总是做梦身体出现异常
- 为什么做梦总是能到做爱，身体有反应
- 日有所思夜有所梦,你3871很渴望做爱！就会梦到!？
- 睡觉总是做梦，是身体里面缺少什么吗？
- 您好。我根据您的提问搜索了答案，希望能帮助您!
每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的？只能是睡眠质量不高 或者是多梦！
经常听到有人说："昨晚没有休息好?做了一夜的梦"。"我晚上梦多 简直没有睡着"？于是，这一天学习?工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照
?也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深3419的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好？
说整夜做梦是夸张?说没有做梦也不现实!更更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉
?整夜作梦或梦多的
！进行过生理测验 应用多种生理仪9871进行
描记和研究?客观地记录证明,这些主诉"梦多"。"整夜作梦"病人的
和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的
期所占1235的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,"整夜夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进进行
、0487认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律,还是从从实验研究的结果看！梦感与
未必有必必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为
8013 与否及失眠程度的客观指征!
既然如此 人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?2717正如我们前面多次谈到的那样,梦是在
期出现的一种必然的生理现象？是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,
而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚 主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关？比如。性格内向的人?多将注意力集中于自身内部的感受。2614睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境?情绪抑郁 焦虑的人容易从梦中惊醒，因而
梦多且睡而不实，研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自0664诉平日梦多的人!睡眠中都比较较易惊醒？3553在睡眠实验中。只要20分贝8089的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程程度也高。
临床上常常见到到突然多梦的人、往往往与受到
心情不畅?睡眠不安有关,因此失眠者往往伴伴有多梦?
临床观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现？失眠与心理理紊乱有关？他们对
往往估计过高,而对实际
又往往估计过低，实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录录不符!不是夸大就是缩小!大多数专家认为，失眠的体验与情绪？性格有关 ,
- 为什么晚上总是做梦?做梦对身体有什么影响?怎样可以不做梦?
- 人为什么会做梦。梦有什么意义！梦对人有什么影响，千百年来占梦学家。心理学家以及神经生物学家一直3825为此苦苦求索、然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案？ 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪?1886年！梦学专家罗伯特认为、人人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息、必须经过做梦把把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论?这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行!在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论?弗洛0152伊德认为?人不停地产生着愿望望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来？这样才不会闯入人的意识？把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望?是保护睡眠的卫士,弗洛伊德的理论从从本世纪初一直流行到60年代、后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学学领域。进入生物学实验室！做梦从此被视为是一种生物现象？法国里昂梦6408学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、6277儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”?他通过脑脑电图测试发现、人每隔90分钟就有5～20分钟6677的有梦睡眠!仪器屏幕上反映的信号不同！显示了人在睡1003眠中大脑活动的变化 如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒、他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡睡眠时唤醒他 他会记得刚刚做的梦!此外、研究人员采用X线断层摄摄像仪测试发现 大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是?研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象 鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦！70年代末 一位科学家通过老鼠实验发现！有梦睡眠还和记忆有关!做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取消人的有梦睡眠？但却不会引起记忆紊乱！法国梦学专家儒韦认为、做梦是由遗传基因决定的、他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较,1741发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码!这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一4098项实验证实,布尔加对同卵双胞胎进行0326了研究！发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做做梦经验!由此证明?人的梦境表现是遗传记忆! 另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快,研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的!报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后?就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感?为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念! 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础，人为什2094么要做梦!不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即7570当睡眠者一出现做梦的脑电波时 就立即被唤醒!不让其梦境继续,如如此反复进行!结果发现对梦的剥夺 会导致人体一系列生生理异常。如血压 脉搏？体温以及皮肤的电反应能力均有增高的的趋势，植物神经系统机能有所减弱?同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现3685焦虑不安?紧张？易怒,感知幻觉！记忆障碍，定向障碍等?显而易见？正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中!使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡？因此、梦是协调2612人体心理世界平衡的一种方式!特别是对人的注意力？情绪和认识活动有较明9937显的作用！ 无梦睡睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要 倘若大大脑调节中心受损。就形成不了梦？或仅仅出现一些残缺不全的梦境片断?如果长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆？ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应！使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走？这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动!因此?从某一方面说!做梦有助脑功能、 脑中的一部分细胞在清醒时不起起作用,但当人入睡时 这些细胞却在“演习”其功能!于9727是乎形成了梦 梦给9655人痛苦或愉快的回忆！做梦8979锻炼了脑的功能 梦有时能指导你改变生活!还可部分地解决醒时的冲突?将使你的生活更加充实？ 说起来？我也跟楼主的情况一样呢？连上课偷偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分、所以不用太过担心了 如果想知道的更详细?可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现!梦有一般性的无意义的梦!美梦与噩梦之分，一夜中成人在正1836常情况下做梦3-6次。总共持续两个小时，睡眠前期较少！越到睡眠后期做梦时间越多！ 人为什么会做梦？我们知道，当睡眠时、即使在熟睡时!人体和周围环境也并非完全隔绝、某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些4565细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系 这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,5876使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走!这就使得本身不能更2848新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动 因此，从某一一方面说？做梦有助脑功能, 3440脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦梦锻炼了脑的功能？梦有时能指导你你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生活9009更加充实。 做做甜蜜的美梦,常常会给人带来愉快!舒适？轻松等美好的感受？使其头3843脑清醒？思维活动动增强！这有助于人的消化和身心心健康?对稳定人的情绪，促进进和提高人的智慧活动能力、萌发灵感和创造性3598思维都有所裨益！难怪有些国家和地区的人 还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅? 而恶梦！不但使人不愉快!还会干扰睡眠，影7781响大脑的功能活动、而且、恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期期信号 尤其是经常反反复地做一些内容大致相同的恶梦?则可预示出明显的疾病迹象？并揭示将要发生的疾病部位!性质和轻重程度？在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可可做出预测来。 恶梦的产生有有心理，生理和病理等多5545方面的原因 精神压抑和许多躯体疾病?消化不良等均可导致恶梦！对于有严重心脏病，脑动脉硬化！脑动脉瘤的人来说?恶梦更可能诱发和加重心力衰竭!心肌梗塞、脑出血，脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病!可可见恶梦对智力！体力和健康康等方面均有不利的影响 故应尽力避免之，即便不做恶梦?倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦、而又记记得真切,则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅？这1965势必须影响情绪与疲劳的消除、也会使睡眠时间间不足？白天就会昏昏欲睡!注意意力难于集中?严重影响正常的学习和工作！，
- 我女朋友晚上睡觉总是做梦！听别人说按摩一下一个穴位就好些，而其对身体还好！不知道是那个穴位！
- 肾阴虚吧, 手脚心发热, 那你按涌泉试试. 不如喝黄连阿胶汤吧, 要不然栀子豉汤或是远志熬水喝.,
- 总是做梦跟风水有关系吗
- 身体素素质差 与风水无关!找医生看看？检查一下，,
- 我总是失眠,而且就算睡着了也会做梦
- 喝茶晚上上不要喝了,那一定会失眠的,我试过一招,就是早点上床,然后在床上转眼珠,划圈的那种,然后眼睛会很累的,过一会就会想休息了,你可以试一下,也许对你也有用的.,总是做梦身体出现异常
- 做梦总是睁不开眼睛
- 你应该是压力过大，劳累过度、饮食失节等原因都会导致的、
建议你平时生活活有规律！按时作息！避免情绪刺激 最好有时间去医院5425检查一下 ？
- 每夜总是做梦，是怎么回事
- 其实现在有很多人常常是夜里睡不着?晚上入睡的时间比普通人晚得多！大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡!而且醒来的时间也晚、会严重的影响工作效率，这种情况都属于睡一醒时序的紊乱，而不属于睡眠发生和维持性紊乱、遇到这些些情况时！只要平时注意把自己的入睡时时间逐渐提前或延迟！问题就可以得到解决关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节！才会有好的睡眠质质量!睡前热水泡脚！时间允许趁3937泡脚后 脚部湿润的情况下?简单的做做足足部按摩，对促进睡眠的效效果非常的好!做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象？人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动?这就是梦的基础、 正常常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一？!
- 每天像做梦似的！总是感觉身体哪里不舒服，检查后都是正常，我是不是得了焦虑症，
- 可能是压力太大或者是休息不好睡眠不足?
建议多适量的运动合理饮食就会好很多,
- 晚上睡觉，总是做梦，怎么办？
- 如果你生活汇率不用太紧张,看看下面面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的
梦多的人寿命长
人为什么要做梦！不做梦会有什么反应!?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时?就立即被唤醒、如此反反复进行 结果发现、对梦的剥夺。会导3821致人体一系列生生理异常 如脉搏,血压 体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱?同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张，焦虑，易怒,记忆障碍？出现幻觉，定向障碍等?显然!做梦已成为人人体一种正常的必不可少的生理过程?正常的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一!日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽,另一类类催有梦睡眠肽 将它施于动物？使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许多人都认为!一夜无梦是一件件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段 梦梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰!当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后 病情有不同程度的好转？那么 为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是是受到无线电波的干扰导致的，如果4375消除了这些干扰 4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣？
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理 大脑白天不能处理的信息能在梦境境中得到很好的处理 白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测测到快速的，紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦?一宿没休息好"？"晚上梦多？简直没有睡着" 那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不不曾休息或休息不好的表现吗,这这种观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示没有睡好?实际上！做梦是是一种生理现象!不管你有没有梦的回忆？你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少？有研究表明，梦感与失失眠的程度没有必然的联系？也就是说？有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，
那么、为什么会有前面的抱怨呢 9183有学者通过调查分析 认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少
（2）与人的情绪状态有关？
（3）对自己的健康过分关心,对梦感过分关注？导导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧 以至形成恶性循环!
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容，
（5）个体功能状态差异，不同的个3281体的梦感不同？甚至同一个体在不同时期 煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp;
另外，部分人虽然没有明显的失眠?但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素素所致。做梦者总是把梦中的内容和和自己心情不愉快的事情联系在一起 使思想负担加重、情绪绪受到压抑!从而出现种种不适现象，
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处？除除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡 影响正常的工作和生活？则应找医医生看看?寻找原因并进6971行治疗？
如果你经常这样。以至于影响响了正常的生活：
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦” “我晚上梦多，简直没有睡着”？于是、这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实!这种旧观念是不对的？做梦1923并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也8528不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈5794到的那样？梦是一种普遍的的生理现象 6163不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感 你每天晚上都必定做做4～5回梦、说整夜做梦是夸张 说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦9221或梦多的慢性失眠症。进行过过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记录证明 这些主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“3434整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验?认为这类类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律,还是是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系?有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
既既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦4757的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感 而梦感又与情绪绪因素和性格特点有关、比如、性格内内向的人?多将注意力集中于于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回6150忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现？梦多0404与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多多的人，睡眠1701中都比较易惊醒？在睡眠眠实验中！只要20分贝的音量量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度度也高，临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到到七情所伤。心情不畅?睡眠不安有关?因此此失眠者往往伴有多梦?
临床观察及及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现?失7723眠与心理紊乱有关?他们对睡眠潜伏期往往往估计过高。而对对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时 失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小！大多数专2139家认为 失眠的体体验与情绪。性格有关。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位？在生理上的作用，以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹 使许多人盲目陷入对梦的恐惧中?
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身?都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦 疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验
(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注!导致梦感增强。3264梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧？以至形成恶性循环!
(4)有些人在快波睡眠眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程程度增高?
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期？功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以 有的人一段时间梦感强(梦多)！另另一段时间梦感弱( 梦少)。
失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余？我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系。!