如果意识到自己在做梦
- 当自己意识到在做梦时，怎么把自己弄醒
- 建议别让自己醒来？知道是梦了?努力控制制梦境?你知道那是你的梦、就知道你你完全可以控制它的,你会拥有一个只属于你的全景沉浸式网游!
- 如何在做梦的时候意识到自己在做梦
- 根据个人的观点？控梦分为三点：辨梦——控制自己——控制梦境
其实在做梦的时候、分辨出梦境和现实很简单?我知道做梦的那种感觉很特殊！身在其中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦，总是被梦境所影响！使使自己的心身受梦境控制 比如梦中如果发生很KB很危险的情况,那么睡觉时自己9325的呼吸肯定很急促?醒来的时候大汗淋漓?其实就是被3516梦中的情形所影响 然后自然而然使自己的生理发发生反应!然而发生这种噩梦的时候 我相信很多人都都非常的害怕,却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结）!自然而然地跟随这个梦继续地9593发展下去。不能自已？经常常是直到最惊险的时候才一梦惊醒！这样你当时的精神状态会十分糟糕
怎么快速分辨这是梦境呢？一定要回忆一下现实中的情况和所4905遇到的情况有什么差别 打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸！就是本8208应该静态的事物呈现地是动态，那么么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……）？并且~你一定要让自己相信这是梦境，
当你确信这是梦境后？你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰。告诉自己 这不是真的 这只是梦境、没什么5537大不了的？然后尝试去脱离梦境!在这里我要要指出,我脱脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己?比如我会撞向梦境中的物体,或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿！因为如果你是梦游?那说不定就真的实现了……） 我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似KB的东西！个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的、如果梦见了鬼在追你、那么你直截了当去攻击它?用自己最具威胁的方式去攻击它 很多时候就这样脱离出来了!还有些情况有的朋友会问。在梦境中自己不能动的时候怎么办 怎么伤2308害自己。怎么攻击那些KB的事物,这种情况我也遇到过、在很多噩梦中 自己想3725动又不能动 不能自己~~那么还有一种办法 平复自己的心态 直视梦境 以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西。这不难、只要通过种种心理的调整。确信了自己身处梦境、那那就没有什么好可怕的、那是梦。也只是梦梦而已！
还有很多梦境不同于现实的特殊感觉。一时半会也说不上、不好形容。其实我觉得重点就在于于自己不要轻易被梦境所控制，而去尝试自己控制自己 虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉 但是一定要去尝试说服服自己，确定自己真正的环境、这些些得不断地尝试?做到这点后?再做做噩梦的时，你心理 上会荡然很多！醒来后与现实的精神状态很容易衔接上,当然如果能控制梦？那就更厉害了？连做噩梦也是一种享受了，不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人……
通过多次的梦境 我甚1166至后面都不去脱离噩梦？因为0919我知道那是梦?有时候我心情好!噩梦我也照样地做下去!以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去？就当刺激一回而已,
我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时 同时还尝试了另外一些好玩的东西!比如在梦中控制自己跳跳起来 但是却迫使腿 盘起来。大家都知道，在现实中跳起来后 很很快会落下来,你的腿会自然地以最适合的姿势半曲 着落地面。不6686然就会pi股着地?而梦境中我却收收腿 盘起、因为为我知道这是梦境。当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对、漂浮起来了、梦中的物理常态是可以不用参考的,我这样在梦中成功过很多次。甚至至乐于其中!现在我的梦做的太少了。一有机会我会尝试去控制梦的发展、1653不知道那是怎么一种情形,曾遇到过有人称其可以控制梦境，不过却却不透露、不知有高人可否指点一下问题的关键!也请各位讨论一下如何做做到控制梦 。
- 做梦的时候忽然意识到自己是做梦
- 你这种叫清醒的梦...
清醒的的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况
这里有资料
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- 做梦梦到一束白光从阳台射进来，梦中我也躺在床上睡觉，我意识到黑白
- 到就近寺庙上上香?拜拜菩萨,保平安。
- 怎么样才能做梦？
- 白天想事太多。压力太大排解不出去抑制不住。大脑一直继续处于兴奋2032活动状态的缘故? 一般来说。白天多焦虑，恐惧？或处于疲劳！空腹。高热状态？受到声音与物理性刺激?气压与气温显著变化时。都容易做梦、调梦境与凶吉吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的 就是日有所思夜有所梦?
梦 是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成。有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会5051被调用的 很神奇?！
- 做梦我和别人对打
- 梦境是大脑皮层思维的反映?
至于你是不是日有所思其实不重要！
我本人的原则是！好梦就开心点，给自己积极的心里暗示，不好的梦 就非要把事做好!所以,感觉梦都可以带来正能能量的 关键是你的心态怎么去接受它的出现?
对吗?、
- 天天晚上做梦！怎样才能不做梦呢？做梦起来好累？
- 做梦梦对我们是有好处的、不过大部人不是这么认为的 ?
- 梦到儿子站在卧室的门口，门就开一条缝悲伤的看着我，想让我过去，我突然意识到儿子就躺在我身边睡觉，又
- 5167 你儿子多大!
- 为什么做梦老是生气?
- 1477 此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血？阴阳五行。讲的是平行,任何一腑脏经络工作量不及与过及？都将打破此阴阳的平行
东方生风。风生木,木生酸！酸生肝 肝生筋,筋生心。肝主目!其在天为玄,在人为道。在地为化、化生五味!道生智!玄生神 神在天为风,在地为木，在体为筋！在脏为肝、在色为苍？在音为角!在声为呼、在变动为握?在窍为目!在味为酸？在志为怒、怒伤肝？悲胜怒。风伤筋!燥胜风!酸伤筋?辛胜酸、
生气,即怒，是为生起心?此肝经之气有过 则以怒为表，己心如镜！己身即体。体如4737空中一切。心照虚空,万法尽现？是以身体中气血所运?也在心中有明！自己身身体之中，一切所动 如天地之间一切万物的运行 心空照万物！一切所动？尽在心中？人在做梦时！阳匿阴主事！阴为体 如虚空万象。是中一切切所运？皆有所表!一切所表。又尽纳心中！梦中 以怒为现!是为风起、于志为怒，是肝经有过,当泄肝气即安、若无他病？只是肝气过旺。那多喝些花茶?以菊花为主 就可以下此肝火,
祝你健康?
- 在做梦的时候，为什么人会不知道是自己在做梦
- 因为做梦的时候,在梦里的行为都是潜意识识行为.我们是用大脑思考,是因为有某种细胞控制着大脑思考.生物的身体就是一个庞大的"工业园",在睡眠时,一些" 工厂"会停止工作(因为在这个时间工作,消耗大于收益),那么相对的,身体会失去 这个工厂相关的功能. 又因为这个工厂是影响思维以及部分逻辑运算的,导致大脑在处理一些信息时,缺乏相关指令及反馈,为避免出错,于是被暂搁一边.优先处理其他方面的. 因此会被自己忽略在梦里.
当然 有的人知道自己在做梦,那是因为梦中的事让自己情绪波动,且激活了"工厂",进入了"低功耗"状态,此时仍会在梦里, 如果持续刺激,则有可能让工厂恢复运作,则梦也就醒了.
至于知道自己做梦的,也全都一开始并不知道自己在做梦.。如果意识到自己在做梦