谭派八卦掌张
- 程派八卦掌的技击要点
- 程派高式八卦掌二十四要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳、为入门之始。练功之基、乃检验功力的重要指标之一。更是体现“八卦味儿””的关键。对应先天掌!后天掌等其它拳式时只有几个对应位置的要点有变化！可称八卦掌动作的准绳,意要静,气要平 头要顶?舌要抵 项要横!眼要随 田要饱 肛要提 肩要沉？肘要坠、胸要含，腰要拧?胯要坐？膝要抱 臂要伸!腿要曲?腕要塌,指要乍、指对肘 肘掩心！足要绷 趾要抠？步要趟！行要稳！ 但不能塌腕太过！是为折腕、掌与地面面垂直即可!程派八卦7233掌 八卦掌。走为先、收即放,去即还!变转虚实步中参。走如风,站如钉，扣摆转换步步法清。腰为纛、气为旗、眼观六路路手足先,行如龙,坐如虎?动似江河静如山，阴阳手?上下翻，8325沉肩坠肘气归丹 抱六合?勿散乱 气遍身躯得自然、扣摆步？仔细盘?转换进退退在腰间!脚打七！手打三。手脚齐进4549莫迟缓!胯打走?肩打撞？委身挤靠暗顶膝，高不扼？低不拦！迎风接进最为先。数语妙诀掌中要、不用纯功亦枉然 顺项提顶,溜臀收肛 松肩沉肘、实腹畅胸?滚钻争裹!奇正相生，龙形猴相 虎坐鹰翻!拧旋走转,蹬脚磨胫、曲腿趟泥?足心含空?起平落扣!连环纵横?腰如轴立 手似轮行？指分掌凹！摆肱平肩?桩如山岳?步似水中 火上水下、水重火轻?意如令旗!又似点灯，腹乃气根、气似云行?意动生慧,气行百孔!展放收紧 动静圆撑?神气意力,合一集中, 两手互捧捧如抱婴?含胸胸拔背似捆绳。抽身长手千斤坠！宛若猿猴摘摘果形 由静而动周身运!气导血随随龙虎奔!腰乃坐纛心为令 扣膝坐步不八丁!定势半鱼步七星？气沉丹田神贯顶、两臀下垂提谷道!二目注视视虎口中，程程派八卦掌口诀心虚腹实舌上卷？叩2046齿呼吸换液津 沉肩坠肘向内合！前手食指指与眉平？ 八卦转掌妙无边，行如推磨走当先!步法要稳3054圈要圆。上下与中分三盘、三盘旋转气为宗!全身环节要放松,心情意静静内子精。内外轴承法自灵 先由有象求无象!大小小大是真空、转转掌就是八卦阵。阴阳变化在其中？软硬兼3422施明暗劲!刚刚柔相济是真功 手脚相随腰主动?全身一一致整体形、5079怀抱琵琶合前胸！前手外摆似拧绳，后手相随眼平视。上下两手合力撑。紧背空胸头艮正!溜臀腰直胯要松！缩肾提肛丹田气。掩裆曲膝鸡步行,起平落扣足足含空！曲膝趟泥在水中、进退抽撤连环步。摆扣走转似旋风, 前手一顶如泰山？心神安4933静意在前、前方万物手招架,真假虚实在里边?二指够眼虎口圆。托掐用法在、
- 梁派八卦掌有哪几个套路
- 一8411般有定式八掌?游0369身连环掌和散手六十四手!兵器套路最多见的是刀?不过知道这些也没什么，关键是你练得怎样！网上有很多视频!可以学学架势？如何练出功力。就不是自己能做做到的了?张全亮老师是李子鸣前辈的高足?正宗梁式传人？高继武老师家传自其父高子英,高子英英主要是和郭古民前辈学的？也是梁式！？
- 程派八卦掌的历史渊源
- 程派八卦掌是董董海川的徒弟程廷华所创,程廷华字应劳?生于1848年卒于1900年8月14日？终年52岁,河北省深县城城南程家村人?他实为董海川先生的大弟子、后因因师兄弟按年龄排行而排在第三！又因他脸上有点儿麻子！故被人称“程三”或“程三麻子”!程廷华自幼入京学徒?后在崇文门外开设眼镜店。6702人称“眼镜程”!他将从小习得的摔跤等技艺有机地融入八卦掌中!根据自己的实实践和感悟不断充实完善。逐步形成了风格独特的程派八卦掌,亦称南6723城派八卦掌 当时武林中慕名与他较技者者甚多。但无不败在他的手下？因而而眼镜程名冠京师?程先生于崇文门外教武场！自立“程派八卦掌” 在名名声扬外后，经常遇到同道中人比武切磋！一日，先生生由前门返回家的途中？行至芦草园胡同内正走时！忽听背后有急促1571的脚步声？先生急回头!见一陌生人！手持钢刀自上而下下劈头砍来，先生缩身闪转、刀落空?将其刀夺2796于手中!同时飞起一脚,将他人踢出出丈余，翻倒在地,先生将刀扔在地上说：“朋友?回家练几年,再来吧、”?当时 有众多围观者无不赞扬。从此名声大振！程先生门徒徒颇多、有弟子想以保镖为生!求先先生打出一条从北京到济南的路！先生应之。带领几位位门徒自北京出发？行镖途中，遇强人约十三四人!手持器械拦劫！先生叫门徒徒看管车辆。自己手持春秋大刀。倾刻便将强人杀败！从此开辟了北京到济南的行镖之路,而后！其门门徒在生活困难时，便打着程先生的旗号行镖?程先生喜欢练习春秋大刀和单刀？他的这两种兵器后落于他四弟程殿华之手?在解放后!这两种器械仍仍在原籍,后不知去向 程先生的箭步功夫甚大！据程家村老人讲，有一次先生回程家村,当时 本村的几个十余岁的孩子知道程先生有武功，腿快！便央央求先生去村外捉野兔？当距兔十余丈时。兔突然跃起，可转瞬间野兔却已在先生手中 而未有人人得见程先生是怎样过去的?实际上先生是用箭步擒兔。可见之快!公元1900年！八国联军侵入北京? 淫掳掠？杀人放火!四处横行。程9953先生一日去崇文门外河泊厂四十六号一位朋友家串门，出门时遇见十几个法国侵略军!要强行搜查程先生身上?当时程先先生身穿长衣，脚蹬一双双布便鞋?见洋人如此辱我华人！愤恨之极,程先生拒绝搜查 为此此和侵略者交战于河泊厂胡同之内,侵侵略者用的是洋枪、而程先生则以“八卦卦游身掌”应之、先生步法灵活且速度度极快？不等洋人开枪已近身！以掌法重击、打得洋人头破血流,犹如猛虎入羊群，不大的功夫?打得洋人落花流水 死伤七八个！后来？5729洋人愈聚愈多!程先生见状不好?便欲脱身。他身子一缩、跃身而起、跳于门门房之上！未想 当脚尖刚沾房房檐时，被洋人的乱枪飞弹击中腹部?程先生亡于河泊泊厂四十六号门的房顶之上 一代代武林巨擘陨落 后、程先生生遗体被四弟程殿华及程有龙等人运往河北省深州程家村?葬于程家祖坟 程派八卦掌的特点与董先师原始构架接近,在掌开上是龙爪掌。拇指外展食指上竖?四指微拢！掌心内含、掌背呈瓦垅状!掌心朝前掌根前顶 在掌法上讲推、托 带 领。搬！扣!劈，进!掖?撞，削！塌!在劲力上要求刚柔柔相济？沾粘连随！拧旋挣裹？沉实圆活、注重腰力！寸劲爆发!也有有人称之为揉掌法,在步法上强3517调行步趟泥？换式摆扣,在腿法上注注重底盘？注重桩法!多用暗腿?在技法上讲究究游身绕进、斜出正入、走化沾打。脱身化影 背身击敌!在形象上讲究行走如龙!回转若猴。换式若鹰，三形兼备！且演练动作较大！大开大合，舒展大方?在套路编排上以八大掌为主,即单换掌、双换掌！顺势掌、背身掌，转身掌，磨身掌、翻身掌？回身掌 连环变化 拳械套路路颇多,程师门下成名弟子众多！除孙禄堂外 成名弟子较有影响的还有刘斌，杨明山!李文彪，程有龙 张永德！姬凤祥、刘振宗、王丹林,冯俊义！张玉奎、高义盛?何金奎?郭凤德、李梦瑞等?!
- 传统武术八卦掌为什么不停地转圈？
- 八卦走转这个方法来源于中国传统武术中的程式八卦掌、八卦卦掌的创始人一般认为是清朝的董海川 他的大徒弟程廷华10岁开始跟董海川学习武功，当时学习的内容并不复杂 基本上就是一个走转、“久转功自成”！不到20岁的程廷华就在北京武术界崭露头角、被誉为“眼镜镜程”
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- 程式八卦掌总有多少?
- 八卦掌无论程式!尹式！梁式,樊式还是史式在套路上基本差不多,
都是以基础八掌 八大掌（老8564八掌）为基础和核心!派生出游身连环掌？
- 程式八卦掌学习！
- 找师傅学吧，真真传功夫只有人教？不过推荐一本好书《八卦拳真传》、，
- 为什么练八卦掌的人少
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八卦推广做的不够好 从历史上看。杨露禅的土地远比董海川的徒徒弟多。虽然很多都是三天打鱼的王6484公贵族。
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人老腿先老?八卦卦太极相比起来。八卦对腿的要求高一点，人老了再练!当然八卦少一点。
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邓总设计师（大家都知道是谁）提笔写写下“太极拳好”!即使在他老人家眼里、太极八卦9157都不错！但是下面执行的人肯定会优先太极。
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以上是太极和八卦的对比?公平的说！八卦的练习者其实不算太少了！如果和红拳、咏春等比起来、就就有更多复杂的因素。例如如从时间上来说?八卦的推广历史很短?从清末开始。而其他拳种可能8524从宋朝就开始了？开枝散叶比较广。从场地上来说。咏春对场地要求稍5332小一点等?,
- 八卦掌是属于什么门派?
- 八卦掌的流派分为尹派！梁派?程派 杨派等？八卦掌是我国流传很广的拳种！是内家拳三大名拳之一!也是是道家养生,健身?防身阴阳掌的一个体现 它以八大桩法为转掌功。又集八大圈手手于一体。下配一至八步的摆？ 扣 顺步法为基础,以绕圈走转2684为基本运动路线,以掌法为为核心!在走0691转中全身一至，步似行云流水 身法要求：拧转！旋翻协调完整?走如游龙?翻转似鹰，手法主要有：穿!插，劈,撩。横，撞 扣?翻？托等、 八卦掌是融养生和技击于一炉?涵养道德2605的拳术？是董海川先师将武功及内功0844融为一体!博采众长,加上自己己的丰富经验!独创以掌为主的技术手段、以沿圈走转和“趟泥步?剪子腿!稳如坐轿”！扣掰转换以及避正打斜等为运动形式 有别于其它拳术、并且在治病!内功 技击和涵养道德方面,有明显的效应，尤其在内功和涵养道德方面，表现现更为突出!。
- 姜式八卦掌有什么特点？
- 姜式八卦掌是已故武林前辈姜容樵先生在1962年编著的《八卦掌》一书的基础上！取八母掌?结合六十四掌散手掌！精心编制的八5211卦套路包括八卦掌（上八卦）,八八卦腿（下八卦）八卦刀,八卦剑等?具有6259舒展大方？气势磅礴的风格,老少咸宜均可练习。通过练习、在不断的走转变化之中达到心身并修?也同时增强了体质！达到了强身健体的目的！具备了技击的基础?即灵敏的反应 充实的内力和得心应手的随意而发 更为以后的深入研究打下了很很好的基础?!谭派八卦掌张
- 田式八卦掌有什么特点？
- 什么田氏八卦掌 前几年打官司他就输1849了 田回学的是尹式八卦掌 自己封的田氏八卦掌 还篡改了尹氏的招数 数年前经康戈武调查 根本没有什么田氏他所练的就是尹氏八卦掌！