪酸以及多种维生素！因此花生亦称“长生果”、 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇、二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板板新生?加强毛细血管的收缩功能？对血小板减少,肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处！ 要充分发挥花生的保健作用、需注意意科学吃法? 花生不宜生吃：9926花生含脂肪较多？人体对其消化吸收缓慢？大量生吃可以引起消化不良，另外、花生在泥土里生长，常被寄生虫卵卵污染。生吃容容易引起寄生虫病!同时，花生常常被鼠类污染、易传播自然疫源性疾病!特别是流行性出血热?因此,花花生不宜生吃！最好是煮7992熟后食用,！
- 绿茶的功效与作用和禁忌
- 绿茶茶的功效和作用:
1！美容护肤 抗衰老：
7973 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化?因为人体体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基,容易老化？也会使细胞胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂？能有效清除过剩自由基！阻止自由基对人体的损伤！
2？塑身减脂：
绿茶含有茶碱及咖啡因？可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 可以帮助消化 增强分解脂肪的能力，
3 防辐射：
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力，现在的白领阶层层经常使用电脑!免不8172了会受到辐射的侵害，
4 提神醒脑：
茶叶中的咖啡啡碱能促使人体中枢神经兴奋?增强大脑皮层的兴奋过程 起到提神益思。清心的效果?所所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神？
5！利尿解乏：
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率。减少有害物质在肾脏中滞留时间？咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
喝绿茶的禁忌:
一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶!绿茶是不发酵茶?多酚1081类和酶类物质丰富。凉性较强?新茶时间短!有些物质尚未氧化!用以以造成肠胃刺激!导致胃溃疡等疾病，如果能等待一9516定时间的氧化作用 就能减少对肠胃的刺激、
二：头泡茶不要喝 在茶叶制作过程中？灰尘颗粒。农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤！倒掉、不仅能洗茶！还能4830有洗茶的作用?
三：服药期间不要喝绿茶 绿茶中中含有大量的鞣酸物质和单宁酸!可能回合药物发生反应减弱药性,影响药物的发挥作用！值得注意的是！服用药物用清水服用,不要用茶水、
四：胃寒者少喝喝绿茶 绿茶作作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃。饮用不当当还会刺激肠胃，因此！胃寒者切记少喝绿茶。
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- 玛瑙的功效与禁忌
- 玛瑙的功效：
1.生理保健功效
玛瑙可加强血液循环？促进进新陈代谢。对皮肤有4468美容养颜之效、调理0685女性内分泌！可治疗妇科病？止经痛!气血调和 对更更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效,可活化内脏。预防便秘?帮助排除毒素.对肝病、风湿。神经痛 静0309脉曲张等都有舒缓的功用？有助于安稳睡眠!并带来夜夜好梦
红色玛瑙可改善内分泌!加强血液循环!偏橘色的红玛瑙则可对直肠，胃肠都有效用？可活化内脏？预防便秘,帮助排出毒素，对肝病、风湿！神经痛。静脉曲张等都有舒缓的功用 对于女性！长期佩带玛瑙可以是皮肤润滑,4954血液循环增强!
2.0803药理功效
由于玛瑙中含有铁，锌、镍！铬。钴?锰7228等多种微量元素，所以、长期使用有益健康 中医界认为、玛瑙味辛寒无毒！它可用于眼科目生障翳者?用玛瑙瑙研末点之!疗效很好。药用的玛瑙碎屑，是雕琢宝石所剩下的！
玛瑙的禁忌：
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避免与硬物碰撞或 因为玛瑙的硬度不不是很大。很容易碰碎？特别是手镯一类 。要特别小心防止与硬物碰撞或者不小小心滑落？
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要尽量避免与香水？化学剂液?肥皂或是人体汗水接触 以防受到侵蚀，影响玛瑙的鲜鲜艳度。
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要注意避开热源 如阳光？炉灶等！很多女性朋友需要经常下厨房,就不可避免地与炉灶接触？还有些人经常在户外工作？也可能导致玛瑙变色？
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- 龙井茶的功效与禁忌是什么
- 抗衰老！西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质?具有很强的生理活性和抗氧化性 所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂！
抗菌杀菌、西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌6004有抑制效果。西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤瘤发生,同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌、保保持口腔清洁 西湖龙井茶含有有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵、高尚的饮料,饮西湖龙井茶是精神上的享受 是一种审美且具有艺术性的行为 是一种修身养性的方法,聪明的女孩才会喝西湖龙龙井茶，一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足？工作起来头脑清醒、思维活跃
而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少 对人体的刺激性性较咖啡小，研究究结果表明,每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者没有大的区别！
美白及防紫外线、1390谁都知道肌肤要防氧化！防紫外线？就算是年轻女女性也不例外，专家们在动物实验中发现？西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所所引发之皮肤癌、想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶。
西湖龙井茶瘦身?西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因 可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶？减少脂肪细胞堆积、因此达到减肥功效?相比辣椒，咖啡等瘦身方式？西湖龙井茶瘦身更为平0825和有效、
西湖龙井茶防癌 对防癌症的发生。虽虽然还处在研究阶段!但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用!纵然如此,要喝西湖龙龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」?这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效 ?
- 百香果的功效和什么食物有禁忌
- 百香果的功效与作用
1.食用：西番莲果实香气浓郁、甜酸可口！能生津止渴 提神醒脑！食用后能增进食欲？促进消消化腺分泌!有助消化。
2.药用：为西番莲科植物西番莲的全草!夏?秋季地上部生长茂盛时采全草。晒干,味苦 性温，除风、除湿。活血?止痛,主感冒头痛？鼻塞流涕、风湿关节痛？痛经 神经痛!失眼 下痢、骨折。
百香果的营养价值
西番莲果实含有多种维生素？能降低血脂?4686防治动脉硬化！降低血压！内含多达165种化合物。17种氨基酸和5477抗癌的有效成分。能防治细胞老化。癌变,有抗衰老,养容颜的功效!。