中午睡觉做梦准不
- 中午睡觉做梦
- 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少少气之厥!令人妄梦！其极至迷？”所谓少气,即气不足 气不足则阳不守阴!神失其守?故为多梦,其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑,耗损精气 令神魂不安。发为多梦 阴血亏虚!不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火!而使神魂魂浮游,发为多梦、若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦,劳欲过度，水火不济!心肾不交。则心神不不宁而发生多梦，饮食失节,使土虚木郁?神魂不宁而多梦。多梦的出现、以致睡睡卧不宁!梦幻纷纭？
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来？自觉觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现！中中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法？
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦？短气,或喜悲善哭,精神恍惚!舌质淡。苔薄白、脉细弱！
治法：：养血益气 宁心安神，
选方：参香散加减。
药物：人参9g，黄芪!茯苓!白术,山药各12g?莲肉 砂仁，沉香！檀香？甘草各6g!
②心血不足
症状：心悸怔忡？心烦失眠!多梦易惊。健忘头昏、面色不华、舌淡 脉细!
治法：养血安神。
选方：四物汤合合茸砂丹加减,
药物：熟地！当归？白芍！川芎各12g 鹿茸?朱砂各6g!炒枣仁18g,
③心阴不足
症状：心悸怔忡？失眠多梦?五心烦热!咽干舌燥、舌红少津 脉细数!
治法：养阴补心安神,
选方：益气安神汤加减？
药物：当归、茯神。麦冬?生地各12g!黄连,远志?竹叶,人参、黄芪？胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、
④心肾不交
症状：心烦。失眠 多梦？遗精。腰酸腿软?潮热盗汗！舌红无苔。脉细数！
治法：交通心肾?
选方：黄连阿胶汤加减
药物：黄连?黄芩，白芍?阿胶各9g!鸡子黄1枚?龙骨12g?
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短,舌质淡。苔薄白?脉细弦无力。
治法：养心心益气，壮胆镇惊,
选方：平补镇心丹！
药物：酸枣仁 龙齿各12g！车前子？茯苓?麦冬。茯神！天冬!熟地,山药各9g,五味子?远志。人参各6g?肉桂!朱砂、甘草各3g!
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘，少寐多梦!气短神疲，面色萎黄？食少倦怠！腹胀便溏,舌质淡嫩。苔白，脉细弱，
治法：补益心脾！
选方：归归脾汤?
药物：人参？远志！木香各6g,黄芪、白术!当归、茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g?
⑦痰火内扰
症5836状：梦扰纷纭？头晕心悸？急躁易怒？痰多胸闷，舌质红 苔黄腻，脉滑数！
治法,清热化痰、
选方：黄连连温胆肠加减,
药物：黄连连6g!半夏 陈皮!茯神!竹茹,枳实各9g。甘草？生姜各3g！大枣5枚!珍珠母12g，
多梦的原因：
1.神经衰弱
2.睡前大量的脑力劳动。脑神经兴奋过度
3.一直有烦心的事情,
4.睡姿不好
5.其他因素
排除感情心理因素！建议适当参加体体育活动！睡前热水洗脚？按摩足底、喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的！
糯米大枣粥?糯米60克，红枣20克。桂圆（肉）10个！加水文火煮熟！睡前食用 红枣有安安神补血功效!糯米食后能使用人沉睡。主治心烦健忘、睡眠不香,
连子桂圆百合粥？莲子适量!桂圆肉7-8个，百合3颗!加冰糖及适量冷水?用文火煎汤？睡前一同服下!莲子能补气养血!治夜晚多梦？桂圆能益智宁心 养血补神百合能安神定胆，治疗睡眠不宁?
一天吃几粒核桃作零食
每天晨起及睡前？用手循环转搓脸部、梳理头皮？揉太阳穴！摇转头颈。搓脚上的涌泉穴?
你可以试一下，因为每个人的原因不一样 ，
- 中午睡觉老做梦是怎么了？
- 很正常!潜意识活跃，
- 中午睡觉为什么老爱做梦？
- 这位朋友： 其实?睡觉做梦0660是很正常的,因为你不了解梦！对梦存有偏见啊， 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能! 因为梦出现在睡眠的第四期以后。有梦、起码说说明你的睡眠还是可以的、有实验证明，人的梦梦如果被剥夺以后？人的内分泌系统就会发生紊乱 导致疾病。所以？梦是机体的一种保护功能。只是人们对它不了解而已 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说，平时人在社会活动中有些受到到压抑的东西,被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节， 所以!不必在意有梦，也不必在意梦的的内容（因为梦是脱离了意识的管理、梦的内容会千奇百怪 无奇不有!支离破碎）所以！梦的内容与现实无关、人最重重要的是平时要注意调节自己的情绪、使自己保持心心境相对平衡,
- 中午睡觉做梦，同时梦到死人的，结婚的，过生日的什么意思？
- 据我个人经验与生活观察。
多数做梦的人，与最近的生活状况有一定联系?
精神压力大的人更容易有梦的体验、
所以我建议你放松调整心态!
请采纳!顺便点个赞哦??
- 中午睡觉梦见纳粹
- 人在做梦时的梦境？也是你你内心的一种想法!如果你真的梦到纳粹?那你在现实的世界中对纳粹一定有想法的,。
- 中午睡觉梦到牙齿掉了？
- 只是做梦而已．．．．解梦来说就是家人有灾有3999难．．．可能会有老人去逝．．．不要想太多．，
- 为什么睡觉的时候会做梦呢？
- 每个人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了?最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的。9198只能是睡眠质量不高?或者是多梦! 经常听到有9240人说："昨晚没有休息好!做了一夜的梦"。"我晚上梦多，简直没有睡着"。于是,这一天学习，工作起来似乎还真9335感到有点精神不振！精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现 其实?这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好?正如前面谈到的那样？梦是一种普遍的生理现象 不管你你有没有梦的回忆,或有没有梦感。你每每天晚上都必定做 4～5回梦? 说整整夜做梦是夸张。说3493没有做梦也不现实。更更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性性失眠症，进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明！这些主诉"梦多"?"8775整夜作梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参参数并没有相互联系,还有人对这这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律 还是从实验验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此？人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象？是一种主动的生生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想？ 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象?连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又4250与情绪因素和性格特点有关！比如!性格内向的人?多将注意力集中于于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁?焦虑的人容2870易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人 睡眠中都比8374较易惊醒,在睡眠实实验中，只要20分贝贝的音量便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高， 临床上常常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不不安有关，因此失眠者往往伴有多梦？ 临床观察及实验结果都证明：失眠 尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符 不是夸大就就是缩小!大多数专家认为，失眠的体验与情绪。性格有关?!中午睡觉做梦准不
- 中午在家睡觉梦到孩子不行了
- 中午在家睡觉梦到孩子不行了
梦相指对孩子身体的担心
意象上!孩子指自己的美好愿望，即担心美好愿望实现有难度 ，
- 怎样让自己睡觉做梦
- 你让你周围的人帮帮你...
在你睡着之后,注意观察你的动静.
当发现你眼球在眼皮下急速转动时（这被称为动眼睡眠阶段）,
这时候就可以叫醒你,十有八九你在做梦,
让你描述一下梦境！时间一8099定要把准。哪怕过后五分钟?这梦很可能被
忘得干干净净,这样?第二天你就会记得你确确实做过梦!
普通人睡眠通常3276或多或少都会有大量的梦产生，醒来后记得的都是少数？，
- 睡觉老做梦怎么办
- 做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整。是必须的!人之所以有的感觉做梦？有的感觉没做梦、是大脑神经活动的位置不同！越是接1856近大脑皮层、则越是接近显意识 越能让人有做梦的感觉？越是远离大大脑皮层、越是接近潜意识！越往往没有做梦的感觉,区别在于？睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的、大脑皮层得到了休息,总是不忘的 大脑没有得到很好的休息?如果长期如此,那就是神经衰弱。“衰弱”这个词,在这里恰恰是“兴奋”。神经衰弱!实际是神0593经兴奋 大脑是要兴奋与抑制交替进行的,白天兴奋?晚上就要转为抑制，这样才能使大脑神经休息?所谓休息？是指的大脑皮层的神经活动的休息，如果3937不能休息、人的的精神就差。所以?明白一点,做梦是正常的，但9899总是在大脑皮层活动!就不正常了? 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙 倒入一杯冷开水中饮之!可以催眠入入睡并睡得香甜！ (2)经常失眠者 用莲子?龙眼?百合配秫米(粟米)熬粥、有有令人入睡的疗效、 (3)血虚失眠者?可常服藕粉？或用用小火煨藕加蜂蜜适量吃 也可用龙眼眼肉10g!红枣5个去核？蒸鸡蛋一个食用?每日一次 (4)心虚 多汗，失眠者！用猪心心一个切开?装入党参！当归各25g，同蒸熟 去药，吃猪心并喝汤！有良效。 (5)因高血压而致的失失眠者。用芭蕉根50g！猪瘦肉100g？同煮服用，能催眠入睡, (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g!猪瘦肉100g。同煮服用？能催眠入睡！ (7)神经衰弱的失眠患者 可取莴笋浆液一汤匙 溶于一杯水中？由于这种乳白汁液具有镇静安神功能 所以有一定的催眠疗效 (8)临睡前吃苹果一个 或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘。让失眠者吸闻其芳香香气味？可以镇静静中枢神经。帮助入睡、 (9)洋葱适7053量捣烂。装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气, 一般在在片刻之后便可入睡？
麻烦采纳 谢谢!！