不常做梦
- 我怎么很少做梦啊
- 想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了!
补充：
不好意思,昨天掉线了
每一个人的梦境都会不一样,有惊悚悚,有喜悦,有失去有得到
就像生活,有愿意有不愿意
这一些都很正常,不用放在心上
不要让不存在的那些,影响了美好的心情！
- 为什么我经常做梦
- 梦是人正常生理的一部分!每个人每天晚上都会做梦？梦是睡眠中无意识心理活动。梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的、有很多的梦醒来我们们没有记忆？但不代表没没有做梦？睡眠的质量与人的健康相关？梦境也影响人们的9627精力和心情,如果4884晚上剥夺做梦的权利、不让其做梦？那人就会出现抑郁症状 而睡眠不充分!会引发情绪焦虑烦躁,常见的睡眠障碍有：梦游症？发作性性嗜睡症！小儿夜惊症,梦魇。
那人们究竟都做什么梦呢？俗话说：日有所思，夜有所梦！上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关！下半夜的梦境多与远事记忆有关？黎明前的梦、多不着边际、知觉成分偏多 这时的梦易记忆？精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足?
为什么要睡眠做梦呢 睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体。睡觉的时候人的行动停止了！人体进入休整期！第二?对知4444识进行整理?分类与积累?日间大量经历形成了记忆 按时间顺序存放在大脑中，夜夜间开始回放整理?目前、国际上也提出一种理论,在夜间睡眠过程中可以进行学习 第三，顿悟与创新。历史上有很多发明都是在4218睡梦中顿悟发明的？比如缝纫机的发明!第四!保持良良好的心态，白天有一些烦恼的事情 晚上睡一觉做做梦,早晨起来心情就好了!
梦境和睡眠的环境有很高的相关性！当一个人异相睡眠时，如果在其头部喷洒水雾？往往梦境是是大雨！河水、海洋？如果此时我们缓慢的转动其小腿？梦梦境为坠入深渊,被追赶！如果将手或其他物体体压在前胸。会感觉恐惧 被追杀。如果听到乐声或噪8969声勾勒出不同梦境!
我们每个人睡觉的时候!都曾经做过梦，梦的内容容是千奇百怪的?往往有的人还将梦蒙上一层迷信？神秘的色彩。那么、人为什么会做梦呢。梦到底是怎么回事呢，
人们通常是白天工作。学习，晚上睡眠，睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠 人们入睡后初期70－120分钟内！属于慢波睡眠 异相睡眠在睡眠过程中。周期性出现的一种激动状态并常常伴随有有眼球运动?四肢和脸部肌肉抽动等表现？异相睡眠持续约5－15分钟、然后又转入慢波睡眠。如如此反复转换下去。
在整个睡眠过程中。这种反复转换4－6次，就整个睡眠时间来说 慢波睡眠占四分之三左右!而异异相睡眠占四分之一左右！人做梦总是在异相睡眠阶段发生的 所以在一夜的睡眠当中，大概1213要做3－5次梦、而且回忆梦里内容的?往7790往是最后一次异相睡眠中做的梦!〕
梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西?来源于我们的？
- 为什么我很少做梦
- 每人每天都在做梦,一般一整个睡眠周期是1.5-2小时、每人不同 在每天晚上的时间短也不同、在0489每个周期内。人都会做梦，大多数作梦的时间都是每个周期的最后一一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段、（一般八个小时睡眠,有四到五个周期,每个周期的REM阶段时间都回增加，一开始是十分钟钟左右，到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）、此时大脑活动相当频繁？
所以说梦少!只能说是记得自己做梦的情况比较少、但做梦时 一一 定 的?一来是有可能你的受暗示性不强 或者就是睡觉比较沉！
这就可以解释。为什么你老是记得早上的梦,因为被闹钟闹醒了！所以处于半清醒状态！也就是睡得不沉了！此时容易记得梦（更有可能控制梦，不过这要求控制者有一定的技术含量!，！！或者受暗示性极高,!。在或者想法十分十分十分强强烈）！
而一般作恶梦时 人易被惊醒、这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式!所以。若是你半夜突突醒来,大多多是这种情况,同样。由此可以得出。人在一开始几个阶段睡眠所做的梦?一般不2213易被记住！可能能是由覆盖的效应吧？我自己记梦，都是床边备好本子，刻意意做好暗示才睡得,这样可以让自己在做完每个梦时 基9877本都可以醒来。记下来？再睡，
顺便教你一招,如果可睡眠时间不够？那就算准自己6810的睡眠周期？一般睡完整个整个的周期、就算是时间很好也可以感觉不困 譬如 我的周期期1：30？晚上2：00睡、8：00要上班，那就6：：30左右起,（可以赖赖床， ,这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右 就okey拉~
心理纯属个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~
可8988行度95%!特殊情况除外,、
- 做梦管几天
- 梦是什么！俗话说：日有所思？夜有所想。有一些。但不全是！1!梦的形成。2、梦与现实的的区别？3。梦是在睡眠快醒时形成的！4?梦与现实的是有区别的、因为是在睡眠快醒时形成的，有的能记住。有的模模糊糊。有的是潜意识的。所以？梦是不十分清晰的!打个比喻：梦就像弄乱了的磁带、放出来!有的清楚。有有的就不清楚。有的就没有声音!目前?对梦的研究有好多学派!各说不一?1\做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象？人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础,2\无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆？ 注意休息息 注意调节情绪 注意自己健康状况 提醒你 最近做事事需谨慎为妙?一般半个月？！
- 什么是做梦?做梦的是大脑还是小脑?
- 人做梦是自然现象、就像8123电脑整理资料一样!是大脑处理各种信息的一种活动、也可以通过模拟情景实现压力的释放或是愿望的达成?小脑主要是控制身体平衡的？跟做梦的关系系不大。!
- 经常做梦好吗？
- 做梦梦不一定是坏事 为什么很多人都认为做梦梦会影响睡眠质量？
正常人一般睡8--9小时就够了 睡得太长不好 感觉更累，
很1405多人常常在清晨醒来的时候 觉得自己己做了一晚上梦 非常疲惫。是不是因为梦多而影响了睡眠质量呢?
睡眠分浅睡眠期和深睡眠期！做梦又可以分为两种情况：第一种是入睡前意识漂移的幻觉状态，并非真正的梦境？这种情况发生在浅睡眠期、说明处于似睡非睡的状态?第二种是栩栩如生的梦境,发生于深睡眠期、第一种情况可能提示睡眠浅,而第二种情况6863反而代表睡眠质量较好、 在深睡眠眠阶段。人们对周围的刺激因素反应最低 不容易被唤醒,是体力恢复的阶段、在深睡眠期?人们会进入栩栩如生的梦境!5037此时脑力得到恢复 如果睡眠中一直处于迷迷糊糊的梦幻状态?很可能是睡眠深度不够!如果同时伴有白天乏力。嗜睡等症状 则提示存在睡眠问题，而且?随着年龄增加，浅睡眠期也会慢6581慢增加！睡眠中这种似梦非梦的幻觉状态也就增多了！但7428只要不影响白天的体力精力,应属于正常常情况,
人在睡觉时人人的大脑细胞不会全部进入抑制状态，有小部分还处与兴奋状态 所以人睡觉肯定会做梦！不要误解做梦的原因。睡觉前应该放松一下心情 睡眠的时间才6401是最重要，！
- 关于做梦的事情!
- 1〔2.天象篇〕 （水灾）
梦见水灾 要来钱!梦见罕见的水灾?会遭敌人反击,......未婚姑娘梦见发生水灾?父母会同意她与心上人结婚!
2〔2.生活篇〕 （朋友）
梦见朋友救5326助处于危险中的你？表示在某人的帮助下化险险为夷,功成名就、梦见把朋朋友赶出家门、意味着在敌友的判断上有误。并会因此而遭遇不幸？做了这样样的梦、最好能6029立刻检讨自己,
〔1.情爱篇〕 （恋人、爱人）
梦见因风流伴侣而独自伤心的景象?预示由于除目前所从事的事情以外又开始了新的事情,需要要扩张事业或移动部门，梦见自己有意意中人但却跟别人结婚 与对象死别的可能性很高!不但是对象!做梦的你也5510有可能面临危险。自己有伴侣,但却由别人充当自己老公或妻子的梦?这是告知自己的的伴侣出现越轨的行为的梦？伴侣与陌生的异性窃窃私语？仔细倾听听原来是在说自己而感到不愉快的梦 暗示你的伴侣已经有了情人！梦见伴侣向6060你说话!但你却不回答？暗示由于夫妇之间的交流很少,对方对自己的冷漠极度不满的意思 梦见成了伴侣冷战的对象,这是在伴侣的健康上有异常情况发生的征兆,梦见抱住赶赴战场的爱人痛哭?这是意味着与爱人分手 如果在梦梦中痛哭!表明对分手的痛苦已经做好了心理上的准备。梦见与爱人发生性关系,有可能两人之间发生误会,也有有可能出现关系紧张或疏远 梦见与爱人拥抱时看到对方的表情!感觉非常害怕 这是暗示爱人有了别的恋人，与自己2406的关系逐渐疏远的梦?梦见爱人身上满是鲜血！不说一句话地走向自己,暗示自己的身边潜伏着危机。但是、如果爱6358人无情的对待你或离你而去？反而是个祥梦！梦见面无表情的看着自己的爱人被别的女人带走,现实中苦恼的事情在贵人的帮助下得以解决或获得成果?梦见爱人掉进进河里求救,但自己却在犹豫不决！从事的事情陷入困境或陷入阴谋中的状态，?
- 经常做梦怎么治疗？
- 中医医认为肝藏魂。如果你经常做梦的话？说明你的肝脏是有一点小的问题了!但不不是病理上的问题?到西医是检查不出来任何问题的 中医医认为肝是藏魂的？所以中医可以给你调理好 你到附近打听打听有没没有老的中医！给你调理一下。很短的时间内就会改善的。?
- 为什么老是做梦
- 老神经衰弱，买点老心舒或谷维素吃有所改受，。不常做梦
- 在做梦的时候，为什么人会不知道是自己在做梦
- 因为做梦的时候,在梦里的行为都是潜意识行为.我们是用大脑思考,是因为有某种细胞控制着大脑思考.生物的身体就是一个庞大的"工业园",在睡眠时,一些" 工厂"会停止工作(因为0145在这个时间工作,消耗大于收益),那么相对的,身体会失去 这个工厂相关的功能. 又因为这个工厂是影响思维以及部分逻辑运算的,导致大脑在处理一些信息时,缺乏相关指令及反馈,为避免出错,于是被暂搁一边.优先处理其他方面的. 因此会被自己忽略在梦里.
当然 有的人知道自己在做梦,那是因为梦中的事让自己情绪波动,且激活了"工厂",进入了"低功耗"状态,此时仍会在梦里, 如果持续刺激,则有可能让工厂恢复运作,则梦也就醒了.
至于知道自己做梦的,也全都一开始并不知道自己在做梦.,