睡觉为什么会做梦
- 为什么一睡觉就做梦
- 睡眠质量差几乎人人都会遇到!那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受！睡眠质量不好怎么办。当睡眠问题以常态的形式出现？对人的影响可想而知、下面就为您介绍8种治1998疗失眠的方法
很多失眠的患者在白天昏昏沉沉?无法专心投入学习和工作!还有的患者因此此患上了偏头疼十分痛苦?
首先
心理专家表示?在价值观上不要把睡眠看8975得非常重要。这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础,
失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事?整天想的就是怎样才能睡好觉 如果失眠了,就会焦虑,烦躁 从而更加睡不着、
其实？1659睡眠是让大脑和身体休息的最好方式？但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式？如果前一晚上没睡好!9257可以在早晨洗个热水澡。外出锻炼2180一下身体,精力力一样充沛？
虽然说如果人真的一夜不睡。3天就4079可以让人的精神崩溃，5天就可以导致死亡，但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时!其他是有有梦睡眠,
这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因！由此可见,大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重?人应该相信自己的生命力。提升对自己心理健康！身体健康的自信！是心理治疗失眠的第二个重要环节，
记住 不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）?每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量？每个人都有这种的经历 老是问自己睡眠质量不好怎么办,不用担心？如果你被睡眠问题困扰，不妨试试以下的8种方法,可以帮助你恢复了宁静、自然入睡!
1 订出时间表，并保持正常的睡眠时间
每晚准时睡觉!每天准时起床，若若打破了这个时间规律会导致失眠。在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟?使你在星期一很难早起，确保就寝时间不要少于8小时，
2!避免咖啡因,尼古丁，酒精饮品
避免喝含有咖啡因的饮品、它它好比兴奋剂使人保持清醒？咖啡因的来源有：咖啡?巧克力，汽水!非草本茶！减肥药，以及0643一些止痛药。由于尼古丁的作用！吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来,还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段、如果你希望有一个个良好的睡眠。至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西!此外?尽量避免在就寝前两时间内吃得得大丰盛,
3，运动
尝试运动20至30分钟一天、日常锻炼也常常帮助人2639的睡眠 但是就寝前运运动可能会干扰睡眠 为获得最好的效果！应该在睡前5到6小时运动,而不要在就寝前两个小时内做运动。
4!享受放松的就寝"仪式"
一个温暖浴、阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡！你可以以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起 使他们成为你就寝5459仪式的一部分。
5?睡不着不要躺在床上
睡不着就不要躺着了。这样只只会令自己更睡不着 起来把想做的事情做完在睡?
6、拥有舒适的入睡环境
保持一个舒适的房间温度、极端气温可能会扰扰乱睡眠或阻止你熟睡？任何时候都要确保一个黑暗、安静的环境！避免免在电视或收音机打开的时候睡觉,6758因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯!
就算睡不着也不要只躺在床上?做一下其它东西。例如：阅读、看电视。听音乐?直到觉觉得困了。担心睡不着的情绪更会影响响睡眠 当你有睡意时回回到床上 尽量避免在床以外的其他地方睡觉！
7！如果你继继续失眠就要去看医生
假若你每晚都睡不着，或是第二天觉得很累！那么你可能有睡眠失调，应该去咨询一下医生。你的保健医生也可以帮你 如果果没有起色！ 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家!大多数睡眠障碍可以得到有效治疗？所以你终于可以得到良好的睡眠
8?睡到天亮
如果可能的话。通过阳光、强光叫醒醒自己?阳光,有利于身体内部的生物钟钟每一天重新调整！睡眠专家建议，睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时
请务必必采纳!我再次谢过 。
- 为什么我没睡觉也会做梦？
- 你你把脑袋放空别胡思乱想,
- 为什么睡觉会做梦呢
- 梦对身体有害吗?
做梦是一种生7880理现象、但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑？其实这种9412担心和恐慌是没有必要的、
做梦对人有许多好处。德国神经学家科思思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能！他说?大脑细胞平时活2091动的只是其中一部分?就是在强烈的脑力劳动时 活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能 以达到自我完善!不致0181衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序?对大脑白天接受的信息进行整理 大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎5293刃而解、例如。俄国国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的?
根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊紊乱的脑电波 其强度有时会超过觉醒时的强度?从这一点来看、做梦梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲盲人无梦！愚夫寡梦,”这话9129虽有点武断?但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的?反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人？当然?不睡则罢，一睡就恶梦连篇,就应另当别论了！
做梦也应像做其他事一样,有一个度 过度则会适得其反?损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到到休息而疲劳!一般认为？做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度!
神经衰弱患者往往入睡困难？好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒!干扰扰了其正常睡眠 使其白白天昏昏沉沉，无精打采 甚至由梦还会产产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展?
适当补充谷维素或者VB1会有效果?天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题？谷维素&VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的 我也是天天睡觉做梦的人?吃这两样很有效果、
以下几个方面可以提高睡眠质量：
＊ 睡眠要适量
1!我们的一个重要观点点是：觉不可少睡？在很多书上都说！成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了!可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是是不够的。他对睡眠研究的结果表明!只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰、所以什么是““适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准?
人的的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向？浓度的快动眼睡眠在记忆储存！维持组织，信息整理及新的学习 表现等都都发生在快动眼睡眠的最后阶段!而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部,并可以持续90分钟左右!虽虽然我们可能并没有觉察到？但是。我们当中大部分人的睡眠其实都是不不够的？这不仅降低了生0563活质量，还可能引发疾病，
为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提提倡“小睡”？这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟！其效果比晚上早睡要好得多,
我们特别强调的是 现在中小学生虽然说“减负”了!但是由于各种各样的考试压力 他们并不轻松？很多人睡眠的时间明显不足！与过去相比！实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的！我们认为，只有睡好觉?才能学习好!睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证，
＊ 睡觉的环境
要想晚间得良好的睡眠 注意睡前三宜三忌非非常重要、
三宜是：
睡前散步！
《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行 绕室千步 始就枕……盖则神劳！劳则思息,动极而求静?”
睡觉应该有一个合适的环境?主要是一个清静的卧室和舒适的的卧具？
通风是卧室1163的一个重要条件。因为新鲜的空气比什么都重要，无论室外8024的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气,选择一一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜!枕头软9138硬要适中?尽量做到冬暖夏凉，
要有正确的的睡眠姿势。
一般主张向向右侧卧?微曲双腿，癸身身自然放松,一手屈肘放枕前 一手自然放在大腿上，
要养成良好的睡眠习惯、
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床 节假日也不例外！要进行有规律的适度的行动！
＊ 顺应生物钟
如果我们每天准时起床。定时去迎接每天早晨的阳光。那么你的的生物钟就会准时运转?研究表明 这是提高睡眠质量的关键要素之一
影响生物钟的运行的因素之一是体温,研究证明。人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响！人的体温下降就容容易引起睡意、这是利用用体温调节生物钟的有效方法、如果体温调节失控、就会引起睡眠生物钟发生紊乱?控控制体温的方法很多、例如睡睡前洗澡?或睡前做20分钟的有氧运动等。睡觉的时候体温就会有所下降！
总之。形成习惯之后？人就会按时入睡、青少年要养成良好的睡眠习惯!这8505是最重要的、生物钟是不能轻易破坏的、千万不要在星期六,星期天晚上不睡 白天不起!破坏了自己的生物钟
＊ 调节饮食
我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡?巧克力?可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的的感觉!但是实验证实,他们的深度睡眠会受到到不良的影响?所以以睡觉之前！不要食用这些东西，
为为了获得一个良好的睡眠效果？睡前应该有以下几个方面忌讳：
忌饱食
晚餐七八成饱即可?睡前不要吃东西 、以免加生胃肠负担?
忌饮浓茶与咖啡
晚上不要饮用浓茶 咖啡等食品！以免因9142精神兴奋或尿频影响正常的睡眠，
忌喝酒
研究证明,喝1141酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的,酒在新陈代谢的过程程中会释放一种天然的兴奋剂 破坏我们下半夜睡眠？
＊ 噪音
不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中 习惯成自然、适应了这种不不良的环境！这对我们们的睡眠是不利的 会会减少我们浓度睡眠的时间？所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰
另外？对于容易失眠的人来说？应在有睡意的时候才上床、早早上床的结果往往是“欲速则不达”?只会加重心理压力 有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下！晚睡早起!减少睡眠时间?而有利于提高睡眠质量、
＊ 睡觉时间
要想提高睡眠质量，入时间必须注意?
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点！中午12点到1点半？凌凌晨2点到3点半？这时人体精力下降。反应迟缓?思维减慢、情绪低下、利于人体转入慢波睡眠，以进9544入甜美的梦乡?
什么样的的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态
0213 就算睡的时间短。2855而第二天起床能够很有精神！就表示有好的睡眠‘品质’！但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累。就表表示睡眠质量很差！
现现代医学家证实、食疗对于失眠来说是最好的治疗方法？优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙、倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得得香甜？
(2)经常失眠者、用莲子？龙眼，百合配秫米(粟米米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者,可常服藕粉、或用小火煨藕藕加蜂蜜适量吃？也可用龙龙眼肉10g，红枣5个去核?蒸鸡蛋一个食用，每日一次,
(4)心虚。多汗、失眠者,用猪心一个切开。装入党参？当归各25g!同蒸熟！去药。吃猪心并喝汤。有良效，
(5)因高血压而致的失眠者 用芭蕉根50g！猪瘦肉100g,同煮服用？能催眠入睡?
(6)怔忡不安而失眠的病人？取芭蕉根50g。猪瘦肉100g！同煮服用、能催眠入睡？
(7)神经衰弱的失眠患者 可取莴笋浆液4496一汤匙,溶溶于一杯水中！由于这种乳白汁液具有镇静安神功能!0439所以有一定的催眠疗效，
(8)临睡前吃苹果一个?或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、让失眠者吸闻其芳香气味！可以镇静中枢神经 帮助入睡!
(9)洋葱适量捣烂，装装入瓶内盖好！临睡前放在枕边嗅闻其气！一般在片刻之5442后便可入睡?、
- 每天睡觉都做梦，不敢睡觉了
- 哪方面的能说说不、睡觉为什么会做梦
- 晚上睡觉不做梦怎么办?好想做梦啊
- 每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦，
- 为什么我天天都做梦白天睡觉也做梦
- 你现在的生活太大压力了，所以踩会这样。你要放松自己，？
- 为什么有些人晚上睡觉做梦多？
- 首先，人体做梦是人类的一种正常常生理现象？做梦是指入体睡后大脑皮层未完全全抑制？脑海中出现各种奇幻情景、我们入睡后。大脑也慢慢进入睡眠状态!但有4508一小部分脑细胞仍在活动？这就为梦打下了基础
有研究表明！人体在进入睡眠后都会做梦?只是有一些梦无法回忆起来!那我们就觉得自己没做梦，有的梦我们回忆忆起来?我们就觉得我们做梦了！
从医学上说！人体进入睡眠要经经历三个阶段，如清醒、浅睡眠,深睡眠等过程？这个过程是循环出现的？由浅入深再由深变浅，如此循环,一个晚上大约有4~5个这样样的周期。在这些深浅交替之间会出现一种睡眠叫快速眼动睡眠！梦就发生在这个阶段 我们在最后一次快速眼动睡眠阶阶段醒来！梦的记忆就留下了，我们们就会记得我们做了梦,如果我们不是在这个阶段醒来,我们就认为晚上没有做梦 其其实你是做了梦!3498只是不记得了、
但是想让你觉得你没做梦的1676办法还是有、就是调整睡眠时间法、比如?你以前都是晚上11点睡觉!然后就会记得自己做梦了！说明你醒来的时候在快速眼动睡眠阶段,那么你以后可以提前半个小时到一个小时睡觉、或是起床闹钟设定提早几十分钟或晚几分钟。那么你可能就不会在快速眼动睡眠阶3066段醒来!那就不会觉得自己做梦了!
睡睡眠对于我们人体相当重要,每天要做好早睡早起的好习惯！保证充足的睡眠,我们提倡的睡眠时间晚上最好不超过11点，早上七点起来,每日要保证七八个小时的睡眠时间？。
- 睡觉就做梦是业障吗？
- 是！
净空法6696师：梦通三世！
第一种：宿业
过去生中所造的,有时候梦中梦的这个境界！从4299来也没有见过 也没9206有想到过、为什什么会作这个梦!这一生没想到没见过 前生曾经想过做过。你阿赖耶识里头有种子？种子起现行、
诸位要晓得睡眠的时候？不如清醒的的时候,清醒的时候?意志比较容易控制!睡眠的时候、意志志不能控制、不能控制,所以在多生多劫之前的宿业，有的的时候会现行 控制不住会现行？所以会作很多奇怪怪的梦,有这些梦境出现
第二种：妄想
心散乱妄想会作梦?这个妄想的时候！我们也常说,日有所思,夜有所梦？有道理!
第三种：有预兆的梦
就是未来的事情?明后后天的事情 或者几个月以后的事情、还没有发生?你在梦中就出现了！是种4757预兆的梦,由此可知？三世1668因果是真的。不是假的。如果要不通三世。怎么会预先有预兆呢、这个预兆就是未来的事情？怎么未来的事情已经知道了。所以说是因果决定通三世?过去 现在 未来、
第四种：鬼神入梦!鬼神来托梦
0737 这个也是有因缘的！假如我们要是梦到过去的、或者是家亲眷属朋友 那地藏经上有,说得很明的！凡是梦到这些、4652都是他有困难，他有痛若的时候,想来求你帮助？那梦到这个。我们学学佛的人知道！晓得这个情形、那么到第二天!我们可以给他念一卷经？或者给他念几百声、念一千声佛号!给他回向,这个就是对他帮助？那么还有他好像非常看到贫穷可怜 愁眉苦脸的样子，可以诵经。在鬼道里头？也可9314以烧一点纸钱给他，这个是鬼神入梦的？
8345我在过去!好象是在大概总有事二十年前了,我有一个朋友、他来给我说!他说他梦到他的邻居。那个邻居7704也是他的同事!邻居的太太过世了，他在一个星期当中梦过三次！看她很苦!问他要钱 求他帮助?他就很奇怪。梦中的时候？忘了作梦？也忘了他死掉了!所以他还给她讲!他说你怎么会问我要钱、你没有钱用 应该找7462你先生要才对呀。她说我先生生没有钱？求他帮忙,梦醒的时候,5532他是个基督教徒，他先生是个基督教徒、所他基督教徒不烧纸钱的！6286她一定落在恶鬼道！才没有钱用？所以他就来告诉我，他一一个星期梦到三次！都来讨钱、我就告诉他？你给给她烧点纸钱！烧了纸钱之后，再梦不到了?可见得她是来求帮助的、这是鬼神入梦，求帮忙的!所以梦境有四种！这个四种因缘，
2 佛教把“灵魂”叫“阿赖耶耶识”？
佛教说人生最大的【驱动力】来自于“业力”?业力是决定凡夫众生轮转六道的唯一原因？佛家说“万般带不走!唯唯有业随身”? 佛在经上常说‘业力现前?强者先牵’！换句话说,哪一种力量。业力强大？那一个就先先受报,
我们的身（外在行为）口（说话）意（念头思想）三业都会产生业力 我们的身（外在行为）口（说话）意（念头思想）三业都会产生业力、其中以意念的业业力为最大!《太上感应篇篇》里说“夫心起于善 善虽未为!而而吉神已随之,或心起于恶,恶虽未为。而凶神已随之？”说明我们起心动念。都在鬼神鉴察之中、吉凶凶祸福便已确定？
所以?佛教说意罚为最？对恶意念头的惩罚是是最大的!那么所有宗教都看到这点!修行行自然从心修起？
佛家说：一切法由心想生、我们的一言一行?甚至每一个念头 或善或恶!都会在我们的神识（阿赖耶耶识）里种下种子？这叫“因（就是内部原因或主要条件）”!
另外？佛法讲因缘!众生（一切现象）皆因缘和合而生 上面说的那个“因”要是遇到了合适的“缘”!就就会生出“果实”？或善果。或恶果、
很多事!做的时候觉得得没事，实际际上在我们无意中、不知不觉中中就会把业力种子种到我们内心深处（弗洛伊德叫“潜意识”）!
举例说明：比如我们经常浏览不良网站，看看的时候没事啊。可是过了一段时间！梦遗了!在梦中我们是无6682法控制这个的,
学佛！就是修心的，修心就要从每个念头抓起。佛法讲“息灭贪嗔痴。熄灭贪6134嗔痴”！就是这样?
3，补充说明：
（1）?二十世纪3大伟人之一的弗洛依德。创建精神分析学 构筑于无意识理论的的基础上？他认为人类行为,1906思想【最深层次的驱动力就是无意识】。稍微接近了佛教的业力说法、
弗洛依德在精神病学研究中发现 人的心理现象之所以神秘到连本人都难以认知、是因因为人的精神中存在一个远不为人所知的领域?这就是无意识，弗洛依德进而将人的意识7883划分为三部分：意识、前意识。无意识。意识是人的所知所想所感，这部分意识是人自身所认识的，但弗洛依德认为这部分意识并不能代表人的真正思想与欲望,人的真正欲望深潜于无意识之中 无意识虽深2937藏不露?但包含着巨大的能量与动力!人类行为？思想【最深层次的驱动动力就是无意识】、但无意识本身却直接为人所认知。以弗洛依德看法?这里存在一个“压抑系统”?压制人对无意识精神的认识!或称为形象比喻成一道“检查机制”!对无意识产生强大压抑作用的，是人的意识识中的宗教。道德、伦理？前意识则是无意识与意识之间的桥梁 有一部分无意识通过压抑系统 但并没3896有直接进入意识之中？而是存在前意识中?这种前意识相当于一个精神缓冲区,
【弗洛依德在无意识研究上还有很值得一提之处!他认为人的记忆并不曾消失！无论是亲身经历的事。或者是见过过的人 看看过的书等等？即使是很不经意的一眼、】但我们的意识却常常遗忘，即使是五分钟以前的事！说不定也容易忘掉,更不用提起童年的事情、但【在无意识中?一切记忆都完好地存在着 没有缺失！但很遗憾大多却不为人所可以记起】,精神病学家们非常重视对病人童年时代的分析 因为人的许多心理疾病!往往可以追溯到童年时代,通过催眼引导 有些病人常能诉说童年的遭遇？虽然清醒时时他们并不能想起这些往事？但这些往事常是长大后心理疾病的源泉!
（2）？分析心理学创始人荣格提出“集集体潜意识”、认为这是【最深层次的驱动力】，比佛洛依德前进了许多。更接近佛教的阿赖耶识（神识）了,
“集体潜意识”是指人类原始祖先潜藏记忆的储存库 ,是是人类据以做出特定反映的先天遗传倾向 ,是最深层的无意识，荣格认为它是一个储藏所 ,是由世世代代遗传下来的 ,但又常常在不知不觉中影响我们行为的各种本能和原型组成 ,是人类历史进化过程中积累下来的祖先经验的积淀!在这个层次中 ,人不再有个体的区分 ,个人的心灵在这里扩展开来并融入人类的心灵 ,存在着不能加以分割的整体性、从个体出生的那一天起 ,集体潜意识的内容就给个人的心理与行为提供了一套预先形成的模式 ————一个人出生后将要进入的那个世界的形式 ,作为一种心灵的虚像个体已经先天地具备了，
集体潜意意识能产生各种意象和概念,不受意识控制能驱使使人做出某种行为,而佛教唯识学认为阿赖耶识是身心世界生起的本源 ,能将所有经验保藏无失 ,遇有机缘条件即可复现，决定人的种种心理与行为等身心活动？ 阿识的内容是由其所含藏的各式各样的种子构成的！种子 ,就像地中的种子 ,有唤起的潜在功能 ,也就是在阿识中含藏着的产生现象经验等现行的功能作用 ,是阿识中一种潜在的功能差别？在阿识中 ,我们所曾做过的。经历过或察觉到的所有事情、经验验 ,都是以种子的形式储存起来了?
（3）？量子力学的权威薛定谔！近来7290研究生命科学，薛氏说：“我我在母胎时，并不是我5383生命的开始?我是依照了过去的蓝图，而出现我的生命！我的死亡？也并非我生5164命的结束。”薛氏之说?生前已有有蓝图 死后生命并0365不结束、恰恰否定了人死如灯灭的俗论。他也谈到！遗3861传密码是带着人多生多世的知识,一生命运的展开,无非是遗传密码的一个译码过程！而这一世3744你的人生的经历、学习的过程 又在这个遗传密码当中添进了新的密码？然后0018这个添进新密码的遗传密码，又会找到另5723外一个生命载体！
4、俗话说：人生如梦!众生一8531直在无明大梦中？在幻化中而不自觉！
你看电影、荧幕上的人物活3963灵活现。其实背后是一张一张不动的胶卷在被机器操纵！我们被机器骗了?。！
现实也如此！有一种“业力”在背后操纵着我们 我们就是那不动的5110胶卷啊?，！我们的一举一动?其实就是业力的幻化而已!! 。
5,经常做恶梦怪梦怎么办。
在你睡觉之前,至至少念十到十五分钟的阿弥陀佛圣号!然后做两个祈求,第一个祈求：弟子业障深重,但是幸闻佛法 希望佛慈悲不舍?哀怜摄受,第二个祈求!弟子不识佛身相好光明 愿佛示现，令我得见,及见观音,势至?诸菩萨众,彼世界中清净庄严?光明妙相等？令我了了得见!
然后你就心里默念佛号！很快就能进入睡眠状态,持之以恒的去祈求!不仅不会再有有恶梦。怪梦出现的情形!而且梦中中会有阿弥陀佛显现的情景，因为阿弥陀佛的法报化三身都在我们的念头里面，我们举心动念、阿弥陀佛都会知道，阿弥陀佛是恒顺一切众生的心愿?真诚地祈求就能够与佛愿相应,与佛心相应？阿弥陀佛就有梦中做7725佛事的能力！
6 佛说五梦：哪种梦可以昭示未来
佛法论梦之起缘!约约分为五：一想、二忆，三病 四曾更(经验影像)。五行引引起(未来事实) 梦之起作用者!乃独头意识。亦称独影意识，相当于心理理学上之潜意识？意识具分别明了功能,独头意识4622乃意识之影子？
独于睡眠眠昏迷，乃至静静定境中。自起作用。兹分论五种梦缘，
一,想梦者：如思想专精 意意思胶着于人事物欲等!于睡眠时即现梦境、但只能影射事物,或梦境独影中?3206联合生理病态!以及过去经验等 支离破碎之残存记忆、而构成梦境，其最明显之例。如男女相思？易形梦寐、6196此皆想之成梦也
二!忆梦者：亦近于想 而忆之与想、功能不同!想者,意识起思想作用 忆者,于人事物欲 或见，闻?觉？知之事、习惯已深，无须意识运思?不期然如有事存心、例如陆放翁诗云：“死去原知万事空？但悲不见九州同!王师北定中原日。家祭无忘告乃翁，”唐人诗云：“行过疏篱到小桥，绿杨阴里有红娇。分明眼界界无分别！安置心头未肯消、”此等所谓心头2996未肯消者?即忆念现象也?复如李后主词云：“剪不断?理还乱 是离愁!别是一般滋味在心头？”皆忆念至深之现象也 1251凡此形梦寐者,忆梦也
三！病梦者：如饮食停滞,生理障碍而梦重魇 或被人追逐而足步艰难，又如血液不清？湿盛者?则梦水 生理发炎！火盛者？则梦火！血液循环太速、风气盛者!则梦飞翔!如血压高而梦冲举？血压低而梦下堕。肝病病梦色青蓝？心病梦色红紫!脾病梦色黄?肺病梦色白，肾病梦色黑,乃至恐怖惊悸而梦恶 喜悦欢欣而梦祥？皆可可统摄于病,亦可通于前之二者，
四？曾更梦者：即于于前三种梦象。或牵连过去经验而成梦。或前尘影事？于梦中重温，故梦中之见？闻?觉!知？绝少有超过平常知识经验之印象者,有之？则非梦所诠矣?
五！引起梦者：非常情所可测 如梦入素未历之境！素不相识之人 素无经验之事等，但经若干时日?身之所接,悉与梦符,此即梦有引起之作用也？此种梦理？须研究佛法。知夫“三界唯心 一切唯识?”“十世古今，始终不离于当念。无边刹境，1925自他不隔于毫端 ”究明此理、方知心意识与如来藏性之用！具足一切？遍含三际 含裹十分方矣
知梦之成因若此 然然后可知吉祥善梦与惊怖恶梦、皆属意识之变现、来因去果 自有蛛丝马迹可寻,实无奇特之处 观乎世世人常有因吉梦而欣悦，或凶梦而而忧惧！其实同一颠倒也?庄庄子不云乎：“吾固不知蝶之梦周?抑周之梦蝶?”岂非一大痴事乎!既知为梦，早成过去之幻影 孰此以求验！其与刻舟求剑?事将毋同。藏藏密中有修梦成就之法！以以梦为入道之门？又如判刑待决之囚,一切希1660望已绝，当亦无梦,佛道中人!知见工用用有得者、夜眠往往无梦、或虽在梦中！仍历历耳？盖已达醒梦一如之境地矣、有谓庄子曰：“至人无梦”？6812即误谓圣人皆无梦 实则!非无梦也！醒梦一如耳!苟绝无梦 何以释迦犹梦金鼓,宣尼犹梦周公？奠两楹?庄周梦蝴蝶?此岂非至人之梦欤!其义义可深长思也!寻常所谓梦者 皆在睡昏迷状态中，梦境所起作用！1859现代生理学者。谓乃脑神经尚尚未全部休息所致。唯心唯物，姑置勿辩?其所谓梦者、乃人于醒后，五五官感觉依然起用？意识分明时，能记昨梦？凡梦中一切？不可捉摸?不可控制？故称之曰梦。孰知我人日常生活？六根运用,迁流不停。例2264如眼之视色！一转动间。刹那即逝？与梦无别也?耳之闻声、鼻子辨气，舌之尝味！身之运动，意之思惟,皆无常存之可把捉？其无梦也何别?一日作为既毕,双眼闭而入睡。一切了不可得!则日间之所为 非即所谓梦乎乎!已去者不复来,未来者尚未至？年之与月。日之与时，分之与秒,刹那变易!安有一事一法之之可得!所谓现实者，不过一刹那间间之缘会！缘灭即散矣!若能仔细观察 昼之与夜,梦固无别也，
人如能常空其意念。如庞居士所云：：“但愿空诸所有,慎勿实诸所无，”念念之间。于过去不留？未来不逆！现在不住 0386忽然三际托空、意识不行?则于应缘动作间，但前五识(即五官直接感觉 不再缘意识分别之知觉) 对境起用、则此心如无。此身如一真空之球或瓶等？即唯识学所谓之现量境！小乘之人空境！可得现前 此时对缘缘外境、一切皆皆如梦中！视山河大地人物动作声音等!皆如活动影象 不但对外境他物觉其如梦!如幻!如影，即我此身心亦同于诸梦。动静行为、皆能行所无事,如永嘉云：“恰恰用心时、恰恰无心用 无心恰恰用？常用恰恰无 ”岂不乐哉!虽然!此犹梦语!必曰“百尺竿头须进步,空花镜里莫藏身 ”迨至远离颠倒梦想！得究竟涅槃、方可出世入世,一切自在矣
7,恶报来临前的征兆
人生的命运取决于自己的善恶因果？最可怕的因果6149报应是冤家债主上身讨债索命，冤家债主执行重大因果讨报之前 往往有征兆兆预警。若若识得初期征兆 而知晓（预防胜于治疗） 事先化解掉前世业债，最为明智!这比遭受到大报应应在事后怨天尤人?悔恨交加 至少轻松千万倍、地府有规定 怨亲债主对于善良之之人作讨报！必须以下述各种初期征兆做示警、让善良之人有机会事先发觉初期征兆,诚恳多做善事!放生印经念佛念经咒咒回向、多做功德来做和解业障。而得到消灾解厄。出现重大报应之初期征兆如下：
（1）经常作恶梦?梦境怪诞恐怖？
（2）常常觉得身体不好、但各大医院检查不出,或长期难愈之无名病痛!身心虚脱,身体不适！
（3）东东西方各种占卜,寺庙抽签!通灵预测 平常都很准确?但是若受到自4036己今生前世冤亲债主的严重干挠,就会变成不准确，而且是长期不准确。若是正式和解或化解自己的业障及魔障,占卜抽签又马上可回复正常。
（4）怨亲债主为了方便讨报、往往以各种方式。令受报人先断掉身边所有贵人的援助、令人个性反常 产生颠倒黑白及是是非见?思想偏激，或言行举止怪异、严重者、走火入魔。出现幻觉(包括幻视,幻听) 令受报应的7283人之贵人，亲友?离他而去。以方便冤亲债主下手讨报，
（5）有时由由自己亲人示警,自己亲人个性大改!言行怪异？或亲人人发生意外事件!甚至整个全家家运皆不顺！
（6）常出大小意外：车祸。跌倒,开刀，血光意外事件多？
（7）重大倒霉或诸多受欺压?令人委屈?内心受到严重打击的事件接二连三上演 使人意志崩溃?人格失常或者小不忍而乱大谋 抓狂误事、误大局而受恶报，
（8）常觉得事事不如意，不得志！烦恼多？忧郁悲观、意志消沈。严重者 甚至得到忧郁症！躁郁症,想自杀(注：因为现代人生活压力过大!想自杀的人逐渐增加!请有自杀倾向之人的亲友能多多开导这些无助的可怜的人 为他们诚恳多做善事、放生，印经?念佛,念经咒!多做功德来做和解业障?回向净土、救人一命胜造七级浮屠)
（9）偶而看到？梦到隐隐约约！似有似无之幻像：自己眼角扫到人或动物？黑影,异形一闪而消失无踪?或常觉得自己己旁边有人或其他东西在跟随。或光天化9654日之下偶而见到吓人之幻影！这是冤鬼跟踪报仇,不久遭到厄运?
（10） 平常身口意业守戒清净？诚心修法?皆很灵验？但是如果受到冤家债主或魔障的严重干挠?就变得得不灵验？甚至令人退失道心
一般人人根本不知自己累世罪业很重。长期修法根本就没感觉。也没什么感应?反倒是越修修麻烦事越多，负面的感应特别多、此时此5841刻应更加小心。这是因为怨亲债7969主本来就希望一报还一报?会故意出状况，打击修行者的信心。使人认为宗教是骗人的东西 放弃修行 以方便怨亲债主讨报 如此此就上了怨亲债主的当了!此8757时自己要更加反省前世罪业深重、宜更加忏悔修行,以突突破种种困境的严重打击 顶多是几个月的的过度期而已。自己2226要信心坚定不移?免得被自己6874业障所打败、
一旦发现有上述之重重大因果讨报的初期征兆显现。就应事事先防范于未然?进而3936提前和解怨亲债主,魔障！这才是上上之策。
8,阿难七梦经
东晋天竺三藏竺昙无兰译
5052 阿难在舍卫国?有七种梦,来问于佛、一者陂池火炎滔天!二者梦日月没星宿亦没,三者梦梦出家比丘。转在于不净坑堑之中。在家白衣、登头而出？四者梦群猪来觝[打-丁+突]栴檀林怪之。五者梦头戴须弥山，不以为重?六者梦大象弃弃小象。七者梦师子王名华撒头上，有七毫毛！在地而死，一切禽兽。见故怖畏、后见身中虫出、然后食之！以此恶梦?来问于佛，佛时在舍卫国普会讲堂上？与波斯匿王 说法苦习灭得道！为乐见阿难忧色愁苦叵言，
佛告阿难！汝于梦者?皆皆为当来五浊恶世?不损汝也！何为忧色，
第一梦陂池火炎3179滔天者，当来比丘，善心转少?恶逆炽盛。共相杀害!不可称计！
第二梦者日月没星宿亦没 佛泥洹后！一切声闻,随佛2114泥洹不在世！众生眼灭、
第三梦出家比丘,转在于不净坑坑堑之中 在家白衣！登头出者 当来比丘怀毒嫉妒、至相杀害!道士斩头。白衣视之？谏诃不从、死入地狱，白衣精进，死生天上!
第四梦者！群猪来觝觝[打-丁+突]栴檀林怪之者！当来白衣 来入塔寺，诽谤众僧？求其长短!破塔害僧
第5697五梦者？头戴须弥山!不以为重者、佛泥洹后!阿难当为千阿罗汉、出经之师 一句不忘、受悟亦多!不以为重?
第六梦者！大象弃小象。将来邪见炽盛,坏我佛法！有德之人 皆隐不现。
第七梦师子死者!佛泥洹后？一千四百1989七十岁。我诸弟子修德之心!一切切恶魔不得娆乱、七毫7877者七百岁后事？
- 为什么喝醉酒睡觉不会做梦，没喝酒的时候睡觉老做梦
- 这跟警察也要休假是一个道理！?
- 睡觉一直不做梦，一年就一两次，有什么可以睡觉做梦的吗
- 你是不是晚晚上睡得迟？!