中午睡觉做梦还老醒
- 为什么中午睡觉的时候老做梦，梦见自己老想起床却起不来，醒后好累好累····
- 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时 患者觉得自己已醒过来!可以听见周遭的声音及看到周遭的影像 但是身体却6505动弹不得,也5392发不出声音来！有时还会合并有幻觉,多数人在这个时候会觉得恐慌！所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作!因为在发作当时的恐慌感觉 很多人在醒来之后后会觉得害怕、而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成！所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实？睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期,在快速动眼期中我们的骨骼8167肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态、这是一种保护作用，可以避免我我们随著梦境作出动作!而伤害到自己或是枕边人,而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是是什么原因!意识已清醒过来、但是是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形!
其实睡眠瘫痪症并不少见！很多多人都有过这样的经验、尤其是青少年及二!三十岁的年轻人?睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生生理现象，和鬼怪无关，对身体5721健康也不会有什么不良影响、它通常在压力比较大!过度疲累！作息不正常。失眠，焦虑的情形下1237比较容易发生!试著不要让自己太累，不要熬夜？维持正常的作息通常就会减少发生的机会?不过,如果发生的频率过高、影影响到自己的生活品质。或者合并有日间嗜睡睡的现象,则应该找找医师以药物帮忙?或监别诊断是否另其他的问题！！
- 中午睡觉做梦，梦见醒不来！但是眼睛看的见，感觉眼睛看不清楚东西
- 原因如下
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梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音、无法法移动肢体!就像灵魂附着在一具尸体上面、不但如此？这时候大脑会急切的想要入眠!人会无法抗拒的入睡 眼前会慢慢变黑、意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧!极力想摆脱梦魇立刻醒来!却因为不能动，苦于无无法起身 这时候有人来碰你一下或者叫你名字 就可以立刻醒来?
众众所周知、梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见见鬼了，这是因为梦魇魇的时候出现幻觉的几率也很高,
先说一个故事?美国一个权权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人!和外星人交流过的民众 在他们述说那段经历的时候使用测谎仪！并从中淘汰汰了70%的造谣者 对对剩下的上百人的调查中！研究人员发现他们的经历有着着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家、有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影，有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈，
这里就有两个疑问：他们的经历是9906否是真的 为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎、既然没有撒谎,为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢?
因为他们梦魇了，并且产生了幻觉，研究人员称 梦魇时。也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实、通常自己醒来时都无法辨别事件的真真实性,而且调查中发现 这些人在很早以前就相信外星人的存在、平常生活中都比较关注关于第3类接0080触的信息！并且渴望自己能够和外星人接触!外星人这发方3606面的内容在他们思想里占有很大的比重?2330所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了？这也是所谓的日有所思夜有所梦了!有的人在梦魇中产生了幻觉,然后又继续入眠开始做梦!梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息！例如产生鬼的3124幻觉的，被鬼0683发现你醒来了!朝你靠过来。然后怎么样怎么样,开始了噩梦!那些被调查者就4389梦见来到外星人的飞船？发生一系列故事......
通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了！因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化?古人把对未知事物的恐恐惧解释为鬼。现代人是通过小时候听的故事？书本和电影各种传媒了解鬼。通常这些内容里的鬼更加恐怖，久而久之 就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来、所以在梦魇的时候会害怕?然后就产生了鬼的幻觉!
所谓「鬼压身」 只是民间的一种迷信的说法?绝对不是真的鬼压床。更不是鬼缠身、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病!「9884鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠3441瘫痪（麻痹）（sleep paralysis）的症状！患者者在睡眠当时？呈现半醒半睡的情境!脑波是清醒的波幅、有些人0393还会并有影像的幻觉？但全身肌肉肉张力降至最低。类似「瘫痪」状态！全身动动弹不得！彷佛被单上金钟罩般。也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象、
既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢，
人在睡觉中!大脑处于休眠状态、中途会做梦！很多人都知道,在睡觉的时候 大脑中深睡眠浅睡眠不停交替、当大大脑浅睡眠时?人就会做梦,深睡眠的时候。就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样、正常情况下人都是从浅睡眠中中醒来？当你很不幸从从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了？这时候！如果你醒来来却不能动、是9428因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中?这时时候你就只能眨眼,出气！但是却却动不了？甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到！关于梦魇的解解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别!因为大脑中一部分仍在睡眠!醒来的那部分在影响下而继续入眠。所以会产生无法法抵挡的困意!在这半梦半醒过程中?人脑在这时候9518想到的东西都极容易投射成幻觉!和视网膜传送来的信息中途结合?传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高。通常连大脑也会被欺骗？
了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧!也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影，
如何预防和解决梦魇
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主要是养成健康的生活规律？保证足8469够的睡眠！
还有就是睡前少喝水、不想睡的时候不要勉强自己，因为入睡的时候也有可能会有梦魇、不过出现幻觉的几率比比较低？
正确的睡眠姿势也很重要?一般有梦魇的人都喜欢反着睡 就是胸部部朝下！还有就是喜欢蒙头睡、仰卧!盖的被厚或手放在胸口上？日间精神过度紧张,晚饭6340过饱都是发生梦魇的诱因!如果侧身睡并避免上述诱因。5401就不会发生梦魇了！
当你梦魇了的时候、想弄醒自己。也有几个方法。梦魇的时候动动手和脚几乎是不可能的,不过可以以试着摆动脑袋?
还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动。这样极有可能又出现现梦魇！最好要立即开灯起身？去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉、
参考资料：[，
- 我中午睡觉很容易睡昏，不容易醒，还容易做梦，为什么
- 0661 那你肯定晚上睡得不好！
- 中午睡觉感觉被什么压住怎么都醒不来，挣扎的时候被压着，还听见压的动静，我大叫才醒过来的，这样发生两
- 你好？请问你多大。不要迷信 一般来说这种情况是压力过大引起的,、中午睡觉做梦还老醒
- 为什么睡觉总是做梦一直做到醒
- 这位朋友、 做梦、一般是由于自己的情绪问题引起的、是不是最近一段段时间自己很焦虑活着很高兴,这些都是情绪的刺激源! 其实，睡觉做梦是很正正常的，因为你不不了解梦！对梦存有偏见啊。 梦,是人体进行自我调节压力等的一种保护功能。 因为梦出现在睡眠的第四期以后？有梦 起码说明你的睡眠还是可以的、有实验证明、人的梦如果被被剥夺以后!人的5478内分泌系统就会发生紊乱。导致疾病！所以。梦是机体的一种保护功能？只是人们对它不了解而已， 梦又是一种潜意识和心理的活动?也就是说 平时人在社会活动动中有些受到压抑的东西？被被压抑到潜意识中去！肌体只有通过梦的形式来进行调节、 所以？不必在意有梦 6864也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理、梦的内容会千奇百怪、无奇不有 支离破碎）所以？梦的内容与现实无关。人最重要的是平时要注意调节自己的情绪 使自己保持心境相对对平衡，
- 天天做梦，乱七八糟的梦，中午睡觉也做梦，是不是怀孕
- 身体健康不好
- 几年来每次睡觉的时候老是做梦，都被吓醒
- 你好 。如果是 在家里 经常恶梦？可能是 家里有灵性，要自己念经化解的,不会会只能凉拌？佛学解梦？
- 睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办
- 答：失眠的原因：（1）精神因素：即人们常说的心理因素？随着现代生活节奏的的加快，人与人之间的竞争日趋激烈、各种矛盾日益增多？这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态!这样焦虑症,抑郁症、精神分裂症!强迫症便不断发生，失眠症也随之而来!还有的因心理素质差,对日常生活或工作作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待?引起忧虑。紧张 激动?思虑过多而而造成失眠！（2）环境因素：如周围环境噪音不断!强光刺激?室温太冷或太热?住所更换,空气不新鲜 床铺不舒服等均可引起失眠。！
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- 指导意见：你好,多梦是因为神经衰弱 ,大量脑力力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确!失眠症的影响也会导致多梦, 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动、睡前热水洗脚！按摩足底 喝杯热牛奶?可以选服中成药如安神补心片？脑心舒口服液,。