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篮球怎么成为射手

怎样练才能成为优秀的篮球射手???
  首先作为一名射手 你必须拥有精准的投篮 还有 你可以在最短的时间内调整自己把握最恰当的出手时机和出手速度 篮球场上任何一个位置都是你的得分点 你不能有投篮死角。。。其次,你要勤奋练习投篮 每天都不能放松 保证你的手感 多打对抗性较强的比赛或是训练 锻炼你的临场能力 第三也是最重要的一点 你必须自信 你相信 你投的进 对手封不了你 试对手如木桩当然不可以盲目 不是拿球就扔的那种 那没意思 看准时机投篮 要具备catch and shot 的能力 想成为一名射手你还得练习无球跑动 看看Ray Allen 的比赛吧 我要讲的就这些了 呵呵呵 原地投篮   原地投篮是最基本的投篮方法。是行进间投篮和跳起投篮的基础 原地投篮7622易于保持身体平衡?便2961于全身协调用力?比较容易掌握 一般在中,远距离投篮和罚球时运用较多!   1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好?出手力量大!便于与传球,突破相结合、多用于远距离投篮!    动作方法,双手持球基本同双手胸前传球 两肘自然下垂。将球置于胸前,目视瞄准点!两脚前后或左右开立 两膝微曲 重心落在两脚之间,   投篮时、两脚蹬地。腰腹伸展、两臂向前上方伸出?两手腕同时外翻?拇7613指稍用力压球!食指、中指拨球,使球从拇指!食指,中指指端飞出?球出手后 脚跟提起。身体随投篮出手方向自然伸展!   动作关键:投篮时,蹬伸踝?膝。髋?双手用力均匀?手腕外翻,手指拨球。   2.双手头上投篮:这种投篮出球点高 不易封盖?便于与5071头上传球相结合?但是重心高,不便与运球和突破相结合!   动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲。3281两脚前后开立,两膝微屈!重心落在两脚之间!投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出。两手腕同时外翻 拇指、食指稍用力下压?用指端拨球,使球通过拇指!食指?中指指端飞出!球出手后?脚跟提起 身体随投篮出手方向自5687然伸展, 9886  动作关键:手腕外翻,双手用力均匀,   3.单手肩上投篮:这是比赛中运用比较广泛的投篮方法?是行进间和跳起肩上投篮的基础、这种投篮出手点高!便于结合其他技术动作。能在不同距离和位置上应用!   动作方法:以右手投篮为例 右脚在前、左脚稍后?两膝微曲 重心落在两脚之间?右手五指自然张开、用指根及指根以上部位触球 掌心空出!翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方!上臂与肩关节约成水平。前臂与地面近似垂直 左手扶球的左侧!目视瞄准点。投篮时 下肢蹬地发力?右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂。用2784手腕前屈和手指拨球动作。使球从食指、中指指端柔和飞出!球离手时、手臂要随球跟送?脚跟提起?   动作关键:脚蹬地。腰腹伸展!抬肘伸臂,屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向?   行进间投篮   行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中。近距离投篮时!所采用的一种1110投篮方法,一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用!   行进间投篮动作方法很多、但动作结构基本相同?都是由跨步接球起跳 腾空举球出手3552和落地三个部分组成,其脚步动作的共同点是:跨第一步的同时接球,跨第二步时跳起空中投篮出手!双脚同时落地注意屈膝缓冲、在实际运用时?应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法,在投篮时要控制好身体平衡、跨步的大小?快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化!   1.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮!是在比赛中切入篮下时 常用的一种投篮方法?   动作方法:以右手投篮为例、右脚向前跨一大步时接球。接着上左脚蹬地起跳!右腿屈膝上抬、同时双手举球于右肩前上方 腾空后、上体稍后仰,当接近了高点时、向前上方抬肘伸臂。用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。   动作关键:跨步一大二小向上跳、节奏要清楚、出手时,腕。指用力1500要柔和   2.行进间单手低手投篮:行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后?在篮下的一种投篮方法,它具有伸展距离远和出球平稳的优点?   动作方法:以右手投篮为例!右脚向前跨出一大步的同时接球?左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳,右腿屈膝自然上提?腾空到最高点!右手五指自然张开!掌心向上、托球的下部,右臂向前上方伸展!接近球篮时!用手腕上挑和手指的拨动?使使球向前旋转进入球篮,   动作关键:腾空时1830身体向前上方充分伸展,举球后保持托球的稳定。腕,指上挑动作柔和协调,   3.行进间双手低手投篮   5383动作方法:跑动中跨右(左)脚的同时接球,接着左(右)脚跨第二步并用力蹬地起跳 身体尽量向球篮方向伸展 双手持球,掌心向上托球的下部 向球篮方向伸臂,起跳到最高点,前臂外旋!用屈腕,拨指的力量,使球通过中指、无名指!小指指端?向前旋转飞向球篮!   动作关键:跨步节奏清楚,腾空身体向前上方伸展。出手用力柔和   跳起投篮   简称跳投,它具有突2495然性强?出球点高的特点、可以与传球,运球突破等技术动作结合运用。在原地。行进中急停!1725背对球篮转身以及在不同距离和位置时?都可采用!跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。   1.原地跳起单手肩上投篮   动作方法:以右手投篮为例。双手持球于胸前?两0848脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间!投篮时?两脚用力蹬地向上起跳,提腰。同时双手举球至右肩前上方。方身体腾空接近最高点时!左手离球!右臂向前上方伸展。利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出、落地时屈膝缓冲?保持身体平衡!   动作关键:垂直向上起跳!保持身体平衡,起跳?举球!出手动作要协调。接近最高点出手?   2.接球急停跳起投篮    动作方法:在快速移动中接球用跨步或跳步急停?两膝弯曲?重心下降 两脚突然快速有力蹬地起跳、同时持球上举?当腾空接近最高点时 投篮出手。动作同原地跳投、   动作关键:接球,急停时?要控制好身体重心 起跳突然!急停与起跳要紧8043密衔接   运球急停跳起5163投篮   动作方法:在快速运球中,运用跳步或跨步急停,紧接迅速蹬地跳起的同时!双手抄球上举!当身体腾空接近最高点时 投篮出手!动作同原地跳投、   动作关键:运球!急停 抄球与起跳动作衔接要连贯协调 起跳突然。空中保持身体平衡?!
给篮球射手起绰号
  可以考虑“枪手”或者“9521狙击手”、再或者“利剑”的绰号,形容投篮像射击一样?精准有力,能够最有效的打击对手、尤其在关键时候!给对手致命一击、、
篮球中的射手
  简单的回答---1!中投的弧线不要求很高?乔丹的中投弧线就不很高,不过谁敢忽视他的命中率,空心简单 提高出手高度就可以了 要求往框里面落就是空心?   2-打板的不需要多少弧线。直接冲着方块投就是了,打板命中率一般最高,   3--比赛中一般只要得分的就是好球、管它什么空心和打板!空心球就是有网时候好听些,   4-提高球性熟悉球性后 你运球就会有提高,并且你在一般运球时候不要低头看球 那样会影响过人和快攻传球、没事时候拿着球自己用力一个手抓起来,在空中转圈,时间越长越好......这是手感训练法.还有把自己的手指手腕力量加强,做做低6073位运球往前走 单手交叉,双手交叉往返运球?来回的运球和变向,做胯下和换手运球。(不要看球?直接带球往前走!如果手感不够?控制不了球就要完全的吧球性熟悉了才可以~~-----你看NBA哪个后卫是低头运球的?他们都是抬5878头加速过人的)?   5-硬突不犯规?---撞人指的是撞在防守人胸口位5141置正中央?他倒不倒地都作为撞人犯规算?撞在3730他肩膀上没事?撞过去没事!如果他移动 并且不是用身体中央挡住你?作阻挡4231犯规处理!用臀撞--是值得中锋往里硬打的时候才会出现?用臀只是做挡住对方的一部分!只要防守方手快,脚步快。一闪就可以断你球!断球后的快攻反击就会出现了····   上面只是平常训练的内容?毕竟我们不是专业队的?只是普通高校大学校队的球员?我们每天训练时候教练都说这些问题。!
街头篮球特殊名字
罒 拼音:wǎng 部首:罒,部外笔画:0!总笔画:5?繁体3791部首:网 部外笔画:0!总笔画:6 五笔86&98:LHNG 仓颉:WLL 笔顺编号:25221 四角号码:60000 UniCode:CJK 统一汉字 U+7F52 汉字部首、通称“罒”字头!用“罒”作部首的例字有:罪?詈等。 后面就简单了 DiDi罒y1朶(duo)Am
篮球手指运球手型
  篮球的运(拍)球时是空掌的(实际只有手指接触球),只有这样才能灵活控制球(急停?急起,变向?交叉。跨下等等);乍听起来好象挺难的,其实你反过来练练就好了:不要拍球,把球用单手托起来,在两手之间传来传去,要求:传球时手臂不许动(上下左右反转倾斜等大臂小臂都不动),只允许手腕与手指发力及控制方向,初练时大臂下垂,小臂平举即可,熟练了两手位置随时随意变化.练的时候自己体会一下空掌而手指与手腕控球的作用,也可以对比一下试图用手掌控球的区别.有体会了再翻过手来练练双手交叉拍球,运球直至控礌球.   ////////////////////////////   主要是手腕的力量,手腕带动小臂,手指协助稳球(手指要柔)!
如何成为土豪?!
土豪。地方上有钱有势的家族或个人? 现在也指网路上无脑消费的人、如某网路游戏RMB战士!也被人1024称之为土豪? 另外!土豪也含贬义,用来批评那些有钱又很喜欢炫耀的人!因此有着更为广泛的应用、························我想这个解释比谁都更合理吧?请问你0846还想成为土豪么、如果我误会你的意思了?那么你可以纠正下、你想成为一个服务区的高阶玩家?这样的话,想成为高阶玩家。用来衡量的就是你的武器是什么。+多少, 、
倩女幽魂手游射手怎么打造 成为下一个最强
  60天赋   我们“固步自封” 活2329着才有输出 因此我们点出“弯弓饮羽”!而后者则提供了可观的属性伤害。强化生存能力,   80天赋   我们选择“弯弓饮羽”!前者使射手的控制技能命中率更高 选择该天赋?   100天赋   我们建议大家选择“修百发百中”或者“后羿恨月” “拒人千里”是射手的核心控制手段!大家都知道、一切为了输出 破盾值以及无视格挡伤害的属性?增加命中!提升物攻的同时却降低了自身的生存能力!在团战中既能打出客观的输出又可以保持自身的安全 80级另外两个天赋。配合群控技能“拒人千里”40天赋   我们选择“强弓劲弩”或者“箭拔弩张”!并且对坦克的伤害也大大提升!
篮球中各个位置的名称及介绍…
  控球后卫(PG)     得分后卫(Shooting Guard)     小前锋(Small Forward)     大前锋(Power Forward)   中锋(Center)     关于具体的介绍请__看下图,,
双鱼牌篮球好不好用
  双鱼的乒乓球还可以?但篮球差了?建议你买像斯伯丁,耐克?火车头?阿迪达斯!摩腾。世达?维尔1165胜这些专业篮球!望采纳,篮球怎么成为射手
篮球所有的技术名称
  NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同,NBA规则除包含FIBA规8047则中各种必不可少的行之有效的法则之外。还有自己鲜明的地域性!商业性以及保证和促进精彩表演的特点?   NBA和FIBA规则的主要区别是:(1)NBA每场比赛为48分钟。分4节进行。每节12分钟? FIBA为40分钟?分上下半时,每半时为20分钟   (2)NBA的3分线为6.70米,FIBA为6.25米   (3)NBA球场面积为90英尺×50英尺(27.43米×15.24米) FIBA为28米×15米   (4)NBA限制区面积为16英尺×19英尺(4.88米×5.8米)的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形   (5)NBA每场比赛暂停次数为7次 FIBA为4次?决胜期暂停数NBA为3次! FIBA为1次?   (6)NBA为场上队员请求暂停, FIBA则为教练,   (7)NBA暂停时间每次为1分40秒 FIBA为1分钟。   (8)NBA在上半场(前两节)和下半场(后两节)各有一次20秒的电视暂停(广告)!FIBA无。   (9)NBA每次进攻时间为24秒,FIBA为30秒!   (10)NBA个人限犯规次数为6次?FIBA为5次!   (11)NBA罚球时间为5秒?FIBA为5秒?   (12)NBA临场裁判人数为3人、FIBA为2人!   (13)NBA无紧逼防守下的5秒违例,FIBA有!   (14)每场比赛超过犯规次数的罚球?NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规,FIBA为每半场球队第8次犯规,     九,NBA场地区域设置     NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米)、宽50英尺(15.24米)、球场两端标有长方形的罚球区 长19英尺(5.79米)!宽16英尺(4.88米)!   球场两端标有3分投篮线。三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸。但在角部区域这一距离仍为22英尺、在篮筐为圆心!4英尺为半径的半圆区域内!进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规 这一区域过去是一个2x6英尺的矩形!   罚球区圆圈的半径是6英尺(1.83米),中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米),一条中线横贯其中!   另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线!各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)?     十!NBA赛制介绍     今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入?使得30支球队被划分0903为两大赛区、六个分区,这一改革在加强区域对抗的同时?也让新赛季的常规赛更有看头!诞生58年来。NBA联盟曾数次调整赛区划分,有的是因为球队增减而被动为之?有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变,但纵观历史!任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡 由于新军夏洛特山猫队的加盟、NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票?决定重新划分新赛区!实行新赛制!2003年11月18日,NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布!从2004-2005赛季始、NBA从原先的四赛区调整为六赛区,东西部各为三个,每个赛区都为5支球队?其中为了保持平衡 将原属3620东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部!   如此一来、新赛季的联盟格局分为两个大联盟 东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队,网队!尼克斯队!76人队和猛龙队。中东赛区的公牛队,骑士队,活塞队。步6886行者队和雄鹿队。以及东南赛区的老鹰队!山猫队,热火队,魔术队和奇才队?   西部联盟则包括西南赛区的小牛队!马刺队!灰熊队。黄蜂队和火箭队,西北赛区的掘金队!森林狼队、开拓者队、超音速队?和爵士队,太平......余下全文>>、
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