苜蓿菜的功效和禁忌
- 梦见自己牵着羊去沟里宛苜蓿菜是什么意思
- 中午午有人给你炒苜蓿肉吃、
- 油麦菜的功效与作用
- 你好朋友
这个可是一个好东西啊
油麦菜
别名：莜麦菜?苦菜？牛俐生菜
简介：油麦菜色泽淡绿 质地脆嫩。口感极为鲜嫩?清香，具具有独特风味，含有大量维生生素A，维生素B1.维生素B2.钙，铁等营养成分!是生食蔬菜中的上品。有“凤尾”之称？
油麦菜的功效与作用
降低胆固醇
。4642治疗神经衰弱
清燥润肺。化痰止咳！
- 蛤蟆菜的功效与副作用
- 问题分析：蛤蟆蟆草是中药委陵菜的别名!具有清热解毒，凉凉血止痢的功效!主要用于赤痢腹痛 久痢不止,痔疮出血、痈肿疮疮毒等症!也可用于热毒喉痈、也就是急性咽喉炎，没有什么明显毒毒副作用！
意见建议：但由于蛤蟆草过于苦寒！因此对于慢性疾病！体虚的患者是不宜服用的!正常人用于急性病症治疗疗后也不可长期服用？体内热毒清除后应立即停用 所以用来当茶常喝是不适宜的，,
- 粉葛的功效和禁忌
- 葛根的作用与功效
葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用！可促进女性丰胸!养颜、尤尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显？葛根中的微量元素硒,锰！锗等的含量也相当可观，葛根具有发表解肌，透发麻疹 解热生津!升阳阳止泻之功效，用于外感感发热头痛!项强？口渴?麻疹不透,泄泻！高血压压颈项强痛等症。现代研究7702葛根含有20多种异黄酮成分！葛根甙类、三萜类，生物碱及其他活9333性成分?具有多种药理作用、葛根中的的总酮能增加脑及冠状动脉的血流量?葛根对动物和人体的脑循环有明显的促进作用！
禁忌
1！五劳七伤。上盛下虚之人?有脾胃病不宜服葛根,易于动呕!胃寒者慎用葛根,
2!对低血压和心动过缓的患者？还宜谨慎使用葛根?!
- 橙子的功效和禁忌有哪些？
- 关于橙子的功效和禁忌你们知道多少？你们都是怎么吃的。
橙子的功效与作用
1,提高身体免疫力。橙子富含维生素C?还含有其他抗氧氧化物质 能提高身体体免疫力，并有助于脂溶性有害物质排出体外,
2 防治高血压、橙子中所富富含的维生素对于增强机体抵抗力、提高毛9259细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用 所以说患有高脂血症?高血压、动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子，对身体是非常有有益的!
3!促进排便！橙子中富含纤维素和果胶物质,它们能够刺刺激肠道蠕动！对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用、
4？橙子是去火的，“上火”。广东人又称为“热气”,是中医的理论,从西医的角度是不存在上不上火的、因此?橙子上不上火也最好从中医的角度去解释？
《本草纲目》中提到橙子“酸!寒,无毒?”？《玉楸药解》中提到橙子：“味苦酸！微凉、””中医认为橙子性寒!有清5765热降逆之功。善清肺胸之热、因此吃橙子不会上火，还还具有败火的功效，橙子适合火气较旺的人吃、
橙的营养价值
橙子中含量丰富的维生素C P？几乎已经成为维生素C的代名词!能增加机体抵抗力,增加毛细8075血管的弹性?降低血中胆固醇!高血脂症 高血压，动脉硬化者常食橙子有益!橙子所含纤维素和果胶物质？可促进肠道蠕动?有利于清肠通便?排除体内有害物质!
橙味的快乐和温度?比干燥的皮化痰止咳的作用、是治疗疗感冒咳嗽？食欲不振？腹痛药。橘子还含有丰富的橙皮甙,柚皮芸香苷、柚皮苷!柠檬苦素！柠檬酸，苹果酸!钠营销？果皮含挥发油!有70多种物质。主要为正癸醛！柠檬醛？柠檬烯和辛醇
吃橙子的好处
一。保护血管
橙子具有降低毛细血管脆性?增强血管弹性的作用？鲜橙果实中含有的橙皮甙？可降低毛细血管脆性!防止微血管出血
二 降低血脂
橙子中含有果胶 能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去 减少外源性胆固醇的吸收、故故而吃橙子具有降低血脂的作用、橙橙子是高血脂?动脉硬化？心脑血管疾病的食疗佳品,橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸?可可以预防胆结石,
三。美容抗衰老
橙子中富含维生素C和黄酮类化合物？具有清除人体内多余的具有破2100坏性的自由基的作用!从而防止皮肤老化和皮肤敏感！而且此外?维生素C还具有美白作用,所以想要美容抗衰老？不妨多吃橙子。
如如何挑选橙子
1?看颜色 一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多。这是因为日光照射足够的证明、但不同品种可能会不一样，
2？摸摸皮皮的软硬？皮比较薄的橙子。水分较多，捏起起来比较有弹性?而表皮较硬7347的橙子则口感不佳。购买时捏一下橙子！如如果果皮较硬！则很容易可以感受到!
3!同等大小的橙子！较重的好吃。这种方法法适合很多种水果的挑选!因为同样大小小的水果 较较重的一个说明含水量较高!吃起来来口感较好!购买时可一手一个感觉下重量。
4!闻味道!新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么!像是糖一样甜甜的!但又有独特的水果香,1797如果闻不到这种味道?还是去别家家看看吧
关于吃橙子的禁忌：
禁忌一：服药忌食橙子
如果你吃了维生素K?磺胺类！安体舒通胡或者补钾等药物、提醒大家的是吃过药2913不要吃橙子？橙子含有丰富果酸和维生素C、这样容易产生冲突影响药效。
禁忌二：阴虚体质者要少吃
很多人都说橙子不能吃多容易上火,但是橙子是温性的。那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质,如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子！每次吃1—2两个就可以。吃多了会长痘痘。便秘！喉咙痛上火
禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙橙子
牛奶中含有丰富的蛋白质。易与橙子中的果酸和维生素C发生反应。凝结成固体,不但会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛等症状 所以？喝完牛奶不宜吃橙子,
禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子
在吃饭前或空腹的时候，最好不要吃橙子。因为橙子中含有很多有机酸!容易对胃黏膜产生刺激!
橙子的剥皮技巧：
1、最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开,大的切六瓣？小的切4瓣、然后每瓣将皮从一端分开
2!把平时吃饭用的普通的小铁勺子？把橙子一一头开个圈 把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去?顺着橙子的弧度向下稍用力！到底？抽出勺子?然后重复以以上动作？直到整个橙子皮与肉分离！7774很容易就剥开了！也不会伤到果肉,
3？冬天的时候,可以把橙子放到暖气片上烤烤一会,温热后就比较好剥皮了。
关于橙子的美味食谱
橙子果酱+烤面包
1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）。把果肉放到搅拌机里搅啊搅,然后放入小锅里?加白糖。冰糖腌1小时？
2.加4855入少量水!大火烧开后转小火！并不停的搅动,直到收干干水分 装瓶Ok啦！
甜橙燕麦牛奶、早餐最佳佳伴侣,
8903橙去皮切丁?将牛奶和橙 燕麦混合?放微波炉高火叮1分钟就好了 冬天早餐轻松搞定,
盐蒸橙子子治咳嗽、秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效、但是又煮熟之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳咳不愈合额小孩子吃？完全没有副作用,
做法：1.一个完整的橙子不用剥皮,顶部切开一片！撒上少量食盐?再用筷子在果肉上戳几个洞、2.把切开的的橙子盖重新盖上!放入锅中蒸 水开后15分钟钟关火 吃掉果肉。喝掉汤汁就好啦 !
- 红豆豆浆的功效和禁忌有哪些
- 一!红豆豆浆养颜美容功效
红豆豆浆相比较其他2168的普通桃子可能偏酸一点 那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高。让红豆豆浆的味道4251更佳偏酸一点!维c对皮皮肤的保养有很好的效果！其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高?大家都知道胶原原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽。
二。红豆豆浆去水肿功效
红豆中淀粉含量充足,虽然是3986一种粗粮！但是其淀粉含量可以以媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质？能够排水利尿,祛湿解毒,红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用,一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外!所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意！
苜蓿菜的功效和禁忌
- 芒果的功效与作用及禁忌有什么
- 一?芒果的功效与作用
1!保护视力、芒果果含有大量维生素A、同时含有维生素A原——胡萝卜素 而维生素a是眼睛，上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分,它3032能促进润滑黏液的分泌 所以常食用芒果有益于视力、还能润泽肌肤，
2？增强免疫力，芒果营养十分丰富。富含维生素A/E/C。胡萝卜素 糖类,纤维素！蛋白质及微量3887元素钙?铁、钾 磷?硒等？其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为“热带水果之王”！食用芒果能够补补充人体所需营养素，增强强机体抗病能力?
3,抗衰老！芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能够够激发细胞活力 延缓细胞衰老。有助于保持肌肤富有弹性、防止止产生皱纹、
4 美容护肤！芒果中含有有丰富的维生素A！维生素C和维生素E 可以清除细胞自由基 同时具有较好的清血管能力?能够有效防止色素沉着 是女性朋友的美容佳果。
二!芒果的食用禁忌
1,不宜过量食用？芒果含糖量很高？一次食用过量。糖分进入体内无无法分解吸收,则会引起上火？9556另有病例显示？过量食用芒果还可能引发肾病，
2?脾胃虚寒的人不不宜多吃？芒果性凉?脾胃虚寒，体寒及肠胃胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀、
3!过过敏体质慎吃，芒果含有醛酸？致敏蛋白8344等致敏物质!过敏人群群食用芒果可能出现皮炎,脸部浮肿等过敏症、
4,湿热4860体质不宜食用、芒果有湿毒！助湿,湿热体质应少吃芒果!
5！皮肤病患者不宜 皮肤病多源于体内湿气太重。而芒果助湿!因而脸上长痘?湿疹 疮疡流脓患者不宜吃芒果！以以免加重病情？
6!糖尿病患者不宜、芒果含有很高的糖分！食用后极易让血糖升高、不利于糖糖尿病患者病情控制
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- 椰肉功效作用禁忌有哪些
- 椰子性味甘。平 入胃!脾，大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风。消5534疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽?益人气力及耐耐受饥饿？治小儿涤虫 姜片虫病;椰水具有滋补,清暑解渴的功效,主5820治暑热类渴 津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振。四肢乏力,身体虚弱时,将椰肉切碎？并加入适量的鸡肉和糯米！蒸熟后饮食。效力更佳，因为鸡肉！糯米及椰肉三者者皆滋补，用炖汤的方式处理?补益功效更加显著、2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时?也也不妨吃些椰肉。能起到止咳,化痰的作用!3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用 饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床 不仅疗效可靠 且无6161毒副作用？是理想的杀虫消疳食品,，可令人血血液通畅？肌肤红润？4.治便秘常喝椰子粉能够起到润润肠通便的作用?尤其适合总坐在电脑前而5140引起便秘的患者，5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外,吃椰子还有助于预防防和治疗胀气、便秘!溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病,已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症,溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病病相关症状的功效,6.利尿消肿椰汁含有3630丰富的钾,镁等矿物质!其成分与细胞内液相似！可纠正脱水和和电解质紊乱！达到利尿消肿之效?7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸?具有抗病毒。抗真菌?抗细菌和抗炎特性，还能在口腔腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口！让口腔溃疡得到恢复。？
- 煨鸭蛋的功效和禁忌
- 鸭蛋的功效与作用
1.清肺火?降阴火
适宜肺热咳嗽．咽喉痛 泄痢之人食用,咸蛋黄黄油有明目养眼的功效?还可治小儿积食,外敷可治烫伤 湿疹。
2.强健身体
促进骨骼发育！预防贫血、
3.促进食欲
能刺激消化器官。增进食欲?使营养易于消化吸收？并有中中和胃酸。清凉。降压的作用？，
- 鹿血有哪些功效及禁忌
- 鹿血一般食用有直接喝鹿血和喝鹿血酒。
鹿血的主要功效为用于精血虚亏!阳气不足、头昏耳鸣,心悸短气！体倦乏力,肢体欠温或崩漏失血？吐血!鼻衄等、鹿血主阳萎、补虚，止腰痛!鼻衄、跌伤、狂犬伤,和酒服治2879肺痿吐血，及崩中带下、诸气痛痛欲危者饮之立愈，大补虚损!益精血 解痘毒，药毒？鹿血性热。阴虚火旺或者有实火的人都要忌服？
鹿血酒的主要功效为补气养血？暖胃散寒!通常复方鹿血酒是鹿血与中药共同构成的鹿血酒？因药用目的不同。所以中药处方也不一样。
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