为什么做梦醒后感觉特别累
- 梦到抱自己的小侄女,可是感觉怕她摔着特别的累
- 表示你在进行中的计划已经被打断了,此梦是在暗示你应该转1028个方向继续努力!也是能能够达到目标,千万不可垂头丧气!小心自己被别人所利用、逆反的心理，容易使你对某些问题的看法偏激、不愿自己出面面的别有用心者,往往往会刺激你？鼓励你担当他们的“出头鸟”。要小心这些怂恿者，保持自己思想的独立性,。
- 夜里总是睡不着，白天总是昏昏欲睡的，感觉特别累，可是一旦睡着了又总是做噩梦，应该怎么办?
- 朋友你好、希望我的回答能对你的失眠眠有所帮助？ 良好的睡眠是心身健康的主要标志，失失眠是最常见的睡眠障碍？是指各种原因引起的睡眠不足。入睡困难？早醒、患者常有精精神疲劳 头昏眼花，头痛耳鸣,心悸气短？记忆力不集中。工作效率下降等表现、 患者一般进入睡眠眠的时间延长。睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多 主要表现现：轻者入睡困难。睡眠中易醒！并难难以再次入睡 清晨过早醒来，重者彻夜难眠？常伴有头痛头晕 神疲乏力，心悸健忘?心神不安 多梦等!患者常对失眠感到焦虑和恐惧! 失眠可以由各种不同的原3428因引起,可分为： （１）环境因素：噪音或光照干扰睡眠。高温或4881严寒影响睡眠！卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠、改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠？同睡者尤其是鼾声声大的同睡者也影响睡眠、 （２）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作。由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律。因此也出现失眠， （（３）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠?为自己或亲人的疾病焦虑，害怕手术？亲人亡故？为考试或接受重要工作0780而担心等都是暂时性失眠的常见原因 （４）躯体疾病：各种疼痛性疾病、使人痛苦的疾病如心肺肺疾病，关节炎？晚期癌症，夜尿症?胃肠疾病，肾功能衰竭,甲状腺功能亢进 帕金森病等常常引起失眠? （（５）精神疾病：抑郁症?精神分裂症!老年痴呆。焦虑症 强迫症！边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。 （６）药物：最常引2505起失眠的药物有咖啡因！茶碱和各种兴奋剂 以及酒精和食欲抑制剂?这类失眠称称为反跳性失眠, （７）睡眠伴随症：如梦魇，夜惊症。 （８）原发性睡眠眠障碍：如特发性失眠,睡眠时相延迟或提前综合征,睡眠呼吸暂停综合征， （９）假性失眠：假性失眠又称9262为睡眠状态误认。即将已睡误认为未睡 也也有的人将疲乏认为失眠、 失眠的类型 １,短暂暂性失眠（不超过一周） 大部分人在经受压力、刺激！兴奋？焦虑时 生病时、至高海拔的地方,或者睡眠规律改变时（如时差?轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍， 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善！但是短暂5487性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠！ 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯、 ２，短期性失眠（一周至一个月） 严重或持续性压力？如重大身7712体疾病或开刀、亲朋好友的过世!严重的家庭,工作1239或人际关系问题等可能会导致短期性失眠、这种失眠与压力有明显的相相关性、 冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其他可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗（6578如肌肉放松法等），短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠! ３！慢性失眠（超过一7511个月） 慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下： (１)躯体方面的疾病会导至失眠?（据研究许多慢性病皆和失眠有关） (２)神疾患或情绪障碍而导致失眠？ (３)用药物、酒精！刺激物 或毒品等而导致失眠， (４)有睡睡醒周期障碍或不规律而导致失眠？ (５)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠！ (６)睡0179觉打呼?不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠， (７)原发性失眠!不明原因造成失眠。 希望下面介绍关于“失眠”的偏方能对你有所帮助。 1！ 在枕头旁边、放１０克左右切成丝的的生姜。就能催人入眠? 2！猪心１个，三七,蜂蜜各３０克？将猪心洗净。与三七共煮！待猪心熟熟后加入蜂蜜！吃肉饮汤! 3,麦仁３０克,大枣１５枚？甘草１５克。小麦去皮！与后２２味入锅!加水３碗？煎至１碗,每晚睡前前顿服！ 4、山楂核３０克、炒焦成炭?捣碎、水煎后加适量白糖 每晚睡前服服１剂，主治心悸、失眠、（胃酸过多者忌用） 5，鸡蛋２个?枸杞１５克!红枣１０枚,先将枸杞，红枣用水煮煮３０分钟、再再将鸡蛋打入共煮至熟,日服２次，主治失眠？健忘 6!酸枣仁粉１０克,绿茶１５克!清晨８时前冲泡绿绿茶１５克饮服、８时后忌饮茶水，晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克,凡高血压、心动过速 习惯性便秘及哺乳期妇女慎用! 7？龙眼肉１５克?枸杞１０克!红枣４枚！粳米１００克！洗净!加水煮成粥?日服２次（晨起空腹和晚睡前）！常服效佳！ 8？干龙眼肉，芡实各１５克，粳米１００克 去心莲子６克?白糖适量？将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状,粳米淘洗干净放入锅中!加莲子，龙眼肉。芡实及清水。煮成粥后调入白糖。每日１剂 9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶8069内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下,约１０分分钟左右。即能入睡。有效率达９５％以上！ 10！茯神１５克。生鸡蛋黄１个！茯神加一杯半水、煎成一杯？稍凉加入入鸡蛋。搅匀、睡前先以温水洗脚,然后乘热服下下药液。时间不长即可安眠？ 11 丹参?远志！石菖蒲、硫黄各２０克？共研细末？加白酒适量。调成膏状?贴于脐中、再以棉花垫于脐上,用胶布固定？每晚换药一次、 12?党参１５克!麦冬（去心））９克？五味子６克、夜交藤、龙齿各３０克！晚晚饭前水温服 留渣再煎、晚上睡前１小时再服 每日１剂。 13，党参６０克?玄参３０克、琥珀１８克,朱砂,麦冬各１２克,共研细末?过筛!每次服３－５克！睡前半小时白开水送服、 14 枸杞３０克!炒枣仁仁４０克,五味子子１０克,和匀?分成５份!每日取１份?放入茶杯中开水冲泡。代茶频饮 或日饮３次,但每次不少于５０００毫升? 15,五味子３０克,水煎!睡前服,主治失眠、周身乏力？ 16。 鲜鲜丹参１６克。鲜酸枣根３０克！水煎?日服２次！主治失眠，健忘？夜多怪梦? 17！胡桃仁适量，连皮捣碎,和红糖饭4435后冲服？ 饮食治疗失眠 （一）黑芝麻!桑叶。核桃肉各25克!金橘8克。捣碎成泥状 每晚睡前服1次。连服4—5天、 （二）黄花菜20根？酸枣仁15粒 炒熟捣烂研成细末,每晚睡前服1次,连服1周？ （三）牛奶1杯冲鸡蛋,每晚睡前服1杯！ （四）葱白7根!大枣20枚。加水煮沸20分钟后吃枣喝汤！每晚睡前1次？ （五）五味子10克?莲子肉30克!百合15克？共同煮汤？睡前服1次， （六）百合合30克!芹菜根60克？煮汤,睡前服1次！ （七）瘦猪肉250克、莲子30克!放入沙锅中加入炖汤!每日食用1次！连吃1周， （八）因过度疲劳而不能入睡的人、可在在睡前吃苹果?香蕉 因因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳,然后再将鲜橘切开开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用 此外?睡前不做剧剧烈运动，不看有刺激性的书!不胡思乱想 晚饭不宜吃得过饱。不过度饮6353浓茶或咖啡，睡眠环境要舒适！卧室以25℃为宜，卧室光线以视物模糊为宜等？都都有助于睡眠?、
- 我感觉我最近特别累，晚上老是做梦，然后早上起来感觉特别累。眼睛玩电脑玩的有点疼，有什么好办法没？
- 建议先买些枸杞泡茶喝，缓解眼睛疲劳和不适，
睡觉前喝一一杯牛奶?可以有助提高睡眠质量,建议睡觉时间至少少8小时，
白天可以进行一下户外锻炼 这样也可以提高睡眠眠质量?
平时吃些清淡的，多喝开水？不让身体上火!!
- 晚上睡觉做梦醒后双手老是麻的是怎么回事
- 如果是拇指和食指发麻是中风的前兆?如果是中？无名合小小指发麻？有可能0176是神经炎,吃天麻丸和维生素B1即会痊愈，
- 老师特别八卦是种什么感觉
- 有如此言行举止的老师!多数不是好的老师、学生们也会会讨厌的。?
- 为什么做面膜脸上有刺痛的感觉
- 有两种情况
第一种是是:皮肤长期缺水?导4964致一下子适应不了?但这种刺痛 会随着时间慢慢消失
第二种是:皮肤过敏？如果发现脸1791还痒痒的 那么就真的是过敏了，这款面膜的成分不适合你。以后类似这种面膜慎用？、
- 感觉皮肤特别干，昨天脸特别红.是不是过敏啦
- 6760 你会不会很痒啊 这个症状不一定是皮肤过敏、皮肤干燥缺水严重也会出现这种情况？
- 梦到一个异性特别的关心我特别好，但是梦醒就不知道他是谁，在哪，请问这个梦什么寓意
- 我梦见喜欢的男生和我在一起！然后他他就真的和我表白了！搞笑哎 就是个梦而已！只是反映了你潜意识中希望被人关心或者呵护,没什么寓意 为什么做梦醒后感觉特别累
- 请医生回答？为什么我晚上睡觉心里跳的特别快？心里砰砰跳的好难受。还做恶梦醒不来。
- 你这是气血不通造成了心脏供血困难和大脑供血困难！补充气血0957调理脾胃就会好？
- 为什么人一累就容易晚上说梦话做噩梦？
- 这是是因为噩梦是心跳过快和心跳过慢这两种心悸引起的、相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）这两种噩梦,在人累了!压力大、受到惊吓。突然从事剧烈运动后容易发生心悸，睡眠时就容易做噩梦!