一晚就做梦吃什么好女
- 经常做梦吃什么食物好
- 经常做梦的治疗方法:
作梦是睡眠的一种正常现象?但如果睡3736眠很浅、起床后觉觉得没睡熟？可睡觉8822就恶梦不断？就是神经衰弱了！也有人入睡困难。多梦易醒。夜间兴奋难眠、整天头昏脑胀。耳鸣健忘,此症可用食疗和药膳调治!
（1）玉竹猪心：猪心500克。玉竹20克!荸荠50克，韭黄10克，鸡汤40克。酱油15克？料酒!盐、胡椒,葱，姜，水淀粉?醋、麻油少许?猪心切成薄片!玉竹用水煮？提取浓汁20毫升 再配荸荠、韭黄，鸡汤?加入酱油，料酒、盐，胡椒,葱!姜适量煸炒、用水淀粉粉勾芡！淋入醋和和麻油少许、每日1-2次,
此药膳鲜嫩可口。养阴益胃、养血安神，对心悸,失眠健忘 多梦有疗效,
（2）猪肉海参：海参725克!猪里脊肉200克!葱、姜 香菜 海米,味精,醋 盐各适量，海参切成片、温水泡开!里脊切成薄片!分别入清水氽过!姜。葱切末?香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤汤烧开、加入味精,醋!盐,随即倒入碗内,参肉软溜!每日1-2次。可随餐食用。
此药膳补肾益精,养血润燥。是多梦！滑精！头昏目眩 腰酸酸乏力等症的理想膳食！
（3）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克、冰糖200克？白糖200克！金糕30克,桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟。把冰糖。白糖!金糕 桂花和和清水2000克，共熬成汁？浇入莲子中，可随意食用！
此药膳对多多梦易醒！心烦失眠、心火尿亦,脾虚泄泻者有疗效!
（4）参圆猫肉：桂圆肉15克。党参30克，猫肉250克！将桂圆肉,党参、猫肉一起隔水炖熟服食、饮汁吃肉？一般般2-3次显效。
此药膳补中益气。养心补血。安神利脾？补病后体虚?治神经衰弱。多梦等症
（5）柏子仁猪心：柏子仁10克，猪心1具。将柏子仁放1048于猪心内！隔水炖熟服食、3天服1次 一般2-3次显效！
此药膳养心安神！补血润肠、可治心悸 失眠!多梦等症，
（6）干贝猪肉汤 干贝50克，瘦猪肉200克。将干贝和瘦猪7315肉加水煲汤!食盐调味佐餐！
此此药膳滋阴养肾？对肾虚心烦。神经衰弱、失眠多梦!夜尿增多等症有良好的辅助疗效,
（7）莲子芡实猪肉肉汤：莲子肉50克,芡实50克!瘦猪肉200克？食盐适量。将莲子肉？芡实,瘦猪肉一起加水适量煲汤!食盐调味佐餐！
此药膳补脾固肾 可治疗肾虚腰痛 梦遗滑精等症！
（8）辣椒鸡串：鸡肉50克！辣椒？酱油？料酒等,将鸡肉切成小块串在竹签上。略烤后涂抹酱油和料酒等佐料。再烤至鸡肉放出光泽、加烤过的辣椒即成、可睡前服用?
此药膳温中益气？补精添髓？促进睡眠。
（9）金樱子蜜膏：金樱子200克！蜂蜜200克，金樱子剖开去核煎浓汁,后加蜂蜜制成蜜膏 每次用10-15克！温开水冲服？每日2次
此药膳补补肾益精！固精止带?对精经衰弱,失眠多梦等症疗效？
（10）莲子猪肉：去心的莲子。百合各30克 瘦猪肉250克、将莲子,百合！瘦猪肉一起加水煲熟！调味服食 每日二次？
此药膳有养心益肾，益气调中之功 可治多梦?淋浊,带下等症?
（11）党参参猪心：党参、当归各100克，猪心1具！葱?姜、盐、料酒各适量，将党参?当归放入剖开的猪心内,加葱？姜?料酒。食盐和清水共煮至熟为止,食时去药!吃肉饮汤 早晚随餐用。
此药膳和血？养血!镇静，安神，可治疗失眠!
（12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克、黄连3克,阿胶?白芍,炒枣仁!陈皮各9克?鸡蛋黄1个?先将牡蛎!黄连，阿胶,白芍 炒枣仁。陈皮一起起水煎、去渣留汁!用药汁与蛋黄搅拌均匀、放锅中隔水蒸熟、每晚服1次？
此药膳可宁神益智？镇静安神 健脾益肾、对失眠。多梦等6376症有疗效、
（13）归参山药猪腰：猪腰500克？当归,党参？山药各10克?酱油！醋!姜。蒜末?香油各适量。猪腰腰切开剔去筋膜骚腺洗净、放铝锅内加入当归？党参 山药 加入水适量 清蒸至猪腰熟透!捞出猪腰,待冷切成薄片。放在在平盘上浇酱油、醋、姜、蒜末、香油等调料即可食用!随餐服食即可
此药膳可补益气血?壮肾、安神。主治失眠，
（14）参枣米饭：党参10克?大枣20个，糯米250克，白糖50克!将党参?大枣4697放铝锅内，加水适量、泡发8963后煎煮半小时 捞出党参！枣汤备用？糯米250克洗净加水!用大碗把米7310蒸熟后扣在盘中,把枣摆在上面。然后再把汤液加白糖煎成粘汁?浇在枣饭上即可 此可随餐食用！
此药膳4575可补气养血？镇静安神！可治失眠！多梦等症！
（15）乌灵参炖鸡：鸡1只,乌灵参100克、酒？姜？葱，盐各适量！乌灵参用温水浸泡4-8小时！洗净切片!放入鸡腹内,将鸡放入砂锅内?清水淹过鸡体！放入酒、姜！葱适量?旺火烧开后改文炎清炖,待鸡熟后加盐少许即成!每日2次、食鸡肉饮汤!
此此药膳可补气健脾!养心安神!用于各种神经衰弱症，?
- 晚上老做梦吃什么好
- 一是上火 二是 钙质不够 钙是传导神经的离子 缺钙回常常做梦 chi 猪心,海参,莲子,冰糖,猫肉,柏子仁等
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- 我经常做做梦吃什么补药好
- 9378 应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质？维生素的0081饮食为宜？ ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动！提高神经的调调节能力、 ③生活有规律!定时上床！晚餐不宜宜过饱、睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料?睡前不宜洗头。睡前洗头会刺激脑脑部神经!导致兴奋从而影影响睡眠质量！正确的洗头3555时间应当以睡醒后半小时后最佳，可恢复精力。 ④需要放松心情!不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等 应作适当的体力活动 避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果？糖水、小米粥,酸枣仁粥 莲子粉粥等,不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感。易成瘾!停药后反弹等副作用不宜长期服用 如果出现现多梦!先从自身心理找原因或者求助于医生， ⑤眠纳多宁!卵磷脂等保健食品、有很好的调节神经功能方面的作用 有助于改改善睡眠、 推荐你集中中医治疗多梦的食疗方法 排除除感情心理因素 建议议适当参加体育活动。睡前热热水洗脚，按摩足底 喝杯热牛奶！饮2762食多一些安神补脑的? 糯米大枣粥,糯米60克!红枣20克!桂圆（肉）10个!加水文火煮熟，睡前食用!红枣有安神补血功效！糯糯米食后能使用人沉睡 主治心烦健忘。睡眠不香, (1)牛奶饮： 取牛奶250毫升?睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者? (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克,莲子肉50克?加水共煨炖至熟，调味服食！适用于失眠？气短乏力者? (3)核桃芝麻散： 取核桃仁，黑芝麻各50克。炒熟研末后加入白糖15克混混匀即可?日服1次,每服约10克,适 用于心悸失眠?脑中作响者? (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克。加水煎煮60分钟后,加入百合302063克煮熟!吃百合饮汤。每日1次 饮汤400毫升 ？适用于失眠心烦!盗汗者？ (5)二味粳米粥： 取酸枣仁、白术各10克、加水煎汤去渣，5791放入粳米50克煨粥 调味服食，日服2次?每服500 毫升、适用于心脾两虚所致的失眠健忘!食少乏力者， (6)桂圆大枣粥： 取桂圆肉15枚、红枣7枚、与粳米50克加水共煨粥!每日2次?适用于头晕失眠？面色苍白者 ， (7)首乌灵芝粥： 取何首乌?灵芝各15克,水煎取取汁去渣后加入糯米50克共煨粥 日服2次、适用于心血不足 而致的头晕失眠者 (8)莲心小麦粥： 取淮小麦30克?加1993水煎汤去渣后、下入莲子心10克。小米50克煨粥!调味服食、日服2次! 适用于心肾不交而致的心烦失眠 口干盗汗者！ (9)五味子酒： 取五味子30克，加入黄酒500毫升中,密封浸渍30天后即成、日饮1次！每饮30毫升？适用9259于 心肾不交而致的心烦失眠,口干盗汗者? (10)当归炖猪心： 取当归10克。猪心1只！与酱油，生姜?茴香、食盐？清水各适量煨炖至熟后 去当归?放 入少许味精调匀即成?适用于失眠、心悸！胸闷者 (11)鸡蛋小米粥： (11)取小米50克，加水煮粥!粥成后打入鸡蛋1枚、搅散稍煮即可?适用于长期失2623眠者常服？ (12)灵芝姜汤： 将灵芝？黄芪各15克加水浸润60分钟切片?与猪肉100克！料酒！食盐,葱!姜?胡椒各 适量,加水共煨汤!随量佐餐？可补肺益肾 养血安神,适用于失眠者、 (13)灵芝粉： 将灵芝干品研成细粉 每次9克!每天早晚用温开水冲服! (14)灵芝丸： 将灵芝干品1500克研制成细末 炼蜜为丸?每丸5克！每天早晚各1次 每次用黄酒温服1丸 ,本丸有养心心安神，美容驻颜功效! (15)灵芝酒： 灵芝100克。浸泡于1000毫升米酒中？一周后开始饮用!每晚1小盅？久饮饮可强身安神美容颜 , (16)灵芝茶： 灵芝草10克！切成薄片!沸水冲泡代茶饮，可补中益气 养心安神、益寿延年， (17)糯米灵芝粥： 糯米50克、灵芝5克！小麦60克？砂糖30克、将糯米，小麦!灵芝洗净 灵芝块用纱布包好 ,共放入砂锅锅加水800毫升,用文火煮至糯米 小麦熟透,加入糖调味即可服服食之、养心! 益肾!补虚?每日1次？一般般服5～7天便有效？ (18)猪心炖柏子仁： 猪心1个、柏子仁15克？将猪心洗净。把柏子子仁放入猪心内？封口，上锅加水,中火炖熟即 成?服食时、将猪心切片！或佐膳食用,或单独食服之！适用于心神不宁?神衰自汗？失失眠 健忘等症, (19)猪心煨大枣： 猪心1个！大枣15克？取猪心带血剖开!纳入大枣,置碗内加水蒸煨至熟!服食之。可疗治 心悸不宁!善惊易怒、坐卧不安，多梦易醒等 (20) 参归炖猪心： 党参50克,当归10克!猪心1只、味精！食盐适量。将5810猪心去油脂？洗净?再选择上上等党参，当归和猪心放入砂锅内!加水适量。用文火炖至猪心熟烂即成!以味精及食盐调味？可分 2次食服?每日1～2次!连服7～10天!有补气养血安神之功效?本方方可用为心血虚 气血不 足致心悸气短！怔忡失眠、面9279色无华等症的补养和治疗膳食，。
- 睡觉总做梦，吃什么药好。
- 清清淡饮食,
- 冬至这天吃什么好？
- 冬至可以大补：萝卜。牛肉!羊肉！狗肉
一般习俗是饺子。汤圆！
- 感冒吃什么食物好
- 感冒食谱概述感冒可分为上呼吸道感感染和流行性感冒两种?前者是由多种病毒毒或细菌引起的。主要表表现为鼻塞、流涕、打喷嚏？咽喉痒?头痛 畏寒等？后者是由流感病病毒侵犯所致,主要表现为恶寒!高热？恶心呕吐,全身骨节酸痛，而上呼4501吸道症状较轻!感冒一年四四季均可发生、但以春冬两季为多? 中医认为,感冒多为风邪侵袭所致、故他为风风寒感冒？风热感冒及暑湿感冒？ 1。风寒感冒表现为为恶寒重、发热轻、无汗！头痛,鼻塞，流涕！声重。喉痒咳嗽？痰白清稀 四肢酸痛、苔薄白而润 脉浮？治宜辛温解表，宣肺散寒 2，风热感冒表现为发热重,恶寒轻。咽喉肿痛?咳嗽黄痰！口干欲饮,身常出汗！苔白而燥等、治宜辛凉解表，宣肺清热, 3、暑湿感冒表现为高烧?头晕目胀，心中烦热？身倦无汗？口渴喜饮。时有呕恶，小便短黄?舌苔黄腻！脉濡数？治宜清暑解表？芳香化浊？另外 还有胃肠肠型感冒？2402它的症状主要为发烧、恶心 头痛。四肢倦怠等, 营养原则 1?感冒患者多有食欲不振，消化不良等现象?故饮食应清淡稀软、易于消化吸收，饮食宜少量量多餐， 2，感冒病人多有发热!汗出等症状？或因服用解表药而汗出！因此应及时补充水分。足量的水分还能稀稀释血液中的毒素！加速代谢物的排泄!从而减轻感冒的症状，缩短病程， 3。蔬果属碱性食物 摄食后不利于病毒 细菌等1080微生物的繁殖?因此！多吃富含钙 锌元素及维生素的食物!对病毒有一定的抑制作用 4,红红色的食物富含胡萝卜素、对感冒的痊愈也非常有帮助！ 适宜食物 1。主食及8790豆类的选择大米粥？小米粥,玉米面粥。米汤!烂面、绿豆？粳米!藕粉糊 杏仁粉糊、豆制品等流质饮食、 2、肉蛋奶的选择乳乳类及乳制品,蛋羹，羊肝,猪肾等、 3 蔬菜的选择叶茎茎类可选大白菜!小白菜？苋菜？芫荽。根茎类可选选胡萝卜!生姜?马铃薯?瓜茄类可选冬瓜、黄瓜!苦瓜，西红柿等,各种蘑菇,大葱,大蒜， 4!水果的选选择苹果？梨。橙子,西瓜！荸荠！甘蔗等汁液多的鲜果! 饮食禁忌 1，忌甜腻食物 甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化、痰湿滋生？加重咳嗽、咳痰之症，故感冒患者不不适宜食甜点心、蛋糕?糯米糕点！ 2、忌辛热食物辣椒!芥末等辛热食物助火生痰？使痰变粘稠?不易咳出 使头痛，鼻塞加重。 3！忌烧烤煎炸之品烧烤!煎炸食物、诸如煎土司,炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美!但不易消化?使康复延迟？不利疾病早日痊愈、 4 忌刺激性强的调味品咖喱粉？胡椒粉,鲜辣粉都具有强烈的刺激性?对呼8021吸道粘膜不利!使之干燥？痉挛?引起鼻塞 呛咳等症，加重病病人的症状！故感冒患者、不宜食之。 5 忌海鱼？柿子。烟?酒等？ 6 忌饮食不节?饮食不节会使感冒冒迁延难治! 7。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮！风热感冒发热期！应忌用油7086腻荤腥及甘甜食品!风热感冒恢复期。也也不宜食辣椒。狗肉。羊肉肉等辛热的食物！暑湿感冒?除忌肥腻外?还3241忌过咸食物如咸菜!咸带鱼等，一日参考膳膳食早餐：藕粉、苹果,如：藕粉糊！半个苹果。午餐：面条。小白菜 如：青菜汤面！加餐：下午三点左右可食用用适量西瓜?晚餐：大米、鸡蛋、如：大米粥，蛋羹。白天要多喝开水？睡睡前一小时可饮用热牛奶一杯，备注 1。风寒感冒宜多吃发汗散寒食品、如葱。大蒜 豆腐，姜汤（可加少量红糖调味）等！有研究认为。鸡汤能帮助人驱走流感？喝鸡汤有助于将病毒排出体外，鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝6760鸡汤适宜于身体很虚弱的人？而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物!否则病情可能会加重。 2,风热感冒宜多吃有助于散风热，清热的食品、如绿豆？萝卜。白菜!白菜根,薄荷,茶叶等!可以用鲜梨汁与大米适2958量煮粥趁热食用，梨在中医上属于寒凉性质0475的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽？胸痛 痰多等症状！ 3 暑湿感冒饮食宜清淡不油腻?既满足营养的需要!又能增进食欲,如多吃小米粥，小豆粥等,还要保证水分的供给。可多喝酸性果汁 如山楂汁!猕猴桃汁。红枣汁,增进食欲?醋!柠檬汁！乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用、 4?胃肠型感冒的食疗：菊花。龙井茶？绿豆加红糖代茶饮,同时多吃富含钙,锌元素及维生素的蔬菜！水果，如萝卜，梨？猕猴桃桃及各种蘑菇?均能缓解感冒症状 5。患了感冒冒应立即休息 适当运动？做好隔离！防止交叉感染？!
- 脚破皮吃什么好
- 破皮的其实不用吃什么东西补补的?贴个创可贴就好了!是在想补一下身体的话可以吃一些促进伤口愈合的食物比如：
一！鲈鱼二 猪蹄三？海带四！木耳五，乳鸽
六 西红柿七。蜂蜜八 黑豆九?苦瓜十、虹鳟鱼
十一!锌十二!葡萄糖十三?蛋白质十四，维生素A十五！维生素C!
- 孕妇做梦吃什么水果好
- 对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。不过孕妇吃吃水果要遵循正确的方法。建议孕妇选择含糖量较低的水果进食。2748吃水果的时机最好选在两餐之间？一晚就做梦吃什么好女
- 肝癌患者吃什么好
- 1 日常饮饮食要定时?定量？少食多餐以减少胃胃肠道的负担。
2 多吃含维生素A！C！E的食品?多吃绿色蔬菜和水果。
3 常吃含有抑癌作用的的食物？如芥蓝,包心菜。胡萝卜，油菜？蒜！植物油?鱼等.
4 坚持低脂肪、高蛋白质易消化食物？如瘦肉!鸡蛋及酸奶 鲜果汁？鲜菜汁
5 食物要新鲜 不吃发霉变质质的饮食。
6 要保持大便通畅!便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜？
7 主要食物应包包括：牛奶?鸡蛋？豆浆、藕粉 果汁,菜汁!瘦肉泥、肝泥等、
宜：
1 宜多吃具有软坚坚散结 抗1072肝癌作用的食物？如赤豆。薏米！大枣 裙带菜!海蒿子、海带 毛蚶，海鳗，海龟,泥鳅等,
2 宜多吃具有护肝作用的食物：龟。甲鱼？蚶?牡蛎。桑椹子,蓟菜？香菇？蘑菇?刀豆，蜂蜜等、
3 腹水6546宜吃赤小豆,鹌鹑蛋 海带、青蟹!蛤蜊？黑鱼，鲤鱼 鲫鱼。鸭肉等？
4 黄疸宜吃鲎 鲤鱼,鲮鱼,泥鳅!蟹?蛤蜊 田螺、甘薯!茭白，荸荠 金针菜,橘饼?金橘等
5 出血倾向宜吃贝，橘?海龟。牡蛎！海蜇！海参!乌贼?带鱼，乌梅、柿饼?马兰头、荠菜等
6 肝痛宜吃金橘，橘饼！佛手！杨梅 山楂？慈姑 黄瓜等！
7 6500肝昏迷倾向宜吃刀豆、薏米 牛蒡子。河蚌,海马等!
忌：
1 忌烟！酒,
2 忌暴饮暴食?油腻食物,忌盐腌,烟熏!火烤和油炸8388的食物！特别是烤糊焦化了食物。
3 忌葱?蒜？花椒!辣椒,桂皮等辛辣刺激性食物
4 忌霉变、腌醋食物!如霉花生?霉黄豆 咸鱼、腌菜等？
5 忌多骨剌?粗糙坚硬！粘滞不易消化及含粗纤维食物!
6 7245忌味重?过酸，过甜。过咸!过冷！过热以及含气过多食物?
7 腹水忌多盐多水食物？
9087 8 凝血功能低下 特3570别是有出血倾向者和介入治疗后,忌蝎子?蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中药。
- 我经常做梦应该吃什么药
- 2063养血安神片?