意识到自己在做梦就醒
- 做梦的时候忽然意识到自己是做梦
- 你这种叫清醒的梦...
清醒的梦,是由于梦中,意识突然清6115醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况
这里有资料
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- 为什么我做梦一遗精就会意识到，会立刻醒
- 宋义解梦：如果你是青少年这是正常生理反应不必大惊小怪?真实实的梦境也是正常的表现，几乎每个人都有相似的的经历和梦境。只是别人觉得说出来很没面子！?
- 做梦，然后梦里突然意识到是梦，然后梦到的画面开始变黑，耳边出现刺耳的声音，好几次了，每次都挣扎着醒
- 首先确认有无8987以下情况：失眠。过度劳累!疾病！神经系统紊乱?内分泌失调 精神疾病!重大生活事件刺激!
若没有，就放心吧!只是感知觉系统与意识系统觉醒不一致导致的,很多多人都有体验过，尤其是小孩!
若有！你需要去医院进行治疗?乃至休养一段不短的时间!具体遵医嘱、
最后,放松就是幸福?你可以尝试在睡前放松一下 方法简单——全身身紧绷？5002然后按顺序逐个部位松弛——这就是肌肉松弛技术 ?
- 为什么我知道自己在做梦却醒不来？
- 呵呵?我我以前也有过你这种情况?有一本书上分析这种现象，通俗一点讲就是：当你出现那样的感觉时。说明你的大脑休息已经充分了。不再需要睡眠了!但你仍然躺在床上强迫它休息。因3279此会出现那样的情况?不知道你白天有没有午睡的习惯啊,如果有的话那白天尽量缩短睡眠时间?或者是多加强一点体育锻炼!让身体有累9460的感觉?如果长期从事轻松的工作并且白天也有休息时间或者休息时间过长就容易产生这种感觉!
- 晚上老是做梦，还要醒好几次
- 常常做噩梦？甚至被惊醒？由于睡不好 次日日头昏脑涨、影响了了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成成心理上的恐惧和不安。 其实。做梦是8013人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象？一般情况下 人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态!这个抑制过程有时比较完全。有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态!大脑皮层还有少数区域的神经细胞处处于兴奋?人就会出现梦境!注意休息！合理饮食、调整心态?睡睡觉时姿势摆正 都会会减少做梦？意识到自己在做梦就醒
- 人在做梦的时候能意识到自己是在做梦吗？怎么解释？
- 一般来说。做梦的人不知知道自己正在做梦?而把梦境境当成真事,做梦时他梦见有人追杀他 会非常恐怖。只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”？而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的,应该想到谁也不会杀我,谁会轻易易当杀人犯呢。”但是在梦里人忘了这一切!忘了有什么法律！有什么警察！
因为“原始人”还活在原始社会,
但是!也有有些人会说，他们有时在做梦的时候知道自己正在在做梦?梦者看着自己的梦境时自己又是清清醒的?梦中的自己在和敌人殊死搏击、而另一个自己却在这幕戏剧的观众席———那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧？而且知道,这是在做梦！
5367 我们把潜意识叫做“原始人” 那么,我们的意识可以称为现代人！平时？这二人是轮流执政的，所谓“白天不懂懂夜的黑”。白天是现代人的世界，我们思考!推理！计算？遵守法律!夜晚是原始人的世界？是原始野蛮的世界。充满生机的世界、那里没有这么多文明?人们爱恨恨恐惧，人们打杀享受！人们神秘而又智慧 当原始人出现、现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了！梦是“原始人”的独白!只有当醒后？当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信？或录相?看到了梦的回忆。他才会分析解释 从而了解梦、
而当清醒的梦出现时 现代1578人和原始人？意意识与潜意识,是同时在场的,我们既是做梦者,又是清醒的看自己梦的人?既睡又醒!
荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语？他举的一个例子是：
我梦见自己站在窗前的桌子旁！桌桌上有几样东西！我十分清楚自己正在做梦 就考虑我能做些什么样的实验。我开始试图打碎玻璃!用一块石头打？我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打！但但它就是不碎？于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯 竭尽全力用拳头打它!同时时又想要是在醒着时这么干多么危险,但酒杯仍然完好不破,隔了一会儿我我再看 杯子是破的。
杯子是破了、但但却太晚了一点 就像演员错过了提示,
这点给我一种奇妙的在假造世界的印象。这个世界模仿得很巧！可是有些小地方不像,我把碎玻璃扔出窗外。想看看我是否能听见丁当声 我确实听到了声音,我甚至至还看见两只狗被响声吓跑开了？我想这个喜3309剧世界是个多好的仿制品啊、这这时我看见一只酒瓶?里面有红葡萄酒 我尝了一下？头脑十分清楚地注意到：“哈 在这个梦的世界里！我们也会有味觉，这个很有点酒的味道呢 ”
范爱登强调说！在清醒的梦中?睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动！而且这同时睡眠依然没有受干扰，这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力!
有些心理学家说?做过完整的清醒的梦的人是很少的、
平时我也问过一些人?有没有过这种梦!结果发现并不太少,我自己经常做这种梦?有一段时间几乎每天都做？在我个人的感觉里！做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的，
那么我们学习做这种梦有什么意义吗 如果只是为了好奇，去练习做这种梦？那么大9229概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣 好在做这种梦很有意义，
因为这种梦原始人和现代人同时在场、所以他们有了一个极好的交流机会?
当现代人不理解梦中某个象征时!他可以问：“这是什么意思 ”原始人会告诉他!当然不不是用语言而是用形象?
事件让他知道?比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物？像牛却有虎的斑纹！在梦里我问：“这是什么”、马上上我就知道了!这是我自己?我属虎、而现在像牛一样辛勤的工作
一个会做清清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师,方法就是边做梦边解释!解释不1525出就间、当原始人不直接告诉你时。他也会用一个新形象新比喻作为回答？
我我常这样做 结6123果我在梦做完后,就已经清楚地把它解完了?了如指掌，
4082交流的更大的好处是、让现代人决定原始人如何做 让原始人建立新的观念,从而克服你性格中根深蒂固的弱点!
例如,当你梦见有人追你！你急急忙逃跑时 告诉自己!这个梦境境表示你在逃避一个恐惧。而逃避是无益的!应应当面对困难。正视困难，具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者？去看清他是什么样子,从而确确定他代表什么！或者去和他搏斗 即战胜他，或者和他辩论,或者者和他做朋友！于是你的心理问题也就得到了解决、
从心理学家基尔顿·斯图尔特开始？许多研究者尝试用这种改造梦的方方式改造人的心理！要梦者在做梦时，一旦发发现有害的！病态的！烦恼的东西！就自己给自己下指令、去杀死。烧毁,消灭或改变这些些形象!
据斯图尔特说？在马来西亚的塞诺伊部落!人们很重重视梦！每天早晨全家人都在一起讨论梦?结果这个部落几乎所有人都能做清醒的梦。而且他们也能能在梦里解决人际冲突 因此他们心理都很健康!
当然!清醒的梦也不是都像范爱登的例子中那样，意识百分之百能自主?清醒的程度是不同的？有时意识只是在梦中一闪出现?例如在梦梦中闪过一个念头。“5502这是在做梦？”有时！意识到在做梦后？人就逐渐醒了过来?梦像是雾雾一样逐渐散去！意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住，有时！意识想做一9114件事却做不到、
梦中梦也可以看成是是清醒的梦的一种变形！所谓梦中梦就是：发现了自己刚才才是在做梦、觉得现在醒了、而实际上他还在做梦？我常常常梦见我醒了、和别人说我刚才做了一个梦?梦见如何如何 第二天真的醒醒过来才知道梦固然是梦?和别7536人说梦这件事也一样是梦
梦中梦可以套好几层？我我有一次套了七层？我先3375做了一个恐怖的梦?后来我觉得自己醒了，我想把这个梦记录下来?于是我拿来纸笔记录、记录到一半我发现没有开灯？“没有开灯我怎么能看清字？何况我也并没有把纸笔放在床上”?这么一想我发现？记记录梦这件事也是做梦?于是我觉得这才是真的醒了。有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我我拉灯绳,但是6034灯总也不亮,于是我知道、发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦 这时我才觉得真的!真的醒了，我拉开灯,灯光昏暗,我起床去0394找纸笔。但是纸笔3219不在桌上,
“怎么会不在 昨天我明明放在这儿的?”突然我意识到到我这是在做梦?是在梦中2527的桌上找纸笔、因为这张桌子不是我的书桌。而是中学的课桌、于是我又醒了……
梦中梦的另一种方式是，梦见见自己回家。上床就寝?然后做梦？梦见什么什么、
佛家常说？梦固然是梦？清醒时又7723何尝不是做梦、人人都在在梦中！人生就是一场大梦,这4070是宗教的看法?但是这种说法倒颇颇类似在说梦中梦！越是热衷于了解自己的内心！了解梦?就越容易做梦中梦、尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦?或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友
梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释!同样?不论在梦的那那一层,你控制自己行动也都是接近梦。！
- 刚才躺床上不小心睡着了，做了一个梦，突然就被水淹了，想动动不了，突然意识到自己在做梦，于是想醒来，
- 梦魇（meng yan）。指在睡眠中被噩梦突然惊醒!然后对梦境中的恐怖怖内容能清晰回忆。并心有余悸?通常在夜间睡眠的后期发作,儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生!成人在应激事件后,如遭遇抢劫强暴等等灾难性事件后？可经常发生恶梦和梦魇、某些药物如受体阻滞剂。镇静催眠剂等常引起梦魇?突然停用镇静安眠药物!0549也可诱发梦魇?也有俗称鬼鬼压床 觉得有什么东西压在身上、不能动弹?常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒!睡眠中做一种感到压压抑而呼吸困难的梦,多由由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张引起 睡眠姿势不当也可发生梦魇，，
- 晚上睡觉一直醒，一闭上眼睛就做梦，怎么回事？
- 兄弟？你会不会恐怖片看太多,或者去了负能能量太强的地方、所以找引来一些“好朋友””（近朱者赤近墨者黑）！这个时候可以多晒太阳,去寺院院拜拜佛 念念经？都可以 特别睡不着的时候,《金刚经》《心经》《地藏经》都很好?效果我自己很明显?您可以试试看!念经可以以很吉祥、,
- 做梦梦见自己瞌睡的厉害,醒呀醒不来
- 您好 欢5084迎来到百度知道提问，做梦梦见自己瞌瞌睡的厉害,醒呀醒不来梦境的开示：
你今天可能会有些偏听偏信 尤其7768是在工作/学业上的事情、你的理想化思维有时会让你吃些苦头的？如果没有十足的把握！谨慎保守一点会稳妥些。
做梦梦见自己瞌睡的厉害,醒呀醒不来吉凶是：
前运虽苦而后运甘甜 能顺利成功并大发展,为富豪?享长寿安宁?但人格、地格若凶数恐有病弱或流亡失所之虑？若无凶数 则可免忧虑？【大吉】！
- 做噩梦但是知道自己是在做梦就是醒不了
- 这种是你睡觉时手放的位置压迫了自己的么处神经。导致噩梦中醒不了？不会有事的？。