意识到自己做梦却醒不来
- 做梦的时候意识到自己在做梦，可就是醒不了。怎么回事。
- 只要你在做梦的时候闭上眼睛再猛挣开就行了！至于为什么醒醒不了 可能是因为你浅意识不想醒过来
希望采纳?
- 意识到自己在做噩梦，想醒来却醒不来是为什么？
- 不少人有这样的苦恼：入睡后!常常做噩梦!甚至被惊醒，由于睡不好,次日头6999昏脑涨!影响了了工作和学习？有的还担心噩梦会给自己带来厄运!造成心理上的恐惧和不安
其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态 这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经8987细胞处于兴奋？人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。9428记忆中某些片断不受约束地活跃起来？可能就就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时，与语言和运动有关的神经细胞倘倘若也处于兴奋状态,1843那就不光会出现梦境。还会说梦话话或发生梦游的现象!
国6332外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦?做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧,关于梦境的内容?一般认为主主要是：其一!日有所思!夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险 3066恐怖的影视录像或小说？这些些刺激形成了记忆表象?一旦进入梦境就容易做与与此有关的梦？其二！由于人的睡觉姿势不好!如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏?容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候？如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦，那么怎样才能减少噩梦呢、
减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益!轻松愉快的影视录像像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说?避免不良的刺激在记忆中储存!睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境!
注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好,仰着睡的时候，5194双手双脚自然垂直,枕枕头不要过高？要纠正趴趴着睡觉的不良习惯、
预防生理疾病,有不少实验显示。人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境！人体有些轻微的炎症、在意识清醒的状态下 往往感受不到?而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生 如有人在梦境中出现喉咙被人掐着？后来果然发现患有咽炎、 另外 你2904可以服用点谷维素和维生素B1.对你的情况会有帮助的!
- 我做了一个梦梦见自己在路上，我意识到自己在做梦想醒来，可却醒不来在梦中大叫可声音却不大
- 不用太在意的?做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑2574的功能、3358做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在在梦境中得到很好的处理?白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解? 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的?紊乱的脑电波?其强度有时会超过觉醒时的强度!从这0632一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！!
- 为什么睡觉的时候意识到自己在做梦就会醒过来啊？
- 睡梦中主导思想的是你的潜意识!它并不不受你的逻辑思维控制，当你察觉到自己在做梦的时候你的表意识就会开始接管你的大脑？从而导致梦境失真并且消失 另外正常人梦醒后95%的内容是会在5分钟内被遗忘的、
如果你想在梦里面玩的话我教你你一个法子?简单的说就是让你的表意识配合你的潜意识而不是取代他、也就是当你察觉到自己在做梦的时候不要想“这是一个梦”,要不断地告诉你自己这是真的 不是梦!另外就是不要企图用逻辑思维在梦境里面构建太过不科学或者太过精致的东西，
比比如说你想飞!如果果你构建自己一飞冲天就很容易醒过来?因为你的潜意识明确的知道人不可能突然就飞起来！但是如果你在梦中构建自己可可以跳的很高！可以跳上路灯并且这样跳上云端。你醒过来的几率就会小很多！因为你的潜意识知道人一跳就可以上升但是他对于上升高度的感觉却十分模糊
另一方面，你你可以在梦中构建一个人,但是你不能让这个人理你很近并且正对你 因为构建他的脸这个任务对于潜意识来说太过复杂!你在梦里面看到一个妹子 你觉得她很漂亮？但是你可能实际上根本就没有在梦中见过过她的脸?仅仅是有了“她很漂亮”这样一个先入为主的思想!退一万步说，就算你你看到了，95%的遗忘率一样会让你想1185不起来,?意识到自己做梦却醒不来
- 人为什么睡觉时感觉灵魂好像在到处的走动，也清楚自己是在做梦，想赶紧醒来就是醒不来
- 这属于医学问题了.....
可能是睡眠质量问题！也可能是得什么病之类的。我记得电视上健康节8582目专门说过这个，还有可能是睡眠环境有问题导致的，比如电波辐射之类的？
如果没有影响到正常睡眠?不要在意，如果影响到了？去医院吧！、
- 被鬼压床，我自己睡，感觉背后有人捅咕我，我意识醒了，身子却醒不来，动弹不了，咋回事
- 你最近身体感觉虚弱吗!一般身体运气不好的的时候容易被鬼压床！
- 如何在做梦的时候意识到自己在做梦
- 根据个个人的观点，控梦分为三点：辨梦——控制自己——控制梦境
其实在做梦的时候。分辨出梦境和现实很简单！我知道做梦的那种感觉很特殊?身在其中的时候其实实很难让自己相信这不是在做梦。总是被梦境所影响!使自己的心身受梦境控制！比如梦梦中如果发生很KB很危险的情况,那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促?醒来的时候大大汗淋漓?其实就是被0168梦中的情形所影响?然后自然而然使自己的生理发生反应?然而发发生这种噩梦的时候。我相信很多人都非常的害怕?却又欲罢1997不能（恕我这个词用的很纠结）!自然而然地跟随这个6554梦继续地发展下去！不能自已!经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒。这样你当当时的精神状态会十分糟糕?
怎么快速分辨这是梦境呢？一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别！打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸！就是1424本应该静态的事物呈现地是动态，那么这一一定是梦境（正在看科幻片的除外……）!并且~你一定要让自己相信这是梦境?
当你确信这是梦境后，你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰？告诉自己、这不是真的!这只是梦境?没什么大不了的。然后尝试去脱离梦境!在这里我要指出?我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己。比如我会撞向梦境中的物体，或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿，因为如果果你是梦游、那说不定就真的实现了……）?我最推荐的是~尝试攻击梦境中看看似KB的东西!个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很3904有挑战性的？如果梦见了鬼在追你!那么你直截了当去攻击它？用自己最具威胁的方式去攻击它？很多时候就这这样脱离出来了!还有些情况有的朋友会问!在梦境中自己不能动的时候怎么办 怎么伤害自己、怎么攻击那些KB的事物,这种情况我也遇到过,在很多噩梦中！自己想动又不能动!不能自己~~那么还有一种办法 平复自己的心态!直视梦境!以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西，这不难。只要通过种种心理的调整。确信了自己身处梦境!那就没有什么好可怕的!那是梦!也6309只是梦而已
还有很多梦境不同同于现实的特殊感觉！一时半会也也说不上。不好形容!其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制 而去尝试自己控制自己？虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉、但是一定要去尝试说服自己,确定自己5993真正的环境、这些得得不断地尝试!做到这点后,再做噩噩梦的时。你心理 上会荡然很多 醒来后与现实的精神神状态很容易衔接上，当然如果能能控制梦!那就更厉害了 连做噩梦也是一一种享受了!不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人……
通过多次的梦境，我甚至后面都不去脱离噩梦?因为为我知道那是梦,有时候候我心情好、噩梦我也照样地做下去 以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去！就当刺激一回而已。
我在尝试通过控制自己伤害害自己脱离噩梦的初步阶段时，同时还尝试了另外一些好玩的东西 比如在梦中控制自己跳起来、但是却迫使腿 盘起来！大家都知道!在现现实中跳起来后。很快会落下来、你的腿8795会自然地以最适合的姿势半曲、着落地面！不然就会会pi股着地?而梦境中我却收腿 盘起，因为我知道这是梦境,当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对？漂浮起来了,梦中的物理常态是可以不用参考的?我这样在梦中成功6517过很多次，甚至至乐于其中，现在我的梦做的太少了，一有机会我会尝试去控制梦的发展、不知道那是怎么一4640种情形，曾遇到过有人称其可以控制梦境 不过却不透露！不知有高人可9898否指点一下问题的关键?也请各位讨论一下如何做到控制梦 ？
- 为什么我总是做梦在梦里上厕所的时候醒不来？然后就尿床？？？我已经成年人了，很尴尬啊！但是就是醒不来
- 您好、这是遗尿症？最好是及早治疗为好！出现现这种情况。应该与你身体有关系!神经系统功能障碍是主因!我建建议您可以去医院做一下检查?比如;腰骶椎X光片和泌尿系统B超？看看是否有器质性病变，诊断明确,采采用中医中药治疗！相信在2-3个月时间、就可以得到康复？?
- 梦里知道自己做梦就是醒不来？？
- 我以前也有做过这样的梦中梦，不过过没有看恐怖片，而且是午午休的时候！感觉像是被压住了、动不了，呼吸难受,非常想醒过来?
- 最近经常一睡着就做梦，而且在梦里自己想醒还醒不来，眼睛都挣不开。
- 这是清明梦,详情请百度- -.
最近睡眠应该不是很好
白天你周围的很多事物和人令你感到困扰,想逃脱开.却始终在兜圈子,让你把这种情绪带到了梦里,一边正常做梦可一边却因这种情绪而影响了你的生活
希望多出去走动走动,忘记不愉快的事情,想想令自己放松的事.