艾灸百会的作用和禁忌
- 艾灸百会的好处
- 去寒湿 通经络 艾灸百会穴需要用手按压住头发!然后进行艾灸？防止头发点燃？烧焦？或者盖一层薄布。然后艾灸？百会穴治疗失眠眠多梦！头痛头晕等疾6591病效果显著！。
- 艾灸的作用和禁忌有哪些
- 艾灸7386的作用
1、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本 运用艾灸疗法的补泻作用,达到到调和阴阳之功效!
2。温通经络,驱散寒邪
0245 艾叶性温加之点燃熏灸，使热力8079深达肌层?温气行血、艾灸具有温通经络？散寒除湿,调理气血？宣痹止痛之功效！
3。行气活血！消瘀散结
气见热则行！见寒则凝！气温则血行?艾灸为温热热刺激 可使气血协调!营卫和畅！血脉和利而行气活血，消瘀散结？
艾灸的禁忌：：
1.由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤！另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血、所所以有些部位或有些人是不能施灸的！这些就是施灸灸的禁忌。古代施灸法!禁忌较多 有些3524禁忌虽然可以打破？但有些情况确实是应禁忌的!
2.凡暴露在外的部位、如颜面。不要直接灸!以防形成瘢痕?影响美观、
3.皮薄。肌少!筋肉结聚处！妊娠期妇女的腰骶部?下腹部!男女的乳头!阴部、睾丸等不要施灸?另外。关节部位不要直接灸。此外!大血管处！心脏部位不要灸,眼球球属颜面部、也不要灸!
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- 艾灸的作用和禁忌
- 【艾灸的特点】
艾灸具有效果明显!简便易行，经济实用0979的优点？几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则则和操作规程？对人体一般不会产生不良反应。
【艾灸的禁忌】
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤！另一方面!施灸的过程中要耗伤一些精血！所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌、古代施灸法、禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破!但有些情况确实是应禁忌的、
1.凡暴露在外的部位，如颜面？不要直接灸、以防形成瘢痕,影响美观。
2.皮薄 肌少？筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部、男女的乳头?阴部。睾丸等不要施灸，另外？关节部位不8859要直接灸、此外?大血管处？心脏0396部位不要灸！眼球属颜面部?也不要灸,
3.极度疲劳。过饥 过饱?酒醉，大汗淋漓?情绪不稳！或妇女经期忌灸
4.某些传染病，高热。昏迷？抽风期间？或身体极度度衰竭，形瘦骨骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精精神病患者等忌灸，
【艾灸的注意事项】
1.要专心致志,耐心坚持 施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力 以以免艾条移动,不在穴位上?徒伤皮肉？浪费时间？对于养生保健灸、则要长期坚持！偶尔灸是是不能收到预期效果的？
2.要注意意体位！穴位的准确性 体位一方面要适合艾灸的需要?同时要注意体位舒适！自然。要根根据处方找准部位？穴位。以保证艾灸的效果?
3.防火 现代人的衣着不不少是化纤!羽绒等质地的。很容易燃着?因此 施灸时一定要注意防止落火？尤其是是用艾炷灸时更要小心。以防艾炷翻滚脱落 用艾条灸后？可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内？以利于熄灭？
4.要注意保暖和防暑 因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖、在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇 及时换取新鲜空气
5.要防止感染 化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮,一定定不要把疮搞破！如果已经破溃感染?要及时使用消炎药、
6.要掌握施0797灸的程序 如果灸的穴位多且分散 应按先背部后胸腹！先头身后四肢的顺序进行，
7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间 如失失眠症要在临睡前施灸 不要饭前空腹时和在饭后立即施灸,
8.要循序渐进 初次使使用灸法 要注意掌握好刺激量。先少量 小剂量！如用小艾炷，或灸灸的时间短一些!壮数少一些、以后再加大剂量 不要一开6481始就大剂量进行!
9.防止晕灸 晕灸虽不多见,但是一旦晕灸8365则会出现头晕!眼花 恶心！面色苍白。心慌,汗出等！甚至发6638生晕倒!出现晕灸后,要立即停灸?并躺下静卧？再加灸足三里 温和灸10分钟左右？
10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿！用示指和中指置于施灸部位两侧!以感知施灸部位的温度?做到既不致烫伤皮肤、又能收到好好的效果?
- 芹菜功效与作用及禁忌有哪些
- 芹菜的2558功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分！临床对对于原发性，妊娠性及更年期高血压均有效?2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪 消除烦躁?3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质!这类8770物质是一种抗氧化剂、高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质?它还可以加快粪便在肠内的运转时间!减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的!4.养血补虚芹菜含铁量较高。能补充妇女经0992血的损失。食之能避免皮肤苍白 干燥?面色无华。而且可使目光有神?头发黑亮？5.清热解毒春季气候候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦。身体不适？常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身!肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠,头疼的人可适当多吃些!6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大0530于芹菜给予你的能量?芹菜的禁忌一！降低营养类，芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：4977分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二！损害身体类。芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱5008水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒！可以用橄榄汁解毒!
- 花胶的功效与作用禁忌
- 营养分析
花胶的主要成分为高级胶原蛋白,多种维生素及钙。锌,铁？硒等多多种微量元素 其蛋白质含量高达84.2%?脂肪仅为0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品。
药用价值
从中医角度。花胶胶极有滋补食疗作用!《本草纲目》记载：花胶能补肾益精？滋养筋脉、能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质!具滋阴养颜，补肾、强壮机能！腰膝酸软！身体虚弱,最适宜经常食用,
食疗
花胶首要有厚度。煲起不腥不不潺和不溶化 食落念滑又爽口 才算极品。一般品质多数用来熬汤!品质高者亦可用来做成菜式！花胶食疗功效高?含有丰富的蛋白质。胶质!磷质及钙质 女士视为养1687颜珍品。对身体各部5784分均有补益能力!无论男女老少均可食用。是补而不燥之珍贵佳品，。
- 香蕉有什么功效与作用及食用禁忌
- 味甘!性寒!肺经！脾经?清热，润肠?解毒!治热病烦渴、便秘、痔血！1?补5215充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉？这有助于临场表现、从营养的角度来分析、香蕉9973的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收，是一种快速的能4029量来源 2？保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激。保护胃黏膜?3，降血压钾对人体的钠具有抑制作用?多吃香蕉,可降低血压 预防高血压和心2048血管疾病！研究显示 每天吃两条香蕉 可有效降低10%血压!4?润肠道香蕉内含丰富的5733可溶性纤维 也就是果胶!可帮助消化。调整肠胃机能。5 有助于于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效！因因为香蕉包含的蛋白质中 带有氨基酸！具有安抚神经的效果！因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。 艾灸百会的作用和禁忌
- 松花粉的功效与作用及禁忌
- 松花粉含有丰5716富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶！能够补充人体所以的各种营养成分？可以增强免疫力 抗疲疲劳抗衰老，美容护肤、控制体重!调整肠胃功能等等?但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃!其他人吃一般是没有副作用的!从健康角度出发，建议选择一些知名高端品牌？像海吉雅松花粉这种4091比较出名的!品质有保障，千万不要谈便宜去买劣质是松花粉,吃了效果可能适得其反？?
- 枇杷的功效与作用 有何禁忌
- 枇杷禁忌人群：脾3871虚泄泻者？糖尿病患者忌食？适宜人群：一般人群均可食用?尤适宜肺痿咳嗽 胸闷多痰，劳3275伤吐血者及坏血病患者!枇枇杷的功效与作用枇杷性凉？味甘酸?有润肺止咳 止渴!和胃的功效,常用于咽干烦渴。咳嗽吐血?呃逆等症 1？促进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化化腺分泌?对增进食欲!帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用?2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙？5412能够润肺止咳、祛痰！治疗各种咳嗽 3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒！4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶 有泄热下气。3200和胃降逆之功效?为止呕之良品？可治疗各种呕吐呃逆。5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素?每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物 并且含有维生素B1和维生素C。是很有效的减肥果品!！
- 红茶的功效与作用及禁忌有哪些
- 红茶的功效与作用：预防防流感相关研究发现!长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾？经过冲泡泡之后，70%的钾均溶于茶水内!因此红茶可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗,但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角角度上来讲?红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也也可以饮用,常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口,助养生？去油腻！还可利尿?并且有消除水水肿等多种作用！喝红茶的好好处有很多?可是在喝红茶9231的时候要有正确的饮用方式哦 大量的饮用红茶是会引起头昏,心慌的症状的、抗癌。抗氧化0355茶水放置时间变长以后 会变为红褐色?这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素?经研究表明?茶多酚和茶色素均有很强的抗癌？抗氧化作用!常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用!如果眼睛出现红丝 可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且且红血丝也减少了，、
- 艾灸有什么副作用和禁忌 艾灸的排病反应有哪些
- 常见的排病反应灸后为什么会皮肤潮红,艾灸后有些人身身体会出现类似过敏的现象、比如皮肤潮红、或者出现很多红疹现象?此时了?其实、这些表现出来的症状？都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现!如果果此时停止艾灸，病邪邪还会自表入里!侵蚀脏腑？灸后出现水泡怎么办?艾灸后局部皮肤出现微红灼热 属于于正常现象，不需2001要进行处理!如果因为施施灸过量!时间过长！局部出现3101小水泡。只要注8123意不擦破?可以任其自然吸收？如果水泡比较大 可以用消过毒的针将水泡刺破、放出水液 或用注射针抽出水液？再涂以龙胆紫!并以纱纱布包敷。灸后后为什么会上火？艾灸后有哪些排郁气气的反应，有些人艾灸之后会出烦7080躁易怒！悲伤委屈等等情绪变化？这是体内郁气外排的反应。同时还多伴有打呃逆!肛门排气多多等反应?尤其是是性格内向的女性病人多有此类反应、反应持续时间一般数小时或者数天 如果出现尽量将这种情绪发泄出去、直到心情舒畅为止 艾艾灸后有哪些排火热邪毒的反应、艾灸后排火热邪毒的反应多表现为疮痒，痈肿！发烧!出现类似湿疹且伴有奇痒！面部或艾灸后有哪些排瘀血的反应。艾灸灸后排除体内瘀血！则根据瘀瘀阻的不同部位、表现出出不同的反应 如果瘀血阻在体表经络中?会以瘀斑的方式排出!瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出?瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝丝血块为主排出 瘀阻于胞宫内则多随经血排出,有痔疮的，这是一种排瘀的表现，艾灸后出现失眠反应怎么办。如果出现初次艾灸后失眠！也是一种反应！此时的失眠,多疲乏无力?或嗜睡、但经过一段时间的艾艾灸后？睡眠很少、但不会出现疲乏无力的现象?反而因为为艾灸，而显得精力充沛，此时?不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要要刻意用安眠可改善睡眠质量！艾灸后出现发热反应怎么办!艾灸后常会发9406生发烧反应,这表示人体的气血旺盛！体质增强!反应持续时间一周左右！如实在痛苦难忍。或发高烧持续时间过长不退。可用刮痧等方式来缓解？这些方法都是在给病邪以出路！是因势利导之法，而乱用清清热消炎药？ 91艾灸有话说：对于排病反应!应持平静态度度和乐观的心情、顺其自然，以迎接疾病去根之日的来临 同时!艾灸不能有太强的功利心、不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果、艾灸能提高身体免疫力和抗病能力。使阴阳调和,经络通畅 减少得病的概率。要以平和的心态去艾灸!才才能有好的效果、？