梦到新鲜的水果蔬菜
- 长期不吃新鲜蔬菜、水果的人易患 &n...
- D
分析：维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量 而且人体对它的需要量很小！但它对人体的各项生命活动有重要的作用 人体一旦旦缺乏维生素，就会影响正常的生生长和发育，还会引起疾病．
缺乏维生素A容易得夜盲症！缺乏维2482生素B1可得神经炎、脚气病。缺乏维生素C可得坏血病、抵抗力下降!牙龈出血等病！缺乏7167维生素D或缺钙、儿童可得佝偻病?成人可得骨质疏松症9299等．蔬菜和水果含丰富的维生素C!长期不吃！会使体内缺乏维生素C!引起坏血病等．
故选：D
点评：本题主要考查维生素C的缺乏症。难度较小。其它维生素的作用也要掌握．、
- 为什么要吃新鲜的蔬菜与水果
- 5103 首先1.水果中含有天然色素，能能有效预防癌症 而含有β胡萝卜卜素的部分水果 在吃进人体内会转变成维生素A,可以防5349止细胞遭受自由基的伤害。另外,在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素、可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性 有利排出体外!
2.水果能帮助塑身,丰富维生素C的水果能促进身体的代谢！是想减重者可以多补充的水果？番石榴 葡萄?柑橘，柳丁!葡萄柚,柠檬等都能够为身体的代谢增添活力,所以也要适量量摄取,
3.水果0450纤维有益美肤 水果的纤维质为为果胶物质？有益排便!纤维成分另外还可以促进身体的的代谢功能!因为水果可以增加人体的的排泄和代谢！因此有益瘦身,
4.水果中含有的维生素让人美丽 水果主要供给的营养素是维生素。其中以维生素C和维生素A最为重要？水果的维生素C不像烹煮蔬菜5487时会大量流失！因此是维生素C的天然补充食品?维生素C能延缓老化！是美容不可缺乏的营养素
5.新鲜的蔬菜菜水果中富含丰富的维生素C！尤其以辣椒 茼蒿。苦瓜!菠菜，酸枣,鲜枣?柑橘?柠檬等中?维生素C具具有很强的抗氧化功能。它可以促进进胶原蛋白的合成、促进进神经递质合成!促进铁的吸收？还可以提高免疫力！具有解毒！抗癌的功能
除蔬菜和水果外。其他食物不含或极少含有维生素？儿故人体所需的维生素C主要从蔬菜。水果中摄取。如如长期不吃蔬菜!水果?极易发生坏血病、
蔬菜中以辣椒椒含维生素C最高、其次是菜花!苦瓜 绿叶菜 萝卜!西红柿和黄瓜等,在新鲜水果中?大枣含维3991生素C最高,其次是猕猴桃?山楂，柑橘?批把?柿子、柠檬和草莓等，
总的来说蔬蔬菜水果具有抗氧化作用，调节免疫力。抑制肿瘤!抗感染、降低胆固醇 延缓衰老等众多作用，所以要多吃,每天食用 ，
- 解梦：梦到采摘新鲜水果？
- 温馨提示
苹果自古就就是吉祥之物！中国古老的传统，逢年年过节就会在祭祀台上摆放苹果，祈求全家平安,所以在梦中亦是如此,梦见苹果？是成成功和长寿的祥兆、！
- 孕妇接触水果蔬菜及土壤会得弓形虫么
- 你好,感觉你的应该是怀孕期间的焦虑. 5948指导意见： 并不是说所有的猫都带有弓形虫的?
- 切肉的刀可以切蔬菜和水果吗？
- 菜刀砧板6533要生熟分开、
因为为生菜和生肉是带菌的！而且有的是带有寄生虫的?如果不分开？用切生肉的刀去切熟食！就很容易污染直接入口的熟食 同样、用切生肉的菜刀不能切水果也是这个道理 ？梦到新鲜的水果蔬菜
- 透析后禁忌得水果和蔬菜有哪些
- 血透禁食含钾高的,比如说蘑菇!海带!豆类 莲子。卷心菜！动物内脏,干豆类，坚果类,奶粉。奶酪！蛋黄!巧克力等等!还要注注意低盐！补充维生素和矿物质
腹透补充蛋白质和维生素等等多种营养物质,吃优质蛋白!没什么么大的禁忌？?
- 肾结石不能吃什么蔬菜和水果啊？
- 肉类：狗肉。公鸡肉，羊肉?牛肉。猪脚,鳖？驴肉
水果：芒果!木菠萝 荔枝 榴莲。龙眼
4832 海产品：鱼类，蟹、虾!海带、发菜、紫菜
蔬菜：洋葱？竹笋！韭菜?茄子
药方面可以用玉石蓪茶改善人体机能有促使其排出的作用，
除此着外阿胶?鹿茸?人参、龟胶这些大补的产品都是不适合食用的。
豆5566子最好也少吃?一定多喝水！多喝水 多喝水，?
- 水果蔬菜起名，起在一起 25分
- 水果蔬菜店!
- 水果和蔬菜可以统称为什么
- 果蔬，就就是水果和蔬菜的简称？是指可食用的的水果和蔬菜！相对于肉食 是食物的的一个类别!
果蔬主要要化学成分主要有以下几种：
碳水化合物
糖类：主要是葡萄糖！果糖和蔗糖!其次次是阿拉伯糖?甘露糖以及山梨醇 甘露露糖等糖醇?
淀粉：(C8H10O5)2 + nH2O ——> nC6H12O6
纤维素和半纤维素：植物细胞壁的主要成分?不被人体消化、但有促进肠胃的作用、
果胶物质：原果胶——> 纤维素+果胶——>甲醇+果胶酸——>己糖+戊糖+D-半乳糖醛酸
有机酸
苹果酸：在果实中以仁果类的苹果 梨 及核果果类的桃?杏 樱桃等含量较多 果蔬中以莴苣!番茄含量较多。
柠檬酸：为柑桔类果实所含的主要有机酸，
酒石酸：为葡萄中含有的主要2807有机酸故有葡萄酸这称。
草酸：是果蔬中普遍遍存在的一种有机酸、在菠菜。竹笋蔬菜中含量较多 在果实中含量极少。！
- 哪些新鲜蔬菜不能炒着吃？
- 新鲜蔬菜不用炒着吃的：
空心菜,嫩莴苣叶 花椰菜,香椿等等！可以过4735水即食，不过0133要过滚水？装盘后就放一点盐、芝麻麻油是可以用的!其3933他的佐料因你的口味加一些？
菠菜、包菜，生菜？西红柿!黄瓜！胡萝卜一般的都是可以拌沙拉吃的 沙拉是种好东西?高蛋白!低脂肪!可以多吃！、