整宿做梦
- 晚上睡觉整宿的做梦是怎么回事？
- 可能是睡眠不足9344引起的,
- 每天很快入睡但是整宿的做梦，怎么办
- 多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.？
- 整宿整宿的睡不着，怎么办
- 你的生物钟已经紊乱了,需要时间调节一下一，睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍8312我们放松才睡觉的,记住心理学家的建议：努力活在今天 不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题 清理自己的愤怒！委屈和妒忌这些负面情绪、因此！晚上头脑里不要想复仇计划？最好想些愉快的事,
二？莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来 莫扎特的音乐最具有2536治疗失眠的功效、它可以使血压和脉搏正常?降低神经紧张 不过如果你不是他的音乐爱好者?睡前也可以听其他舒缓的器乐曲,
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音？海鸥的叫声--它能使你很放松!如果这些都不起作用！那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你你昏昏欲睡,
三:溜狗
首先？与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二?无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步！睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统？散布的时候努力避避免负面的情绪和焦急的思绪?这一切会给你一个安稳的梦?
四:晚上7点后不要再吃正餐
这不仅对睡眠有益?对身材也同样有好处!因此？如果晚饭没有吃饱？喝点酸奶或或者吃些水果吧、
五:泡个香精油澡或者海盐澡
放松一下水温不要超过37摄氏度、泡10--15分钟即可！然后马上进被窝
帮你推荐：练太极拳可以调整神经经功能活动、使高度紧紧张的精神状态得到恢复。阴阳达达到平衡，因此！通过练拳养神,能够够治疗神经衰弱！健忘失眠,神志不宁等症,
六:要让自己按时睡觉
如果能做到这一点?失眠的问题就不不会存在、因为身体已经经“知道”该睡觉了,
七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方0843法
睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）！一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时!血压会降低、精神萎靡，非常想睡觉，相反 当我们专心致志时!我们们感觉不到疲劳？因此 专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目
八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷
可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡？也可以试另外一0343种方法?虽然有些残，但很有效：3743离开被窝。冻一段时间，耐一下？哪怕已经打哆嗦了？然后盖上被？这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意 不过要小心别感冒了哦
九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去，同时呢失眠者在在“药补不如食补”，
- 狗为什么会做梦
- 动物也做梦
人睡觉时要做梦、动物睡觉时也会做梦吗?
经研究得出了结论：大部分
不会做梦。鸟鸟类都会做梦，不过大多数种类只做短暂的梦 各种
,如猫！狗、马等
！还有大象、老鼠？
！
?鼠!
!蝙蝠等都3004会做梦？有的做梦较频繁，有的则少些！鱼类，
和无脊动物都不会做梦？
人在做梦时,呼吸浅促！心跳加快?血压上升。脑血量倍增?脸部及四肢有些抽动,这时 用眼运动计可测得其眼球在快速转动？而
上必然同时出现快波？因此 一般说来!“快速动眼”加上“
快波”可作为做梦的标志!
8488 用上述方法对一些动物进行测定 青蛙在睡着的时候？只有少数慢波曲线、没有“
快波”和“快速动眼”期?所以可以确定蛙是不会做梦的!乌龟在在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”、不过时间很短。只占睡眠时间的2％！由此可以确定,乌龟有极少的做梦时间。猫!狗 猴都会做梦!梦境较长,其中猴子最长！狗次之？猫最短？
研究动物做梦是一个
的问题！动物做梦 它们到底梦见了什么?人们极想想搞清这个问题?然而动物不会说话!无法告诉我们！这确实是个难题。
美国
对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕 屏幕上反复出现同一个画面?每当屏幕上映出这一画面时!就强迫猴子推动身边的一根杠杆。如果猴子子拒绝执行。就用
击它，过了一些日子,猴子就形成了
：它一看见那画面?就主动去推杠杆!后来！
发现 这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆?这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面!
法国
家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验,他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“
”的部位！这样做的结果是 猫梦见了了什么？就会按梦境去行动!这只猫经过手7386术之后？在熟睡中5612忽然抬起头来,四处张望,然后6877又起来绕着圈子走?好像在寻找食物？突然然它举起前爪！双耳6869紧贴在脑袋上?对假想之敌猛扑过去！诺夫还把两只动过手手术的猫关在一起进行观察!发现原来和睦相处处的两只猫。睡着睡着突然打起架来!为了证明这些行为是在睡梦中做出的!诺夫故意在猫身旁撞撞击物品发出声响?甚至将老鼠放在它们身边！可是。两只猫对周围发生的一切事态都
？它们继续攻击对手、诺夫认为。这两只猫是在与梦中的敌手交锋?猫是会做梦的，可是每次做梦的时间不超过5分钟,
动动物为什么会做梦
们至今还没有找到一个理想的答案!？
- 关于做梦的事情!
- 1〔2.天象篇〕 （水灾）
梦见水灾、要来钱、梦见罕见的水灾！会遭敌人反击,......未婚姑娘梦见发生水灾 父母会同意意她与心上人结婚、
2〔2.生活篇〕 （朋友）
梦见朋友救助处于危险中的你,表示在某人的帮助下化险为夷？功成名就,梦见4495把朋友赶出家门?意味着在敌友的判判断上有误？并会因此而遭遇不幸 做了这样的梦?最好能立刻检讨自己、
〔1.情爱篇〕 （恋人?爱人）
梦见因风流伴侣而独自伤心的景象！预5326示由于除目前所从事的事情以外又开始了新的事情。需要要扩张事业或移动部门,梦见自己有4755意中人但却跟别人结婚、与对象死别的可能性很高，不但是对象、做梦的你也有可能面临危险、自己有伴侣！但却由别人充当自己老公或妻子的梦?这是告知自己的伴侣5226出现越轨的行为的梦，伴侣与陌生的异性窃窃私语?仔细倾听原来是在说自己而感到不愉快快的梦 暗示你的伴侣已经有了情人,梦见伴侣向你说话?但你却却不回答？暗示由于夫妇之间的交流很少？对方对自己的冷漠极度不满的意思。梦见成了伴侣冷战的对象 这是在伴侣的健康上有异常情况发生的征兆！梦梦见抱住赶赴战场的爱人痛哭!这是意味着与爱人分手、如果在梦中痛哭、表明对分手的痛苦已经做好了心理上的准备，梦见与爱人发生性性关系！有可能两人之间发生误会？也有可能出现关系8318紧张或疏远、梦见与爱人拥抱时看到对方的表情?感觉非常害怕、这是1515暗示爱人有了别的恋人,与自己的的关系逐渐疏远的梦!梦见爱人身上满是鲜血。不说一句话地走向自己？暗示自己的身边潜伏着危机?但是,如果爱人无情的对待你或离你而去!反而是个祥梦！梦见面无表情的看着自己的爱人被别的女人带走,现实中苦恼的事情在贵人的帮助下下得以解决或获得成果?梦见爱人掉进河里求救,但自己却在0218犹豫不决,2628从事的事情陷入困境或陷入阴谋中的状态，！
- 白天做梦,晚上也做梦,大家都在做梦,打一词语
- 【半梦半醒7207】指睡眠尚未清醒!【白日说说梦】大白天说梦话,比喻毫无根据地说话？【白日做梦】比喻幻想不可能实现！同““白日做梦”?【白日作梦】大白天做起梦来?比喻幻想根本不能实现【白昼做梦】大白天做起梦来?比喻幻想根本不能实现?【痴儿说梦】痴：呆？傻、原指对傻子说梦话而傻子信以为真,比喻凭妄想说不可靠或根本办不到的话 【春梦无痕痕】比喻世事变幻 如如春夜的梦境一样容易消逝、不留一点痕迹、【春梦一场】比喻过去的一切转眼成空，也比喻不切实际的想法落了空!【楚梦云雨】楚王梦?云雨情!后比喻男女亲昵,9455【痴人说梦】痴：傻、原指对痴人说梦话而痴人信以为真！比喻凭借荒唐的想象胡言乱语?【重温旧梦】温：复习 指回忆!体味？比喻再经历一次过去的光景、【大梦初醒】象做了一场大梦才醒 比喻被错误的东西蒙蔽了许久？开始醒悟过来 【大梦方醒】象做了一场大梦才醒!比喻从长期的错误、蒙蔽或迷茫8353中开始醒悟过来?同“大梦初醒”!【丹漆随梦】指追随前哲!【恶梦初醒】像从可怕的梦境中解脱出来一样!形容灾难过后!心存馀悸！【分床同梦】比喻虽所做之事不同。但打算一样 【浮生若梦】浮生：空虚不实的人生！若：象!把人生当作短暂虚幻的梦境?【浮生一梦】浮生：世事无定，人生短暂 指人生就像短暂的梦幻？【飞熊入梦】原指周文王梦飞熊而得太公望 后比喻圣主得贤臣的征兆、【4331更长梦短】更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约约两个小时 更长：指漫漫漫长夜?梦短：指睡眠不踏实?极易醒?形容思绪烦乱，很难入眠!【红尘客梦】旧时比喻尘世虚幻或在官场场追名逐利的无聊生涯?【魂驰梦想】】形容思念万分!【魂魂颠梦倒】犹言神魂颠倒。精神恍惚！颠三倒四 失去常态，【好梦不长】指不切实际的幻想是不能实现的。只能5204存在于梦幻之中,【好梦难成5287】在睡眠时。要想做个好梦也是不轻而易举的、比喻美好的幻想难以变成现实!【好梦难圆】比喻喻好事难以实现,【魂梦为劳】念念不忘?在睡梦中都还惦记着！【魂劳梦断】形容日夜思念！精神困乏?【黄梁美梦】黄米饭尚未蒸熟 一场好梦已经做醒。原原比喻人生虚幻!后比喻不能实现的梦想！【黄粱美梦】黄米饭尚未蒸熟,一场好梦已经做醒、原比喻人人生虚幻？后比喻不能实现的梦想？【黄粱粱一梦】黄米饭尚未蒸熟!一场好梦已经做醒。原比喻人生虚幻?后比喻不能实现的梦想、【槐南一梦】比喻人人生如梦,富贵得失失无常！【黄梁一梦】黄米饭尚未蒸熟!一场好9957梦已经做醒？原比喻人生虚幻！后比喻不能实实现的梦想？【魂祈梦请】形容容时时刻刻都在祈求？【魂牵梦萦】形容万分思念?【恍如梦境】好像是在梦里一样，【恍如梦寐】指好像做梦一样、【酣然入梦】很舒适地进入梦乡【华胥之梦】华胥：传说中的国名。指黄黄帝梦游华胥国!而后天下下大治的传说！【久梦初醒】形容长期从不明事理中开始明白过来，【【蕉鹿之梦】蕉：同“樵” 柴?比喻把真事看作梦幻！【江淹梦笔】传说南朝梁江淹夜梦郭璞索还五色笔,尔后为诗遂无无佳句，后以之比喻2384才思减退!【梦笔生花】比喻喻写作能力大有进步、也形容文章写得很出色？【梦断魂劳】睡梦中也想着!弄弄得心神不宁 【梦断魂消】睡梦中也在思想着！弄得神魂不宁？同“梦断魂劳”。【梦魂颠倒】比喻心神恍惚!失去常态?【梦梦幻泡影】佛教用语、认为世界上的事物物都象梦境？幻术，水泡和影子子一样空虚 后比喻空虚而容易破破灭的幻想？【梦见周公】周公：西周初着名政治家，孔子心目中的理想人物，原为孔子哀叹自己体衰年老的辞句 后后多作为瞌睡的代称、【梦寐不忘】梦寐：在睡梦中 在梦中也念念不忘,【梦梦铳铳】形容睡睡得迷迷糊糊!【梦梦查查】迷迷糊糊的样子?【梦寐颠倒】梦寐：睡梦。颠倒：错乱?指人由6756于思念情切！心神恍惚，失去常态!【梦寐魂求】梦寐：睡梦 做做梦的时候都在追求！形容迫1305切地期望着，【梦寐以求】寐：睡着。做梦的时候都在追求？形容迫切地期望着？【梦里蝴蝶】比喻虚幻之事。【梦劳魂想】睡梦中也难以忘怀,形容思念深切?【梦里南轲6390】形容一场大梦,或比喻一场5130空欢喜，【梦里南柯】南柯：指槐树的南枝?比喻一场美梦?【梦尸得官】旧时迷信说法。梦见死尸是得官的预兆,【梦熟黄粱】黄粱：粟米!比喻美好的愿望如同梦幻一样？【眠思梦想】睡睡梦中也在想念。形容思念之甚,【梦撒撩丁】比喻没钱应酬？同“梦撒寮丁”？【梦撒寮1106丁】梦撒：丧失,寮丁：指钱？比喻喻没钱应酬 亦作“梦撒撒撩丁”,【梦往往神游】在做梦中前往交游!形容迫切的思念,【梦想不到】做梦也想不到！【梦想颠倒】比喻心神恍惚、失去常态、【梦喜三刀刀】指官吏升迁。【梦想神交】交：：交遇，做梦也在思念，心神与与之交融在一起?形容迫切的思念！【梦想为劳】睡梦中也在想?致使疲劳！形容思念之深切,到了过分的程度。【梦熊之喜】梦熊：指生男孩 祝祝贺人生男孩的话?【梦中说梦梦】原为佛家语，比喻虚幻无凭?后也比喻胡言乱语！【梦兆熊罴】生男孩之象 【梦中相寻】在睡梦中也去寻找!形容对亲友的殷切思念,【南柯一梦梦】形容一场大梦?或比喻一场空欢喜！【兰梦之征】】兰梦：相传春秋时郑文公妾燕姑梦天使赐兰，生子？取名为兰?因以比喻喻妇女怀孕?0923比喻妇人怀孕的征兆?【鹏游蝶梦梦】指变幻夸诞之谈。【如痴如梦】形容处于不清醒、迷糊状态中，同“3034如醉如梦”。【如梦初觉】好像刚从梦景中醒来一样 7201多比喻从糊涂！错误的认识中省悟过来,【如梦初醒】象刚从梦中醒来,比喻过去去一直糊涂，在在别人或事实的启发下。刚刚明白白过来？【如梦方醒】象刚从梦中醒来 比喻过去一直糊涂！在别别人或事实的启发下、刚刚明白过来!【如梦如痴】形容处于不不清醒、糊里糊涂的状态中?【如梦如醉】形容处于不清醒。迷糊状态中。同“如醉如梦”,【人生8729如梦】人生如同一场梦！形形容世事无定!人生短促!【如醉如梦】形形容处于不清醒、迷糊状态中,【睡长梦多】犹夜长梦多，比喻时间长?事情易生变化！【似梦初觉】像刚从梦中醒来、比喻过去一直直糊涂,刚刚明白过来？【睡生梦死】整天像在睡梦里一样!形容糊里糊涂地生活?【生死醉梦】形容非常专心！【生桑之梦】指三国·蜀·何祗梦见井中生桑 后应梦 四四十八岁而卒！后比喻死期将至，“桑”亦写作“桒”！【夙夜梦寐】夙夜：早晚,不论早晚或睡眠之中也不敢忘记、【夙夜梦寤】夙：早？寤：睡醒,指2903无时无刻不在考虑、形容极力追求。【同床各梦】比喻共同生活或共做一事而各有打算！【同床异异梦】异：不同!原指夫妇生活在一起！但感情不和 比喻喻同做一件事而心里各有各的打算、【文鸟之梦】形容人的文思新颖，【熊罴入梦】旧时用于祝人生子!【熊罴叶梦】熊罴：猛兽。叶：通“协”。叶梦：符合梦中所见？祝贺人生子【一场春梦】比比喻过去的一切转眼成空?也比喻不切实际的想法落了空 【夜长梦多】比喻时间一拖长！情况可能发生不利的变化!【夜长梦短】比喻因有心事而难以入睡？【一炊之梦】饭尚未蒸熟 一场好梦梦已经做醒！原比喻人生虚幻？后比喻不能实现的梦想 【一梦华胥】后因称一场幻梦为“一梦华胥”、【云梦闲情】指男女欢会之事?2263【哑子得梦】比喻满腹心事，无处倾诉，【哑子托梦】比喻有话或苦衷说不出？同“哑子做梦”，【哑子寻梦】比喻有话或苦衷说不出 同“哑子做梦”、【哑子做梦】比喻喻有话或苦衷说不出？【祝染梦榜】祝染：人名？梦：梦见!祝染梦见状元榜 比喻善有有善报，【至人无梦】至人：指思想道德等方面达到最高境界的人，4382品德高尚的人,不会做想入非非的梦。【庄生梦蝶】庄生：战国人庄周!庄周梦见自己变成了胡蝶，比喻梦中乐趣或人生变化无常,亦7717作“庄周梦蝶”!【醉生梦死】象喝醉酒和做梦那样,昏昏沉沉。糊里糊涂地过日子！【醉死梦生】像在醉梦中那样昏昏沉沉度日，形容生活目的不明确？糊里糊涂、【昼想夜夜梦】①日有所思。夜有所梦!②指日夜梦想、殷切追求，【庄周梦蝶】不不知是庄周做梦变成了蝴蝶呢！还是蝴蝶做梦变成了庄周 ?
- 为什么我不会做梦
- 没事!我和你情况差不多
一年到头难得有几个梦
要做梦3189也是美梦!很少有噩梦
第二天起来的时候人很精神
以前我有个同学它天天做梦
每天比谁都早起 他说睡不着
做不做梦没关系 只有精神好就一切都好!
- 睡觉老做梦怎么办？
- 说说明一下!睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来!也许你精神有些紧张 工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态!好好调节就好了？
睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系、而是要看睡眠深度！楼主这是睡眠深度不够?换句话说？有可能是轻度的神经经衰弱！这没什么？睡前热水烫脚 并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡?试试 会好些的：）
附带说明一下：白天人的意识识掌控人。潜4182意识受到抑制?所以晚上的梦便是人潜意识的释放!并且,梦可以调节人的心情，比比如人白天很郁闷或遇事不公？心心理有所不平衡,那么晚上做的梦可以调节?潜意识在梦中没有约束。可以将白天不敢不能的事情展8443现面前。比如在梦中对别人报复回去了!那那么人醒来便心情畅快许多（当然？人一晚上要做很多的梦、人们并不记得那些梦中的发泄），
8078并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波。当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验。就是只有睡眠而没有梦的睡眠,由于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的。还会使人产生眩晕、恶心呕呕吐症状、实验做了3天,最后被试出现了幻觉!由于人道主义?所以实验做到2668这里就不继续做下去了？
所以我认为!楼主主的问题不在梦，而在于睡眠深度！
2538 ——心理学学生留
- 经常做梦怎么办
- 睡前放松心情，睡姿调整好，床头不要放置杂物？那样可以减少做梦的现象、
- 怎样可以让自己不做梦
- 呵呵 正所谓日有所思夜有所梦嘛 可能是你最近没有休息好 你记得每天要早点睡 如果睡不着 你就多吃点红枣 或者睡钱半小时喝点蜂蜜（最好加牛奶）可以安神 祝你今晚做个好梦 睡个好觉 o(5434∩_∩)o、整宿做梦