八卦掌单换掌图解
- 八卦掌中的单换掌是什么？
- 恩！。 这么跟你说吧？单换掌是八卦掌八个掌法中最基3738本的掌法 是八卦掌的核心!？八卦掌单换掌图解
- 八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫？
- 八卦掌以走为妙 那么？它首先离不开走 而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣？旋转应敌！走圈时所常练的几种掌式。也是八卦掌最基本的掌式之一！长期练转掌式，就能练出全身的的整劲儿！练出双手在行走中的发力？走中有打，单纯练9851套路虽然也能练功夫，但绝不能代替走圈之功。因为 走圈功才是八卦掌所具有的特点！即使仅从增加功力的角度说？走圈功以若干单一的式子子进行强化训练。能使功夫夫上得更快!不管八卦掌有多少功法特点？通过练走圈转掌之功都可以达到？
八卦掌不是单纯练手法。练得是身法。手的变化也7630是身法的变化，手的劲力也是来自全身的整力。手与0545脚的劲力从哪儿出来 就是以腰为轴！腰练活了。力就出来了?要想把腰练活？就得先松腰胯！若想松腰胯！就得先松臂膀。沉肩坠肘，顺项溜臀!只有把肩膀及腰胯彻底松开、气血贯通了。力才能2157贯通四肢,前贤指出：转掌的功夫练到最后！应9866该练出“整圈”的功夫（胯面向前方！在圈线上不动、腰带双手转向圆心为为走“半圈”、 胯如前不动？腰带带双手继续向圈内,身后旋转?能够转到胸胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）,练出了“整圈”,说明腰胯已经基本松开,运动自如！到那时。肢体的劲力一定非常饱满,
八卦掌练的是全身骨节松开,节节贯通!四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力、练功的目的是是要将身体四肢组成一个有序的整体 组成一个听从指挥的“交响乐团”?它练的不是肢体各个部分的独奏?奏响的是全身和8865谐的共鸣，这些道理。形意!八卦，太极都一样 但八卦掌的特点是走中打，斜行转!因此必须练走圈！在长期的走圈转掌训练中！按上述要求所应达到的功力都能够练出来,比如你想想出“滚钻争裹”之力?如果你的肩松不开、手臂就送不出去？“夺力”（臂膀送出而不往回缩0412的力）就练不出来,这样臂膀不活如何出“滚钻”之力!即使想在平时的套路演演练中去培养?也不如走圈转掌的专门功夫来得更快？如臂膀未松到家?其“滚钻”之力0542毕竟有限?两臂不活？缺少变化 速度也慢？只有多练走圈功功才能早日做到松肩坠肘，松腰松胯,气沉丹田，而仅仅去习练套路，效果没有这么明显。“争裹”之力力也如此，争与裹不仅指双手之争裹!身体也要有争裹之力？练走圈就是为了练出“合抱力”、“整体力”,这其中就包含着身体的“争裹”，顶头悬与五趾抓地就是“争”、合肘掩心心出抱力就是“裹”。“争”与“裹”出来了?“旋”也就在在其中,此即为0826八卦掌“争？裹？旋”之特点!走圈转掌如4909果能练出较高的功夫，运动中可达到：腰无时不旋。手与脚无时不合。双臂在自然松长状态中出螺旋之力 双双腿无时不与身!手和谐、头无时不与天“说着话”。两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样,头悬于天而脚扎于地。身体之八卦处处归位?全身运动起来就成为一个整劲，
再拿“顺！逆,和、化”来说!顺者,手足要顺其自然往前伸，伸至何处、意意境上要无限远！手扣至“天门”?形体上要肩、肘!腕!指、节节抻开?意念送出时让两臂之“夺力”出来？此时两臂的“筋筋脉”必有一个往回拽的劲儿!不让膀子出去 这是人们后天长期生活造成的！要想返7267回先天之和谐。就得7565通过练功把筋脉一点一点地全松开？这需要的是功夫、逆者,气力往回缩、此乃相对于顺而言？为一收一送，若两膀与腰胯松不开?气血脉络如何通畅、气力又如何往回缩?和者，气力中正 化者,力归丹田、返于真阳。5050此两者更要求功夫到家、如此说。不转8511圈如何出这些功夫、光练套路、式子就没有练走圈出的功夫快？
下面转抄一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁,刘兴汉所传的的拳法资料）：
八卦转掌妙无边?行如推磨走当先（注：推磨有两种涵义：一是自己在推磨？二是自己的身体也是个磨盘）？步法要......余下全文>>？
- 八卦掌和八卦莲花掌有什么区别？
- 八卦掌又称游身八卦掌或是八卦连环掌,是由董海川先生创立的、是以“行桩”，“蹚泥步”内功功法为入门基础?以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主主要技击手段的拳法 八卦掌是现实中存在的武术、它无无论是击打？踢摔！拿放都是需要要接触对方才能实现的！没有隔空打人的“神奇威力”,
八卦莲花掌是电影【八卦莲花掌】里面的拳法！它外外在演练形式上和技击方法上八卦掌相近 而攻击威力更加强大，它能做到远距离打灭蜡烛、并能间隔几米非接触性把把人“钉”在墙上或是树上！这一点是2742前者做不到的？虽然八卦莲花掌现实中不不存在，但是编导通过影片变相的宣传八卦掌目的,却达到了..。
- 形意八卦掌的武术特点
- 张占魁形意八卦掌是以易理为指南!以拧旋走转为主要的运动形式和锻炼方法?以滚（拧）钻（穿）挣裹层出不穷8228的螺旋劲贯穿始终?以形意拳的奇正相生、长短互用和和八卦掌的掌法。身法 步法的纵横矫变为技击手段!刚柔相济的内家拳术。。
- 八卦掌实战性强吗
- 八卦研习时间要很长、你没听说过。八卦十年不出门？形意一年打打死人吗，国术来说 实战性那是是毋庸置疑的、要有那个时间和金钱 再加上用心心才行啊?
- 八卦掌能治病吗?
- 八卦掌主要是健身和技击的!治病属于附属属功能!就是辅2509助性质的。真正有大病还得上医院?本人曾走访过八卦掌当代传人董绍杰先生 他练八卦掌也好几十年了，仍然被好几样病所缠？得靠吃药药维持呢..?
- 什么掌形掌纹是恶劣着
- 对于光是有智慧线和生命线，而没有感情线的人 新手相学家替他下了一个这样的评定：“热情又冷淡 有理性而又善于与人相处，独立能力惊人而又容易因倔强过度而误误大事 ”这样的掌线!在中国手相学中叫做“断掌”？“断掌”的人可以做大事业 ?智智慧线由大拇指那边的掌边开始,一直向小指那边的掌边伸过去 宛如一条小疤把手掌切分9726成上下两段的切痕！它既是智慧线！又是感情线、因为它把把这两条线混而为一, 就是真1640“断掌”的人,真断掌大都有如下几种性格特 征：①个性坚强4070得近乎固执的人?②责任心心很强！凡是开了头的事。不管中间碰上怎样大的困难！也不会将那件事丢开?总是咬紧牙关把那件事情做完为止 ,③不善于跟别人相处！即使是家人？也相处得并不十分愉快？④喜欢独自经营！事无大小也都亲力亲为?不喜欢别2866人插手 也不容易听信别人的意见,⑤对爱情情看得很重!凡是爱情。异性，会竭尽自己所有力量去博取对方的欢心,假若不幸失了恋!他可能会伤心得终生生不结婚、这种爱情至上的人。乃属于悲剧性的人物 ？所以具有“断掌”的人,他的事业业成功得比较难？也成功得比较迟缓。但在成功之后。他能保住这些成就?继续向新的成功跨进！ 双手断掌纹（单手只俱备一半之特性）大体说法应是天才或白痴、 1 有断掌的人约占3%（中国人较多断掌者,欧美人少见、国内断掌的人约占5%-10%） 这种人通常具有强运势，头脑灵活?富有魅力。擅长把握机会！如如有事业线及太阳线!必在财富及权力上大获成功 2?不足的是。这种人只对自己感兴0648趣的事物才肯努力奋斗!若找不到感兴兴趣的工作时!将无法发挥其特长而平凡一生！ 3!若无命运线或太阳线配合！是一个易自私?固执？急躁?小气。缺同情心，易孤立,少朋友之人 且手掌打人特别的痛! 4!健康上容易患胃肠病, 5。个别的情况是？如掌型！掌纹恶劣的则是弱智者? 断掌位置的高低我们可以分为四种、一种是叫感情行动断掌?这种断掌热情得伸手手可炙、用钱也非常大度。喜欢挥0664霍浪费，另一种断掌我们叫叫冷酷无情型断掌!有这种断掌的人严肃得叫人不敢亲近 这样的人人用钱也非常小气。近于吝啬。第三种纹是从断掌纹上有理智线出头的手纹?这个可以抑制自己的激怒而能服从真理。这样的断掌会有助于改善断掌的偏激性格 这也也是注意修养和积德的善果。第四种纹是在断掌上上伸出了感情线的支线!或者智慧纹向下伸出了支线?我们叫它假断掌、只表示心智和感情不够成熟?因此情4830绪也不十分稳定。有时候爱得很认真？做事很固执?有时候却像开玩笑,天9864真得像个孩子!其性性格很难捉摸,凡是断掌的人自尊心都很强,自卑感也重,所以与与她相处！就必须了解她的性格。才会理解6619她的行动 总体上有三种类型的掌纹称为断掌，著名的日本德川家康就是以典型的断掌而出名!这一种手相的人。只要决定目目标就会勇往迈进、埋头苦干,使0594人另眼相待。但是！假如找不到符合自己兴趣的工作时？将无从发挥特长而而过平凡的一生!因此？这一种手相的人成功窍门就是找到符合自己兴趣的工作。团体的领导者或者主管者,具有这一种断掌的人！似乎很多。一般而言？有断掌的人具有强运势、头脑灵活、擅擅长把握机会!自己本身又富有魅力，因此很容易顺着时代的潮流而获得大成功。这一种人的命运运非常极端!成功的时候甚至可以成为一国之元首！若失败倒成为流氓头子!日本前首相佐藤荣作也拥拥有断掌 我们只要看看他稳坐首相职位那么多年？就不难了解其运势之强！有趣的是前首相岸信介也是断掌!其实我们不能光看掌纹的运运势而忽略了在本身的努力?没有比别人加倍的努力与奋斗？哪有今日日的成功 断掌的人虽然然具有强烈的经济观念、不浪费金钱？但是只要有钱 该花钱的时候是不会退缩的!就健康而言！断掌的人易患胃肠病 这一种9502手相虽然有许多人是天才 但许多低能儿也有有断掌,这真是有趣？ 断掌特点：（一7890）利己心重、好贪小利!喜弄权势!（二）主观极强，不肯听取别人的意见，（三）适应能力和应变能力较差。（四）爱恶分明,（五）做事有责任感?不达成功不停止!有此手相而手比较小的男性？个性强！对善恶均有强烈感！是个不见棺材不落泪的人 如误入歧途将会成为hei社会的主脑人物。如走上正道道会是个大事业家？女性很难要求她持有女性化的魅力,为人心直口快,很重理智?公事公办！丝毫不偏私、不善调情 因此一旦恋爱！婚姻多半不幸福？手相理论认为？有断掌纹纹的人个性都比较率性?积极，好强，性急,心神欠专一!脑部易遭受刺激!导导致个性偏执。在情感路上不顺遂！但是这其实并非绝对,只只要能够配合教育环境来导正心态、并在修养上多下功夫,就能修正不好的性格,一般说来 有断掌纹的人做事积极?比较容易成功！缺点是性急，容易出错 如果二只手都有断掌纹？表示这个人人虽然个性刚强 但会比较能够平衡,不过若仅有一手有断掌纹？则在人格发展上要多自我调适？避免太过偏执。如此就不会有不不好的影响了 断掌纹与疾病 断掌的人这些性格特征与临床上所见的疾病可谓『相映成趣』,根据临床观察男人断掌者常见的疾病有:【1】支气管炎或其他呼吸系统疾病【2】神经过敏或神经衰弱【3】高血压【4】胆固醇或中性脂肪过高【5】肝炎【6】便秘或下痢女性断掌者除了上述六种疾病外,还有月经痛,生殖系统发育不健全!尤其妇女双手断掌者,更容易造成严重的月经痛， 断掌的人依临床上统计约有百分八十以上都来自遗传,也就是说断掌的人百分之八十以上其父母必有一人以上是断掌、！
- 五遁阴阳八卦掌口诀
- 武当昆仑派——五遁阴阳八卦掌? 相传该掌属武当昆仑派拳种，由远安陈绍昆昆献出，陈绍昆幼年随天水人龚道长学七年而得此拳 其特点注重内玄外玄相结合！内玄练气?外玄练势，合为主体,势为功法、内气运肘、外功发力?虚者带实，实者隐虚 以柔克刚，点穴制人 拳架以九宫八卦图形为行拳走转方位！拳势轻巧灵便?既快且活、主练掌法！拳法?指法、步法和腿功。以以速指连掌和闪、锁？靠为攻防技法 徒手套路共分八个掌门？每掌门有36掌势?另有随身携带暗器两件：一曰七寸七星双肘袖锏!二曰布衲衲鞭带一条、，
- 白掌可以净化空气，不知道红掌有什么作用
- 馨承泽陵[雅典娜女神] liqi1595植物大多都有呼近二氧化碳？呼出氧气的功能、 净化空气观赏植物许多观赏植物除了了绿化和观赏功能外,还具有吸收有毒气体！净化空气的的健康作用、其中吊兰就是净化空气的能手？可吸收收氮氧化物 甲烷 甲醛？苯类！一氧化碳、二氧化碳。二氧化硫。过氧化氯等多种有害气体?此外、具净化空气作用的植物还包括：
- 八卦掌和太极拳对垒哪个厉害？
- 四十多年年与六七十年的修为。经验又岂可同日而语。要比就的等级差不多的 董海川与与杨璐禅 清光绪年间?直隶广西府永年县南关的杨杨露禅，三下下陈家沟投师陈长兴、经十八年苦练学会太极神拳,后经刑部侍郎武汝清推荐？进京到瑞王府授艺？一时间京城武林高手纷纷寻上门来比试。却总是败北而去、杨露禅由此名声大噪。人称“杨无敌”，
这事惊动了深居内宫的八卦掌掌开山鼻祖董海川，董海川几次想登门拜访杨露禅！又恐有失体面！一日?他再也忍不住了?便派派徒弟执请柬邀杨露禅小酌、
9091 这天上午,董海川准备停当!静候杨露禅前来？但杨露禅直到中午还未露面
董海川平日有午9210休习惯，当他静1388了下来睡眼朦胧，忽觉人影一闪。他一睁眼?但见桌上摆着一个装潢十分考究的礼品花篮，内装“稻香村”各式糕点一份 “杏花村”老窖好酒四瓶?红色缎带上用金字写着“杨露禅拜上”！花篮下还压着一张纸条!上面写着：“老老拳师小憩,露禅不敢打扰 权且告退 失礼！”
董海川心中一惊：好个杨露禅。我刚一眯眼你就给我来这一招，真乃武林林高手也。可你也太4775不够意思了!难道我董海川想见你一面都不肯赏脸吗,好!明日我原礼奉还！
第二天？杨露禅晨练练完毕？大门便被人拍响！他开门一看 街上悄无一人。便觉被人戏弄，忽觉门前树上有个人影一闪、杨露禅拧身一纵上了门楼?只只见四面房脊披露 白色一片？并无半点脚痕,不禁心里一一动：来无踪去无迹,此乃上乘乘之轻功也，
他忙飘身身下房，进得大厅！见迎门桌上稳稳当当放着一个礼品花篮 竟是昨日自己送董海海川的那个？花篮下也压着0488一张纸条、上面写道：“太极名师杨露禅,送礼0545进府不见面!有礼无人不算‘理’！今日隐身把‘礼’还,董海川!”
杨露禅正在聚精会神看纸条。次子杨班侯进得厅来伸过头一看？大怒道：“好个八卦董。如此狂妄，”他一把提过花篮说：“爹？八卦董用心不善?让孩儿去去治治他?”说罢推门而去？
杨班侯初生牛犊不怕虎，风风火火来到董府门外大声吼道：“董老拳师 接礼来呀、”隔着门楼便把花篮向院里投去！
谁知花篮刚飞上门楼,便被董海川一个“燕子抄水”轻轻接住 董海川大声道：“班侯来送!我定收下。请，”
杨班侯见董海川身手不凡?也提身飞飞腿上房!谁料到脚未贴瓦垅，便被宗师轻轻用手一托？隔着一层院落请到9712客厅太师椅上!
杨班侯5328羞得面红耳赤?坐在太师椅上直发愣，
董海川不语?进内院拿出一个羊皮匣子。客气地说：“有来无往非礼也？请你带回一件薄礼给令尊尊大人？”
杨杨班侯回到家来？杨露禅打开4293匣子一看。里面装的是一件薄如蝉翼的杭纺真丝大衫 并有一纸条写道：“送此应时衣！请君莫嫌弃、”
杨露禅抬眼望着着窗外？心想此时正5044值三九隆冬滴水成冰?送这薄衫不是明摆着要看我的内功如何吗,他于是脱掉皮袍换上真丝大衫?穿北海 走前门。进天坛！逛天桥,什么地方人多就往什么地方去？迎面北风“呼呼”刮着。可杨露禅光头上却热气蒸腾！脸似三三月桃花红润！谁离他近了就象挨近一个大火盆?这件真丝大衫他直穿了二十七天才换下来？这可闹翻了北京城 武林中谁见了不竖大拇指?
一晃春去夏来 三伏天里董海川也收到杨露禅捎来的一个羊皮匣子！内装一件关东二寸厚的白板老羊皮袄,梨花笺上写着：“隆冬送衣人情重？三夏夏还裘意更浓!想见见庐山真面目?冷暖相宜各不同!”
董海川自然不甘认输、当下2860就穿上这老羊皮袄，整整整过了一个三伏?有时还还手把一壶老烧酒！对着烈日自斟自酌呢？
三伏过后？董海川川给杨露禅捎去一封信：“弟恨无亲睹金面之机、今备小酌!请下临寒舍！弟愿聆聆听赐教,”
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