普洱熟茶的作用与禁忌
- 普洱生茶能喝吗？
- 普洱生茶怎么喝
我想告诉大家的是：普洱茶不论是生茶,熟茶、都有减肥功效?但是熟茶4187的效果要更好，那么什么是生茶,什么是熟茶 它们的区别在哪、要怎么喝才有效!为什么有的人说没效果 那就容在下慢慢说来：（后面的注意事项一定要看、）
首先、生茶茶即指在加工！生产过程中没有经过发酵处理的的普洱茶,生茶的滋味 颜色与绿茶相差无几、通常经高温蒸压成各种形状！如饼?砖?金瓜等 它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵！逐步变为熟普洱茶 而绿茶则要要喝新茶、陈了就不好喝了！营养成份也逐步步消失,储藏后的生茶，通常按储藏的年限就说几年的生茶或或陈茶!
现在熟茶通常是指生产时7418采用人工渥堆发酵后的普洱茶 根据生产工3570艺及发酵程度的不同！有七成熟！九成熟等的不同!滋味自然也也有所不同,它除了紧压成形外?也有散茶？
下面再说说怎么区分生茶，熟茶：
1、从颜色上区分：生茶通通常是黄绿色或墨绿色！熟茶则是红褐色 甚至是黑色?这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且新生产的熟茶茶还会有点灰蒙蒙的感觉?自5561然发酵的生茶则随着发酵进行。出现叶边,茶梗发红。发紫?4000然后逐步变红。黄绿色逐步消失、最后变为板栗色或红褐色!并有油0974亮的感觉。
2。从茶汤颜色区分：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色。熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色！甚至到近似黑色？如发酵不充分则还会有点淡黄色 生茶的陈茶随着发酵程度的加深 茶汤的黄色变淡？红色加深，最后变得红浓明亮 茶汤表面还会有油气!
3、从气味上区分：生茶闻起来是茶叶本身的清香味!熟茶则是一种特殊的陈香味？若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的的还会有点霉味。
4？从口感区分：生茶的味道和绿茶很相似。有苦涩味！熟茶的滋味是是甘滑柔顺！绵甜爽口 有明显回甘。
5 从营养！功效区分：生茶富含茶多酚!性属清凉?有清热。消暑。解毒？止渴生津？消食，通便等功效，熟茶经发酵后,在酶的作用下,又产生了不少新的营养物质、因此在普通茶的基础上 又有有了更多功效 如：降脂?减肥 降血压?抗动脉硬化。防癌!抗癌!养胃护胃！健牙护齿?消炎。杀菌?抗衰老等?
注意事事项（一定要看的）：
1！4138对于吃东西容易上火,容易便秘?容易长痘等属虚火体质的人来说、可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶、如果是不习惯那股苦味而喝熟茶 切记泡的时候加加点白菊花或蜂蜜 加点荷叶也可以！
2、生茶和绿茶一样！性属寒凉、胃寒 肠胃不好者不宜喝,只有熟茶茶才有养胃护胃的功效滴！
3！说说到减肥效果?普洱茶的确有有减肥的功效、至于是否有效！那是因人2028而异的、本人向来主张看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药?普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化！吸收！进而消耗脂肪。也就是通常说1924的刮油！但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了!同时？喝普洱茶要长期坚持、不会短期内就有明显效果的？所以不要轻易就认为无效而放弃了?打个不恰当的比方、吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药、打点滴病好好的快?但未必治根而且有副作用!而吃中药调理?速度虽慢却能调理你的身体、而且没有或很少有有副作用 这样说不知大家能明白吗？
4。正因为普洱茶有调理肠胃的功能？所以瘦人也也可以喝普洱茶？甚至有可能让你消化好?吸收好 从而使你你更壮实。总之？喝普洱茶会使你更健康!前前提是按正确的方法长期喝？
5,喝普洱茶减肥也许减减了脂肪?改变了体型！但却未必减体重!本人自己就是一例了？体重没减,腰围和和臀围却小了?害得我不得不重新买裤子了
6，如果泡出来的茶有酸味味就千万别喝了 那是有问题的茶!扔了吧,别心痛,,
- 普洱熟茶适合什么样的人群饮用
- 普洱洱熟茶，属黑茶！以云南大叶种晒青毛茶为原料!经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶！普洱熟茶色泽褐红?滋味纯和，具有独特特的陈香、由于普洱熟茶茶性温和？保健功能较好,所以很受大众喜爱?历史上普洱茶有采用“渥堆”发4458酵技术、1973年始始重新进行尝试？1975年人工渥堆技术在昆明茶厂正式试制成功?从此揭开了普洱茶生产产的新篇章，人工发酵技术研制的原因是为了解决普洱茶自然后发酵时间过长(往往十几数十年)的问题，所以人工模仿自然发酵的过程以达快速陈化普洱茶的目的？适合饮用普洱熟茶的人人群普洱熟茶属大众茶品,任何人都适合饮用 儿童饮用有助于消化！促进儿童发育增高?及补充偏食儿童的缺锌缺锰等;老年人饮用有益于延年益寿;肠胃差之人饮用有助于益脾健胃 普洱熟茶的功效普洱熟茶具有提神醒脑?清肝明目，养胃暖胃。助消化。养颜减肥，清新口气 抗衰老 降血压,降血糖？防癌细胞 防辐射,抗动脉硬化 预防冠心病？抑菌消炎、清烟毒 减轻重金属毒及醒酒等功效作用！其中养胃暖胃、减肥！降脂?抗衰老。防止动脉硬化 防止冠心病!降血糖 降血压?抗癌的功效最为显著。注意：孕妇不宜饮用,普洱茶可能会导致致胎儿发育;经期女性不宜饮用?普洱茶有影响造血血功能及无法吸收铁？女性在经期会缺铁及需要造血活血;儿童饮用不宜频繁?茶中元元素有影响儿童的钙质吸收、低血糖人群不宜频繁在空空腹时饮用?熟茶有养胃暖胃的功效，因此胃不好的茶友可以选择熟茶进行养胃;而生茶未经发酵，刺激性较大不适合胃不好的茶友饮用？?
- 乔麦茶的作用和禁忌
- 一,荞麦茶的功效
1,预防胆结石?降低胆8776固醇
鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成,摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率、以胶质状的葡萄聚糖糖为主的膳食纤维,能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升、有效预防3113糖尿病，
另外,膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平!
2，保护微血管、降低血脂及预防脑中风
防止血管变得脆弱?特别是是微血管 它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤。筋脉瘤及痔疮的发发生率,也可降血压和血脂及预防脑中风！
3、预防糖尿病并发症
发挥与胰岛素相仿的作用!有效降低血糖 鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动?有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。
4？清除体内垃圾。减轻体重
鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物!其含量是稻米的 4 倍!小麦的 2.7 倍 玉米的 1.1 倍及甜荞的 1.6 倍！
苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量 膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲！避免过量进食。因此?它可以帮助减轻体重？
5?美容养颜、减少细纹
可帮助身体吸收并充分利用维生素C 也可以防止细胞受到自由基的破坏,另外 此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生,
6？净化血液。改改善血液循环！降低血压
有助净化血液和改善血液循环?此外?它亦有保护4860血小板脂肪过氧化的功能?能帮助患高血压的人士保持持健康的血压
7,抗肿瘤,抗氧化
具有较强的抗氧化作用!可抑制和消除人体内过剩的自由基 活化巨噬细胞？消除皮肤的色素沉积！增强人体免疫疫机能,减轻抗癌药物的负作用?
8?便秘
含有大量膳食纤维，对便秘有疗效,
9,眼部
促进眼部血液微循环！增进视力！对糖尿病患者视网膜病变有效!
二！荞麦8354茶的禁忌
1、苦苦荞茶有显着的健胃消食功效 所以应在饭后饮用、
2,苦荞可以辅助助调节胃酸过多症状？但苦荞荞偏寒性、所以胃寒或者有胃病的人群过多食用!会造造成反酸腹泻的现象？
3，少部分人群食用荞麦食品后会引起起皮肤搔痒？头晕?哮喘等过敏症状!所以黑苦荞过敏史者谨慎食用
4、苦荞茎！叶,花?果天然原料中自身所含芦丁 可可能有降血压？降血糖，降血脂作用。低血压,低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用,
- 普洱茶生茶和熟茶的功效有什么不同?
- 1、普洱生生茶主要可以清理肠道?降脂,提神。降降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多,因此易失眠者!感冒发热者。胃溃疡患者!孕妇不宜饮用，
2!普洱熟茶可以降脂、降压?防止8786动脉硬化!预防便秘!利尿、养胃
3 普洱生茶性寒 带有浓烈的苦涩,需需要3年以上陈化？茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味？转变出醇,甘?滑的特点!熟茶有陈香味,茶汤润滑,醇厚！
一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶？感觉很好、现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多、gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号？她人很好，有什什么不懂的都可以问她
喜欢普洱茶不是一时的激情?也不是随声附和!不过是时间？日久生情！成了生活的一部分、、
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- 石菖蒲
味辛,苦!性微温!
归心,肝 脾经，
4247 功效：化痰开窍？化湿行气？祛风利痹!消肿止痛？主热病神昏 痰厥。健忘!耳鸣,耳聋?脘腹胀痛！噤口痢。风湿痹痛!跌打损伤？痈疽疥癣！
应用：1.开窍醒神
2.行气消胀
3.化湿
4.安神
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- 黑枸杞里2829富含花青素！花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素,青霉素之类的?经常泡水喝可以提高睡眠质量?美容养颜，抗衰老?增强强免疫力等，黑枸杞用来泡水!泡酒。煲汤 炖肉都可以?泡水的话建议507014度-70度的温水泡几分钟就行了!稀牌商城上的黑枸枸杞质量不错,稀牌是正宗青海正宗野生的！我现在也经常泡水喝，!普洱熟茶的作用与禁忌
- 鸡肉作用与禁忌
- 感感冒发热，内火偏旺、痰湿偏重之人?肥胖症!患有热毒疖肿之人。高血压、血脂偏高!胆囊炎?胆石症的人忌食鸡肉?
鸡肉性温，助火?肝阳上亢及口腔糜烂,皮肤疖肿，大便秘结者不宜食用鸡肉!
感冒伴有头痛！乏力！发热的人忌食鸡肉,鸡汤 ！
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- 健脾和胃.消食调中.本品用用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸痞腹胀.小儿食积.,
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- 茶不能和什么一起吃，茶和什么相克以及吃茶的一些禁忌
- 这个好复杂！茶的种类有许多、绿,黄、红，白，黑?青这几种（分类主要依据其加工方式），
一般绿茶适合春夏喝！红茶适合秋冬喝!
以下是从德义堂龙井茶的公众号里摘选出来的：
小白是IT白领,2267一年四季绿茶不离口。最近她一一直喉咙痛！中医告诉他导致喉痛久久不愈的“元凶”是绿茶!原7211来绿茶虽然性寒！有散风热等功效,但根据小小白的体质？过多饮用反而会引起胃部不适，其寒性会对咽喉产生局部刺激!
一?阳虚体质
阳虚体质的你是上辈子折翼的天使，手脚冰凉 跟生鱼片这一类的的凉菜有仇。一吃就拉肚子,性格多内向？沉静,看似““静如处子 只想在角落里当个美女(6235男)子”,其实是虚、是懒。不想动而已、
反正 你就就像生命缺少太阳，暖什么的与你无缘！
既然你阳虚?自然要7148忌寒凉的饮品?我我们推荐多喝暖胃!暖身的茶，像陈年茯砖,陈年千两茶？焙火的乌龙等等！调饮茶方9803面也可以尝试生姜红茶。桂圆红枣茶(红茶)等。还有别再喝普洱生茶了、除非你拿到的是超级陈年好茶,
二,阴虚体质
阴虚体质的你是热 热,热,夏天就是噩梦!手脚心总赶脚被时时加热,不涂胭脂。也是面颊通红、渴，渴,渴，为7299什么喝很多水？还是口干舌燥？无论0915怎么补水!还是皮肤干燥！晚上！连周公都不搭理你,
总而言之，阴虚体质的你各种干燥、各种枯萎、完全没5837有养分，
有时间泡点黄茶。白茶等清爽的茶3357类喝喝吧!例如福鼎寿眉？白牡丹、不想清饮。也5391可来点花式调饮、比如来来点银耳茶。桑葚葚茶和枸杞红枣茶等
三。气虚体质
气虚体质的你是不是很容易说话没劲呢？经常出虚汗!容易呼吸短促?经常疲乏无力!气虚的人很容易易感冒啊、而且你4644生病后、由于8224抗病能力弱也难以很快痊愈!
未发2779酵和轻发酵的茶就少喝或者不喝吧，红茶中的祁红 滇红！焙火乌龙茶中的岩茶 单枞 以及普洱熟茶都是不错的选择，对你有好处的!注意到共同点了吗 它们都是1887温和型？
四。痰湿体质
心宽体胖是你的最大特点？腹部松软的肉肉总是舍不得离开你。皮肤老是油油腻腻，清爽通透总与你无关？从不需要汗蒸。因为常常汗如雨下！眼睛是是心灵之窗,可你那浮肿的双眼9770却阻碍了它绽放光芒。常常困乏思睡 总觉得睡得不够，
痰湿体3145质要注意饮食清淡!排毒,实在忍不住茶瘾、淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶？解解馋吧 最重要的还是乖乖调理身体吧,
五？湿热体质
湿热体质的你!脸部！鼻尖总是油光锃亮,痘痘总是逗你不断 小伙伴们总难与你亲近、你一开口便异味四窜!别人在WC倍舒爽？你却惆怅怎么告别腿酸脚麻！
既然你那3349么抓狂!自然需要来点甘平排毒的好饮品 清饮可以点铁观音 武夷岩茶、也可以自己调调饮一些杏仁茶。柠檬红茶？枸杞红茶、薏仁茶?选择还是很很多的
六!血瘀体质
血血瘀体质的你？其实很年轻!脸上永远都似蒙着一层灰？晦暗地怎怎么洗都洗不干净。
别别人磕碰一下没事，你却身上红一块紫一块！本是挤得出水的肤质,你却9471偏偏干燥粗糙。总而言之 你经常被无形抬高年龄，
血瘀体质的亲一定要多顺气啊、没事儿别老生气？平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类！比如龙井 碧螺春和毛峰?茉莉银针也是可以的！非茶类饮品的话、山楂茶?柠檬茶也都是0515不错的选择、
七、特禀体质
特禀体质的你!看似小身板不错、鼻涕喷嚏却从未离你而去！因为一点点花粉就能分分钟放倒你 别人的美味海鲜!可能是你的致命杀手……总而言之!一旦遇到特定物质?身体就会迅速有过敏反应？
特禀体质的你，堪称人类中最脆弱的纸片人。绝对的重点保护对象！
敏感体质的你如果心里时刻住着着一伙儿茶虫?实在忍受不住它们的调皮？不不妨选择发酵度较高,焙1665火适中的茶！但因为你的体质有高度敏感性 可不能贪杯哦？
八！气郁体质
2498 气郁体质的你,......余余下全文>>！