做梦才会说梦话吗
- 做梦的时候说梦话
- 梦话（sleeptalking）也译为梦呓 是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音。醒后不能回忆、属于睡眠障碍的一种,现代医学认为与精神因素有关！常与做噩梦?梦游情况况等合并出现？很多人都偶偶尔会有说梦话的经历。这并不需要担心 梦呓可出现在睡眠的任何何时段、说梦话的部分内容往往与平时思维相仿!多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 梦呓多有素质性倾向，据研究!入睡着后并不表示示大脑会完全休息!反而8161更加活跃?入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡睡期（眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环!第一个循环时间较短！第二个循环4861时间较长，3134到第三个循环的深睡期 则或会有梦游或说梦话的现象,说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张！表现的身身体状况是有口气!喉乾舌燥!9438清热后情况便会好转,引起说梦话的原原因很多,有可能是压力过大!精神紧张诱发的 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作？生生活所带来的压力。可能是神经衰弱的表现。只只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力？调理营养!适当增加一些锻炼、慢慢慢好起来的
梦呓5083发生的机制
一些科学家认为梦话发生的机制是?人在大脑普遍抑制的背景上,大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故。大多数研究人员认为。说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆!
大脑是1552由很多神经细胞组成的？这些神经细胞有着不同的分工、有的负责责运动?有的负责言语。人在睡觉时?大脑休息了、但是某一部分神经细胞可能没有休息?这就是人睡得不熟的时候,因为脑神经细胞还在活动？所人就会会做梦,负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话?这就是梦话
根据心理学家的研究。梦话话根本与作梦无关，因为、几乎所有说梦话的现象！都是在沉睡阶段发生 沉睡阶阶段是不会作梦的、
引起说梦话的原因很多
1．经常说梦话的人多半心火过旺?肝火过热及精神紧张、表现的身体状况4173是有口气!喉乾舌燥?清热后情况便会好转，
2．有可能是压6824力过大!精神紧张诱发的。工作、生活所带来的的压力 ？
3．可能是是神经衰弱的表现。多见于儿童神经症和神经功能不稳定者
4．说梦话可能精神有问题、说梦话要先声明一下小孩子不论,因为小孩子他自己的控制力还不够？这是指大人说梦话才要论？大4837人说梦话的话?就就是本身精神有点问题 白天的工作让他有点压抑住，所所以晚上会这样讲出来！
很多人都偶尔会有说说梦话的经历!这并不需要担心、但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力？精神萎靡不振!而且还可能影响配偶、子女睡眠、这时应寻求治疗?想要做到绝对不说梦话是不可能的。要解决说梦话就是要要让自己的精神处于绝对放松状态?所以睡觉前要放松自己的精神。特别重要的是不要胡思乱想？
睡前不要吃得过饱或过分饥饿?
睡前可饮1瓶鲜牛奶!因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助、
积极参加体育锻炼，注意培养改善自己的性格!多参加有益的集体活动 养成活泼、开朗?友爱？合群的性格
多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡
睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至！所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量?饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥粥
还有就是心态要放松！精神总是紧张是不容易入睡的的.好还有日有所思夜有所梦、要么是白天笑闹太多了?太兴奋？要么是白天想事情太多了？心事重?尽量放松自己就行了,临睡前冲个热水澡,听听舒舒缓的音乐。
治疗的方法其实都是治标不治本的 最重要的还是在日常生活中学会放松心情！调节精神压力？这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话。，
- 没有做梦,但天天说梦话
- 你好?说梦话也称梦呓。很多人都有这种种情况，入睡后后常常做梦，并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑。有时说梦话是连贯的言语，或成段的的述说!个别人说6756梦话时别人插话他却与人对答、有的说梦话构音并不清晰？或仅是不成文的只言片语 梦呓可出现在睡眠的任何时段?说梦话的部分内容往往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 梦呓多6830有素质性倾向！经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致！
据研究、入睡着后并不表示大脑会完全休息?反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)？浅睡期及深睡期两者成一循环!第一个循环时间较短、第二个循环时间较长？到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象?
说梦话不知应否算是一种病态？但据临床床经验所得?经常说梦话的人人多半心火过旺？肝火过热及精神紧张!表现的身体状况是有口气?喉乾舌燥？清热后情情况便会好转?
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作？生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只只需调整一番自己的生活节奏 缓1001解一下压力？调理营养、适当增加一些锻炼?慢慢好起来的，
了解了说梦话的原因?你就知道在什么情况下可能4034说梦话!什么情况下不会说梦话了??
- 为什么做梦时会说梦话？
- 因为人在睡觉的时候大脑也不是完全处于休息状态?一旦做梦说明大脑根本没有得到休息?大脑是人体的司令部。控制着我们的运动神经元！语言神经元。感觉神经元 人在梦境的时候大脑会根据当当时的情景支配神经系统做出相应的反应:1？说梦话 2!梦游 3!胳膊和腿抽搐 等,
- 为什么老年人晚上经常说梦话我母亲夜间经常做梦，有时
- 我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦的问题？做为百度知道名人！通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己，按现代理论讲梦是潜意识所在?是大脑没有完成的东西由小脑来完成的,梦是一种主体经验！是人在睡眠时产生想象的影像，声音。思考或感觉,梦的产生1286是人在睡眠时、脑细胞也进入放松6710和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息 微弱的刺激就会引起他们的活动！从而引发梦境？日有所思夜有所梦!可能是近日遇到或曾经想到的事！或许是张张冠李戴 或许是移花接木;或1766许是与书籍、影视作品!微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了，也许4266是睡姿不好?身体某部位不适？接接融到类似的物品而出现相关的梦境。或许是睡眠不好。思虑较多，或许是对亲朋的思念?牵挂 或许是对往事的留恋、或许对4270某种事物期待？幻想,担扰！纠结……问这是是吉还是凶,有什么预兆,是好还是坏、其实这些都说明不了什么！朋朋友别迷信哦。
3450 可能的原因：近来睡眠不好。思虑过多，压力过大？过于激动或过于烦恼，身体有些些不适,
建议：多运动!清淡饮食?平和心态。多与亲友交流。多参加6677社会活动 9715也可到医院看中医！用中药调理一下
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- 两年了 做梦经常梦到前男友 为什么我就是想不起他的样子了?看照片的时候才会想起来
- 你已经忘记了他 只是忘记不了那个陪着你,给你感觉的的那个形象！
- 说梦话大喊大叫怎么办
- 日有所思夜有所梦？少操点心吧!
- 经常说梦话该怎么办
- 梦既是一种正常的生理理现象、又是一种正常的心理现象.一般地说？7806只要不是恐怖。血腥?过于焦虑紧张的梦 对于人的身心健康没什么消8434极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望 想象、回忆!忧虑?思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与？甚饥则梦取”？白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情？或身体有病。如头痛发烧?某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服！床铺被褥不柔软整洁等，都会1806对梦有影响.总之 只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
梦既是一种正常的生理现象 又是一种正常的心理现现象.一般地说。只要不不是恐怖?血腥！过于焦虑紧张的梦。对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望!想象！回忆，忧虑!思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与!甚饥则梦取”。白天劳累累过度？临睡前深思熟7978虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧？某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服?床铺被褥不柔柔软整洁等,都4022会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉！不影响工作学习和情绪就不必管他.
- 男朋友做梦说梦话，找 小 姐，是不是代表他已经出轨了？
- 不一定哦 ，
- 我得有多喜欢你才会连做梦都在讨好你
- 说明你是真的喜欢她?祝你好运、找到你的真爱、
- 睡觉总是说梦话的好处
- 说梦话也称梦呓，很多人都有有这种情况!入睡后常常做梦!并且在睡眠中说话 唱歌或哭笑?有时说梦话是连贯的言语、或或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答?有的说梦话话构音并不清晰，或仅是不成文的只言言片语 梦呓可出现在睡眠的任何时相,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有素质质性倾向。
经常说6136梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息。反而更加加活跃？入睡睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢) 浅睡期及深睡期两者成一循环?第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期!则或会有梦游或说梦话的现象?
说梦话不知应否算是一种病态！但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张、表现的身体状状况是有口气！喉乾舌燥。清热后情况2850便会好转、
引0390起说梦话的原因很多,有可能是压力过大？精神紧张张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼 问题题会慢慢好起来的。
据研究 人睡着后并不表示大脑脑会完全休息,反而更更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)!浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短，第二个循环时间较长?到第叁个循环的深睡期 则或会有梦游或说梦话的现象！
说梦话不知应否算是一种病态？但据临临床经验所得?经常说梦话的7696人多半心火过旺？肝火过热及精神紧张，表现现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转？
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大?2186精神紧张诱发的 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力
我叫老爱说梦话,我特爱说梦话 几乎每天晚上都说？而且且特大声音？但是我睡的很好，其实每天人都会作很多梦。这是很正常的!只是有许多人在睡睡醒之后就把自己做过的梦忘了？做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢 不过、随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现 只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下下压力,调理营养?适当增加一些锻炼!问题会慢慢好起来的、
睡眠时有习惯性磨牙牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症？夜磨牙的病因尚尚不清楚?目前认为与精神性，情绪性?牙源性,系统性!职业性？自发性等多种因素有关、
1！精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能?患者的惧怕？愤怒？敌对。抵触等情绪，尤其是是焦虑者！若因某种原因因无法表现出来 试图通过磨牙的方式来缓解7780内心的忧郁感？这9218类病人牙接触时间长？而且次数数频繁,这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2！牙合因素神经紧张的个体中,任何牙合干扰均可能是磨磨牙症的触发因素 磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符？以及侧方牙合时非工作侧的早接触、而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈8807部分磨牙症?牙合因素是口腔健康的重要因素,但是否为引起8250磨牙症尚有争议？换牙期咬颌关系错乱？造成咀爵肌运动紊乱、发生痉挛和收缩、3!中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游?遗尿!恶梦一样是一种不自自主的下意识动作。是睡眠中大脑部分唤醒的症状 与白天情绪有关的中枢源性的睡睡眠紊乱。由内部的或外部的 心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4?全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱、儿童3430营养缺乏？血糖血钙浓度,内分泌紊乱、变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素，有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症!甲亢！过敏,膀胱应激症等可能与磨牙症有关系 5、职业因素汔车驾驶员?运动员!要求精确性较高的工作如钟表工,均有发生生磨症的倾向?
危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙?儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦 但是长期下去！可引起牙齿牙合面和邻面的的严重磨损！及并发上0992述的各种病症！顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏 牙齿松动或移位、牙龈退缩。齿槽骨丧失,白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿。但对牙齿很少有损害。这是因为咀嚼时 上下牙齿之间的食物好比是个垫子?同时还有充充分唾液！使牙齿滑润、所以就不容易磨损，在吃饭时看上去咀嚼了很长时间,但大部分时间是在上下运动！真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟钟左右、如果在夜间磨牙!则情情况就大不一样了?口内内既无食物、口腔内的分泌也减少。牙齿得不到必5929要的润滑!而形成“干磨”?真好比推空磨子一样、这样牙齿的磨损是很大的，后果也7579是相当严重的？此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛？有时也会造成颞下颌关关节功能紊乱症!因破坏了牙牙合系统的形态和功能!它又又可引起咀嚼肌功能异常。如咀嚼肌功能能亢进、痉挛,疲乏、疼痛等!肌肉收缩不平衡！牙合位异常 颌间垂直高度改变 盘突位置关系失调？也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能！表现出下颌关节处疼痛、关节弹响！张口受限等症状,疼痛痛为压迫性和钝性?早晨起床时尤为显著、夜磨牙者会影响他人睡眠?
防治!较轻时可不做处理！注意休息。除去致病因素心理治疗！调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全全身疾病等、白天避免玩的过度兴奋?睡前让精神松弛 不看刺激性电视片，到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经 引起起神经的反射作用!而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫。睡前戴上?可防止直接磨损牙齿！这样不仅可能使夜间间不磨牙！而且可以获得更好的休息 对工作,学习？身体都有好处！
磨牙症者主要表表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动？长期持续磨动的结果。导致牙牙齿严重的磨耗!造成牙周组织受损以及整个口颌颌系统各组成部分的损伤,治疗原则是阻断断病因!减少损害？首先是对症，对病因的8172综合治疗,临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰？消除或减轻磨牙症的发生。再进行其他处理？
(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用！使颌骨骨肌肉张力过度 如情绪紧张!忧虑！对磨牙症有担心或恐惧心理等?对对这类病人给予安慰！开导。解除其思想顾虑。对于建立治疗疾病的信心有重要作用?
(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一 治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段?常用的方法有：肌松弛仪的应用？体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练？按摩。视听暗示3480等方法?
8162 (3)咬合板的应用!
(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织？去除咬合干扰及牙合早接触。9711建立天然牙的牙合平衡关系、以达到咬合？咀嚼肌!颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症!
(5)磨牙症还可以采用对症治疗？对于有错牙合畸形的病人2568先进行正畸、有的要8235进行修复或牙周组织疾病的治疗？
睡眠磨牙或称称咬牙?是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动!发出很响的咯吱！咯吱声。此时人并2831不会醒?即使醒了、对自己的咬牙！也一无所知、只有同宿人方知?
睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）！磨牙并不在做梦9806时发生。此时仅身体的活动和心率的增加，次日醒来、常感感两腮疼痛!头痛!有时伴有牙周组织损伤？
睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病病率较高、根据医学统计?可达15%左右?随着年龄的的增长 大脑功能的逐渐完善 其发作率会逐年下降。长大后自愈。
但是！若是小儿患有蛔虫病时 蛔虫虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后!会出现一些神经经的症状?磨牙就是其其中的症状之一，因此、若发现小儿患4309有蛔虫病时,则应使用驱虫药物?中药使君子，苦栋根皮！槟榔等？都是杀虫的功效最好
中医认为脑为元神之府!诸精神所统!睡眠则是人的阴阳之气运行有关！若是睡眠安好！但在睡眠中有举动异常（包括磨牙）、这都都是和脑的作用有关 治宜补肾填髓、健脑安神。、