晚上为什么会做梦
- 晚上为什么会做梦？
- 美国睡眠障碍协会创办人Peter Hauri博士指出！事实上！现代脑科学及睡眠医学证实。我们每天睡觉时都在做梦？一个晚上平均出现4～5个梦 只是是有时候你并不一定「感觉」梦出现！早上醒来?也不记得曾做过梦、但有些人却比较容易察觉自己在做梦!甚至因为多梦！醒来觉得疲惫不已,抱怨一直做梦让他们睡不好，
此外？习惯7713负面思考?想法比较悲观,容易紧张的人！也常做做些令人不舒服的梦，尤其梦境多半和「焦虑」,「急切」的感4862觉有关 如被人在身后不停追赶！赶不上公交车?火车！飞机?迟到来不及应考！或者考试成绩很差！被老师当当众指责?不知知所措等等!!
- 晚上经常做梦怎么办
- 每个人都做梦?但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高！或者是多梦！
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有9271人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦” “我晚上梦多?简简直没有睡着”？于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振 精力不足，仿佛6260做梦真的耽误了休息？有些医生按照传统观念 也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实。这种旧观念是不不对的 做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样，梦是一种普普遍的生理现象?不管你有没有梦梦的回忆，或有没有梦感 你每天晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实?更谈不上梦多梦少?国内外都有人对8747主诉失眠!8759整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和和研究!客观地记录证明 这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与与各项睡眠参数并没有相互联系 还有人对这类病人进行心理理测验 认为这类体验与性格有关系?无论从人类睡眠的普普遍规律,还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系 有无梦感及及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、
既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦0404中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚 主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因7973素和性格特点有关?比如!性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒7672或惊醒？常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁?焦虑的人容易从梦梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒,在睡睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤、心情不畅!睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦?
临床观察及实实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。0510而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时？失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小 大多数专家认为。失眠的体体验与情绪。性格有关
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通通过调查分析、认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位？在生理上的作用,以及梦与梦感的区别。不知道梦梦或梦感没有什么副作用？旧的传统观念?封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感 以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中
(2)与人的情绪状态有关关：许多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾病,往往往忽略了情绪障碍本身？都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状?不知道如何调节和改善自己的情绪 反而夸大了不太客观的体验！
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注?导致梦感增强 梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧、以至形成恶恶性循环
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度度增高。
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在不同的时期！功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同，所以 有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)，
失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在 但不能认为失眠和梦梦感有必然的联系！
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为 多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷?”所谓少气。即气不足 气不足则阳不守阴。神失其守?故为多梦 其为原因之一，而情志损伤？伤及脏腑 耗损精气?令神魂不安、发为多梦 阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火!而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆 魂不得宁而发多梦!劳欲过度，水火不济,心肾不交！则心神不宁而发生多梦!饮食失节？使土虚木郁，神魂不宁而多梦，多梦的出现？以致致睡卧不宁,梦幻纷纭,
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法？
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭 精神恍惚,舌质淡?苔薄白？脉细弱!
治法：养血益气 宁心安神
选方：参香散加减，
药物：人参参9g?黄芪 茯苓，白术、山药各12g 莲肉？砂仁？沉香，檀香！甘草各6g。
②心血不足
症状：心悸怔忡?心烦失眠?多梦易惊?健忘头昏!面色不华?舌淡?脉细?
治法：养血安神!
选方：四物汤合茸砂丹加减，
药物：熟地。当归？白芍？川芎各12g?鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g。
③心阴不足
症状：心悸怔忡、失眠多梦？五心烦热,咽干舌燥、舌红少津、脉细数？
治法：养阴补心安神，
选方：益气安神汤加减,
药药物：当归 茯神，麦冬，生地各12g!黄连，远志?竹叶 人参、黄芪，胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g,
④心肾不交
症状：心烦，失眠 多梦!遗精,腰酸腿软,潮热盗汗?舌红无苔！脉细数?
5698治法：交通心肾!
选方：黄连阿胶汤加减、
药物：黄连!黄芩?白芍，阿胶各9g!鸡子黄1枚,龙骨12g,
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡?苔薄白，脉细弦无力。
治法：养心益气、壮胆镇惊
选方：平补镇心丹?
药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子、茯苓，麦冬!茯神!天冬?熟地!山药各9g！五味子？远志,人参各6g。肉桂。朱砂 甘草各3g。
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘 少寐多梦?气短神疲、面色萎黄!食少倦怠！腹胀便溏?舌质淡嫩 苔白!脉细弱
治法：补益心脾？
选方：归脾汤
药物：人参、远志?木香各6g 黄芪，白术。当归！茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g，
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭!头晕心悸！急躁易怒？痰多胸闷！舌质红,苔黄腻!脉滑数、
治法?清热化痰!
选方：黄连温胆肠加减!
药物：黄连6g!半夏。陈皮，茯神 竹茹、枳实各9g。甘草 生姜各3g，大枣5枚,珍珠母12g！
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！
情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是是必不可少的。而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响4358了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状。实际际上并非如此！如果仔细询问问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠?同时也引起了其他症状 他们通过梦梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了 这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效果果却更糟了!醒后后就会感到累。不解乏 夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦,
“整夜做梦”者？为了缓解症状！改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药？以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度 但这只能作为暂时的对症治疗，治标治治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加？以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖?所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段!
治疗的的根本方法?就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾！令人人痛苦的梦就会减少?睡眠也能恢1759复正常！与此并存的许多其他症症状也随之消失,总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失，
- 为什么晚上会经常做梦
- 老话话说 日有数思 夜有数梦。
- 有什么药吃了晚上不做梦的
- 是人那有不做梦梦的 要不做梦就吃 老鼠药?，
- 晚上睡不好老做梦怎么办
- 压力太大！没有及时的从忙碌的学习中转换过来,你可以尝试下睡觉时练习小周天来帮助睡眠
方法：一.躺床上,五心向上.也就是素面朝天,呈大字形躺那.二.深呼吸几次,尽量平和心情.三.努力用你**在外面的皮肤部分去感受你身边空气的细微流动.四.是不是感觉身体四肢内,也有些类似气体微微发热的暖流在流动.那就对了.五.有意识的去控制那些,让它们在体内按照一定顺序流淌,就好像疏通河流流向大海.顺序有两种:1.尽可能的用意识的汇集暖流五.有意识的去控制那些暖流让它们在体内按照一定顺序流淌,就好像疏通河流流向大海.顺序有两种:1.尽可能的用意识的汇集暖流到下丹田,也就是脐下三寸.想象那些暖流不断朝那聚集,凝结成一个圆球,从里面分出一股暖流一会阴一尾椎一夹脊一大椎一玉枕一百汇一上丹田(松果体一人中一中丹田一下丹田.(大概就是这几个,其实也就是气功上所说的小周天)2.和上个类似,不过是从手心脚心一手臂内侧,腿部上恻一中丹田,尾椎一按照小周天路线运转.(上肢暖流到大椎时,分别沿俩手臂外侧流至手心,行成一个循环.下肢暖流到下丹田时沿腿部上侧流至脚心,完成一循环.大家可任选一种顺序进行往复循环.循环时,呼息要平稳,尽量做到深,绵.心神也要努力平和,当有感觉暖流经处和将要抵达处有类似蚂蚁爬过般的麻痒感时,克制下用手去挠的欲望,因为这会使效果大打折扣.还有,期间口中会分泌出大量的唾液,先不要着急吞咽,等最后完成一个周天再咽下.上述方法仅属个人经历体验,人与人也是各不相同,如果没用,我也只能说Sorry,爱莫能助.忘说了,上述顺序最好一次做两三个循环,即使没有睡着,也有大大有利于精神调节.至于具体原因我也说不清楚,穴位准确位置,大家可以上百度搜下小周天就好了.
其实还是要心静,心心里静下来了就睡着了,,
- 晚上做梦遗精怎么回事
- 你好!梦遗证明已经发育了，已经可以说是个男人了
梦遗是正常男人都会有的。所谓精满自缢、男人分泌的精液当睾丸不能承受的时候，2390就会释放出来？造成梦遗？
- 晚上做梦打架是咋回事？
- 梦见打架 通常表示人际关系状况?有时也表示身体健康状况？
梦见见自己无缘无故地被别人打!或是被陌生人殴打?预示你可能会遇上倒霉事!遭遇挫折和打击 近期生活里宜小心谨慎?避开不必要的麻烦。
梦见自己最后被人打死了!预示此前痛苦和灾难等所有不好的事将会过去、你将会迎来一个新的开始？7255生活幸福愉快、
梦见自己被恋人打！或和恋人争执打斗、则预示8479爱情发展顺利，两情相悦。感情甚笃!
梦见陌生人挨打,暗示会遭遇挫折。遇到困难、
梦见自己打别人，预预示你对生活可能有不满。情绪低落，或是会因为积极主动处理难题！得到别人赞扬,
梦见自己打自己?暗示你内心有强烈的内疚。自责。或是自卑，自我厌恶的情绪、
梦见自己唆使别人去打人！预示你你会结识新的朋友，被打的人可能会成为你的好友、
梦见自己6582与同学打架。预示做梦人近期在与人交往方面深受欢迎。会结识更更多朋友！彼此此坦诚相待、和睦相处?
梦见见兄弟打架、最近可能会遇到内部争议,工作进展缓慢！或学业成绩下降。
梦见自己和亲友 长辈打架。预示你可7793能会遇到经济困难？收入减少 陷入困境？
梦见家里有人被打死了，暗示家里将增添人口?
男人梦见自己和女人打架？预示名誉将受损?4309或是家庭将遭遇灾祸?可能有人去世。
梦见4271自己打老人,则暗示你内心对权威人物！或是刻板观念的的反抗，
梦见自己打狗,暗示你可能能会由于自己的过错、或对事情的处理方式，令忠实于你的的属下 助手。朋友对你产生质疑！
梦见见自己打猫？暗示你会揭2267露骗子、
梦见打其他动物?通常预示你会发财，
梦见自己拍打自己的胸口!预示你会遭遇痛苦 不幸?9580可能会有亲友去世？还要当心被卷入刑事案件!或官司诉讼等、
梦见自己使劲拍打地面!预示9869你会粉碎障碍，消除阻力?职场化险为夷,或是商场上,原本有可能濒临4383破产的局面!突然峰回回路转？起死回生?
病人梦见打架斗殴！或自己与人争斗。预示身体将会康复。重新活力十足？
如果梦见两个个人在你面前打斗？你可能要去调节朋友之1980间的纠纷？充当“仲裁者”“调解人”“法官”的角色
梦见动物在你面前打斗。预示你将遭遇痛苦。近期要要注意身体健康？避免生病。
梦见很多人胆战的场面。近期要注7510意身体健康。预示可能会生病，尤其要注意保持良好的饮食习惯!避免暴饮暴食!随便吃路路边小摊等？小心提防急性性肠胃炎!胃溃疡，胃下垂！盲肠炎等消化系系统疾病。
商人梦见打架,可能预示计划会有变动、如果打赢了，暗示计划会会大获得成功、反之。则可能会遇到挫折、
职员梦见打架,则可能预示示工作会有变动?
如果经常梦见打架？还可能是有热病的标志,最好及时到医院检查 、
- 晚上做梦对身体有好处吗
- 研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外?它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰？当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后!病情有不同程度的好转?那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干干扰导致的 如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险9337和乐趣 !
- 晚上做梦，是不是缺钙阿？
- 你问的是不是小孩！如果是大人那只是劳累或者别的因素是正常现象,不存在缺缺钙问题!如果是小孩。给你分析道以下几点 1 幼儿出现夜啼现象、考虑虑是否缺钙,你可以看一下孩子9218的指甲是否红润健康 假如有凹陷或是裂开现象?可以考虑去医院化验一下？另外缺钙的孩子牙齿的生长也会受到影响、可以观察察一下! 2244如果平时营养很好。那么就考虑是否否是照晒阳光不足，体体内缺乏维生素D、 2 另外值得注意的是。2岁左右的孩子很容易被惊吓到？而出现夜啼。比如常见的狗？猫,或是一个陌生人？这些也要考虑一下。大枣桂6604圆麦仁粥对此有些调养作用!可以安心心养血？适合幼儿用! 3 假如上述情况都不符合!那1314就是偶尔的现象了、不必太在意!这一类的儿童依赖心理比较强、以后可以慢慢培养他的独立性格、 可以从心理上进行帮助?比如睡4397前讲些童话！和孩子多说吸引他注意力的有趣话题。时间长了自然就好了？只要不影响孩子的胃口。这种情况是没必要过于担心的！ 希望我的回答对你能有所提示 ！晚上为什么会做梦
- 我晚上老做梦和男人做爱的，为什么呢？
- 青春期或性欲没得到满足和释放的结果,
可以自慰解决
女人自慰基本技巧：
1。一定找一个安全的场所！房间门一定要反锁,避免尴尬情况出现。
2，自慰慰可以用手 也可以用用器具！比如黄瓜，茄子?胡萝卜等！也可以是靠垫等,
3,一定定注意卫生!手一定要清洗干净,指甲一一定修剪平滑！黄瓜等器具一定要泡洗干净,
4!找找个舒服地方、比如床或沙发,靠在上面！然后可以播放自己喜欢的一些浪漫音乐,闭上眼睛?想象自己心目中男神出现?轻轻抱住你，双手在你身上敏感部位抚摸，直至最后撩起你裙子,把手伸入你福地 、、、，
5!记得做的时候一定要放松 不要有任何7340心理负担 、