晚上爱醒一直做梦很累
- 我晚上睡觉爱做梦易醒，白天犯困总是觉得没精神想睡觉，经常干着活都打瞌睡，好多年了，一直很苦恼不知怎
- 问题分析：多梦易醒,根据据你的年龄，可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片！刺五加，黄芪口服液治疗。意见建议：同时坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动?规律睡眠时间都可以考虑,祝你早日康复.、
- 睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办
- 答：失眠的原因：（1）精神因素：即人们常说的心理因素！随着现代生活节奏的加快？人与人之间的竞争日趋激烈?各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态！这样焦虑症?抑郁症?精神分裂症！强迫症便不断发生?失眠症也随之而来、还有的因4351心理素质差、对日常生活或工作中的矛盾困难不能采采取正确的方式对待 引起忧虑、紧张！激动？思虑过多而造7339成失眠，（2）环境因素：如周围环境噪音不断 强光刺激 室温太冷或太热,住所更换 空气不新鲜?床铺不舒服等等均可引起失眠!、
- 晚上3点左右醒，还爱做梦是怎么回事
- 有没有不良嗜好。如如手淫引起的肾虚？，
- 晚上爱做梦
- 道理一样：
梦话也称称梦呓！很多人都有这种情况,入睡后常常做梦 并且在睡眠中说话!唱歌或哭笑，有时说梦话9406是连贯的言语?6444或成段的述说！个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰。或仅是不不成文的只言片语 梦呓可出现在睡眠的任任何时相!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情！经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有0358素质性倾向、
经常说梦话多半是心火过旺？肝火过热及精神紧张所致
据研究 人睡着后并不表示大脑会完完全休息，反而5427更加活跃 入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡睡期及深睡期两者成一循环!第一个循环时间较短？第二个循环时间较长！到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦话的现象、
说梦话不知应否算是7071一种病态 但据临床经验所得？经常说梦话3138的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥、清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的! 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作 生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现!只需调整一番番自己的生活节奏?缓解一下压力！调理营养？适当增加一些锻炼？问题会慢慢好好起来的，
据研究!人睡着后并并不表示大脑会完全休息?反而更加活跃 入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)!浅睡期及深睡期两者成一循环!第一个循环环时间较短!第二个个循环时间较长?到第叁个循环的的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象、
说梦话不知应否算是一种病态?但据临床经验所得 经常说梦话的人多多半心火过旺?肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥,清热后情况便会好转、
引起说梦话的原因很多,有可7830能是压力过大!精神紧张诱发的？ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力
我叫老爱说梦话,我特爱爱说梦话 几乎每天晚上都说 而且特大声音？但是我睡的很好 其实每天人都会作很多梦，这是很正常的,1000只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常常活动!有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢,不过!随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一6375番自己的生活节奏 缓解一下压力？调理营养！适当增加一4943些锻炼!问题会慢慢好起来的、
好了、就说这些！祝你健康 、
参考资料：[，晚上爱醒一直做梦很累
- 我的睡觉质量一直不好，晚上总是做梦，早上总是醒得好早，醒了之后脑子很清醒，想再睡也睡不着
- 你缺乏营养素?缺钙很严重,晚上睡觉前喝杯温牛奶,会有点改善的！更多咨询可以给我我留言？我我的专业知识肯定能帮到你!
补充回答：我空间有关于睡眠内容?你去看看，肯定对你有帮助、？
- 从小到大就一直做梦，没有一次是不做梦的，而且越来越大人很累，白天
- 晚上不做梦是阳气足?身体素质好7274的表现!往往睡眠质量好?大脑得到了充分放松 休息?如果总做梦就是大脑没有放松？白天会更更劳累？你的情况应该是睡眠太晚!另一个或睡觉时间不足造成的?晚上上做梦身体会越来越不好!,
- 为什么晚上睡觉会被饿醒？！
- 我不敢确定你多大年纪。7116但你的情况跟我20来岁的时候很相似、
如果真的是那样!我觉得一定是你你平常生活作息不正常所致
6203该吃饭时你在睡觉，该睡觉时你在熬夜？到了半夜一定要要弄点吃的填肚子？天亮了又爬上床、别人的胃在工作的时候!你的胃胃在休息,别人1576休息的时候？你的胃却承受着额外外的负担！恶性循环...
没有别的办法。只有立刻改变生活方式? 早睡早起,早上不9050管有没有胃口？一定要吃早餐?哪怕是一块煎饼、一个包子，或者一杯牛奶，到了中午才会有饿的感觉 才会想吃午饭。然后才会按正常规律吃晚饭,
别熬夜了？何必呢?按正常人的规律生活多好啊 早晨起来呼吸新鲜的空气。沐浴阳光、精神抖擞的开始一天的工作,夜晚充实的入睡！良性循环?多健康2682的方式!
如果确实一一下改不了,建议你慢慢缩短熬夜的时间？晚上吃饭多吃点?面条是不顶用的 纯淀粉类物质吸收你胃里面的油脂?让你很快产生饥饿感？你得多吃脂肪类,延长胃的排空时间。然后再渐渐少少吃肉 只要你恢复正常作息?按时进餐？是不会在晚上被饿醒的！
祝你身体健康、愉快
- 每天都梦见最近发生的事情 晚上老醒
- 梦见事情？工作/学业上的压力似乎越来越大了,因为前几天的工作/学业压力,使你在健康方面会出现一些小问题？建议好好休息,这两天的财运不错,但是在爱情方面你的伴侣似乎对你冷落了些,不过别担心,很快就会过去的、不用放在在心上?上学的人人梦见事情!意味着情绪不安定，成绩不理想?做生意的人梦见事情!代表进进行不顺利！有人故意中伤?亏损财物。7473本命年的人梦见事情、意味着虽然运有起伏？还是有财利利可得、算是平顺 恋恋爱中的人梦见事情?说明亲人有意见！不可灰心、终有希望成婚？怀孕的人梦见事情？预示生男。四月生女 慎防流产!出行的人人梦见事情。建议延延后出发。有风，。
- 梦见不干净的东西一直附体自己醒不来
- 梦见不干净的东西一直附体的周公解梦：
吉凶指数：96（由佛滔居士数理文化得出 仅供参考）
梦见一！新的开始的暗示!工作，恋爱上都可可得到新的开始、一直以来困扰的问题也可能得到解决!是个好梦?
梦见不干净的东西一直附体？稍稍微强势一点的作风。有助于运气更加提升上扬的日子，自信洋溢的样子不论在工作与念书上都获得上司?师长对你的信赖 外外在的装扮也很重要！2876外出前记得将身上装扮整齐、起皱折的衣服或不干净的鞋面可是有损这两天的运气喔,！
- 一个晚上会做好多梦，早上起来就觉得很累，为什么呢？
- 晚上睡觉就是让人的身体得到充分3659的休息。而做梦却在晚上让我们本来应该休息的
身体机能再次运作起来 尤其是一晚上连续做好几个梦的！
第二天感觉会特别累,提不起精神!