八卦掌散手练法
- 求八卦掌中大摔碑手的练法和实战用法
- 我记得摔碑手入门时是学习前推和左右翻手、貌似是力气很大的!爆发力很猛的!可以先先练习俯卧撑！这比较实际， ，
- 八卦掌练几年可以出来内劲？
- 方方法对很快就有收获,
- 八卦掌是什么，练什么，怎么练
- 八卦奥密在转掌(单换掌)?一式通，百式通？千变万7204化在心中？不必将八掌练全？只将单单换掌习熟、则变换之理油然而生。只在单换掌或转掌上下功夫足矣,开始时一定要要把要求吃透!每一一个字都要琢磨,有一处5756做不到就白练了？且气易上浮？应平心静气 放慢速度一招一式的练?八卦是慢功?走三五年的单换掌，而且从头头到脚、从里到外的要求都要做到!自然会有内劲产生！身体会有整劲的感觉。再练其它套路会很容易 单换掌形简意深！实战性强？八卦功夫尽在其中？基本功在单换掌中。其其它七掌多是变化而已。只要步法。单换掌对！八卦掌就已经掌握了一半半以上，以后多练增加功力?否则掌握的掌法法再多！可能也也只是空有其形。所以要多练走转和单换掌！八卦全部变法都以单？双换掌为本!各派不不同的单换掌本质东西对了，外形很随意，所以单换掌的用法就很多？单双顺为基本掌法!式子简单!但身法难练、5018练好单双顺就得到八卦真谛
单换掌从动作外形看，两掌掌掌心一向里一向外 两脚一摆一扣、从外表看它是一个面对圆心?左臂屈肘外旋向右则则掩肘 于头右侧上方，右掌于左0590肘外侧下方 两手指向上，两脚对弧线的推掌动作！要求周身3774上下完整不懈 头顶气沉！沉肩坠肘 两臂圆撑、空胸拔背，肩肘松垂,收臀裹胯、两膝相抱,脚趾扣地,无一处不在顶劲！无一处不在用力？一掌前伸,一掌护后下方!沉肩坠肘。含胸拔背！裹胯合膝，虎口圆撑？五指微扣?双1701手感觉是在抓抱篮球一般！劲力力达到五指，既既是外顶内按？通过“舌抵齿扣？提肛溜臀，气沉丹田”的心法、结合里直外扣！平起平落的趟泥步!加上合膝,拧腰?裹胯胯的方法练习！只要架正、气通 意合就强掌力和产生螺旋力,积累在走转换式之中逐逐渐打通全身筋脉、平衡阴阳。也也具备了击技的基础、换势的时候是穿掌。腰转掌穿、易做做成类云手的开掌而不是穿!
初习单换掌?掌对前方。继续努力？掌对圆心，继续苦练？掌过圆心 胸对圆心,此时虽有了一一定功夫,但身架9760仍没有拧旋到位、没有越过这一层面。功夫不能产生根本性突破!在此基础上,至胸腰过圆心，头扭向里圈肩的肩窝处,下额放在肩井穴、后掌的掌指在前掌的肘尖下 后掌的的肘尖下对肚脐?前掌下下对后脚跟 也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上、这样才是身架拧旋到位、如此身架！走转自如!似行云流水,运掌转换！突变洒脱,说明四肢,腰胯及周身骨节已解开贯通,力自然达四梢。周身劲力必饱满无疑？遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳,从而所获9168得的整。
- 程式八卦掌总有多少?
- 八卦掌无论程式、尹式!梁式?樊式式还是史式在套路上基本差不多？
都是以基础八掌 八大掌（老八掌）为基础和核心 派生出游身连环掌、
- 什么是八卦掌的内功
- 马老：所谓的内功就是把意气力三者练合了!以意带气。以气带力。意气相合 收发自如？随心所欲才是真正意义上的内功?古人称之为为练丹，就是经过长期的修练人的6202丹田形成一股能量,他能受人的意志来控制?这种能量产生的力量不知超出正常人的多少倍！一把刀：是不是象武侠电影里演的那样！还没挨上人就飞出去了马老：那是胡说八道。没有挨上就飞出去那是不可能的!但挨上把人打出去还还是真的、马老：这也根据功夫的大小 你内功越深能量也就越大!练功就好象是造原子弹？马马老：还不是那么回事?也有一些内功不错的但是不会用,?
- 八卦掌哪个好
- 尹氏和程氏的都很好，梁式的也不错?樊派的不了解？
个人觉得练程派的比较符合当今主流！步子大!龙爪掌漂亮 游神变化无常。适2900合演练和增长功力，而且里面都跤法。很全面,
尹派的主要是冷脆弹快，步法小而迅捷，但是尹派一直直都是秘传 所以社会上流行较少。
梁派的也很好，斜步快进。技法综合！当年的的李子鸣老先生就是梁派的主要代表,
个人建议根据自己情况和当地师资情况选择!！
- 八卦掌只练单换掌可以吗
- 太极 形意、八卦三大内家拳,除了具有相同的拳法理4335论和风格特点之外！也有它们各2875自所独有的特色，而所谓“特色”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”,在在太极八卦图上？形意拳走的是两个“鱼眼”,讲究“斜斜插直入,刚中寓巧的整体？
- 太极拳与八卦掌和形意拳哪个 练"劲"快哪个 练"气"快 ?
- 出功夫快的话内家拳里肯定是形意拳了 形意三年打死人 太极十年不出门
一般都跟个人和练法有关系 练劲法非要排的话 应该是 形意 八卦 7560太极吧 但还是和你训练的方法有关系 一定注意这东西不是靠套路出功夫的
练气实话说现在内家拳练气的不多了 练气光靠套路上的那点肯定是不够用的 单说一门拳法 不同的流派 有的有练气的法门有的没有 更不用说三种内家拳拳种去比较了 这个必须拿出具体师傅的训练方法才行 没法笼统的去比较 不是说三种内家拳都是很单纯的每个一种练气方法、八卦掌散手练法
- 阴阳师是怎么练的?
- 阳师起源于中国，中国部分地区仍然有阴阳师这个职业、
阴阳3550师究竟是什么样的人呢。简单而言，可以说是占卜师 或是幻术师。他们不但懂得观星宿!相人面 还会测方位?知灾异，画符念咒 施行幻术!对于人们看不不见的力量?例如命运。灵魂，鬼怪，也都深知其原委?并具有支配这这些事物的能力!
阴阳师师聚集在一起而形成的组织称为“阴阳道”。日本的“阴阴阳道”起源于中国百家争鸣时期的阴阳五行学说？在蒙昧的科学洪荒时代?为了避免灾厄!人们总是希望能预先得知天地变迁的异动，“阴阳五行说”的出现将这一愿望变成了现实,其代表典籍就是自周朝流传至今的《易经》，
话说战国时代。有一支主张提倡阴阳,五行学说的学派称之为「阴阳家」？当时以齐国人邹衍！邹爽为主要要代表?「阴阳说」是把「阴」和「阳」看作事物内部的两种互相消长的协调力量？认为它它是孕育天地万物的生成法则，这正是老子所说构成世界的概念：「道生一、一生二!二生三?三生万物、万物负阴阴而抱阳？冲气以为和!」随着世界的复杂多变?当一切事物二分法的简单思2083考方式？已经无法解释眼前发生生的现象。遂衍衍生出新的思考模式!像「八卦」是用来表示阴阳的移动与变化 代表着各种自然现象!可以用在推算算时间的推移!自然的变化以及人生的各种际遇？充满智慧的古人于是将这些现象的诠释整理成「易」 至周朝流传至今的参考典籍就是「易经」 「五行说」则是由金木水火土五种基本物质「不断循环并从而变化」的理论发展出五行相生相克的观念 研究阴阳阳五行说!能从天体的运行的计算来制订历法！掌握世间万象，到后来,发展出专门研究天体的「天文家」!研究历法的「历数家」以及「五行家」。
8881 公元六世纪，中国的阴阳五行学说混和了道教咒术与密教占术、传入日本。在日本登陆后。又渗透了一些当地文化！于是便形成了独特的“7184阴阳道”?不过当这个名词正式出现在日本史料上时!已经是十世纪的事了？此时的阴阳道已有别于早期的中国阴阳思想，它兼备备了占卜！祭祀 天文？历法等等等应用,上至国运皇命,下至庶民之事!都可运用之来解释、推古皇朝的圣德太子就是运用这门知识的佼佼者?笃信佛教的他在制定“冠位十二阶”及服装颜色时都曾考虑到阴阳五行的配合 对日本社会造成了极大影响、从此阴阳1911师成为热门“职业”、转入全面兴盛时期
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楼下的 在平安时期的日本、要精通中文、日语和梵语?你认为没什么了不起
你试试啊?
看看你你会不会讲印度话!
请不要再不懂装懂了。免得露丑 我就自信比你懂得多、我就认为阴阳师是伟大的职业 你要不来找我吖。、
- 八卦掌各个流派的定式八掌是一样的吗？
- 略有差别！但这不是主要问题?外形只是一个手段、
以我学过的高子英师爷传下来的定式八掌为：下沉掌？托天掌！狮子滚球 抱月掌?推碑！托枪，阴阳鱼，指天画地？抱月好好像是师爷改的，狮子滚球刘敬儒老师那边叫狮子张口！张全亮老师那边上手掌心朝上！叫托枪?推碑有的师傅叫推磨掌!我们的托枪掌基本就是六十四手的起势势“老僧托钵”?
各派之间略有差别?大大体是一致的。外形只是练习内功的一个手段而已 不要执着 ，