晚上老是做梦是身体虚吗
- 身体虚，经常做梦，怎么办
- 你所说的这种情况是个人身心状态差的表现！关键在于自己的调整,指导意见应该合理饮食、营养均衡 补充足够的身体所需?规律作息,避免受凉熬夜劳累!调整好心态，避免压力过大？养成良好的习惯!逐渐地改善减轻恢复正常,是需要要过程的。,
- 天天做梦是不是身体虚
- 不会的,做梦是因为人的思维比较发达 没有什么问题的。放心,我也是!天天都会会做梦，专家说这是我的思维比较发达哦，所以 你不用用太担心 当然你可能跟我一样喜欢8605胡思乱想一些东西！不让自己己闲下来,但但这是好事哦 年轻人哦 想多做一点事、所以你不用因为这个烦恼?！晚上老是做梦是身体虚吗
- 特别能做梦，是身体虚吗
- 睡眠质量还不错、梦是一种白天生活活动的一种表现形式 经常做梦！证明睡眠很好？好梦多多益善，噩梦那就是压胸胸口了!,
- 自从上次生病进医院，两个星期了，身体康复了，可是每天晚上不停的做梦，以前一个月都没现在一晚上做的梦多
- 你是不是还在服用一些药物 啊?可能与药物有关 和 你的心理有关 去做一些疲劳的运动试试 应6779该会有好转!
- 经常做梦对身体有伤害吗？
- 无害？每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就就忘记梦了、最多只留下某些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高!或者是多梦? 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：““昨晚没有休息好？做了一夜的梦” ““我晚上梦多?简直直没有睡着”。于是?这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足!仿仿佛做梦真的耽误了休息？有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的 做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦梦就表示不曾睡好 正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象!不管管你有没有梦的回忆、或有没有有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦 说整夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少 国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢4905性失眠症？进行过生理测验 应用多种种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记录证明！这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普4188遍规律，还是从实验研7247究的结果看,1058梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作作为失眠与否及失眠程度的客观指征? 既然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主1180动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想?而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或0366只留有曾做过梦的印象？连梦梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如？性格内向的人，多将注意力集中于自身内部8874的感受?睡眠较较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡1505而不实!研9955究人员还发现?梦多与睡眠的惊醒程度密密切相关?自诉平平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中?只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程程度也高！临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤,心情不畅、睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦 临床观察及实验结果都都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现 失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低 实验测试时?失眠1538病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸3480大就是缩小!大多数专家认为？失眠的体验与情绪,性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己““整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位,在生生理上的作用?以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的的传统观念!封6727建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病？往往忽略了情绪障障碍本身?都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠,多梦？疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心?对梦感过分关注、导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失7815眠的恐惧!以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高, (5)个体功能能状态差异：不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期 功能状态不同，对梦梦感的程度也不尽相同?所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存存在的 而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承承认失眠的存在？但不能认为失眠和1198梦感有必然的联系 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦！其极至迷？”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴 神失其守？故为多梦、其为原因之一,而情志损伤 伤及脏腑 耗损精气，令神魂不安、发为多梦!阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂?制约相火!而使神魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不不得宁而发多梦，劳欲过度?水火不济 心肾不交！则心神不宁而发生多梦！饮食失节 使土虚木郁、神魂不宁而多梦？多梦的出现、以致睡卧不宁 梦幻纷纭! 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭?常伴有头昏神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠,神疲困倦！短气！或喜悲善哭。精神恍惚!舌质淡，苔薄白？脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神 选方：参香散加减, 药物：人参9g?黄芪？茯苓,白术,山药各12g？莲肉 砂仁，沉香？檀香、甘草各6g？ ②心血不足 症7638状：心悸怔忡？心烦失眠！多梦易惊？健忘头昏、面色不华 舌淡，脉细 治法法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减? 药物：熟地、当归、白芍 川芎各12g？鹿茸，朱砂各6g,炒枣仁18g? ③心阴不足 症状：心0446悸怔忡，失眠多梦!五心烦热,咽干舌燥!舌红少津！脉细数？ 治法：养阴补心安神 选方：益气安神汤加减, 药物：当归？茯神？麦冬!生地各12g，黄连、远志,竹叶、人参？黄芪 胆星!莲子心各6g,酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦。失眠 多梦！遗精,腰酸腿软?潮热盗汗、舌红无苔!脉细数、 治法：7711交通心肾! 选方：黄连阿胶汤加减? 药物：黄连!黄芩。白芍 阿胶各9g?鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐，夜寐多梦,胸闷气短。舌质淡、苔薄白、脉细弦无力？ 治法：养心益气？壮胆镇惊! 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁？龙齿各12g？车前子?茯苓？麦冬，茯神!天冬 熟地。山药各9g,五味子,远志 人参各6g?肉桂?朱砂!甘草各3g! ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦 气短神疲,面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏 舌质淡嫩 苔白。脉细弱, 治法：补益心脾， 选方：归脾汤！ 药物：人参?远志？木香各6g?黄芪,白术 当归！茯神。酸枣仁?龙眼肉各9g 炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸?急躁易怒、痰多胸闷。舌质红？苔黄腻、脉滑数， 治法、清热化痰， 选方：黄连温温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏?陈皮?茯神！竹茹,枳实各9g!甘草？生姜各3g。大枣5枚？珍珠母12g? (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 7281我们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处 那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果?从而出现现了白天的许多不舒服症状？实际上并非如此?如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状?他7965们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用，所增加加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了、醒后就会感到累!不解乏？夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者？为了缓解症状,5757改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的的对症治疗，治标治不了本?如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”!结结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加？以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下下去又会对药物产生依赖,所以?服用安眠药药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法?就是解除引起睡眠不良的6510心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难?并逐步地解决现实的困难矛盾 令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之!烦恼5677的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了！、
- 晚上睡觉老做梦，是不是身体的问题，还是神经的问题
- 做梦是一种生理现象 但有些人认为做梦是一件坏事 4002认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的？
做梦对人有许许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分？就是在强烈的脑9972力劳动时?活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能？以达到自我完善、不致致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受4578的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理?白天苦5703苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解?例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子的环状结构是德国化化学家凯库勒在梦中发现的 !
- 连续两天被老公操，感觉累死了。不知道是不是水流得太多了，身体虚？早上起来头昏脑胀、眼冒金星的。
- 没睡3579好而已！跟水流的多不多没关系，
- 晚上做梦梦见身体被压预示什么腹部被压住，动弹不得
- 血液2556不流通 或精神太压抑或高度紧张的生活状态. 这个要到医院做检查
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- 晚上做梦见自巳光着身体裹着红浴巾怎么样
- 说明你无病无灾。挺顺的?
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- 请问晚上做梦对身体有什么坏处吗?求大神帮助
- 【【做梦对身体有什么坏处】 梦是正常的生理现象!多梦与深睡眠期时间短，睡眠深深度不够、睡眠质量不高有密切关系!多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是的功能状态导致梦感不同!不能准确地反应客观事实,比如感觉很累！其实身体和大大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛?这种情况不必太在意, 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况？那就需要注意了——您需要放松心情？不可对做梦过分关注！睡前半半小时到1小时之间 不宜思考问题或看书等、应作适当的的体力活动（如散步）、避免紧张的脑脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶?水果（苹果?香蕉 梨等）,糖水！小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等?不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有有困倦感 易成瘾!停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失8195眠多梦？先从自身找原因或者求助于医生？ 希望对你能有所帮助！祝你天天快乐!。