八卦掌和太极
- 四两拔千斤太极八卦掌好练吗？？
- 八卦掌 太极拳如熬中药。每个几年不会见效？因为这是内家 讲究气功修炼?武林前辈说：十年太极不出门?（没练十年你就不算学业有成），我推荐你练形意拳，这也是内家 但是讲究速效 老前辈说：：一年行意打死人?（练一年就就有功力了。可以轻松制人）
- 什么是八卦掌？
- 八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的汉族拳术、是中国传统武术当9618中的著名拳种!流传很广！
八卦掌有五大流派!由河北省文安县人董海川创于清末,在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成,八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国),
由于八卦掌运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌！有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌?
2009年,国务院第二批公布八卦掌成为国家0164级非物质文化遗产。！
- 什么是太极!
- 出自王宗岳的《太极拳论》
太太极拳！早期曾称为“长拳” “棉圈”。“十三势”。“软手”、清朝乾隆年间！山西人王宗岳岳著《太极拳论》 才确定了太极拳的名称。“太极”一词 源出《周易，系词》：“易有太极?是生两仪！”含有至高!至极,绝对、唯 一之意。 太极二字是孔子子在注解《易经》的时候用的。后来成了一种中国文化的代表
《太极拳论》：太极者 无极而生,动静之机!阴阳之母也？动之则分 静之则合、无过不及？随曲就伸，人刚我柔谓之走！我顺人背谓之粘、动急则急应？动缓则缓随，虽变化万端?而理为一贯!、
- 为什么练八卦掌的人少，八卦掌只须练一招，练八卦掌的
- ts, tears come down, and I don't，
- 武当八卦掌的简介
- 后世传习者多以转掌的走圈似循循八个方位的连线?其其技法讲究纵横交错。随走随变！其击法讲究临机应变,以变应变?合于〈周易〉中刚柔相摩！八卦相荡?运动不息、变化不止之理,而惯称为八卦掌,关于此掌的起源 传说不一。一说为武当张张三丰所创，后董4155海川经一道人习得 另一说为清咸同时河北文安朱家务，董海川所创,此掌系以极似道教转天尊的绕圆走圈导导引术和武术攻防方法融合成基本运动形式？采用易理论述拳术运动规律。形成以动为本。以变为法的基基本拳理。武武当八卦掌以站桩和行步为基本功。以绕圆走圈为基本运动形式!走转的足迹路线分为走阴阳鱼？走八卦图？走九宫等、它充分发挥掌比拳和勾长的优势？以掌代拳施捶打之能！以掌代勾行拔掳之巧?形成了该掌系系手法几乎全是掌法的特点!八卦掌不仅是一门技击术?也是一门健身术！据研究表明?经常练习武当八卦掌，能改善自体系统的机能,取得健身延年的效益!武当八卦掌是道道教武功之结晶1，单换掌 2 双换掌3!托天掌 4，转身掌5、顺势掌 6 磨盘掌7，下势掌 8！双穿掌、
- 八卦掌有哪些对练的套路？
- 八卦掌的单9977操八式和对练八式 都是八卦掌的一种技击训4335练方法。八卦掌各门派代表人物 往往往习惯于从八卦掌散手的若干掌式中?竞选出最能代表本门1987派特点的?最能在实践中出奇制胜的部分掌式（招法）进行强化训练！以达到光大门户的目的。但是！由于流派派不同 师传不一！所选之八式亦不尽相同。另外,由于于个人的实践经验和体悟认识不同、也会对八式有自己不同的选择和侧重、
对练八式的名称是：吸胯掌、双合掌，双捋掌！缠手掌。对挑掌！双撕掌、夺腕掌?三穿掌，？
- 关于太极的古诗
- 《题鹤林宫》宋，白玉玉蟾
王邓诸公焉在哉 云4125屏烟嶂锁苍苔?
大1215千国土无双客、第一洞洞天游两回！
太极光光阴忘甲子!九霄云气接蓬莱!
桑田海水今如许！劳得朝猿暮鹤哀!
《泰定菴》
太极函三性!千灯共一光
猿啼庐阜月,雁叫洞庭霜!
夜半冰生水!风前麝出囊，
吾师知个事 念念守中黄,
- 所有的八卦掌都转圈吗
- 不是所有的八卦掌都走圈,
比如说八卦掌传于军旅的时候就改成直行走趟的打法？具体可8416见资料。据说说是董海川的徒弟刘德宽传出来的,
另外还有一些不走走圈的八卦掌？不一定是董海川所传的分支?
有兴趣可以百度直行八卦掌。!
- 武当八卦掌的关于八卦
- 掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌,有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。 八卦卦掌有单练﹑对练和散打等形式，根据老拳谱记载﹐八卦掌拳系尚有十八趟罗汉手﹑七十二暗脚﹑七十二截腿﹐但目前很少8443传习﹐八卦系统所有器械﹐有刀﹑枪﹑剑﹑戟等﹐练法仍体现随走随变﹑械随身走﹑身随步换﹑势势相连的特点﹐另外﹐还有鸳鸯钺﹑鸡爪锐﹑风火轮﹑判官笔等短小的双器械﹐这在其他拳种中较为少见，八卦掌有利于训练人的柔韧﹑速度﹑耐力﹐对下肢力量的培养尤为突出？中华人民共和国成立後﹐八卦掌被列为全国武术表演和比赛项目、
- 关于太极、八卦
- 八卦卦图共分两种!一种名为为先天八卦。又名伏羲八卦！相传为伏羲氏的创作?据说此八卦乃太极图的演化!另一种则是后天八卦 双名文王八卦。相传是周文王的创作、
八卦为乾！坤?震，巽,离、坎、艮！兑,先天八卦与后天八卦的排列，象徵方位及所象徵的数!都有所不同?
先天八卦卦的所主是：1乾居南方。数目为一 与坤相对？2坤居北方!数目为八 与乾相对。3震居东北，数目为四!与巽相对。4巽居西南!数目为五 与震相对？5离居东方，数目为三,与坎相对？6坎居西方!数目为六！与离相对 7艮居西北、数目为七 与兑相对！8兑居东南 数目为二?与艮相对！
以上各相对的数字合，便为九。乾与坤合为九 震与巽巽合为九 离与与坎合为九，艮与兑相合亦为九,
后天八卦与先天八卦所主的有异：
1离居南方?五行为火！数目为九 与坎相对?2坎居北方 五行为水！数目为一！与离相对，3震居东方,五行为木。数目为三！与兑相对,4兑居西方，五行为金！数目为七,与震相对？5乾居西北？五行为金。数目为六！与巽相对、6巽居东南。五行为木、数目为四！与乾相对。7坤居西南？五行为土？数目为二，与艮相对，8艮居东北？五行为土，数目为八,与坤相对、
八宅风水学所取的卦为后天八卦？此八卦中的每一卦皆主一位六亲：乾主父亲,坤主母亲。震主长男！巽主长女 坎主中男,离主中女？艮主少男,兑主少女!当家宅内某一方位位不吉时、我们可根据该方位位的卦、推断其不吉对谁的影响最大、同样道理？哪一方最吉！亦6560可据此方位的卦推断谁获益最大？
五行八卦的基本常识 ◎
（1） 天干分阴阳
甲？丙?戊。庚！壬属阳，乙?丁 己,辛，癸属阴、
（2） 十二地支阴阳及生肖寅
子。寅？辰！午 申,戌!属阳,丑,卯,巳、未!酉！亥属阴
子属鼠，丑属牛,寅属虎,卯属兔!辰属龙，巳属蛇、午属马!未属羊,申属猴?酉属鸡？戌属狗?亥属猪。
（3） 天0225干五行及方位
甲!乙属木、位东方， 丙！丁属火，位南方。
戊,己属土!位中央? 庚？辛属金、位西方,
壬,癸属水?位北方
（4） 地支五行！四时及方位
寅，卯卯（辰）属木?司春位东方！
巳、午（未）局火。司夏位南方！
申？酉（戊）属金?司春位西方，
亥、子（丑）属水、司各位北方！
辰 未 戌。丑属土、司四季（立春立夏立秋立冬）位中央?
5317（5） 天干五合
甲己合化土？乙庚合化金？丙辛合化水、丁壬合化木！戊癸合化火
（6） 天天干相冲
甲庚冲,乙辛冲,壬丙冲 癸丁冲、戊己位中央无方冲，
（7） 天干五行相克
甲!乙木克戊,己土, 丙,丁火克庚。辛金
戊!己土克壬 癸水？ 庚、辛金克甲。乙木?
壬 癸水克丙!丁火？
（8） 地支三会
寅卯辰三会东方木? 已午未三会南方火。
申酉戊三会西方金， 亥子丑三会北方火，
（9） 地支三合
申子辰三合化水? 亥卯卯未三合化木，
寅午戌三合化火？ 巳酉丑三合化金!
（10） 地支六合
子丑合化土? 寅亥合化木？
卯戌合化火？ 辰酉合化金!
巳申合化水! 午未合化火！
（11）地支相冲
子午相冲。 丑未相冲?
寅申相冲。 卯酉相冲
辰戌相冲 巳亥相冲!
（12）十二地支相刑
寅巳相刑、 巳申相刑!
申申寅相刑? 丑戌相刑,
戌未相刑？ 丑未相刑?
子卯相刑 子午相刑
卯未相刑,
辰刑辰! 午刑午！ 酉刑酉! 亥刑亥？
（13）地支相害
子未相害？ 丑未相害!
寅已相害？ 卯辰相害。
申亥亥相害 酉戊相害,
（14）五行生克
相生：金生水,水生木,木生火。火生土！土生金
相克：金克木,木克......余下全文>>。八卦掌和太极