中午睡觉就做梦怎么办
- 中午睡觉做梦
- 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦,其极至迷?”所谓少气！即气不足！气不足足则阳不守阴 神失其守!故为多梦、其为原因之一？而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气 令神魂不安。发为多梦 阴血亏虚?不能能奉养心神？潜涵肝魂！制约相火?而使使神魂浮游！发为多梦?若因痰热内扰肝胆 魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济，心肾不交？则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁,神魂7220不宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭!
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一8261种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法，
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦、短气？或喜悲善哭？精神恍惚,舌质淡?苔薄白,脉细弱！
治法：养血益气，宁心安神!
选方：参香散加减!
药物：人参9g，黄芪 茯苓?白术!山药各12g 莲肉，砂仁，沉香、檀香？甘草各6g？
②心血不足
症状：心悸怔忡 心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏、面色不华！舌淡?脉细？
治法：养血安神，
选方：四物汤合茸砂丹加减,
药物：熟地，当归?白芍 川芎各12g，鹿茸 朱砂各6g。炒枣仁18g,
③心阴不足
症状：心悸怔忡？失眠多梦。五心烦热 咽干舌燥,舌红少津！脉细数！
治法：养阴补心安神？
选方：益气安神汤加减
9358 药物：当归、茯神,麦冬!生地各12g？黄连、远志。竹叶,人参、黄芪?胆星，莲子心各6g,酸枣仁18g！朱砂3g
④心肾不交
症状：心烦 失眠？多梦、遗精 腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔？脉细数！
治法：交通心肾！
选方：黄连阿胶汤加减?
0861药物：黄连？黄芩，白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚,龙骨12g、
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦 胸闷气短?舌质淡？苔薄白、脉细弦无力!
治法：养心益气。壮胆镇惊？
选方：平补镇镇心丹,
药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子!茯苓！麦冬!茯神、天冬!熟地，山药各9g！五味子,远志 人参各6g?肉桂 朱砂,甘草各3g，
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘！少寐多梦,气短神疲！面色萎黄 食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白 脉细弱!
治法：补益心脾？
选方：归脾汤，
药物：人参!远志！木香各6g！黄芪？白术 当归,茯神?酸枣仁,龙眼肉各9g，炙甘草3g？
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭 头晕心悸!急躁易怒,痰多胸闷、舌质红！苔黄腻？脉滑数。
治法！清热化痰。
选方：黄连温胆肠加减。
药物：：黄连6g?半夏 陈皮。茯神!竹茹,枳实各9g、甘草。生姜各3g？大枣5枚，珍珠母12g?
多梦的原因：
1.神经衰弱
2.睡前大量的脑力劳动!脑神经兴奋过度
3.一直有烦心的事情！
4.睡姿不好
5.其他因素
排除感情心理因素 建议适当参加体育活动!睡前热热水洗脚!按摩足底、喝杯热牛奶！饮食多一些安神补脑的,
糯米大枣粥？糯米60克。红枣20克。桂圆（肉）10个?加水文火煮熟、睡前食用,红枣有安神补补血功效,糯糯米食后能使用人沉睡、主主治心烦健忘 睡眠不香?
连子桂圆百合粥 莲子适量。桂圆肉7-8个,百合3颗!加冰糖及适量冷水、用文火煎汤，睡前一同服下、莲子能补气养血,治夜晚多梦?桂圆能益智宁心？养血补神百合能安神定胆？治疗睡眠不宁?
一天吃几粒核桃作零食?
每天晨起及睡前。用手循环转搓脸部，梳理头皮?揉太阳穴!摇转头颈！搓脚上的涌泉穴、
你可以试一下!因为每个人的原因不一样 ,
- 中午睡觉总是做梦是怎么回事？
- 做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些0060放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼。中午睡觉就做梦怎么办
- 晚上和中午睡觉老是做梦，怎么办
- 睡觉分浅度睡眠和深度睡眠,每晚人会从从浅度睡眠到深度睡眠来4~5个来回？也就是每个睡眠约2个小时、人在深度睡眠阶段会做梦！时间只有几分钟而已 浅度睡眠不会做梦!
如果你在深度时被其他因素吵醒了，就会对梦境8525记忆深刻 感觉整个睡觉期间都在做梦,如果在浅度度睡眠时人醒了,就不记得做过梦了,
睡觉做梦说明你脑子活跃?睡前半小时注意放松脑子或做些不费脑子的事,能减少老老有做梦的感觉（其实!人睡觉总会做梦的 差别只在0839记得或不记得）!?
- 一放假在家睡觉就会做梦，是那种很长很长的梦就跟电影一样，然后就好像困在梦里总要等到中午才能醒过来...
- 因为日有所思夜有所想 积累了很多影响和文3395字的东西?会睡着的时候重组？我的建议是如果想要不做梦,得很累很困 到你到头就着、没有能力5908做梦了?其实做梦也是休息?我还0899把梦境做成文案过、睡眠中脑子比较灵光。!
- 中午睡觉梦见自己骑马。
- 你想打灰灰机啦、
- 中午睡觉被蛇咬是怎么了周公解梦
- 这是我们心灵法门佛友梦见的'类似的梦以2727及解梦，希望对您有帮助！可以参考：
Wenda20130908A 47:01 梦见被蛇咬。梦见天上的法船
女听众：我以前梦境不好！现在5877梦境就好很多！以前梦境还被蛇咬了
台长答：蛇咬'是被同事嫉妒？被人家搞（现在梦境很神奇）你现在有能力了。已经跟过去不2097一样（台长我不知道我念经念得好不好 ）自己有感觉?能救得到你就是说明你还不错，5941你的气场跟台长有感应。跟菩萨有有感应!如果你念经念得不好'的话。你梦做了都不会去检查的（还梦到彩云！驼队!还看到5062银色的船）法船,法船'都在云里的（还有人跟我说我们以后也会坐这个船……）看见了吧！现在台长就是把你们拉到到法船上去。挺好的，做医生本身'就是一个积德的事情?但是一定要自我保护好!好好努力,
- 中午做梦梦到女朋友跟我亲热他用嘴给我弄出来的，而且他的表妹还在旁边睡觉，这是什么意思。
- 没有什么东西是过不去的?只有自己跟自己过过不去！爱情里的伤害也是这样、其实!爱是很难描述的一种情感？需要详尽的表达和传递？建议你多点时间用心学习一下？关於感情方面面的问题？不但可以让你增强自己的观念、心态也会3349比较好 重点是对於你的问题帮助比比较大一点?这样你也不必一直苦恼了,。
- 为什么中午睡觉的时候老做梦，梦见自己老想起床却起不来，醒后好累好累····
- 睡睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时 患者觉觉得自己已醒过来!可以听见周遭的声音及看到周遭的影像。但是身身体却动弹不得、也发不出5875声音来?有时还会合并有幻觉,多数人在这个时候会觉得恐慌?所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作!因为在发作当时的恐慌感觉?很多人在醒来之后会觉得害怕！而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成 所以才会有‘鬼压床’的说法!
其实？睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)、快速动眼眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期？在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态!这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出出动作,而伤害到到自己或是枕边人,而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因!意识已清醒过来。但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形！
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验 尤其是青少年及二？三三十岁的年轻人,睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响?它通常在压力比较大!过度疲累 作息不正常？失眠 焦虑的情形3713下比较容易发生。试著不要让自己太累、不要熬夜？维持正常的作息通常就会减少发生的机会 不过!如如果发生的频率过高,影响到自己的生4640活品质？或者合并有日间嗜睡的现象！则应该找医师以药物帮忙、或监别诊断是否另其他的问题、!
- 本人运气不好，睡觉的时候老做梦，中午睡觉经常被梦魇住，想到淘宝买个护身符，请问哪家更好一点？
- 楼主！ 你好 ~?@ 如你所说的老是做梦 而且都是噩梦 可能就有点问题了？先不5112谈梦的本身,5256我曾看到过很多报道上提过?你所说的噩梦并不是人们常说的那种噩梦?仔细观察？你的梦基本都与身体的部位有关?如2151果你经常甚至每晚做这样的梦,那就要从医学的的角度来考虑了：如果你梦到遇到到危险想跑?可全身都是软的?怎么都动不了。那么说明你这段时间内腿部可能有问题。或者身体体力透支太多!如果喉咙哑了!怎么 叫也叫不出来。或是眼睛睛快瞎了、怎么都看不到东西或怎么看不清楚？那说明你的喉咙或眼睛方面可能出现疾病！如果梦到被蛇咬或被重物撞到某部位非常疼 那说明你被撞的部位有疾病、如果梦到自己呼吸急促或者呼吸困难、则可能有呼吸道方面7920的疾病?另外，梦梦最能显示人心脏方面的疾病！如心机梗塞?冠心病等。
总之、梦可以预示你你的身体状况。并不是人们常说的预示未来等迷5366信说法、！
- 最近中午睡觉会梦见自己做梦挣扎着想醒却醒不来是怎么个情况？谢谢了，大神帮忙啊
- 这个我知道的,楼主你得是睡眠5909综合症 生活压力大导致的，我也曾经有过？跟过去老0725人提过的鬼压身差不多、、你睡前尽量放松！不要把9105手放在胸前 ！ 这个是常见病,不用紧张!?自我调节!缓解压力？。