看易经晚上做梦
- 白天看易经，晚上做梦梦到鬼了
- 梦是反映现实的愿望
从这个梦里看出你实际上可能对于易经并不是特别的感兴趣或者觉得它在扯淡～呵呵、梦里的鬼!可能象征虚幻的！并且是没有有头的 说明你觉得其实它并没有什么么思想?但没即使没思想、学学总没什么坏处,是是人际交往的一部罢了!所以用它在打电话来象征 、
- 晚上经常做梦怎么办
- 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高?或者是多梦!
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好?做了一夜的梦”，“我晚上梦多？简直没有睡着” 于是，这一天学习？工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息 有些医生按照传统观念 也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现 其实，这种旧观念是不对的？做梦并能回忆梦境1576并不是睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样。梦是一种普普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张?说没有做做梦也不现实！更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明!这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并9540没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验 认为这类体验验与性格有关系、无论从从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦7054感与失眠未必有必然的联系 有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征
既然如此？人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在0109快波睡眠期出现的一种必然的生理现象 是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆 或只留有有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无1864梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关?比如,性格内向的人，多将注意力力集中于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁 焦虑的人容易从从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实!研研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒？在睡睡眠实验中!只要20分分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅？睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦!
6158 临床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！4581许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关?他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低 实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是是缩小?大多数专家认为!失7104眠的体验与情绪、性格有关!
为什么很多的失失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用 旧的传统观念!封建迷信思想对梦的的不科学解释?使人对对梦怀有恐惧感、以讹传讹 使许多人盲目陷入对梦的恐惧中,
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴6940发的失眠?多梦?疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验?
(3)对自己的健康过分关心?9682对梦感过分关注！导致梦感增强，梦感增强的的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以以至形成恶性循环，
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同 即使同一个体在不同的时期?功能状态不同？对梦感的程度也不尽相同!所以！有的人一段时间梦感强(梦多) 另一段时间梦感弱( 梦少),
失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在,但不能认认为失眠和梦感有必然的联系?
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
0748 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥?令人妄梦,其极至迷,”所谓少气?即气不足,气不足则阳不守阴！神失其守？故为多梦!其其为原因之一？而情志损伤、伤及脏腑?耗损精气？令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚！不能9830奉养心神?潜涵肝魂 制约相火。而使神魂浮游？发为多梦，若因痰热2778内扰肝胆、魂不得宁而发多梦 劳欲过度。水火不济?心肾不交 则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁 神魂不宁而多梦?多梦的出现。2815以致睡卧不宁,梦幻纷纭
中医是怎样治疗多多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法?
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊?失眠!神疲困倦！短气？或喜悲善哭？精神恍惚 舌质淡？苔薄白！脉细弱！
治法：养血益气,宁心安神！
选方：参香散加减,
药药物：人参9g，黄芪。茯苓。白术 山药各12g,莲肉？砂仁,沉香？檀香,甘草各6g，
②心血不足
症状：心悸怔忡！心烦失眠,多梦易惊。健忘头昏!面色不华。舌淡。脉细！
治法法：养血安神,
选方：四物汤合茸砂丹加减
药物：熟地！当归？白芍？川芎各12g 鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g,
③心阴不足
症状：心悸怔忡、失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥？舌红少津。脉细数、
治法：养阴补心安神,
选方：益气安神汤加减？
药物：：当归 茯神?麦冬?生地各12g？黄连、远志!竹叶!人参、黄芪、胆星 莲子心各6g!酸枣仁18g！朱砂3g！
④心肾不交
5538症状：心烦？失眠。多梦!遗精，腰酸腿软？潮热盗汗！舌红无苔!脉细数?
治法法：交通心肾?
选方：黄黄连阿胶汤加减
药物：黄连 黄芩 白芍,阿胶各9g？鸡子黄1枚?龙骨12g?
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁 胆怯善恐？夜寐多梦。胸闷气短,舌质淡,苔薄白?脉细弦无力，
治法：养心心益气,壮胆镇惊,
选方：平补镇心丹？
药物：酸枣仁,龙齿各12g 车前子。茯苓，麦冬?茯神，天冬 熟地、山药各9g。五味子,远志 人参各6g，肉桂!朱砂?甘草各3g、
⑥心脾两虚
2321 症状：心悸健忘？少寐多梦、气短神疲 面色萎黄？食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩,苔白?脉细弱。
治法：补益心脾,
选方：归脾汤？
药物：人参 远志 木香各6g，黄芪。白术。当归？茯神?酸枣仁 龙眼肉各9g、炙甘草3g！
⑦痰火火内扰
症状：梦扰纷纭!头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷？舌质红、苔黄腻?脉滑数，
治法。清热化痰!
选方：黄连温胆肠加减，
药物：黄连6g！半夏 陈皮？茯神。竹茹?枳实各9g?甘草？生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文!
情绪刺激也也会引起多梦吗,如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此！如果仔细询问这些人 都会会发现他们存在着各种烦恼的心理因素 正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去？而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激 客观上看来睡眠是延长了？效果却更糟了？醒后就会感到累！不解乏？夜里每次都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦！
““整夜做梦”者!为了缓解症状 改善睡眠眠效果?虽可服用一些安安眠药。以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度!但这这只能作为暂时的对症治疗。治标2097治不了本 如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”！一旦停药就0314会出现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间反而而比服药前明显增加，以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药？长期服下去又会对药物产0639生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段?
治疗的根本方法?就是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人8740通过心理治疗和具体的指导？采取正确的方法法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦9268就会减少!睡眠也4699能恢复正常。与此并存的许多多其他症状也随之消失？总之。1597烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失
- 为什么晚上会做梦
- 做梦是一种生理现象 但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息！时0461间长了还会损伤大脑,其实这种担心和2401恐慌是没有必要的? 做梦对人有7008许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教教授认为？做梦可以锻炼脑的功能 他说，大脑细胞平时活动的只是是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退、休眠状状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习习自己的功能，以达到自我完善!不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白9975天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解,例如？俄国著名文学家伏尔泰常常在在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的? 根据脑电图的测测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的?我们能够从做梦时测到快速的,紊紊乱的脑电波?其强度有时会超过觉醒时时的强度?从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一一种自身需要 我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦。”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然?不睡则罢！一睡就恶梦梦连篇?就应另当别别论了 做梦也应像做其他事一样？有一个度，过度1491则会适得其反、损害人的身心健康!惊惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒!醒后又很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息息而疲劳！一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠?使其白天昏昏沉沉？无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症?加加重病情的发展! 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期、这时的人人不会做梦，1-2个小时后 人开始进入浅睡眠期!首个梦便由此开始 而而后循环出现 人一晚上通常要做4-6个梦, 有的人多梦！有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉觉自己梦多 周晓宁说？梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关 一般来说!性格内向？有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑?压力过大之后。出现睡眠障碍导致频繁做梦,醒来后又不不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时 为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况9541越来越严重、 对于这样的人,周晓宁建议,看看心理医生！尽量把注注意力从自身转移到外界?同时再辅以一些促进睡眠的药物? 对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任任黄怀钧也认为？做梦是人体正常的生理现象,人在睡眠过程中!意识的的清晰度会下降？当日常生活中的思想!回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时?日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦? 不过。黄怀钧提醒,人要是经常做噩7506梦或梦游就一定要就医了、因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病！高血压?动脉硬化！脑血栓的发生? 当人做噩梦时？一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦 当人起来后 还会带来情绪的的沮丧,焦虑不安？失眠抑郁，反应迟钝。 如果这样的情况反复出现？就会对人的健康康造成威胁了、
- 晚上睡觉不做梦，是怎么回事
- 9075 不做梦好，看易经晚上做梦
- 要是上火的话，晚上会不会老做梦啊？？
- 你好!晚上做梦与肝火和5532心火有关。你要清心泄肝火才行！建议你用滋肝补肾的食物疗法！肾宜补不宜泄 肝宜7927泄不宜补 肝是要去火、经常常按摩太冲。由7223太冲往行间方向推下去!这样可以泄肝火。太冲是人体最大的消火穴？另外？平时还还需要健脾养胃：用淮山，茨实?薏米煲扇骨， 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态 平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃补气血？,健脾去湿：淮山！红枣?薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！ 失眠多梦是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因、 另外?睡眠是有生物钟的,首先你要调整你的睡觉时间?试着按时11点前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了 因为过了11点子时阳气开始升发？人就会开始变得精神,难以入睡了, 如果实在是睡不着 那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶、小米粥，蜂蜜加柠檬,苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物物平时常吃或睡前一个半小时吃?另另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟, 睡眠之前不要看太紧张的电影或书,也不要吃食物！ 在这里介绍一些助睡眠，安神定惊的食疗方法： 1 酸枣仁粥: 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥、临熟,下酸枣仁末再煮？ 【用法】空腹食用！ 【功效】宁心安神?适用于心悸。失眠,多梦?心烦 2！ 远志莲粉粥 ： 【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉 再煮粳米粥 候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸？ 【用法】随意食用 【功效】补中,益心志,聪耳明目、适用于健忘?怔忡。失眠等症, 3！小米粥： 【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作作】先以小米煮粥！取汁，再打入鸡蛋?稍煮、 【用法】5233临睡前以热水泡脚。并饮此粥 然后入睡。 【3893功效】养心安神、用于心血不足，烦躁失眠？ 4！小米枣仁粥： 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥！候熟！入枣仁末 搅匀! 【用法】】食用时！加蜂蜜 日服2次！ 【功效】补脾润燥，宁心安神,治纳食不香!夜寐不宁 大便干燥,，
- 怎样才能晚上不做梦？
- 做梦是人的一种正常现象!但但做梦太多会影响人的休息！建议睡前泡热水洗脚，多喝点益气补血的 像红枣之类的!同时拍打肾俞穴？睡前把需要做完的事情做好?不不要想太多东西！睡觉时深呼吸，感受自己的一呼一吸。相相信你的睡眠质量会有所改善的。。
- 晚上老是起夜，做梦是怎么回事
- 不必多想吧，仅仅就是4089做梦而已 一笑而过就可以了?祝您快乐？、
- 晚上做梦梦见赶飞机
- 那是一场噩梦！醒过来的时候感到头昏脑胀浑身乏力是因为梦8236中的手舞足蹈——但您自己并不知道!最近？您应该有什么揪心的事等着解决！昨晚,又心情不好！所以以才有此梦。希望您注意调适自己的心态，以不变应万变，凡事？悠着点就是?祝健康。顺利!?
- 晚上做梦遗精怎么回事
- 你好 梦遗证明已经发育了。已经可以说是个男人了
梦遗是正常男人都会有的!所谓2105精满自缢、男人分泌的精液当睾丸不能承受的时候、就会释放出来,造成梦遗！
- 晚上做梦很多是什么原因
- 梦是虚幻的？往往是情绪波动所致,是一种心理暗示和反应，
日有所思夜有所梦 没有任何实际意义,不要过多去琢磨、注意睡眠,饮食?多喝水！保持愉愉快心情?万事与人为善、，