晚上总做梦白天没精神
- 天天晚上睡觉做梦，但白天精神正常
- 在排除影响睡眠的环境因素之后。在一段时间内频繁做同样的或类似的梦、则预示有潜在的疾患,沈政教授说？仔细想一下、下面的场景你是否经常梦到：梦中听到怪响！预示听觉系统可能有有潜在疾病，梦见吃东西、感觉恶心。呕吐?则预示胃部有潜在的疾患！梦见掉牙齿？连续几日内都做相同的掉牙齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关。提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在、梦梦中大喊大叫、也叫做梦魇。人如果梦中遇到到危险，如有人追赶却跑不动！此时人就会非常常惊慌？往往会表现为大喊大叫！一个人如果经常梦魇?是由于脑部的兴奋状态过度 头脑频繁活动而得不到应有的休息！这时就需要使用一些抑5407制剂的药物让大脑在睡眠时得到应有的休息 才能能在白天更好地工作。？
- 晚上老是做梦，白天没精神怎么办？
- 建议：病情分析:多梦最明显的症状就是梦境纷纭。睡卧不宁!所以 夜间多梦的人往往睡2013眠质量低下？白天精神不振、要解决多梦的问题？还要从根根源入手。针对病因进行治疗和调节,[1] 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记记梦了 最多只留下某些感觉 那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦。意见建议:造成多梦的原因很多!精神紧张。兴奋!抑郁,恐惧，焦虑 烦闷等精神因素常可引引起多梦;工作和学习压力过重,环境改变？噪音！光和空气污染等社会环境因素是另一重要要原因;晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些些不良生活习惯也会造成多梦的原因? 失眠眠多梦的治疗 一,不要紧张 树立信心?寻求合理！有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病 1天或几天少睡几个小时没啥关系!可以配合食疗？中药，西药 针灸 理疗，气功等、 二?对于继9648发性失眠？以处理引起失眠的基本疾病或情况为主?一般来说？对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈！ 三?对原发性失眠的治疗。最重要的是调整睡5644眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同、睡眠时间短些对人体并无多大影响？ 四、一般失眠症经经过病因!心理!躯体松弛治疗即可治愈。治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用？如患者产生药物依赖性。应尽量酌减西药的使用?采用中药治疗？在临床4985治疗上面，采用中药助眠宝。西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速!理理想的治疗效 ?！
- 晚上睡觉总做梦，白天很困，人没精神易疲劳是为什么
- 您好 您晚上睡觉老是做梦,白天却很困!没劲 都是睡眠不深和失眠的表现、容易诱诱发神经衰弱，晚上总做梦白天没精神
- 我晚上老是做梦白天心情不好怎么办
- 乐观的 可以去和朋友出去玩 比如篮球 足球 什么的 这样你累了 睡觉 刚下去 就睡着了 不信不去试试 至于心情不好嘛 你可以去和朋友聊天什么的 玩玩游戏 找些开心的事做做 尽量让自己投入什么事 这样可以忘记烦恼。
- 最近几年老感觉自己不管白天晚上老是做梦一样的感觉
- 梦是第一卜 有德应谦，有过应谢！有病宜调,
- 最近白天都有念经为什么晚上做梦还老破戒
- 净空法师---你不真诚！你还有妄念 梦中有邪淫是妄念？你有妄念！你心不清净、你心不平。所以你不会有感应！
问：弟子在礼拜观世音菩萨求妻的过程当中？不断修正自己的行为。严格律己，但在梦中还会邪淫,请问师父这是否根性不清净
净空法师答：很大的影响！你求求不得!我肯定的告告诉你！为什么！你的心不是真心!对佛菩萨求一3988定是真诚心、清净心。平等心！菩提心里面这三个你要能做到。你才有感应，你不真诚?你还有妄念。梦中有邪淫是妄念。你有妄念?你心不清净、你心不平？所以你不会有感应、要怎样才能有感应，8966你应该要明了、你能落实《弟子规》?你能落实《感应篇》，能落落实十善业?你再去7756求就有感应!这三种东西你做不到。不会有感应,这个道理要懂！儒释道这三个根是我们修行根本的根本，做人的根本。修行的根本！人都做不好 跟佛菩萨如何能起7654感应道交,
3230 「佛氏门中,有求必应」、我初学佛的时候老师教我的,为什么有求不应!老师说自己有业障!必须修忏悔、消除自己业障,感应就现前！怎样忏悔，老师告诉我。忏悔不在形式在实质 实质是什么？后不再造?不可以以说今天做了错事情，晚上佛菩萨面前求忏悔、明天还照干,这一点用都没有。真正忏悔是后不不再造！才能起感应的作用。你就晓得！落实三个根的修行，那叫4700根本的修法?没有这三个根、搞什么都不能成就，为什么?没有根!像植物一样。那只是花瓶里面的花朵！没有根 它1291不会长成树的!纵然好看！时间很短 !
- 晚上睡觉天天做梦是怎么回事呀而且第二天一清二楚天天如此白天还没精神到下午5点左右头就难受的不行一下到
- 身体冒虚汗及软弱无力是身体体虚弱的明显症状？不要身体及及心理过于劳累适当放松 注意休息 调解一段时间或许会有所改善。
- 晚上总做梦，白天总犯困，迷糊，怎么回事？
- 这主要晚上你没有休休息好、没有进入深睡眠!所以白天精神就就不够了？人类的正常睡眠 一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期。这样反复几个周期构成。深度睡眠是睡眠的一个部分。是人体睡得最熟?最香的阶段。此时听不到外面的任何吵闹?也很难被被别人唤醒。也记不住做的梦。一觉醒来，会感到神清气爽?
进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：
1?坚持有规律的作息时间！
2 睡前勿猛吃猛喝?在睡觉觉前大约两个小时吃少量的晚餐?不要喝太多的水。避免晚上不断上厕所影响睡眠质量、晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些些食物也会影响睡眠!
3，睡前远离咖啡和尼古丁，
4、选择锻炼炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有规律的身体锻炼能9018提高夜间睡眠的质量!
5。保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠?
6?大睡要放在晚间 白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”!白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉?
7,保持安静!安静对对提高睡眠质量是非常有益的、
8？舒适的床，一张舒适的床床给你提供一个良好的睡眠空间。
9。睡前洗澡、睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉 使得睡眠质量更好、?
- 晚上睡不好做梦白天总耳鸣是怎么回事
- 你8587这是没有休息好导致的耳鸣、注意休息
- 晚上睡不着，爱做梦，白天没精神，脱发严重
- 病情分析：不排除神经衰弱引起的症状,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,意见建议：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.。