做梦关节痛
- 关于做梦的
- 心理分析：从心理学的角度上上来说?谈恋爱是幸福美好的事情，说明梦者内心对幸福感情的追求!梦者可能很想谈恋爱了？梦见此梦境是梦者潜意思的思想 跟跟考试没关系 只要正常发挥就好了、
- 为什么我很少做梦
- 每人每天都在做梦 一般一整个睡眠周期是1.5-2小时 每人不同、在每天晚上的时间短也不同 在每个个周期内？人都会做梦?大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段？（一般八个小时睡眠!有四到五个周期。每个周期的REM阶段时间间都回增加,一开始是十分钟左右。到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是1225说专业看脑电图的也分不清） 此时大脑活动相当频繁
所以说梦少,只能说是记得自己做梦的情况比较少、但做梦时 一 定 的,一来是有可能你的受暗示性不强。或者就是睡觉比较沉、
这就可以以解释!为什么你老是记得早上的梦、因为被闹钟闹醒了,所以处于半清醒状态、也就是睡得不沉了。此时容易记得梦（更有可能控制梦，不过这要求求控制者有一定的技术含量?!??或者受暗示性极高,，？在或者想法十分十分十分强烈）！
而一般作恶梦时。人易被惊醒,这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式!所以 若是你半夜突醒来?大多是这种情况、同样。由此可以得出，人在一开始几个阶段睡眠所做的梦！一般1130不易被记住!可能是5810由覆盖的效应吧、我自己记梦？都是床边备好本子,刻意做好暗暗示才睡得 这样可以让自己在做完每个梦时 基本8058都可以醒来。记下来。再睡，
顺便教你一招？如果可睡眠时间不够。那就就算准自己的睡眠周期、一般睡完整个整个的周期 就算是时3598间很好也可以感觉不困？譬如？我7502的周期1：30？晚上2：00睡。8：00要上班？那就6：30左右起？（可以赖赖床！?，?这可不算睡眠））中午再补一觉20分钟左右!就okey拉~
心理纯属个人爱好?以上皆为专业书籍及自己实践所得~
可行度95%，特殊情况除外？！
- 茄子和土豆一起吃会关节痛吗
- 茄子吨士豆？加几片肥瘦适宜的一起炖烧,佐料齐全？是很诱人之食材，关节痛人群可以吃，不要贪吃！有关节痛人群少盐，勿食含凉性食物?海鲜类!凉风，凉水？空调!电风扇？等都易刺8317激关节炎症加重?!
- 为什么会经常做梦，甚至天天做梦？
- 2884 日有所思,夜有所梦啊!梦是人大脑神经元活动--理想---产生——睡觉的时候 天天做梦也没有什么的?但如果梦影响睡眠的质量就应该注意了!是不是有不良的生活习惯---抽烟？喝咖啡!喝浓茶茶（睡前）,或最近的压力比较，工作累、或心情烦躁、如果多梦？失眠?乏力，白天昏昏沉沉!夜里难入眠!入眠又多梦 应该就是-----“神经衰弱症”。应该：调节放松心情、必要时服用药物：五味子糖浆,益气养血口服液，安安神补脑口服液？，
- 经常做梦怎么办
- 睡前放松心情?睡姿调整好。床床头不要放置杂物、那样可以减少做梦的现象。
- 做梦好不好？
- 人为什么会做梦 做梦的好处1。有6500助于提升记忆力增强记忆力？其实白日梦是一种想象力、而这种种想象力并不是虚无缥缈的，可4964以帮助大脑找回一些失去的东西！因此！有助于提升记忆力!2。缓解压力？梦中有很多美妙的事情发生？代表大脑处于一种放松的状态。睡醒之后就会感觉轻松,3？激发创造力！在现实实中人们总是要受到一些约束?但是在梦里可以让思维自由驰骋，可1536以激发创造力?4!做梦是可以调节我们的心里心态的。平时里我们有太多的理想还报复。如何一直考虑的这些我0796们是无法入睡的,但是这部份份工作!做梦来做的话,我们就可以入睡了、、做梦关节痛
- 为什么老是做梦出轨呢？
- 天呢 我无语了你不会做点别的啊梦梦是反的别怕啊？
- 我做梦的时候知道自己在做梦。为什么这样？
- 一般来说，做梦的人不知道自己正在做梦!而把梦境当成真事!做梦时时他梦见有人追杀他，会非常恐怖！只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”!而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的?应该想到到谁也不会杀我!谁会轻0478易当杀人犯呢 ””但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么么法律 有什么警察!
因为“原始人”还活在2546原始社会!
但是！也3419有些人会说,他们有时在做做梦的时候知道自己正在做梦？梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的！梦中的自己在和敌人殊死搏击 而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看看这幕戏剧。而且知道,这是在做梦！
我们把潜意识叫做“原始人”,那么。我们的意识可以称称为现代人，平时！这二人是轮流执政的?所谓“白5020天不懂夜的黑”?白天是现代代人的世界!我们思考!推理,计算!遵守法律!夜晚是原始人的世界!是原始野蛮的世界。充满生机的世界!那里没有这么多文明！人们爱恨恐惧 人们们打杀享受？人们神秘而又智慧。当原始人出现、现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了，梦是“原始人人”的独白！只有当醒后!5568当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信 或录相。看到了梦的的回忆！他才会分析解释?从而了解梦！
而当清醒的梦出现时,现代人和原始人，意识与潜意识、是同同时在场的!我们既是做梦者、又是清醒的看自己梦的人 既睡又醒？
荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语，他举的一个例子是：
我梦见自己站在窗前前的桌子旁?桌上有几样东西？我十分清楚自己正在做梦、就考虑我能做些什么样的实验。我2767开始试图打碎玻璃，用一块石石头打、我把一小片玻璃放在两块石头上?用另一块石头去打？但它就就是不碎!于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯？竭尽全力用拳头打它！同时又想要是在醒着着时这么干多么危险、但酒杯仍然完好不破,隔了一会儿我再看？杯子是破的，
杯子是破了。但却太晚了一点!就像演员错过了提示？
这点给我一种奇妙的在假造世界8092的印象、这个世界模仿得很巧。可是有些小地4324方不像,我把碎玻璃扔出窗外！想看看我是否能听见见丁当声？我确实听到了声音!我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了。我想这个喜剧世界是个多好9225的仿制品啊。这时我看见一只酒瓶,里面有红葡萄酒。我尝了一下，头脑3971十分清楚地注意到：“哈。7692在这个梦的世界里 我们也会有味觉！这个很有点酒的味道呢，”
范爱登强调说，在清7001醒的梦中,睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动，而且这同时睡眠依5346然没有受干扰?这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力?
有些心2140理学家说、做过完整的清醒的梦的人是很少的，
平时我也问过过一些人、有没0214有过这种梦,结果发现并不太少 我自自己经常做这种梦!有一段时间几乎每天都做？在我个人的感觉里,做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的，
那么我们们学习做这种梦有什么意义吗、如果只是为为了好奇！去练习做这种梦？那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这3037种兴趣?好在做这种2704梦很有意义。
因为这种梦原始人和现代人同时在场?所以他们有了一个个极好的交流机会?
当现代人不理解梦中某个象征时？他可以问：“这是什么意思。”原始人会告诉他,当然不是用语言而是用形象
事件让他知道!比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物？像牛却有虎虎的斑纹?在梦里我问：“这是什么”?马上上我就知道了！这是我自己。我属虎、而现在像牛一样辛勤的工作。
一个会做清醒的梦的人可以6521成为自己的梦的绝好释梦师 方法就是边做梦边解释、解释不出就间?当原始人不直接告诉你时，他也会用一个新形象新比喻作为回答?
我常这样做？结果我在梦5577做完后!就已经清楚地把它解完了、了如指掌。
交流的更大的好处是！让现代人决定原始人如何做?让原始人建立新的观念！从而克服你性格中根深蒂固的弱点？
例如!当你梦见有人追你!你急忙逃跑时！告诉自己?这个梦境表示你在逃避一个恐惧？而逃避是无无益的？应当面对困难？正视困难!具体来说说就是让自己在梦中回头面对追赶者？去看清他是什么样子!从而确定他代表什么 或者去和他搏斗！即战胜他!或者和他辩论？或者和他做朋友,于是你的心理问题也就得到了解决。
从心理学家基尔顿·斯图尔特开始、许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理！要梦者在做梦时，一旦发现有害的!病态的、烦恼的东西、就2358自己给自己下指令。去杀死？烧毁。消灭或改变这些形象?
据斯图尔特说 在马来西亚的塞诺伊部落?人们很重视梦 每天早晨全家人都在一起讨论梦、结果8682这个部落几乎所有人都能做清醒的梦、而且他们也能在梦里解决人际冲突，因此他们心理理都很健康？
当然 清醒的梦也不是都像范爱登的的例子中那样！意识百分之百能自主!清醒醒的程度是不同的，有时意识只是在梦中中一闪出现?例如在梦中闪过一个念头 “这是在做梦 ”有时。意识到在做梦后？人就逐渐醒了过来？梦像是雾一样逐渐散去,意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住,有时！意识想做一件事却做做不到?
梦中梦也可以看成是是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就5863是：发现了自己刚才是在做梦!觉得现在醒了？而实际上2900他还在做梦,3249我常常梦见我醒了、和别人说我刚才做了一个梦!梦见如何如何,第二二天真的醒过来才知道梦固然是梦,和别人说梦这件件事也一样是梦,
梦中梦可以套好几层,我有1400一次套了七层?我先做了一个恐怖的梦、后来我觉9349得自己醒了 我想把这个梦记录下来!于是1331我拿来纸笔记录!记录到一半我发发现没有开灯、“没有开灯我怎么能能看清字？何况0422我也并没有把纸笔放在床上”，这么一2334想我发现。记录梦这件事也1954是做梦 于是我觉得这才是真的醒了！有很明显地一下子醒过来的感觉，3989于是我拉灯绳 但是灯总也不亮、于是我知道?发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦 这时我才觉得真的！真的醒了、我拉开灯。灯光昏暗！我起床去找纸笔?但是纸2428笔不在桌上!
“怎么会不在、昨天我明明放在这儿的!”突然我意识到我这是在做梦!是在梦中的桌上找纸笔。因为这张桌子不是我的书桌 而是中学的课桌？于是我又醒了……
梦中梦的另一种方式是。梦见自己回家！上床就寝?然后做梦、梦见什么什么!
0703佛家常说,梦固然是梦?清醒时又何何尝不是做梦！人0514人都在梦中，人生就是一场大梦 这是宗教的看法!但是这种说法倒颇类似在说梦中梦，越是热衷于了解自己的内心?了解梦？就越容易做梦梦中梦,尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦?或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友、
梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释 同样、不不论在梦的那一层 你控制自己行动也都是接近梦，
- 为什么我从不做梦
- 身体好、年纪大点就梦不断了、
- 平时不做梦 熬夜就做梦
- 梦是正常的生理现象!而失眠多梦与深睡眠眠期时间短，睡眠深度不够?睡眠质量不高高有密切关系?可以适当运动 累了好睡一2437点每晚泡脚,泡到出汗，促进血液循环好睡觉适当按摩 疏通经络睡前不要太兴奋，听点轻音乐,压力不要太大、慢慢就好了?