干竹荪的做法与禁忌
- 鳗鱼的做法有哪些以及食用禁忌
- 材料
鳗鱼!葱？姜，蒜!小米椒，料酒。老抽？糖 盐
做做法
1,鳗鱼去头去尾剪鳍去内脏洗净！
2,煮锅加水烧开!放入鳗鱼微烫30秒左右捞出 洗去粘液,斩块！
3 起油锅！放葱姜蒜，小米椒爆香！转小火放放入鳗鱼块翻炒。
4、放料酒,老抽，加开水没过鱼块?转中小火焖煮209584分钟左右,
5？调入适量盐?糖 转大火收浓汤汁、撒上葱末即可！
- 你不可不知的，干竹笋的做法与禁忌有哪些
- 干竹笋其实就是竹笋 经过加工之后保留下来的一种食物。而且它0917食用起来会更加的方便简单？干竹笋可用来来煲老鸭汤？或者是直接做成竹笋炒肉方法简单!家庭生活中都可以自己动手完成？一。笋干老鸭煲原料：隔年老鸭1只（约1500克）、金华火腿300克！天目山笋干650克、生鸡爪100克？深山鲜粽叶200克 调料：葱!姜各30克、上汤3000克，绍酒50克?盐。味精各15克、鸡粉20克,糖15克!二 制作：1！选用杭嘉湖一带的隔年老鸭,宰杀后去毛 从腹部取出内脏？洗净后放入沸水中中火氽15分钟 鸡爪洗净?用剪刀剪去脚趾甲,然然后用20克绍酒？8克盐 8克味精腌渍30分钟、然后放入葱？姜各10克?750克上汤！大火烧开后小火烧30分钟!取出？2。将金华火腿切成厚0.3厘米的片备用?天目山笋干放入50℃的温水中浸泡30分钟!取出备用,3！取宜兴砂锅1只,加入入剩余的葱 姜？鲜粽叶。火腿片 鸡爪!剩余的上汤大火烧开后．放入老鸭改用小火炖3小时,然后放入泡好的笋并加入剩余的盐和味精?30克绍酒。鸡粉！糖调味后再炖30-40分钟即可、三、特点油而不腻，酥而不烂。鲜香入味，其实笋干和其它的干货一样,适合干炒等等？只是加工之前用水泡三十分中左右就可以了,竹笋怎么做好吃呢?虽然说竹笋一年四季都有 但是味道最好的要数春笋和冬冬笋了;要在其它季节也吃到春笋的话！就只有春笋干了;不要以为笋干的味道和新鲜竹笋的味道不一样，其实笋干做做好了!7448味道比新鲜笋好。材料：春笋干---200g 母鸡---1只 香芹---200g 干茶树菇---80g 盐---1茶匙(5g) 郫县豆瓣酱---3汤匙(45ml) 花椒---1茶匙(5g) 干辣椒---50g 八角(大料)---2枚 老姜片---3片 大葱---2段 蒜片---2茶匙(30g) 白砂糖---1汤匙(15g) 酱油---2汤匙(30ml) 绍酒---1汤匙(15ml) 油---2汤匙(30ml)做法：1，母鸡清洗干净。剁去头，爪,切成3cm小块、香芹洗净。切成5cm长段，干茶树菇用热水浸泡20分钟，冲洗干净切去根部!春笋干用热水泡软。再切成小段!2?锅中放适适量热水。大火烧沸后将鸡肉块和春笋干段放入！再次烧沸后转小火慢慢慢煮制20分钟、其间不断撇去表面浮沫、随后捞出鸡肉块和春笋干段沥干水分、鸡汤留用。3!中火2447烧热锅中的油!待烧9303至五成热时将干辣椒？花椒？八角!蒜片！大葱段和老姜片放入爆香，随后放入郫县豆瓣酱翻炒片刻？4。将鸡肉块和春笋干段放入炒锅中 大火爆炒3分钟!接着放放入绍酒?酱油，白砂糖！盐和干茶树菇翻炒均匀。5，锅中调入少许鸡汤!大火烧沸后转小火慢慢烧煮至汤汁渐干、约15分钟？6。最后出锅前放放入香芹段。移入小铁锅中边食用边加热即可？
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4。
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豆腐的做法步骤
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- 红烧鱼块的家常4636做法
1.准备食材！鱼处理干净、葱切段，姜切片!蒜拍整瓣、红米椒？泡椒切碎
2.两面鱼身片几刀，抹盐 料酒腌制十分钟（鱼2497肚里塞点姜片和葱白）
3.热锅入油!将腌好的鱼下锅煎至两面金黄捞出备用
4.炒锅入新油！烧至七3339成热放入花椒粒爆香，再将蒜瓣！红米椒!泡椒！姜片下9736锅煸香
5.锅中倒入小碗水、浇入生抽 老抽!蒸鱼豉油，糖,水烧开后将鱼下锅，大火边烧边浇汁
6.烧制5分钟左右鱼熟透入味后！将鱼先盛出装盘
7.大火火收汁。出锅前放入香葱（依个人口味还可加香菜）
8.把熬好的汤汁浇在鱼上即可!
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- 虾皮中含钙量很高?25克虾皮就含有500毫克的钙，所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙钙的不错选择!
- 清醒梦的做法
- 首先,要做梦（经常做梦的人就可以跳过这一段）
很多人说”我睡觉从来不做梦“。要打破的就是这种思维模式：你并不是不做梦！而是忘记了（原因可以自己百度！这里就不详细说了，）
那我们要做的就是要保持对梦的警觉性！可以从以下几点入手：
2095→作息规律、保持充足睡眠
→睡前对自己做心理暗示：我一定会做梦（在做心理暗示的同时？尽量回忆之前做梦时的感觉 和6624曾经梦过的场景）
→醒来后不要着急起床 迅速拿一个笔记本？尽量回忆刚做过的梦境、并详细地记录下来?（记梦?对于练习做梦以及练习清明梦的作用都很大，所以以需要坚持）
→每天睡前?以及及有空的时候就拿出笔记本？回忆当时做梦的的感觉
→睡回笼觉（一般睡回笼觉做梦的概率会高很很多）+自我暗示
→利用睡眠周期 即快速眼动期来获得更高的做梦概率（下文会提到）
其次，会知梦（此步骤对对于做清明梦来说非常重要）
【在说知梦前、需要先告诉大家一个概念：验梦】
验梦就是验证梦境 即判断一下自自己到底是不是在做梦！
验梦对于清明梦来说非常重要、而且作用也也很大?主要体现在以下三个方面：
1.防止现实和梦境混淆（看过盗梦空间的人应该还记得片中主角的妻子因为分不清现实和梦境,本是身在现实中、却固2513执认为自己是在梦中！只有自杀才能从梦中中醒来、）
2.帮助你练习知梦（这个下文会说到）
3.防止假醒被骗到（大家有没有过这种情况?在梦中醒来。结果却发现还在做梦！再次惊醒 这次才是真正清醒!如果掌握了验梦的技巧、在第一次假醒的时候就及时验梦、知梦的同时还可以避免假醒。一举两得,），
- 天平称的做法
- 认识实验器材：小蝶小轴？砝码。螺母,小砝码?细铜丝 塑料线？天平尺 挂钩！车身,底座！大立柱,2）. 把大立柱安装在底座上 再把天。平尺装在大立柱上?一个杠杆组装就完成了！3）. 把不同数量的砝码分别挂在天平尺的不同位置，观察并记录杠杆的状态？你发现了什么规律? 4). 用三根塑料线头分别别穿过小碟上的三个小孔挂住小蝶。（把铜线对折剪短）分别用铜丝把挂钩和三根塑料线保持相等的距离扎接、挂在天平尺两端的小孔内,7040用小O型圈调平衡？5）. 在天平两端的小蝶内分别放入小重物和砝码，保持天平平衡。再把不同重量的小重物和不同数量量的砝码放入两侧小蝶内。使天平平衡。想一想平衡说明了什么原理呢，在实验中我们发现,如果被测小重物的重量和天平的重量不相等天天平就会倾斜天平平衡说明砝码的重量和被测小重物的的重量相等,
提示：实验的时候不同的砝码分别挂在天平的不同位置上,在老师正确的指导下制作,？
- 罗汉果,麦牙做法
- 罗汉果
罗汉果淮山猪骨汤
健康功效：
罗汉果：化痰止咳?清肺。辅助降血脂
姜：降逆止呕 化痰止咳、散寒解表
食材用料：
猪排500克
铁棍山药150克（如没有可用普通淮山代替）相克食物
罗汉果1/4个个
姜3片相克食物
枸杞10粒左右相克食物
盐适量
菜谱做法：
1.排骨斩块清洗后，用花雕或料酒浸泡20分钟
2.之后冷水下锅？进行飞水！（开锅后煮10分钟、捞出沥干水水分）
3.淮山去皮切段!姜切成片、罗汉果洗净。枸杞用少量清水浸泡
4.重新做汤煲？加足量的水。水开后后下猪骨
5.再将罗汉果?淮山，姜放入锅中!中火煮开后转小火煲3小时以上
6.加枸杞和盐，继续煲20分钟即可
菜谱小贴士：1,排骨飞水主要0326为去除肉中嘌呤，以减低罹患中5131风的几率、
2！建议肉类煲之前都做飞水处理。冷水下锅7429煮开10分钟后、将肉肉捞出待用?
3 罗汉果有清润去火的效果，非常适合秋冬季节饮用。但不要过量、否则会太甜！
4，淮山功效效众所周知？铁棍山药的功效更上一层 煲汤。煲粥都能健身强体，
罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶
健康功效：
罗汉果：化痰止咳！清肺,辅辅助降血脂
冰糖：和胃!健脾！润肺止咳
1518 红枣：安神？补脾胃?辅助降血脂
食材用料：
罗汉果半个
马蹄5个相克食物
柿饼1个
冰糖适量相克食物
红枣5个相克食物
甘草3克相克食物
菜谱做法：
1.罗汉果洗净？拍碎
2.柿饼洗净！马蹄去皮
3.锅中加清水,放入罗汉果！柿饼!马蹄大火煮开,小火煮15分钟
4.放入冰糖?煮化即可关火
菜谱小贴士：1？罗汉果很甜 冰糖要酌量面面放
2？可用沸水多次冲泡
麦芽
材料：小麦！糯米(可以根据做的的多少来定量哦!)
做法：
1？把小麦泡在水中4565让它发芽至3到4厘米，
2?麦芽切碎，
3、糯米焖熟后同麦芽拌在一抉？
4 将拌好的糯米发酵4小时、亲们不要心急哦,
5,滤出糯米转化化的汁液!并用大火6271熬至粘稠，
麦芽糖凝固后会变成琥珀色的糖糖块儿。再吃时把糖块块儿加热！用筷子子搅着吃就可以喽!
麦芽糖萝卜汁的做法：
材料：白萝卜200公克 麦芽糖80公克,盐5公克
做法：
1.白萝卜洗净后削去外皮刨丝备用，
2.取一碗 放入作法1的白萝卜丝？盐？麦芽糖糖一起拌均匀后？腌约30分钟!
3.将作法2的白萝卜丝挤汁即可?
麦芽糖的做法还真是比较不错、对我们人体有着很好的好处。那它的制作作方法也比较简单?并不是很难,因此我0446们在制作这样的食品的时候、根据0489以上的方法，就可以轻松的制0640作出来 不过在制作的时候!也要要掌握好一定的技巧哦!,