睡觉梦见自己醒不来
- 睡觉梦中怎么也醒不来是怎么回事？
- 呵呵,两种说法：
8849 1 鬼压身?就是人们常说的,意识清醒知7426道自己在做梦?但无法出声或8317者行动，有一种无力感！当然这是迷信的说法，我个人更倾向于第二种
解决办法：在枕头下面放一把剪刀
2 疲劳：一般来说疲劳分两种。一种是身体上的疲劳?一种是精神上的疲劳。两种过度疲劳都会导致这种“梦中清醒”的梦，至于导致疲劳的原因这里就不说了,因为实在是太多了,有很多多已经研究证明的！还5628有很多是有待证明的，当然你可以根根据自己的情况回忆一下！导致的原原因对症下药
解决办法：首先、要保证足够的睡眠时间！成人每天睡眠不能矗于6个小时!其次，注意平时食物的质量8594（被很多人忽略）、一餐包含丰富营养素的食物有有助于你更快的回复,注意高热量不等于高营养,关于营养方面的内容你如果愿意的话可以在网上查一下,会有很多！最后!注意加强体育锻炼
回答完毕！、
- 梦见自己在梦里醒不来
- 最近有事困扰?心理压压力过大、。
- 做梦梦见自己醒不来
- 梦境解析梦见自己醒不来：越是熟悉你的人？今天越会用挑剔的眼光来看待你呢、这种感觉会让你觉得有些喘不过气来 要学会自自我调节才是！听听音乐。看看杂志!或者去街上上溜达一趟!和恋人之间的敏感气氛?出现突破口。你今天要好好把握!你6383们可能会拥有只属于你们的秘密！!
- 白天睡觉在睡梦中想醒又醒不来，好难受怎么办？
- 人在睡觉时，突然感到仿佛有有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡?想喊喊不出 想动动不了?人们感到不解和恐怖？就好像有个透明的东西压在身上。再加上配合梦境 就被给了个“形象”的名字——鬼压身?其实。这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样。梦魇也是一种生理现象，当人做梦突3793然惊醒时!大脑的一部分神经中枢已经醒了！但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来?所以虽然有不舒服服的感觉却动弹不得?这时，如果有人叫醒他 或推他一把?梦魇就会会立即消失？
其实这种现象十分普遍、比如?我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来？有许多人在醒来后还要再再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因！
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上?日日间精神过度紧张 晚饭过饱都是发生梦魇的诱因?如果听众细心!就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡!并避免上述诱因！就不不会发生梦魇了?我以前也有个个在百度查的、
- 今天下午睡觉 感觉做噩梦了 想醒来 就是醒不来 还叫不出声音 ，一共有两次，第一次叫我妹，
- 睡觉之前不要胡思乱想 别有心里压力?睡觉的时候注0741意姿势，手别放在心上
- 梦见自己半昏半醒在床上睡觉不知觉的睡地上
- 你这是应该是鬼压身?也就是鬼压床
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动、在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期。浅睡期,熟睡期、深睡期 最后进入快速动眼期（做梦期）!睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)！6518快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期！在快速眼球运动睡眠状态下、人7572的做梦活动加速。身体随意肌开始静止!这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然然无法动弹?在快速动眼眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外、5704都处于极低张力的状态！这是一种保护作用?可以避免我们随着梦境作出动作。而而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因。意识已清清醒过来,但是肢4599体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形，常会因身体出现不正常状况而5183大脑无法解释,加上恐惧的幻想!造成幻觉现象?、
，、
- 有时睡觉特别是午睡 总是想醒却又醒不来，潜意识里很清醒 想睁眼却睁不开 还动不了 这事怎么回事 是病吗？
- 好像跟你没有完全全睡醒有关,控制肌肉运动的神经还没没有醒来 要在睡着时大脑为了防止人在睡梦中运动造成对身体的伤害？所以睡着时会让人的肢体不随人的意识运动,、睡眠不足 或者异常醒时？就会出现在你所说的情况!、?睡觉梦见自己醒不来
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内容预览：
也许冥冥之中已经安排即使我们们相爱也不能在一起，
也许我们连一起死的权利都没有,如果给我们一个结局希望......
收场后我会记得曾经这里有你有我有我们得回忆,
红|袖|言|情|小|说
“俊赫哥，海上的风真清凉”吴美爱闭着眼静静的呼吸着海边的气息！“美爱说你笨你还真的笨海上的风这么冷你还觉得清0983凉”尹俊赫看着恩美眼睛里充满了疼惜！风静静的吹着背靠背的两人。恩美的秀发被风吹的飘起来！刚好遮住她无奈中掉下的眼泪，她擦擦眼角、对着一旁的俊赫笑着，那么美俊赫却格外的心疼、她的笑容是以白色光芒散发着？她一笑起来周围跟着亮起来？她的笑笑容总是令他心动。
“俊赫!准备走了”一旁旁车子里传出尹智秀的呼喊声，美爱紧紧的握着俊赫的手因为她知知道他要离开她离开她们生活了15年的地方！“吴美爱?以后要好好照顾自己不要那那么笨知道吗，”俊赫伸出手刮了刮美爱的鼻梁。转身向车子走去、“俊赫哥,这个你拿着”美爱9748从脖子上取下一条项链放在俊赫手中？俊赫看着美……
确认后请采纳、
- 有时睡觉意识清醒就是醒不来！眼睛感觉睁不开身体动不了！这是怎么回事啊？
- 鬼压身
（1）关于“鬼压身”的科学解释
人在睡觉时？突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来!似醒非醒似睡非睡、想喊喊不出。想动动不了！人们感到不解和恐怖 就好象有个透明的东西压在身上!再加上配合梦境?就被给了个“形象”的名字——————鬼压身？其实!这在医学上叫”梦魇（音眼）“
同做梦一样！梦魇也是一2784种生理现象？当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经经醒了?但是支配肌肉的的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得!这时 如果有人叫醒他 或推他一把、梦魇就会会立即消失，
其实这种现象象十分普遍、比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来！有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因，
仰卧?盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发生梦梦魇的诱因、如果果听众细心,就会发现!那些出现过”鬼压0367身“的人全部都是仰卧的？如果侧身睡！并避免上述诱因?就不会发生梦魇了？
（2）鬼压床正解
鬼压床?就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡 就是8365胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下、心脏受到的的压力比较大,所以血血液流通会慢点?身体没4212直觉是很正常的、蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧？这样的话身体也很没知觉的 所以调整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚做完梦？就会把身体没直觉和梦梦联系起来。
也许鬼压床这个名词你并不不陌生，我想民间早已充斥斥着各种各样的关于鬼压床的解释？从童年开始、我听到过的最最权威!最有“科学根据”？最多人支持,最令我信服的解释？就是
“你只不过是在睡着的时候?可能自己无意中把手放在胸口上?以至于加重了了呼吸的负担！于是感觉起来！就是所谓的鬼压床,有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧！甚至出出现幻觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的 当然 也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题！严重的会发生猝死! ！，”
诸位！以上的话出自一位医生！条理分明、理由充分!科学道理娓娓道来?你叫我怎么能不信呢,可是是这真悲哀、我宁愿自己没有相信他、于是我在一次又一次的折磨中?在一次又一次的惊吓中,在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……
直到03年那一次。我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走!我才不得不放下我那颗高傲的心，
承认那所谓的科学
真的 真的错了一次……
2298其实关于鬼压身。如果硬要说是跟鬼怪有关的话?
大家不妨妨去查阅心理学有关这方面的资料
就不会觉觉得大惊小怪的!这方面的文献已经算是教材的一部份
其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”？
接下来是笔者的常常经历-
每当我遇到梦魇。我就随它去,试着大胆一点，你会发现接下来根本什2802么都没有
当发生梦魇时、你会发现都是以躺着的姿势才会发生！所以胆胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了,↑yousee
→常常去看看书?就3815会发现鬼怪越来越少罗?做个健全身心的人..
我不这么认为哦?我爸死时!我常常会有所谓的鬼压身!当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时?我以为我也病发了不能动?随时都要死去了）、次数太多了、以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法?最好的方法就是不理它继续睡
后来上大学 住的那间寝室闹了很多事（详情不说）！后来我5360就真的被鬼压身了。感觉真1951的不一样（十万八千里）、而且我也真的有看见东西！那那次是同学都不在、我睡午觉时,一连被压了五次，第一次弄了半天能动!醒来后 再躺下去眼睛睛一闭立刻就被压,第二次再爬起来再躺下！甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来!从第三次又挣扎出来时已经非常生气！走走到同学的床！又是躺下来就就被压了。最后一次最离谱 我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回。是被人扳重重）回原位？我气死了？下床大骂后再回去睡，
就非常安稳了
这0999两者的最大差别就是、心理因素是是你会觉得你的全身都不像是你自己的?只有少数几个地方能出力 7612真的被压时是!你可以清楚的意识出你肌肉都在出力 甚至可以爬起来（只是会被压回）？所以心理因素是突然你就全身都能动了?真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至至手脚都能动。然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来，
有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况,简直是「鬼压身」！好痛苦？好害怕，说者绘绘声绘影，听者不寒而栗！
所谓「鬼压身」 绝对对不是鬼压床？更不是鬼缠身。事事实上是罹患了睡眠障碍的疾病?「鬼压身」的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状！患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境！脑波是清醒的波幅。有些人还会并有影像的幻觉?但全全身肌肉张力降至最低?类似似「瘫痪」状态!全身动弹不得？彷佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的「鬼9373压身」的现象!
「猝倒型猝睡症」的患者!最常发生「鬼鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡？随时呈现半半醒半睡情境,经常产生「入睡幻觉」、梦见怪异的人?事？物 患者清醒的时候，每当兴奋，大笑。或愤怒时？会突然感觉全身无力而有倒下的现象、
有一位7755中年妇女,常发生1014「鬼压身」的情况，睡眠品质不好 以为上班时间工作压力大!下班后家务太繁重!后来辞辞去工作？减少家务 结果睡眠眠并未改善 经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查?在午夜睡眠时？患者突然感觉2624一股莫名其妙的力量直逼全身!梦境怪异恐怖！想叫又又叫不出来,想起身！或张开眼睛！却无法动作?心中一直直呐喊,却4279无法开口说话，发不出声音、全身肌肉张力瘫痪。耳边一阵阵嗡嗡作响？一阵阵的力量压在胸腔？自己无论如何使力!都使不上力？一直挣扎2463数分后?最后才2849能缓缓使力?直到惊醒。醒来发现满身大汗!笔者又为她做五次「多次潜睡试验」?在睡眠结束前数分钟,发生两次次睡眠瘫痪?突然全身身不停地轻微抖动？无法出声？她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她、她即清醒恢复正常 此妇女在未就0571医之前、就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即叫她一声或拍她一下?让她清醒就没事了，
我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期!熟睡期？深睡期?最后后进入「快速动眼期」（做梦期）？睡眠瘫痪主要是提早出现快速速动眼期的关系?导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施？这样人体就不会将梦境实现在真实实的生活里!例如梦4122见打人时?就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢!
当睡眠神经瘫痪时？大脑却从睡眠休息中复苏过来？来不及和身体重新连结!使人发生半睡半醒醒状态，梦境与实现互相交错!导致身体与大脑发生不协调情况、此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来?却起不来!想用力、却使不出力的状况、这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言！压力过大？太过焦虑！紧张、极度疲累。失眠 睡眠不足?或有时差问题的的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做做梦期）,而发生「鬼鬼压身」－睡眠瘫痪的情况,此情况任何年纪的人都会发生、大多数发生在青少年时期？很少8309有人连续发生,除非经常发生。须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不不必过于忧虑?
据美国研究报告!有40％9467至50％的人、在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）。人数比例不算低。所以!当你遇到「鬼压身」后 大可不必焦虑不安。去找所谓的7671「高人」解厄运,明白了睡眠的的真相?自可心安理得？高枕无忧、
（3）以上是科学分析 简单地说!就是“精神很活跃,身体很疲倦”?
原因和解决方法：
1.缘于仰睡 如果晚4919上侧身睡则发生机率少！
2.缘于精神紧张！平时精神放松!晚上则不会？
3.有足够的休息
- 晚上睡觉总感觉是鬼压了一样想动又动不了想喊人又喊不出声想醒过来又醒不来，这究竟是做梦还是怎么回事啊
- 缺钙 以前我也是这样、头脑很清楚！就是动不了,老是叫嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯？