湿热饮食禁忌
- 要除湿热，平时饮食上该注意些什么？该吃些什么啊？
- 5030 日常生活中，常听人说：8923“这几天有湿热,该喝些凉茶调节调节？看中医时、也常会听医生生说“湿热”?那么?什么是湿热 湿热热有哪些表现？应注意什么问题?
要明白湿热,先应了解什么叫湿?什么叫热。
所谓湿!即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分 外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起、内湿是一种病理产物?常与消化功能有关，中医认为脾有“运化水湿”的功能、若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻?甜食。那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停” 且脾虚的人也易招3971来外湿的入侵。外湿也常8285困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的？
所谓热?那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重 湿与热合9619并入侵人体？或因湿湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”！因此？湿与热同时存在是很常见的,
湿热的一般表现为：肢体沉重。发热多在午后明显！并不不因出汗而减轻！舌苔黄腻 脉数 具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱？在关节筋脉则局部肿痛,但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑!特别是脾胃的湿热!可见脘闷腹满 恶心厌食？便搐稀？尿短赤 脉濡数,其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛 口苫食欲差！或身目发黄。或或发热伯冷交替,脉弦数,膀胱湿热见尿频，尿急？涩少而痛：色黄浊,大肠湿热见腹痛腹泻？甚至里急后重，泻下脓血便！肛门灼热。口渴，
湿热的治疗?一般要分湿重还是热重!湿重的化湿为主 可选用六一散！或三仁汤,平胃散！热重以清热为主,可选用连朴饮!茵陈蒿汤。甚至葛根芩连汤，在这一一原则下、再根据某些特殊表现选择择相应的药 如湿疹，疔疱！加野菊花？地丁草，苦参,白藓皮。关节肿痛加桂枝！忍冬藤!桑枝等！腹泻甚至痢4883疾加白头翁,地榆 车前子等，阴囊湿疹？睾丸胀痛 白带黄臭臭可加龙胆草、苦参等?血尿可加小蓟草！茅根！石苇、扁蓄等等,
此外 因热往往依附湿而存在!所以，应注意起居环境的改善善和饮食调理!不宜暴饮暴食！酗酒 少吃肥腻食品!甜味品。以保持良好的消化功能？避免水湿内停或湿从外入、这是预防湿热1905的关键?
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胡椒
凡湿热型黄疸之人忌食之?《本草纲目》云：“胡椒 大辛热?纯阳之物!辛走气?热助火？9626此物气味俱厚，”《随息居饮食3218谱》也认为：“多食动火燥液？耗气伤阴”。对阳黄之人来说？多食则易增剧病情，助长湿热之邪！黄疸疸不易退去
龙眼肉
甘温果品。《本草汇言》说它“甘温而润 恐有滞气” 湿热性黄疸应多食清淡利湿之物。龙龙眼肉滋腻助热？不利湿热之邪的排泄？故阳黄与阴黄之人皆不宜食?
鹅肉
民间视为大发之物？唐代食医孟诜认为“多食令人发痼疾”？明·李时珍也指出：“鹅！气味俱厚 发风发疮。”《中药大辞典》中说：“湿热4047内蕴者勿食?”阳黄为湿热型黄疸。故多食鹅鹅肉则弊多利少?甚至有1401弊无利 加重病情，
羊肉肉
性温!味甘！黄疸之人多为内有有湿热?熏蒸肝胆，胆液外泄而发黄!《金匮要略》中早早有告诫：“有宿热者不可食之、”黄疸之病屑“内有宿热”之疾、法当忌食?《随息居饮食谱》也早有告诫、认为“疸病均忌”，
2576 鸡肉
性温、味甘。黄疸多5933属肝胆湿热内蒸！饮食宜清淡不宜温补，《医医林纂要》认为鸡肉“肥腻壅滞,有外邪者皆忌食之!”实际上内外有实邪者皆当忌食!清代食医王孟英就明确告诫诫：“疸症忌之？”尤其是湿湿热偏重的阳黄之人！更不宜食？
醍醐
为牛乳制成的食用脂肪！能滋阴 养营？润燥？而黄疸或为寒湿为患？或为湿热蕴结肝胆 而醍醐滋腻养阴,不利湿邪排泄 这这正如《随息居饮食谱》所言：“中虚湿盛者均忌之 ”所以,无论阳黄或阴黄之人，皆不宜食，
蚶肉
性温，味甘!有补血温中的作用、根据清代食医王孟英的经验。湿热黄疸者不宜多食。他在《随息居饮食谱》中指出：“蚶。多食壅气!湿热盛者忌之 ”阳黄之人为湿热热内蕴肝胆,故当忌服、
白酒
又叫烧酒！属1400于一种烈性酒!含酒精成分高,在体内要经3131肝脏被氧化分解？由于烧酒性属火热,纯阳毒物，黄疸之人饮之 势必加剧邪0193热更甚！同时又直接损害肝细胞。加深黄疸，所以，黄疸病人切勿饮酒？尤其是是烈性白酒？
人参
性温！味甘。为温热性补气强壮食品。有助热上火动血之弊、黄疸之人多以湿热之邪为患！尤其是是急性黄疸之人?多屑中医医热证，实证、宜宜吃清淡利湿之物？忌吃8213温热补益之品 尤其是人参!甘温助火、阳黄之人更应忌食？
鸡蛋
性平。味甘?为高胆固醇食物 《随息居饮食谱》中中认为：“多食动风阻气，……疸、痞满！皆不可服 ”因此、湿热型黄疸及寒湿型黄疽皆不宜食？
南瓜
为甘温益益气之物 多食有阻遏气机之弊?《本草纲目》认为“多食发黄疸”!清·王孟英也认为“疸痢胀满皆忌之”？故阳黄之人湿热壅滞者!应忌之?
此外。阳黄者忌食辣叔。榨菜?大蒜。肉桂、丁香 茴香？葱!韭 生姜等辛辣之品!忌食糯米。大枣!荔枝等黏糯滋腻之物、忌食马铃薯!7218豆瓣等易致胀气的食物！也忌食动物油 肥肉，狗肉,海鱼 虾子？以及黄芪！紫河车?黄精精等补益之品?阴黄之人还应忌食螃蟹 螺蛳。蚌肉！柿于。香蕉 莼菜,生地瓜、生菜瓜?苦瓜等生冷性凉食物 、
- 湿热体质饮食需要注意什么
- 湿热的饮食调理方案： a.适合食品： 赤小豆 绿豆!芹菜？黄瓜？藕！薏苡仁!莲子。茯苓?蚕豆，鸭肉、鲫鱼、丝瓜,葫芦！苦瓜,西瓜,白菜。卷心菜,空心菜 b..适合药膳： (1)泥鳅炖豆腐：(2)绿豆藕：(3)三豆饮 (4)玉米赤豆粥：!
- 湿热的人饮食要注意什么
- 不要吃过多生冷食物就可以,大鱼大肉2890也是这样 体内湿热?，
- 中风的人饮食禁忌有哪些
- 高脂,高胆固醇!高糖、肥?甘、厚味都不可，要清淡饮食！以豆类，鱼类!新鲜的蔬菜,水果为宜，、
- 哮喘患者的饮食禁忌
- 哮喘的饮食禁忌
（1）忌食食物有黄鱼、海米。虾!蟹,辣椒。汽水？黄豆、红薯。土豆!鲑鱼 肥肉？雪里蕻？芥菜？南瓜。米糟等
（2）禁忌吸烟，喝酒?吸吸烟可诱发哮喘,已于前述、饮甜酒!烈性白酒和曲酒、能助火生痰 均对哮喘不利?
（3）避免吃刺激性7983食物和产气食物？刺激性食物有辣椒？花椒?茴香。芥末？咖喱粉?咖啡!浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘！所以应尽量不用！
（4）饮食忌过甜，过咸。中医所说的"甜哮"。"咸哮"。就1456是由食过甜！过咸的食7027物引起的,
病人宜吃：
（1）水果的选择：食用适量的梨，柑橘。枇杷，核桃仁。香蕉及芝麻！蜂蜜等物。有助于大便畅通、腹压下降,可防3389哮喘发作，
（2）蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和和水果。
（3）主食及豆类的选择：：热量要求与正常人相近、并无特殊要求!对提供热量的主要食物、可按照病人平时的饮食量进食？多食豆腐等大豆制品？
（4）肉蛋奶的选择：病人因反反复哮喘!久病体虚？抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食。以满足机体的需要?
（5）其5013他：含有钙质丰富的水果有山楂！柑橘，同时时维生素C含量亦高!干果类？如性杏仁、瓜子 核桃、榛子含钙量也很丰富!？
- 经期的饮食有什么禁忌
- 经期饮食食忌讳:1 辛辣生冷的食物有刺激性、容易引起8966盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止，另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响？如如果不注意避免、长此以往、会发生痛经或月经紊乱、2，有不少喜欢喝含气饮3083料的女性、在月经经期会出现疲乏无力和精神不振的现象。这是铁质缺乏的表现 因为汽水等饮料大多含有磷酸盐。同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中中碳酸氢钠和胃液中和!降低胃酸的消化能力和杀菌作用，8948并且影响食欲,3 月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类 少吃肥肉？动物油油和甜食,4 女性在月经来潮前应忌食咸食,因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多！在5645月经来潮之前,孕激素增多。易于出现水肿。头痛等现象,?湿热饮食禁忌
- 胆囊息肉饮食禁忌是？
- 胆囊息肉饮食禁忌（一）少吃高脂肪 高胆固固醇食物!如蛋黄？鱼子,动物肝！脑?肠等 胆汁中胆固醇增高，易于形成8245胆固醇结石，植物油既可降低胆固醇 又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成?故宜以植物油为主 油炸？油煎食品2767最好不吃?以免诱发胆绞痛！烹调4515上尽量清淡,少油,家蒸！煮!忌煎、炸!
胆囊息肉饮食禁忌（二）减少纤纤维素含量高。少渣的饮食？减少对胃肠的刺激，
胆囊息肉饮食禁忌（三）规律饮食？吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要!如果2745不吃早餐,则晚上上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内!胆汁在胆囊内滞留时间过长 即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大?增多！所以早餐最好吃些含植物油的食品？
胆囊息肉饮食禁忌（四）忌酒精，酒精在体内主要通过过肝脏分解！解毒 所以。酒精可直接损伤肝功能。引起起肝胆功能失调、使胆汁的分泌 排出过程紊乱?从而刺激胆囊形成新的息肉及或使原来的息肉增长 变大，增加胆囊息肉的癌变系数,
胆囊息肉的患者饮食是一定要注意的，还有一个简单的方法,选择德甫利胆舒茶利胆缓痛
ace="宋体" >胆囊息肉数量 不断增多 不变化 逐渐减少、
- 带状疱疹有什么饮食禁忌？
- 眼下正处于带状疱疹的高发期!秋秋冬交替时节中老年人要特别注意保暖,带状疱疹患者要避免过度劳累,户外外运动要适量、在在饮食方面也要尽量清淡，一旦感觉腰部异常疼痛?局部出现红斑！水疱时要及时去医院就诊,积极抗病病毒治疗,饮食宜清淡！尽量不要吃辛辣刺激的的食物，带状疱疹的注意事项1．不要过分紧张、有的患者皮肤上可能会出现大疱！血疱！甚至糜烂、0939但是请不要紧张？如5039果治疗得当10天左右即可痊愈!治愈后一般不会复发，2．多休息，给以易消化的饮食和充足的水分?3．预防继发细菌感染？不要要摩擦患处、避避免水疱破裂、可外用中草药或雷夫奴尔湿敷。促使水疱干燥 结痂。4．老年重症患者,尤其发生在头面部的带状疱疹！最最好住院治疗,以防并发症的发生?5．患“带状疱疹”提示患者身体免疫力处于低状态、应及时采取相应的的措施?6．某些患者在皮损完全消失后！仍遗留留有神经痛？这时可采取针灸，理疗等缓解疼痛？？
- 肝病患者的饮食禁忌有哪些
- 肝病患者的饮食禁忌有：
1.肝病饮食禁忌饮酒：酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此?肝炎病5870人应滴酒不沾?以免肝脏受损
2.忌生冷：肝病患者本来正气不足！脾胃虚弱，生冷食物都会引起胃肠道不适,特别是肝硬化或肝腹水的患者?生冷食物往往会造成肠炎，蛋白随腹泻丢失出现腹水或腹水量增大！故肝病饮食禁忌食用生冷和不卫生食物,以免出现腹水或腹水量增大。
3.肝病饮食禁忌油腻、鸡蛋?豆制品：肝病患者往往伴有胆胆囊炎，特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变、油腻?鸡蛋!豆制品品有碍胆汁的排泄!所以过食这类食品会出现胁痛、腹胀，嗳气或加重症状，故应尽量少吃！
4.忌辛燥：肝肝体阴而用阳。性喜条达而恶燥？肝8706病饮食禁忌皮蛋。魔芋。辣椒！大碱！雄鸡。2843红鲤鱼等辛燥食物?食后会引起肝病的反弹或病病情加重、
5.肝病饮食禁9093忌食动物肝脏：肝脏作为解毒器官?一些毒性物质也会在肝脏积累,另外肝脏内内胆固醇含量很高、1004900克猪肝含胆固醇高达400毫克 大量摄入会增加肝脏负担?因此肝病患者不宜多食动物肝脏,
6.忌盐：：肝腹水的患者,盐要先炒后再放入各种食品?尽量少食、因为食言有碍腹水的消退 这也是肝病饮食禁忌事项！
7.肝病饮食禁忌乱用补药：饮食平衡是保持身体的基本条件,若滋补不当、打破平衡 会影响病情情反复!应慎用补药？
8.忌生活无规律：“十分病、七分养”因此、充足的睡眠 合理的营养!规律的生活对肝炎病人的康复至观重要。因此！对于该肝病饮食禁忌日常应注意!
9.肝病饮食禁忌滥用化学药物：化学药药物对肝胃多有损害 肝炎病人要在医生指导下合理用药，
10.忌0789吸烟：烟草中含有多种有害物质？能损害害肝脏功能?因此？肝炎病人必须戒烟。对此肝病饮食禁忌一定要注意。，
- 成人出水痘有哪些饮食禁忌
- 1！宜食
（1）中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁,外感时邪病毒而致,所以不用特特别加强营养，宜清淡饮食?可吃些稀粥，米汤!牛奶,面条和面包？还可加些2479豆制品 瘦猪肉等。
（2）在出水7994痘期间?患病的孩子因发热可出现大便干燥？此时需要补充足足够的水分，要多饮水！多吃新鲜水果及蔬菜!如饮用西瓜汁 鲜梨汁！鲜橘汁和番茄汁？多吃些带叶子的蔬菜,如白菜?芹菜、菠菜!豆芽菜,带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维 可助于清除体内积热而通大便,也可吃清清热利湿的冬瓜、黄瓜等,
（3）宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食?
（4）宜多饮开水及饮料
2,忌食
（1）辛辣之物
水痘与其他热性病一样，忌食食辛辣之品、辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重、这类食品如如辣椒，辣油！芥末、咖喱、大蒜。韭菜？茴香！桂皮。胡椒等？
（2）生冷食物
水痘期间小孩尽量不吃生冷的食物、
（3）油腻之物
水痘患儿常因发热而出现食欲减退!消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎，油炸的麻球!巧果,麻花？炸猪排?炸牛排 炸鸡等各种油腻碍胃之品!这类食品难以消化。会会增加胃肠道的负担!
（4）发物
水痘与麻疹虽都为发疹性热病?麻疹贵于透解！需用发物,而水痘则宜清热?不可运用发物!食用发物物后会使水痘增多!增大,从而2850延长病程！故疾病初期禁食发物。如芫荽(香菜)！酒酿！鲫鱼？生姜!大葱，羊肉，雄鸡肉，海虾 鳗鱼 南瓜等?？