养心菜的功效与禁忌
- 做法大全功效与作用及禁忌，大头菜是什么菜怎么做好吃
- 简介
大头菜：中医记载【性味】：苦辛甘？平,开胃下气，利湿解毒。治食积不化。黄疸?消渴!热毒风肿、疔疮？乳痈 大头菜的学名叫：芜菁（发音：无京）,也叫做蔓菁（发音：蛮京） 尤其适合小朋友没有胃口!生病的病人。吃不下饭。吃些炒大头菜,开胃下食！效果极佳。
材料
腌制过的大头菜500克（觉得新鲜的比较辛辣！所以很少炒新鲜的）蒜蓉 盐 香油
做法
1!大头菜切细条?泡在冷水里，中途换3次水！
2 泡到2807没有了咸味？淋干水?
3?热锅加入油,倒入蒜蓉？爆香、
4!倒入大头菜条翻炒10几分钟 加入盐入味
5？最后滴入几滴香油油拌匀?
6?放到有盖盖子的碗里，吃不完盖上盖子放到冰箱里?
7？吃粥和吃饭的时候吃一些,开胃下饭。利湿解毒，开胃下气
8 尤其适合生病没有胃口的病人。和消化不良的小孩子!
小诀窍
1！我个人觉得腌过的大头菜去掉了菜的涩味。但是由于太咸了,要泡到咸味没有了,像炒菜一样？炒着吃！
2？用来3141配白米粥特别好吃,因因为腌过了毕竟是咸菜、所以不能太咸了!把咸味泡出去，再炒着吃。
3，如果喜欢细一些，就切成成很细的丝?我自己喜欢8659稍微粗一点？吃起来有嚼劲！。
- 油麦菜的功效与作用，
- 7982功效与作用:1.促进血液循环油麦菜中含有甘露醇等有效成分、有利尿和促进血液循环的作用?2.有助于睡眠因其茎叶中含有莴苣素?故味微苦、具有镇痛催眠？降低胆固醇。辅助治疗神经衰弱等功效。可以将其榨成汁 睡前饮用、3.减肥油麦菜所含的膳食纤维和维生素C。有消除多余2479脂肪的作用！故又称减肥生菜,可以选择凉拌或是清炒的方法食用。营养价值:1.油麦菜含4558有大量维生素和大量钙？铁，蛋白质,脂肪、维生素A、VB1。VB2等营养成分？2.油麦菜的营养价值比生菜高!更远远优9453于莴笋!主要特点是矿物质丰富，如钙含量比生菜高1.9倍、比莴笋高2倍?铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%！锌含量分别比生菜和莴笋高86%和33%！硒含量分别比生菜和和莴笋高22%和1.8倍?存储:1.将油麦菜洗干净后。用纸包好 直接放入冰箱即可？2.油麦菜不宜长期存放。应尽快食用？3.油麦菜对乙烯极为过敏,储藏时应1156远离苹果。梨和香蕉 已以免诱发赤赤褐斑点,食用方法:食用方法以生食为主。可以凉拌。也可蘸各种调料、熟食可炒食、可涮食。味道独特！1.油麦菜炒的时间不能过长，断生即可 否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽 2.海鲜酱油，生抽不能放得太多，否则成菜会失去清淡的口味。,
- 油麦菜的功效与作用 m.pingguolv.com
- 油麦菜，别名莜麦菜！又叫苦菜！生菜!属菊科？莴苣属植物，是以嫩梢 嫩叶为产产品的尖叶型叶用莴苣?叶片呈长披针形,色泽淡绿,质地脆嫩？口感极为鲜嫩 清香，具有独特风味。含有大量维生素A,维生素B1？维生素B2和大量钙！铁!等营养成分?是生食蔬菜3968中的上品，有"凤尾"之称？可以降低胆固醇？治疗神经衰弱等,
- 黄豆芽的食用功效和禁忌有哪些
- 您好。黄豆芽味甘、性凉,入脾。大肠经;黄黄豆芽具有清热利湿，消肿除痹,祛黑痣?治疣赘？润润肌肤的功效！对脾胃湿热?大便秘结、寻常疣？高血脂有食疗疗作用!黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长？因为豆芽长得越长。营养物质损失就越多 2.烹调黄豆芽切不可加碱。要加少量食醋!这样才能保持持维生素B不减少、3.烹调过程要迅速?或用油急速快炒?或用沸水略氽后立刻取出调味食用?4.加热豆芽时一定要注意掌4063握好时间？八成熟即可，没熟透的豆芽芽往往带点涩味、加了醋即能去除涩味!有能保持豆芽爽脆鲜嫩？希望可以帮得到您？,
- 金银花茶的功效与禁忌?
- 金银花茶是一种保健功效强的花草茶、有清热,消暑!解毒的功效 常喝对身体有诸多好处。但是女性由于独特的生理机制，不能随便喝喝金银花茶，尤其是孕妇和经期的女人？金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用,而脾胃虚寒（如经常腹痛?腹泻！腹部发凉？手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝!2.金银花药性偏寒，不适合长期饮用?仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾？虚寒体质及月经期期内不能饮用。否则!可能出现现不良反应，3.自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反, 注意泡饮时选金银花10克？沸水冲泡频饮、但最好不要要天天喝？4.金银银花泡水与泡茶类似?冲泡两三次即可。隔夜后不宜再饮用?5.金金银花不宜冷饮?冷饮容易导致腹泻?因此、金银花泡水喝是应趁热饮用!才能更好地发挥效果, 养心菜的功效与禁忌
- 牛油果的功效和禁忌
- 功效：
1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸,蛋白质及维他命、润而不腻。是天然的抗氧抗衰老剂？不但能软化和滋润皮肤 还能收细毛孔？皮肤表面可以形成乳状隔离层?能够有效抵御阳光照射?防止晒黑晒伤！
2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能5031促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能7635防止胸部变形，维生素E则则有助胸部发育!
3.保护肝脏：经研究发现!牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分、这一发现将有助助于人们发明新的药物。用于治疗肝脏疾病。
4.美容：牛油果果肉肉与人体皮肤亲和性好、极易被皮肤吸收?对紫外线有较强的吸收性、加之富含维生素E及胡萝卜素等!因而具有良好的的护肤?防晒与保健作用。
5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低？为香蕉含糖率的1/5。是糖尿病人难得的高脂低糖食品!而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用，
6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康！女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素！减掉分娩产生的多多余体重、防止宫颈癌,
7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高、我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素！主要作作用就是促进胎儿的脑部生长发育!因此?在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷
禁忌：
1.过敏者不可食用、
2.肥肥胖者不宜多吃！
3.消化功能不8934佳者不宜多吃,
4.牛油果不可冰镇？也不能和冷饮一起食用？
5.牛油果不宜长期存放，牛油果有很强的抗氧化性?因此!不能长期存放！尤其是切开开后的牛油果？在接触空气之后很快就会氧化变色！这这种牛油果需在2小时内吃完 而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天，就算放冰箱也也不宜超过一周!需尽快食用。避免变质质或营养价值流失严重、
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- 枸杞五味的功效与禁忌
- 1.有健脾胃!补补肝肾和生津止渴作用 滋肾阴，助肾阳！适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂!
2.很适合工作繁忙！无暇煲煮食疗汤的人服用!每天只要将一些枸杞和五味子放入保8334温杯内 即3441可随泡随饮？直至药味全无!此茶有助于养心健脑！坚持饮用、失失眠症状可大大改善？！
- 寒菌的功效和禁忌
- 寒菌学名松乳菇!又称松菌?雁鹅菌 具有强精补肾？健脑益智和抗癌等作用。适用于任何年龄群6729和任何身体状态下的营养补充，被广广泛应用于大手术患者？身体虚弱人群的营养补充,
没有任何禁忌，非常安全!!
- 燕窝的十大功效和禁忌有哪些
- 燕窝的功效与作用
1!补肺养阴。止肺虚性咳嗽。减少肺9085气病变，包括肺阴虚之之哮喘?气促!久咳？痰中带血!咳血?咯血？支气管炎!出汗 低潮热,
2，补虚养胃,止胃寒性，呕吐 胃阴虚引引起之反胃?干呕，肠鸣声,
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- 白芷的功效与作用及禁忌
- 1，白芷用于感冒风寒，头痛?鼻塞等症症：白芷发散风寒,且有止痛！通鼻窍等作用！故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症！如头痛剧者加羌活!细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)？薄荷等!
2，白芷用于于妇女白带：白芷温燥寒湿?主要要用治寒湿白带 常配配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏？椿根皮等同用
3？白白芷用于头痛!眉棱骨痛！齿痛：白芷祛风止痛、主要要适用于病在阳明经者。头额，眉棱骨,上下龈都属于阳5126明经循行部位、因此都可用白芷进行治疗，治头痛可配蒿本，蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用！
4？白芷又为治鼻渊要药 有化湿通通鼻窍之功。多配合辛夷！鹅儿不食草等同用。既可内服、又可外用?还可用于毒蛇咬伤!有解蛇毒作用,古代有有单用煎汤内服!用渣外敷4882的记载?现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内?
5！白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡!初起能消散?溃后能排脓，为外8456科常用的辅助药品。如乳痈初起可配蒲公英?瓜蒌同用;脓出不畅配金银花。天花粉同用,在消散疮疡方面还可以研末外敷!
白芷用药禁忌：
阴虚血热者忌服白芷，