睡觉睡的死还做梦
- 我经常睡觉做梦，总是睡很久怎么办
- 平时注意适当运动。多吃蔬蔬菜水果补充营养!身体状态好了睡眠质量自然会提高
- 为什么睡觉老是做梦，而且越睡越累
- 这是失眠症的前兆、
梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的？但如果长期的做梦并且越睡睡越累，严重影响到睡眠质量量应该引起重视了 多梦是失眠的前兆,心气虚的表现。一方面应该调整自己的压力、7722避免太大的心理压力！尽量保持心情舒畅，多和亲人人朋友们聊聊天！多参加一些户外运动!必要的时候建议去医院治疗?祝早日康复
。
- 最近晚上天天睡觉都会做梦，还算是很多不好的梦，而且睡觉的时候会睡的很死几乎不怎么转折 这是怎
- 俗话说：昼有所思，夜有所梦!白天天中你所经历的？在梦里都会出现？属于正常现象,梦也分深梦浅梦，浅梦在清醒是能记清、
4892 —望采纳、
- 为什么只要我一睡觉准做梦?不管睡多久.就算是10分钟也会做一个梦.然后被闹铃吵醒.求解决.先让100分...
- 多梦梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4？与家人,同事,领导是否关系紧张！5 是否经常与同事在外有夜生活?6？是否经常熬夜,7？是否经常用脑看过度（打麻将太久!上网时6573间太长,看书8544时间太晚?看电视过多）,8,是否经常常坐办公室，缺乏锻炼？9!生尖是否有规律。10？情绪,心情是否长期期压抑，悲观!这些原因均9234会引起多梦？如果你有以上情形？你要要尽量克服？改正 经这6126样1-2月的调理！多梦消失！那你的多梦是由于以以上原因引起?不属病态，也不需治疗！以后尽量避免以上那些情形就行了，
如果经以上1—2月的调理？你的多梦毫无好转。那你的多梦要要考虑是由于脑供血不足引起的、这种情况、建议你到附近诊所多测几次血压（因为脑供血不足问题多出在血压上）、如如果血压正常、再到医院验下血脂，血糖。血常规（排除贫血）、如果都正常？再作个脑部多普勒检查（检查脑部血流情况）、基本会得出明确诊断！
只有得出明确诊断（找出病因）治疗才会有效果。否则一切治疗都是盲目的?建议你今后要适当锻炼?适当锻炼会使心加跳。血管适度收缩、血液流速加快！器官血流量增加（脑血流量增加）?会减轻脑供6749血不足多梦的症状?另外,锻炼炼稍感疲倦有利入睡。减少作梦!运动量应由小到大？循序渐进。不要操之过急,运动量量不要过大、有点累的感觉就行（出点毛毛汗）,而且自已要承受是了!不要要产生较重的不适的感觉。运动量亦不要过小,一点累的感觉也没有?达不到锻炼的目的！6483但愿我的回答对你有所帮助。
愿你尽早查明病因？早日日恢复健康、 睡觉睡的死还做梦
- 怎样才可以晚上睡觉时深睡无梦? 怎样阻止晚上睡觉不做梦?每晚都做梦会不会的病了?
- 党参35克!去子红枣10枚 麦冬 茯神各10克?以2000c.c.的水煎成500c.c.,去渣后,与洗净的米和水共煮、米熟后加加入红糖服用!可达养气血安神的功效。对于心心悸（心跳加快）!健忘,失眠！多梦者有明显改善作用。
求采纳!
- 晚上睡觉跟做梦似的，醒来以后大脑很乱，睡觉似睡非睡，不由自主的想些乱七八糟的，是怎么回 事
- 病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，失眠原因 1 环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，2、个体因素：不良的生活习惯!如睡前饮茶。饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因：广义地说!任何躯体的不适均可导致失眠.意见建议：治疗方法:不不要紧张?树立信心,寻求合理 有效的方法战胜失眠!失眠不是一种严重疾病!1天或几天少睡几个小小时没啥关系！可可以配合食疗?中药?西药!针灸！理疗,气功等？?
- 半夜二点多睡觉刚开始一直做梦脑袋突然一惊就醒了，然后继续睡马上又能做梦又惊醒，最后一次迷迷糊糊眼睛
- 可能是床摆放的位置不好？床一定要要靠在墙上。床头上面不能挂东西 否则容易做梦？
- 为什么我躺着睡会做梦，爬着睡不会呢？
- 这取决于你的睡眠习惯啊？没有其他原因吧！你的潜意识造成的,？
- 每天晚上只要一睡觉就开始做梦，有时中间醒一下，再睡，梦还继续。连午睡的时间都会做梦。
- 6707是不是你思考太多?心要静!也有有可能是体质差了!若是就多运动?去查一下如何进入深度睡眠！我知道一个。就是说起来麻烦。网上有?找找看!
- 我晚上睡觉老做梦，睡不好，早上起来还困的很，我这是怎么了呀！ 找医院那个科室看看谢各位了
- 平时多运动？运动有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝杯牛奶！顺顺便泡个热水脚、这些都有助于缓解紧张情绪、。