晚上总做梦醒来就忘了
- 最近老是做梦，梦到乱七八糟的东西，有时醒来就忘了
- 这是睡睡眠不好的情况！建议白天不要太累或者晚上别太晚睡觉。做梦醒来忘了是因为这个梦没有做得很深。因为一般能让我们记住的梦都是在梦里是反复出现过好多次。只是我们没5350意识到而已？你这样会忘了就是只是做很浅的梦。也证明你你睡得不是很沉 所以建议早睡,不要太累 ，
- 为什么有的梦记得很清楚，有的梦却一醒来就忘了
- 据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处!都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”，当清醒的时候这5101个愿望（据佛洛伊德说。主要是性的欲望）为意识所控制，但一旦入睡以后?意识的压抑就开始放松，因此逐渐表现在梦中，到那时,深层的愿望将会苏醒过过来变成梦、即变成影像或故事？但此时意识的控制作用并非完全丧失!所以3076愿望也不能一味得逞!这种意识的检查结果、就是我们所能记忆的梦 也是内容极不可可能的梦？再者，如果内容过于荒廖 令我我们的意识太过惊讶,那么意识将会把梦遣回深层的禁室里!使它变成“无法想起”的梦！
哦？
- 晚上睡觉经常醒，而且总做梦
- 你这已经2369是神经衰弱了?而且主要是心理问题、心思太重了！只要心态放松下来 就好了!要自我暗示！一切都会8385好起来的，不要想太多、自我放放松最重要?这主要是要调理好心态，放松自己 建议你多出去走走。可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游，另外?可以和朋友一块4879疯一下？放松自己，或者9671去做一些比较累的事情。使自己疲劳、这样之后会容易入睡？且少梦
这是在网上找到的一个方子？以供参考，
酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4
简介：
【功用】养血安神、清热除烦
【主治】虚烦不不眠证！失眠心悸,虚烦不安。头目眩晕！夜间盗汗。咽干口燥。舌红 脉弦细
【方解】本证由于肝血不足、虚热内扰所致。肝藏魂、内寄相火!肝肝血虚则魂不安!虚火扰心则神不宁 故出现虚烦5063不得眠？心悸、虚阳上扰，故头目眩晕 虚热迫津外泄?故夜间盗汗、咽干口燥,脉细弦或数！为阴虚内热之象！本方酸枣仁养血补肝！宁心安神，茯神宁心安神。知7393母滋阴清热!川芎调气疏肝！生甘草清热和中,
【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱!神经官能症、更年期综合征等！属肝血不足，心神不安者?
【加减法】
1.如果睡眠时惊醒?心悸梦多！舌淡、脉弦细者 可加入龙齿20 人参10
2.如果心烦躁较甚者？可加入入川连6 栀子8
3.血虚甚者。应加入当归12 龙眼肉10
4.阴虚火旺甚者！应加入生地15 麦冬10
5.盗汗者、加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20
【出典】 金匮要略
【组成】 知母！茯苓 川芎？甘草?酸枣仁
【功能】 补虚养血。养血清热，除烦安神？
【主治】 虚劳虚烦不得眠,心悸盗汗,怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕，咽干口燥？
【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱。不眠症?嗜眠症?健忘症!惊悸、神经症,巴塞杜氏氏病等? 2．临床以以虚烦不眠!心悸盗汗，头目眩晕为使用依据。
【现现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统,从而镇静。催眠，并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率?还减轻小白鼠烫伤的局部水肿？似有补养强壮作用, 2．〈川芎〉：能麻痹神3105经中枢，从而镇静。镇痛？〈茯茯苓〉：利尿!镇静? 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性！与〈酸枣仁〉配配伍可降低大脑皮层的过度兴奋，〈知母?川芎〉有较强的抗菌消炎作用 〈甘草〉矫味？ 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂,
【用法】 饭0086后温服？
【?
- 梦里出现的人醒来就该去见他，有逻辑性吗
- 没有任何7169关系的。就是一个梦、脑细胞活跃的一种表现形式，也可8482能是想他啦、可以去见见她，？
- 晚上睡觉老是做梦，第二天醒不来，怎么办
- 可能是晚上休息得太晚吧!
- 经常做梦梦见同一个人,醒来就忘记了.遗留下唯一的感觉就是很温暖很心酸._
- 做梦是人体一种正常的、必不可可少的生理和心理现象。人入睡后!一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础? 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 阻断人做梦的实验表明：当睡眠者一出现做梦的脑电波时？就立即被唤醒，不让其梦境继续?如此反复进行 结果发现对梦的的剥夺 会导致人体一系列生理异常 如血压!脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势!植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应 如出现焦虑虑不安？紧张!易怒?感知幻觉，记忆障碍!定向障碍等!显而易见、正常的梦梦境活动?是保证证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑3136半球活动占优势？而2647觉醒后则以左侧大脑半球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡,因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 特别是对人的的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用？ 无梦睡眠不仅质质量不好 而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若6805大脑调节中心受损，就形成不不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断?如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了，当然！若长期恶梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 每夜做一定数量的梦是是必需的？否则会导致致人体一系列的生理异常反应，还会引起心理上的不良反应、如紧张，焦虑,易怒。记忆障碍？甚至会出现幻觉和定向障碍等症状, 做梦,不仅对脑功能的的恢复有益、有助于脑中枢神经系统的发育!还可以为大脑神经提供一种经常性有益的的刺激 使中枢神经系统调整到一种准备状态？以防止大脑神经在夜间停止止活动而丧失了功能!并使大脑里里的信息得到重新清理， 经常做梦的人?大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽 因此,催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些！
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高？或者是多梦、
- 晚上做梦,一睁开眼睛就全忘了,这是怎么回事?
- 晚上睡觉的时候 分两个时期，一个是眼球飞速转动时期 一一个是眼球静止时期、如果你醒来的时候是眼球飞速转动时期 那么你就会记得你的梦 如果是眼球静止时期 你就不会记得 谢谢?
- 昨晚睡觉做梦写了首歌(实际我不会写歌)，但是旋律是有的，可是早上醒来就忘记了，怎么办，好遗憾！有没
- 梦0611里的是模糊的记忆,可能有时候你梦里写的的根本不是歌!只是你下意识的把它当好歌、不要遗憾那一点点!多学习乐理 可以做得更好，当然如果觉得麻烦而你也只是想玩玩 尝试一下,4560你现在可以听听歌?找一下灵感!等灵感来了,哼哼曲子把它录下来就可以了？、
- 宝宝夜惊，经常莫名其妙醒来就哭。连续好久了，非常心疼，该吃点什么好呢？
- 不少孩子白天好好的 可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止!人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿2544时期常见的睡眠障碍、 一般不外乎以下几5277种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧!饥饿！口渴！室内温度不合适?被褥太厚等 都会使小儿感觉不舒服而哭闹,对于这种情况，父母母只要及时消除不良刺激、孩子很快就会安静入睡、此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就就会哭闹不止!这时父母若能耐心哄其睡觉！孩子很快就会安安然入睡 ●环境不适应 有些孩子对自然然环境不适应，黑4421夜白天颠倒 父父母白天上班他睡觉 父母晚上休息他“工作”,若将孩子抱起8767和他玩 哭闹即止 9489对于这类孩子 可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来、必要时需请儿童保健医生作些指导！ ●白天运动不足 有的孩子白天运7629动不足。夜间不肯肯入睡 哭闹不止，这些孩子白天应增加活动量、孩子累了?晚上就能安安静入睡， ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来？到了午后2~3点才睡午觉！或者午睡时间过早 以至晚上提前入睡 半夜睡醒！没有人陪着玩就哭闹!这些孩子早晨可以早些唤醒？午睡时间间作适当调整、使孩子晚晚上有了睡意！就能安安稳稳地睡到天明， ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此。要从原发疾病入手？积极防治！ 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安。家长哄也无用!有的婴儿半夜三更会突然惊醒?哭闹不安？表情异常紧张?这这大多是白天过于兴奋或受到刺激!日有所思 夜有所梦、 此外、患蛲虫病的孩子？夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵?引起皮肤奇痒!孩子也会会烦躁不安!啼哭不停、 有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着？拍 晃,走动或含奶头睡!刚入睡放到床上就醒了。需要长时间抱,拍，晃一直到睡熟后才能放下、这样的孩孩子往往夜间醒来爱哭闹, 实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的 因为在白天或晚上入睡前养成了抱,拍?晃或含奶头的睡眠伴随条件！当夜间婴儿在睡眠周期之间8212醒来时,睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期、父母甚甚至不察觉，但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时?要求家家长起来抱！拍晃才才能再入睡?即使不饿！也要含奶头，吸吮几口就睡着了!不然就哭闹不已 遇到这种5805情况怎么办 家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯,从白天开始？将快要入睡的5715宝宝放在小床上。如果他哭闹 可以在床边用语言和表情给予安慰！让宝宝哭一会儿抱起来安慰 放下又哭、第二次让他哭的时间长一些再抱起!以后逐渐延长时间再应答？直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了，他就学会自己入睡了!戒掉含奶头睡的习惯也同样，一一旦养成自己入睡的习惯,夜间就会睡得很好? 有些孩子喜欢欢闹夜。这使得上班一族的父母苦不堪言！夜间哭闹不止?还会干干扰邻居。每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了，做父母的会感到一种失落感!觉得自己带不好孩子、 在儿科门诊?因为夜间哭闹而而带孩子就诊者为数不少，咨询这方面问6049题的家母也很多 当医生问起他们如何应对时,不少总觉得束手无策！这时提几点建议!希望能对父母有所帮助? 认识最重要 排除疾病所致、什么原因也找不到的夜哭郎是最常见的 因此、也就难以找到应对的办法？即使父母从育儿书中，夜间育儿手册中！看医生?咨询等得到一些办法。用到自己孩子身上往往难以奏效 父母很难找到应对自己孩子的方法，这是事实！ 疲惫的父母面对这样的的现实!会有一种教养孩7108子的挫败感,事实上、夜哭郎与父母的教养没有什么关联。婴儿是很很难一觉睡到天明的,有的婴儿醒后并不哭闹！或把把尿 或喂喂奶、或干脆不用父母管、就8802自己入睡了。可有0378的婴儿就是哭闹!自己不哭够、是不3251会停止的?尽管父母使出浑身解术也无济于事、如果父母有这样的认识?就不会对孩子的闹夜感以气愤了, 无论什么原因引起孩子夜间哭闹、7853父母采取不予理睬的办法都是不对的 哭是婴6498儿的语言,孩子哭了?就是在和父父母交流 而父母却拒绝和孩子交流，这会极大地挫伤孩子的自尊心， 8749尽管短期可能会产生效果，可对孩子以后成长是不利的。我不赞成这种消极的方法! 有妈妈说：“昨天晚上。孩子又是醒来哭？我们不理睬，结果哭了十几分钟自己就睡了。这招不错！”但是，这位妈妈没有想到这对孩子的成长是不利的！孩子屈服是对自己不信任、也会导致对亲人，别人不信任？长大以后？这种信任危机会使孩子变得孤僻，与人难以相处!社会交往能力差! 怕把孩子惯坏了？而让孩子一味地哭个够。是不明智的的方法 实践证明，当孩子醒来哭时,父母反应越上 孩子子哭的时间越短?停止闹夜的年龄越小？ 当当孩子醒来哭时、父母的第一反应就是自问孩子为什么哭： 1?有尿了? 2?尿布湿了? 3?饿了想吃吗? 4?睡前吃多了? 5?孩子胃不舒服? 6?室内太热了? 7?太冷了? 8?室内空气不好? 9?氧气稀薄? 10?湿度太小?孩子噪子发干?要水喝?…… 如果没有答案,妈妈就把孩子抱起来或搂到自己怀里!轻轻拍着孩子、轻轻哼着曲子！孩孩子可能会慢慢入睡， 如果孩子哭得厉害、抱也抱不住(发生这种情况常常是让孩子哭了一会儿!孩子已经很冤屈了)、父母也也不要着急!还要声细地哄着孩子?不要又是颠？又是晃。大声地“哦！哦!哦”、比孩子闹得还欢 这会让8121孩子更难以安静下来， 如果孩子从来没有这样闹过 只是这夜很特殊,就要想到疾病的可能、打个电话给医生,咨询一下！是否需要请医生看一看。
- 晚上做噩梦，可是醒不来怎么办哦？
- 一?造成恶梦的因素及表现
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍?恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见 无明显性别差异,发生率约1%左右。主要原因:
1.心理因素 睡前8203过度紧张 过度兴奋!初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事，看恐怖影视也是是诱因之一、
2.身体2724因素 发热、卧室空气气污浊。被褥过厚 睡眠姿势势不当!胸前受压等身体不适均可诱发、此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一
儿童在睡眠中梦见危及生命安安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪？荒诞离奇！可怕的梦境使儿童焦虑紧张？表情惊恐。面色苍白，出汗,心跳加快等!由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被缠住一般?恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,弧后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡！下半夜多见!
二 恶梦的治疗
首先应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以以合理的咨询和指导。当发现儿童出现恶梦时,应将其唤醒,待其情绪稳定后再让其入睡，一般无需药物治疗,若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂,睡前服,本症预后良好,随年龄增长可逐渐减少,部分可连续至成人! 经常做噩梦感到不安怎么办
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后？常常做噩梦!甚至被惊醒。由于睡不好?次日头昏脑涨、影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运 造成心理上的恐惧和和不安！
其实。做做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下?人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全 有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经经细胞处于兴奋,人就会会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来?可能就表现出与与正常心理活动不同的千奇百怪的梦?此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态 那就不光会出现梦境 还会说梦话或发生梦游的现象，
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系!不要为此担忧，关8777于梦境的内容、一般认为主要是：其一？日有所思。。晚上总做梦醒来就忘了