为什么中午睡觉老是做梦
- 为什么中午睡觉老是做梦而且醒来还会头
- 人在睡觉中 大脑处于休眠状态?中途会做梦，很多人都知道？在睡觉的时候？大脑中深睡眠浅睡眠不停交替？当大脑浅睡眠时 人就会做梦?深睡眠的时候。就完全没4818有意识!感觉是在在没有光的深海里一样、正常情况下人都是从浅睡眠中醒来?当你很不幸从深睡眠中醒来时，发发生梦魇的可能就很高了?这时候?如果你醒来却不能动？是因因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中、这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了!甚至连想咬自0957己的舌头弄醒自己都办不到！关于梦魇的解释就这这么简单？其实和中风的病人没什么区别！因为大脑中中一部分仍在睡眠、醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的困意！在这半梦半半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合!传到人的信号处理中枢，因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗,、
- 中午睡觉老是醒且老做梦，怎么回事
- 梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想的什么？是你的生体和你对话的一种形式哈?有很多原因,梦念境都是你的潜意识在向你反映情况?你可能是白天太忙有些事没及时去处理？而心里又1421挂念着，也可能是你最最近的压力有点大吧,还有就是可能你最近睡觉时间不对。8894睡眠分几个波段,你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦，人都会在快波段做梦的？只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记得了？所以你要从这2305几个方面找原因哦？放轻松点！睡前30分钟喝杯热牛奶、暗示自己今天一切都2336做的很好 明天是个新的开始！嗯、你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉,好了?4242希望能帮到你哈, 为什么中午睡觉老是做梦
- 为什么中午睡觉老做梦啊？
- 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了?最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高?或者是多梦
失眠患者为什么总是1587说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好 做了一夜夜的梦”!7030“我晚上梦多！简直没有睡着”?于是、这一天学习？工作起来似乎还2930真感到有点精神不振？精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的的表现！其实。这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠0783不深的指标,也不能说做了梦就表示示不曾睡好。正如前面谈到的的那样 梦是一种普遍的生理现象?不管你有没有梦的回忆？或有没没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦 说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症?进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、这些主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别 他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦5860”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验,认为这这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看!梦感与失眠眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，
既然如此!人们为什么么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象 是一种6456主动的生理过程 其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做9194过梦的印象 连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关?比如！性格内向的人，多将注意力集中中于自身内部的感受，睡眠较3391表浅易醒或惊醒 常常能回忆起生动的梦境?情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒?因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现?梦多与睡眠的的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡8236眠中都比较易惊醒！在睡眠眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多8162梦的人，往往与受到七情所伤。心情不畅？睡眠不安有关?因此失眠者往往伴有多梦，
临床观察及实验结果都都证明：失眠?尤其是是长期失眠的主诉是不可靠的？许多学学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小。6277大多数专家认为?失眠的体验与情绪!性格有关?
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化?不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有什什么副作用，旧的传1881统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释 使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹?使许多人盲目陷入对梦的恐惧中,
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪4174障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠?多梦,疼痛等症状 不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验!
9427 (3)对自己的健康过分关心?对梦感过分关注。导致3674梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠眠的恐惧，以至形成恶8974性循环、
(4)有些人在快波睡眠期醒来或或紧接着快波睡眠期之后醒来？致使对梦境的回忆程度增高？
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期,功能3417状态不同，对梦梦感的程度也不尽相同?所以？有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)，
失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系!
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少少气之厥 令人妄梦？其极至迷,”所谓少气？即气不足,气不足则阳阳不守阴,神失其守？故为多梦！其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安。发为多梦?阴血亏虚？不能奉奉养心神！潜涵肝魂，制约相火？而使神魂浮游!发为多梦!若因痰热内扰肝胆、魂不不得宁而发多梦!劳欲过度!水火不济!心肾不交？则心神不宁而发生多梦?饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现？以致睡卧卧不宁、梦幻纷纭！
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭?常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法，
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦!短气?或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡,苔薄白、脉细弱！
治法：养血益气!宁心安神、
1087 选方：参香散加减，
药物：人参9g 黄芪。茯苓!白术?山药各12g。莲肉，砂仁！沉香？檀香！甘草各6g？
②心血不足
症状：心悸怔忡、心烦失眠!多梦易惊,健忘头昏 面色不华，舌淡、脉细、
治法：养血安神?
选方：四物汤合茸砂丹加减？
药物：熟地、当归 白芍！川芎各12g。鹿茸,朱砂各6g？炒枣仁18g、
③心阴不足
症状：心悸怔忡,失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥,舌红少津！脉细数、
治治法：养阴补心安神！
选方：益益气安神汤加减？
药药物：当归，茯神,麦冬!生地各12g?黄连？远志,竹叶!人参?黄芪,胆星，莲子心各6g,酸枣仁18g 朱砂3g。
④心肾不交
症状：心烦?失眠！多梦!遗精！腰酸腿软，潮热盗汗?舌红无苔，脉细数。
6635 治法：交通心肾、
选方：黄连阿胶汤加减？
药物：黄连。黄芩、白芍,阿胶各9g，鸡子黄1枚,龙骨12g！
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁！胆怯善恐!夜寐多梦。胸闷气短？舌质淡?苔薄白！脉细弦无力?
治法：养心益气，壮胆镇惊
选方：平补镇心丹,
药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子！茯苓?麦冬！茯神。天冬 熟地！山药各9g?五味子,远志，人参各6g。肉桂。朱砂、甘草各3g,
⑥心9710脾两虚
症状：心悸健忘，少寐多梦 气短神疲！面色萎黄。食少倦怠 腹胀便溏?舌质淡嫩 苔白,脉细弱?
治法：补益心脾，
选方：归脾汤!
药物：人参。远志!木香各6g，黄芪!白术?当归！茯神 酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g?
⑦痰火内扰
症状：梦扰扰纷纭？头晕心悸！急躁易怒？痰多胸闷。舌质红、苔黄腻？脉滑数?
治法？清热化痰。
选方：黄连温胆肠加减
药物：黄连6g!半夏,陈皮,茯神 竹茹。枳实各9g。甘草？生姜各3g!大枣5枚,珍珠母12g
(2)解梦及心理疗法：其内容参参见有关条文！
情绪刺刺激也会引起多梦吗,如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍 做梦对每一个正常人来说是必不可少的？而且9608还有一些好处?那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此,如果果仔细询问这些人?都会发现他们存在着各各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有4730些联系。但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加？因而睡眠眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了,醒后就会感到累!不解乏？夜里每每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦,
“整夜做梦”者?为了缓解解症状？改善睡睡眠效果?虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”?增加“无梦睡眠”的深度?但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还7509会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间间反而比服药前明显增加 以致病人不不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药,长期服下去又2481会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助助治疗手段
治疗的根本本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难?并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也也随之消失!总之,烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了!，
- 中午睡觉，做梦的时候感觉有一只手一直在摸我，后来我就伸出手去碰那只手，那只手像被发现了一样，立即紧
- 我也做过 晚上半半夜比你更恐怖 有只手摸我我那时候想不管了不管是什么死就死吧 然后就摸回去 谁知道它就反击绕我痒痒 而且一阵嬉笑声伴随着 然后我就很生气害怕反抗就醒了 我曾经也相信过鬼魔妖怪 现在我大胆了许多 想要它不靠近你 只有一种方法 战胜它。
- 前几天中午睡觉梦见自己男朋友死掉了
- 死了没有复活就证4926明他没事?要是复活了那就要出问题,
- 中午睡觉梦到小孩子和去世的老人有啥征兆
- 梦到过世亲人是是一种很常见的梦。请不需要过于惊奇！有调查显示？一般梦中的亲人说话话的很少,这也就单单表示你潜意识中的思恋 如果跟做梦者对话。则对话内容也常常是做梦者自己内心希望他人给出的暗示。有很多网友梦见过世亲人跟以前一般跟自己生活在一起？1751这种梦是非常和谐的!在平时里你可能经会想着"如果他/她在会怎么样"!而这种愿望就在梦境出得到了实现 总的来说 只要梦境是和谐快乐的?就是吉祥之梦？表示你打算忘记一些不快的往事、并准备从失意中再站起来？！
- 中午睡觉爱做梦，而且还醒不来，是怎么回事
- 人在睡觉中，大脑处于休眠状态,中途会做梦、很多人都知道？在睡觉的时候 大脑中深睡眠浅睡眠不停交替!当大脑4329浅睡眠时,人就会做梦！深睡眠的时候!就完全没有意识、感觉是在没有有光的深海里一样?正常情况下人都是从浅睡眠眠中醒来 当你很不幸从深睡眠中醒来时。发生梦魇的可能就很高了！这时候?如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收资讯的中枢甦醒了 而负责运动的中枢仍然在睡眠中、这时候你你就只能眨眼！出气。但是却动动不了!甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、关于梦魇的解释就这么简单、其实和中中风的病人没什么区别，因4367为大脑中一部分仍在睡眠。醒来的那部分在影响下而继续入眠?所以会产生无法抵挡的困意 在这半梦半醒醒过程中、人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的资讯中途结合，传到人的的讯号处理中枢。因为真实程度极高、通常连大脑也会被欺骗？、
！
- 最近一个月老是爱睡觉而且不想醒来，且做梦不断，当然晚上都是11点或者12点才睡，睡到第二天的中午1
- 问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 ,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!，
- 中午睡觉梦见棺材
- 一般梦见血?棺材都4676是比较好的象征，3657可能会有财运到?建议你去买彩票看看 、
- 最近睡觉了每天都做梦，中午午休一会也做梦，怎么办
- 睡前喝杯热牛奶试试！?