大豆相克的食物有哪些
- 大豆，枸杞，红枣姜相克吗
- 红枣生姜枸杞茶需注意，每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破，放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料,红枣有增强体能，加强肌力8197的功效、其含有环磷酸腺苷！能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力 且含含有山楂酸等成分？有抑制癌症的效果。红枣含糖量高 产生热量大!因此特别适合在9802冬天食用！【生姜】是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎 别名有姜根，百辣云 勾装指!因地辛,炎凉小子？鲜生姜!蜜炙姜？姜姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）!叶（姜叶））均可入药，生姜在中医药学里具有发散！止呕、止咳等功效,、大豆相克的食物有哪些
- 哪些食物是相克的？
- 食物相克4907的种类很多、以下例举日常生活中经常会出现的情况：
1 味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸、所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味!反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味!
2。蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收?
3！海带+猪血： 同食会便秘？
4？碱+粥：做粥用的大米，小米?高粱等都含有较多的维生素、维生素B1、B2，尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在在碱性环境中很容易被分解。
5,鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用？
6、白酒+牛肉：同时食用容易上火、因为牛肉属于甘温。补气助火？而白酒则属于大温之品。与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎
7,羊肉+醋：羊肉大热!功能益气补虚?醋中含蛋白质 糖，维生素?醋酸及多种有机酸、其性酸温。消肿活血！应应与寒性食物配合,与羊肉不宜
8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康!
9！豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、
10！胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C 使两种萝卜的营养价值都大为降低。
11 水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿
12，土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。
13。鳖肉+1993鸡蛋： 性咸平!孕妇及产后便秘者忌食！
14!牛肉+红塘： 同食会引起腹胀，
15!菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放放量产生抑制作用!
16?田螺+牛肉： 不易消化、会引起腹胀，
17、鹅肉+鸭2421梨： 伤肾脏！
18？人参+萝卜： 不易消化,腹里胀气？
19!牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质?菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收、
20，墨鱼+茄子： 同食食容易引起霍乱？
21。梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷
22、狗肉+姜： 同食会腹痛！
23、马肉+木耳： 同食易得霍乱,
24,葡萄+骆驼肉： 同食会生热病！
25，牛奶+韭菜： 牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要要成份,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收，
26 骡肉+金针针蘑： 同食会引起心痛。严重会致命！
27 菊花+鸡肉： 同食会中毒，
28、小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐?
29？蛇肉+萝萝卜： 同食会中毒。
30!鲫鱼鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水、
31?鹿肉+鱼虾： 癌病患患者不宜同食，
32?黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质、黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收？
33!鳖肉鸭肉： 同食会会便秘、
34。海蟹+大枣： 同食容易患寒热病,
35!田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛？
36!西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C？有增强机体抵抗力 防治坏血病 抵抗感染等作用、而黄瓜中含有维生素C分解酶,同同食可使其中的维生素C遭到破坏
37，胡桃+野鸡肉+木2001耳：同食会引起身体不适,
38?冰棍+西红柿： 同食9323会中毒！
39 鳖肉+兔肉：： 脾胃虚寒者忌食？
40。鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用?疮痈热病者忌食？
41 烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛,
42？牛肉+橄榄： 同食会引起身身体不适
43？羊肉+竹笋： 同食会引起中毒？可以用地浆浆水治疗。
44？香蕉+地瓜： 同1489食会引起身体不适
45！乌乌梅+猪肉： 同食会引起中毒、可以用地浆浆水治疗,
46，杏仁+猪肉： 同食会引起肚肚子痛，
47。虾皮+黄豆： 同食会消化不良。
48?田螺+木耳： 同食会中毒 可以以用莲房治疗！
49，芹菜+鸡肉： 同食会伤元气！
50，兔肉+芹菜： 同食会脱水
51、茄子+毛蟹： 同食会会中毒！可以用藕节治疗?
52!鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气！
53。牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱弱栗子的营养价值!而且不不易消化！
54!狗血+泥鳅： 酸5610咸性温！阴虚火4444盛这忌食,
55!田螺和蛤： 同食会引起中毒！可以用胡荽治疗?
56,山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富、猪肝含有较多的铜!铁、锌等金属微量元素!维生素C遇到金属离子？则加速氧化?会使维生素C和金属都遭到破坏?
57。香香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒 可以用柑橘皮皮解毒、
58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒!可以用用人乳和鼓汁解毒,
59！毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒,可以用地浆水治疗、
60！鲤鱼+甘草： 同食会中毒
61？狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火？
62，蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋？吃绿豆可以治疗？
63。南瓜+虾： 同食会引起痢疾。可以用黑豆?甘草解毒！
64 牛奶+醋： 同食会引起腹中病结。可以用地浆水治疗？
65！柿子+土豆： 吃了土豆。人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀！既难消化!又不易排出？
66。糖精+蛋清： 同食会中毒?严重重会导致死亡
67 皮蛋+红塘： 同食会引起中毒
68?西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷！气短
69 洋葱+蜂蜜： 同食0627会伤眼睛，引起眼睛睛不适、严重会失明!
70！萝卜+木耳： 同7794食会得皮炎,
71！香蕉+芋头： 同食会使胃不适。感觉胀痛！
72!西红红柿+地瓜： 同食会得结石病！呕吐。腹痛,腹泻、
73,田螺+面0982： 同食会引起腹痛,呕吐。用鸡屎白可以治疗、
74？土豆+香蕉： 同食面部会生斑!
75!杏仁+栗子： 同食会胃痛
76?田螺+香瓜： 同食会腹痛，可可以用地浆水治疗！
77？牛肝+鳗： 同食会患风噎诞？可以用黑豆、甘草治疗,
78？黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质，严重缺铁会引起贫血 6098黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食 就会降低人体对铁的吸收!
79？蜜+葱葱： 同食伤眼睛？可以用绿豆治疗！
80、甘草+猪肉肉： 同食会引起中毒？可以以用绿豆治疗，
81？何首乌+猪4438血： 同食会引起身体不适？
82 柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚,可以喝大蒜蒜汁治疗，
83？土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀？从而导致食欲不佳 消化不良?
84 李子+鸭蛋： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗。
85、梨+蟹： 同食会影响肠胃消化，
86 大枣+鱼+葱： 同食会消化不良，
87，西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏!
88，鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化,
89 蟹+冷饮： 同食后导致腹泻！
90?茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质
91 猪肝+荞麦： 同食会影响消化，
92，麦冬+木耳： 同食会引起胸闷、
93,柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化？
94 猪肝+雀肉： 同食会消化不良。
95？糯米+鸡肉： 同3189食会引起身体不适，
96。鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒?可以用黑豆甘草解毒
97，黄豆+猪血： 同食会消化不良?
98 西红柿+猪肝肝： 西红柿富含维生素C!猪肝使使维生素C氧化脱氧?使其失去原来的抗坏血酸功能?
99！猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素、纤维素中的的醛糖酸残基可与猪肝中的铁？铜!锌等微量元素形成螯合合物而降低人体对这些元素的吸收！
100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收、
101、蛤+柑： 同食会引起中毒!可以用绿豆治疗
102，米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A、
103,猪猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛。可以吃绿豆豆治疗。
104。鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛?
105 蜜+毛蟹： 同食会引起中毒 可以用地浆水治疗,
106！瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力、
107，石榴+土豆： 同食会引起中毒、可以用韭菜水解毒，
108？羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收！
109，生鱼+牛奶： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗!
110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值,
111 热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏、
112,韭菜+蜂蜜蜜： 同食会阻碍血液循环、
113?海鲜+葡萄：同同食会呕吐！腹胀,腹泻,因为葡萄中含有鞣酸、遇到水产品中的蛋白质？会形成不容易消化9859的物质。类似葡葡萄的水果还有山楂 石榴?柿子!
114,黑糖+生蚵： 同食会引起中毒 可以用用绿豆治疗，
115。鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收?
116?豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合。可可产生变性沉淀物。大大降降低了营养价值,
117、毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽
118?红豆+羊肚： 同食会引起中毒。可以用鸡屎白治疗!
119 牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质!3590果汁属于酸性饮料？在胃中能使蛋白质凝结结成块,影响吸收!从而降低牛奶的营养价值?
120 海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收！
121。啤酒+海味： 同食会引发痛风症？
122？鳗+酸醋： 同食会引起中毒?可以用黑豆?甘草治疗！
123!猪肉+茶： 同食易产生便秘。
124 鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒!可以用人乳和鼓汁治疗、
125？白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒!
126，李子+鸡肉： 同食会引起痢疾 可以用鸡屎白治疗？
127！山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生生素C分解酶?若含有丰富的维生素C的山楂楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏。
128？西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物！
129!酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物。
130。白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质！脂肪和矿物质？但核桃性热！多食燥火。白酒甘辛火热.两者同食易致血热、轻者燥咳?严重时会出鼻血？
131,狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗
132？巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙。不仅影响吸收、还会出现头发干枯?腹泻？缺钙和生长发育缓慢等现象!
133，柿子+螃蟹蟹： 同食会生病,中毒、
134！蜂蜜+大米： 同食会胃痛。
135,芹菜+甲鱼： 同食会中毒。可以用橄橄榄汁解毒。
136 鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒?用黑豆？甘草可以解毒。
137?萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸、阻0765碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿大。
138。毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗？
139、鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛，
140！田螺+玉米： 同食容易中毒!用0270地浆水可以解毒
141！冰+田螺： 同同食容易中毒、用藕节解毒，
142？5384粒子+鸭肉： 同食会中毒,
143？牛奶+糖： 牛奶在加热时8629能与果糖反应!产生有毒的果糖氨基酸。有害人体、
144,大蒜+大葱： 同食会伤胃。
145,芹菜+菊花： 同食会引起呕吐?
146!对虾+维生素C： 同食可致砷中毒
147!菠菜+瘦肉：菠菜含铜。瘦肉含锌,铜是制造红血球的重要物质之一。又为钙铁 脂肪代谢所必需!如果把它和含锌较高的食物混合食用。则该类食物析出的铜会大量减少！
148，虾皮皮+红枣： 同食会中毒!
149?茶叶+鸡蛋： 茶叶中除除生物碱外?还有酸性物质 这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用？且不利利于消化吸收
150？菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质？乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收,
- 兔子和大豆这两种食物相克吗
- 黄豆性温兔肉性平不相克而且都有着解毒滋补的作用对减少心脑血管类疾病的发生6423有着积极的作用
。
- 红薯与什么食物相宜相克
- 由于红薯缺少蛋白质和脂质,因此最好搭配蔬菜，水果及及蛋白质食物一起吃!重要的是，红薯最好在午餐吃,这是因为为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收!而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收！
需要注意的是!吃红薯不可过量、红薯的糖分多？吃5419多了可产生大量胃酸！人就容易吐酸水!过多的糖分停留在肠道里也容易发酵?使腹部不适
食物相克：事实上?2607民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱，科普作家云无心在接受媒体采访时就表示,本来无毒的两种种东西碰到一起？需要发生复杂的变变化才可能变出毒性来、而人体不是一个合适的化学反应器，吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单,在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还还没有被人类发现
。
- 哪些食物与人参相克？
- 人参主要就是与萝卜相克。 人参反藜芦，畏五灵脂，恶皂荚。不易茶、萝卜，养殖的也可?但药力力逊于野生。人参与红糖煮粥无害,红糖含有氨基酸!碳水化合物!苹果酸！核黄素，胡萝卜素?烟酸和微量元素锰。锌 铬等各种元素！人参补脾、补气 生津！益血？安神、增智？、
- 巧克力与什么食物相克？
- 1。巧克力与牛奶相克！
因为牛奶富含蛋白质和钙,巧克3597力则含草酸 这两者一起吃易结成不溶性草酸钙。不仅影响吸收。还会会出现头发干枯?腹泻,缺钙和生长发育缓慢等现象!
2!巧克力与面面包相克?
面包与巧克力同食会导致血糖迅速升高?因为两者均均含糖，特别是糖尿病患者，如果同食?餐后血糖激素上升!
3!巧克力与芝麻麻相克
芝麻和巧克力同食影响消化！巧克力中的草酸与芝麻中的钙质易形成草酸钙?影响消1746化与吸收,，
- 枸杞相克的食物有哪些
- 1 枸杞不宜和绿茶茶一起喝,两者同1279时喝的话,会在体内形成一种人体无法吸收的物质！长期存留！影响身体健康
2。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆 红参!大枣枣等共同食用，
3,枸杞不宜和乳制品同食！比如奶酪？牛奶 羊奶等！
4,枸杞不宜和狗肉。牛肉。螃蟹等食物同食,?
- 橘子与什么食物相克呢？
- 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子 牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而疑固成块!影响消化吸收!而且还会使6602人腹胀，腹痛？腹泻。！
- 咖啡与什么食物相克？
- 咖啡与疾病相克
便秘与酒及辛辣刺激性食物相克
酒,咖啡 浓茶 辣椒。生姜 大蒜，韭菜、狗肉！羊肉。鸡肉?香菜！芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物、会使胃肠燥热内积，津液不布，燥屎结滞、因此！不宜多吃。特别是浓茶中含鞣酸和咖啡因等物质,能减少胃肠道的分泌和蠕动！有一定的收敛作用？若便秘者大量饮用，则可使症状加重!
心肌炎与浓茶和咖啡相克
茶和咖啡中所含的茶碱和咖啡因对心脏都有类似的作用、即增加心跳频率!提高心肌收缩力、从而引起心肌耗氧上升 此外?茶碱和咖啡因还刺激大脑,使肌体出现不安!兴奋和失眠?这样不仅妨碍了心肌炎患者的安静休养、又可使心肌的损害加剧！引起严重的心心律失常。所以心肌炎患者应禁饮咖啡啡和浓茶？
心绞痛与浓茶和浓咖啡相克
浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖咖啡因可兴奋中枢神经？心血管 从从而引起心跳加快。心律失常。使心肌耗氧量增加、易引起心绞痛?所以心绞痛患者禁止食用浓茶,浓咖啡
溃疡病与辛辣刺激性食物相克
辣椒!辣油?胡椒!咖喱?酸醋?酸菜、咖啡,浓茶,洒？过甜的糖果，过咸的食物？香精等!会直接刺0406激溃疡！诱发疼痛!同时还会会刺激胃黏膜？增加胃液的酸度？加重重溃疡的发作,
急?慢性胃炎与烈酒，浓茶相克
大饥大饱。或饮用过多的烈酒、浓5882茶及咖啡等？7364或摄人大量含浓郁调味香料(如芥末、辣椒？胡椒?醋，蒜等)的食物!或食用大量量生冷瓜果？或进食过冷过热，或食物过于粗糙,均7149可损伤胃黏膜引起炎性改变、或使胃肠功能紊乱!导致胃脘疼痛、恶心?呕吐吐甚至腹泻等症状？加重本病病情,因此急!慢性胃炎患者应杜绝暴饮暴食和饮烈酒?喝浓茶习惯？
猩红热与刺激神经系统食物相克
浓茶，咖啡都是兴奋之物？体温升高时不不可服用、否则会引起躁动不安 茶叶中的茶碱能升高体温、并会降低解热药的的药理作用?所以应应禁止食用，
流行性感冒与兴奋食物相克
酒含酒精。咖啡含咖啡因 能起兴奋作用?食多有害？使患者不得安宁及中毒、浓茶也能使人兴奋,流行性感冒的患者本身抵抗力低下?需要静心怡养，养精蓄锐，减少消耗，以抵抗病毒!这这样有利于早日康复、用酒?咖啡 浓茶及某些兴奋性饮料。等等于火上加油?所以流行行性感冒的患者忌用。且茶碱9710还能降低解热药的效用,
胆囊炎和胆结石与辛辣刺激性食物相克
辛辣刺激性食物如酒？茶？咖啡！辣椒 芥末、胡椒?花椒等均可引起胃和十二1584指肠分泌物增多！使胆囊收缩素增加,导致胆道！括约肌痉挛。胆汁排出受阻而诱发胆绞痛!所以应禁食上述食品！
神经衰弱与兴奋刺激食物相克
日常生活中具有刺激兴奋作用的食物有咖啡?茶。酒?烟等。患神神经衰弱的人大多为脑力劳动者！这部分人常因工作需要而食用上述食品来提神。最为常用的是咖啡和茶。特别是咖啡,具有强烈的兴奋作用!有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡，就就会彻夜不眠？茶也是兴奋提神饮品，至于烟！酒等更有有使人情绪兴奋的作用,神经2580衰弱者如长期食用这些食品、只能加重病情，造3080成恶性循环！对身体有百害而无一利、
头痛与亚硝硝酸盐？5-羟色胺含量高的食物相克
亚硝酸盐 5-羟色胺等成分都能影响响肌体而产生头痛 如火腿中含有亚硝酸盐！能引起起脑血管扩张？海产品!蛋类？牛奶，巧克力，乳酪?啤酒,咖啡，橘子！茶叶、番茄等进入人体后后会产生5-羟色胺 导致颅脑血管舒缩功能的失调而致致头痛、
食物与咖啡相克
咖啡与香烟相克
据《中国医药报》报道：“美国科学家通过调6825查发现、吸烟者若每日饮3杯或更更多的咖啡！能使他们患胰腺癌的可能性增加4倍？而不吸烟者？即使饮大量咖啡也不担这个风险!”美国学者经过流行病学调查和研究！确认咖啡是一一种有潜在危险的饮料！认为咖啡因对胰腺癌的形成有不可忽视的影响,常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患胰腺癌癌可能性大2～3倍,目前美国每年大约有2万人死于胰腺癌!其中至少有半数以上是由于1107饮用咖啡而引起的！
咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒
同食会降低人体对铁的吸收
酒与咖啡相克
有些人喜欢喝完酒后 再喝几杯咖啡，实际上 酒与8531咖啡同饮，是违背科学的?
因为酒精能毒害人体的一切细胞,一个人如果饮用75—80毫毫升的酒精，便会发生中毒！饮用250～500毫升的酒精就能致死?而咖啡主要成分是咖啡因？适当饮用。具有兴奋,提神和健胃的作用？而饮用过量!同样可引起中毒。如果酒精与咖啡同饮、犹如火上浇油、会加重对大脑的伤害！并能4160刺激血管扩张、加快血液循环，极大地增加心血管负担、造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至会会危及生命!
酒与咖啡不可同饮？即使酒后要喝咖啡。也要间隔2—3个小时
药物与咖咖啡相克
氨茶碱与咖啡。茶叶,可可相克
应用氨茶碱时应避免与咖啡?茶叶！可可等同时口服！以免免加重对胃肠黏膜的刺激性？，
- 牛尾汤的相宜相克食物有什么
- 一。牛尾汤的3934相宜相克的食物没有,但有一些人群需要注意：
1。生完完宝宝之后。有些宝妈喝牛尾汤可能会起起到下奶的效果 有些宝妈可能能没有效果!无论怎样 产后不要那么快就喝这种腻腻的2618牛尾汤?身体肠道各方面的功能还是有些弱的?
2？小宝宝8804自然是不能喝牛尾汤?身体还小？还不适合喝一些滋补的汤水?
3。准妈是可以适当喝点牛尾汤的？但是不要喝多？毕竟竟是有些油腻!
4,上了年纪的叔叔伯伯爷爷奶奶姥爷姥姥是建议不喝的,既然牛尾汤也不喝了。牛尾也最好不要吃！
二?牛尾汤的功效与作用
牛尾汤是西餐中经典的营养汤水?血气不足可以偶尔喝点牛尾汤。牛尾中含有大量维生素B1!B2?B12,烟酸？叶酸！适量吃点！对身体很棒,一小份牛尾就能满足人体一天所需锌的含量了呢 补锌不仅能让人变得机智 还能提高人体免疫力哦，经常感冒的人，或者每次感冒很久不见好转的人可以适当喝点牛尾汤,感冒好点快一点、。