每天晚上做梦说梦话
- 做梦的时候说梦话
- 梦话（sleeptalking）也译为梦呓！是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音!醒后不能回忆 属于睡眠障碍的一种!现代医学认为与精神因素素有关。常与做噩梦，梦游情况等合并出现。很多人都偶尔会有说梦话的经历！这并不不需要担心，梦呓可出现在睡眠的任何时段!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿!多为白天所想的事情 经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 梦呓多有素质性倾向,据研究。入睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环？第一个循环时间较短、第二个循环时间较长，到第三三个循环的深睡期。则或会有梦游或0864说梦话的现象、说梦话不知应否算是是一种病态。但据临床经验验所得？经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥 清热后情况便会好转!引起说梦话的原因很多,有有可能是压力过大？精神紧5418张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现!只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力、调理营养，适5821当增加一些锻炼,慢慢好起来的!
梦呓发生的机制
一些科学家认为为梦话发生的机制是,人在大脑脑普遍抑制的背景上!大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故、大多数研究人员认为?说梦话是某种潜意识的痛痛苦的征兆。
大脑是由很多神经细胞组成的。这些神经细胞有着不同的分工、有的负责运动!有的负责责言语 人在睡觉时！大脑休息了 但是某一部分神经细胞可能没有休息,这就是人睡得不熟的时候,因为脑神经细胞还在在活动。所人2005就会做梦!负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话 这就是梦话
根据心理学家的研究。梦话根本与作梦无关。因为。几乎所有说梦话话的现象!都是在沉睡阶段发生。沉睡阶段是不会作梦的。
引起说梦话的原因很多
1．经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及9248精神紧张！表现的身体状况况是有口气 喉乾舌燥,清热后情况便会好转，
2．有可能是压力过大。精神紧张诱发的、工作!生活所带来的压力 ?
3．可能是神经衰弱的表现!多见于儿童神经症和神经功能不稳定者
4．说梦话可能精神有问题。说梦话要先声4273明一下小孩子不论 因为小孩子他自己的控制力还不够、这是指大人说梦梦话才要论、大人人说梦话的话，就是本身精神有点问题?白天的工作让他有点压抑住 所以晚上会这样讲出来
很多人都偶尔会有说梦话的经历!这并不需需要担心，但如果说梦话次数过于频繁！3831就会导致人体白天疲倦乏力,精1693神萎靡不振?而且还可能影响配偶！子女睡眠。这这时应寻求治疗 想要做到绝对不说梦话是不可能的？要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对6863放松状态，所以睡觉前要放松自己的精神!特别重要的是不要胡思乱想？
睡前不要吃得过饱或过分饥饿。
睡前可饮1瓶鲜牛奶。因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助,
积极参加体育锻炼 注注意培养改善自己的性格！多参加有益的集体活动,养成活泼,开朗?友爱！合群的性格？
多听音乐 1243因为音乐可以缓解脑力疲劳。觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡
睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至!所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量!饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥
还有就是心态要放松?精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜9808有所梦 要么是白天笑闹太多了！太兴奋?要么是白天天想事情太多了、心事重？尽量放松自己就行了。临睡前冲个热水澡？听听舒舒缓的音乐？
治疗的方法其实都是治标不治本的、最重要的还是在日常生活中学会放松心情,调节精神压力！这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话!,
- 每天晚上都要做梦，而且经常说梦话，很大声.怎么办
- 养好肝脏就好了，
- 只有做梦才说梦话吗
- 梦话有两个意思：
一是指睡梦中说的话!睡眠时抑制作用没有3274扩散到大脑皮层的全部？语言中5611枢有时还能活动、这时就会出现梦话!
二如果不做梦呢，那梦话意思那就指不切实际？不能实8164现的话哦！,
- 经常头痛，每天晚上做梦，几乎都是恶梦
- 您好？根根据您的描述 您多是由于生气着急?受刺激!或看到某些事物 使您大脑处于高度紧张状态!从而引起你的失眠 做恶梦,您的头晕和头痛在排除器质性病变的情况下。多是由于您的失眠引起的！建议议：每晚临睡前泡脚!5444平时可多做些运动（散步。逛街等缓缓解您的心情）、可多吃一些：苹果！大枣蜂蜜等改善您的失眠！建议8031您去正规医院在医生的指导下,用中药调理治疗您的失眠和做恶梦头痛，头晕等症 如需继继续了解。可点击我、祝您早日康复，。
- 每天晚上做梦都梦见在娘家
- 梦见在娘家：小有波折的一天,对协调能力要求较高的日子里、越1786是年轻没有经验的你就越感到吃力,今天8447也往往因为此而出现不少让你感到束手无策的时刻 事前找一位有经验，能够帮你解围的前辈未尝不是一个办法！恋情方面!艳遇指数上升，外出的话！机会更多?、
- 经常晚上做梦，说梦话，大喊大叫
- 夜游症。人生成成长阶段都或多或少经历过！这不可怕！好多多名人都有!只不过这种现象在你长大后没有9630完全消失，医治方法是规律作息!恬淡生活？适当的有意识地放松自己。只有非常严重的可以就医，而治疗方法无非是厌恶疗法和精神渲泄法！如果果压力大或小时候缺少安全感造成!其就医效果比较明显？但如果是家族式的遗传,其治疗效果不是是很好?总的来说主要还是靠自己调适～?每天晚上做梦说梦话
- 每天晚上都做很多梦是不是正常情况啊？从小到大，我每天晚上都会做梦。
- 问题分析：您好,考虑神经衰弱 植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的4542压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善 睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!？
- 每天晚上做梦是不是一种病症
- 俗话说“日有所思!夜有所梦." 做梦是一种正常的生理现象?但是做梦会影响我们的睡眠质量。使大脑得不到充分的休息?如果是从事脑力劳动!往往会使我们精神疲惫 建议多做做些运动，可有助于改善睡眠质量!再者?要放松心态！多沐浴些些阳光 过度的劳累和焦虑也会降低睡眠质量,
若是是长期的每天都做梦!采取一些相应的措施后仍不见效！0300那就有可能是疾病发生的预兆了？建议去请教这方面的专家或看医生！!
- 晚上经常做梦和说梦话是病吗
- 5658 我是晓阳!很高兴与您探讨有关梦的的问题。按现代理论讲梦是潜意识所在。是大脑没有完成的的东西由小脑来完成的！日有所思夜有所梦?或许是近日遇到或曾经想到的事?或许是张冠李戴。或许是移花接木;或许是书籍。影视作品的故事情节与现实生活串烧了;或许是睡姿不好，身体某部部位不适？接融到类似的物品而出现相关的梦境,或许是梦者睡眠不好，思虑较多;或许是对亲朋的思念，牵挂。或许是对往事的留恋。或许对某种事物期待！幻想、担扰?纠结…6870…你的梦境应该是：睡眠不好、思虑较多的缘故,当然不是病,、
- 从小到大每天晚上都做梦
- 这样给你说 从中医的方向说 你这属于肝脏问题 首先肝脏属神 又属志 直白来说 每天你的神智都都会跑到肝脏睡觉 肝脏就是他的家 如果肝脏上火了 会导致失眠多梦 假如你家着火了 你会睡得安稳么, 同理 你从小到大是否经常上火、 如果有失眠多梦 阴囊潮湿 可以吃点龙胆泻肝丸 北京同仁堂的 谢谢采纳，